બાળપણ સ્થૂળતા 1 ડિગ્રી, કારણો

સ્થૂળતાને શરીરના ચરબીવાળું પેશીઓના અતિશય સંચય કહેવામાં આવે છે, જેના પરિણામે ચોક્કસ વય અને જાતિ માટે આદર્શ કરતાં 20% થી વધુ વજન વધે છે. છેલ્લાં 20 વર્ષોમાં, મેદસ્વી બાળકોની સંખ્યા તીવ્ર વધારો થઈ છે, ભયાનક છે. તે એટલા મહાન છે કે વિશ્વવ્યાપી "સ્થૂળતાના મહામારી" વિશે વાત કરવાની કારણ છે. જાડાપણું માત્ર વજનમાં જ નહીં, પરંતુ શારીરિક અને શારીરિક વિકૃતિઓ દ્વારા પણ છે, જે એક ગંભીર સમસ્યા રજૂ કરે છે.

આ પરિસ્થિતિઓમાં, સ્થૂળતાના નિવારણ અને પ્રારંભિક સારવારનું મહત્વ, વિગતો "બાળપણની સ્થૂળતા 1 ડિગ્રી, કારણો" પરના લેખમાં શીખે છે.

મેદસ્વીતા 1 ડિગ્રીના કેટલાક કારણો

બાળપણ સ્થૂળતા પરિણામ

સૌથી ગંભીર પરિણામ બાળકની માનસિકતાના વિકાસ અને પુખ્તવયના ગંભીર બીમારીઓના વિકાસ સાથે સંકળાયેલા છે.

મેદસ્વીતા 1 ડિગ્રીનો માનસિક પરિણામ:

- ઓછું આત્મસન્માન

- ખરાબ શાળા કામગીરી

- તમારા વિશે વિકૃત વિચારો, ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં

- આંતરિક આંતરવાહિકતા, વારંવાર અનુગામી અસામાજિકતા સાથે

મેદસ્વી બાળકોમાં મોટાભાગના રોગો વધુ વજન વિના બાળકો કરતાં પહેલાં પ્રગટ થાય છે.

તેમાં કારણો શામેલ છે:

- હાઇપરટેન્શન

હાઇ કોલેસ્ટરોલ સામગ્રી

- ડાયાબિટીસ

- શ્વસન રોગો

- ચામડીના રોગો

- ઊંઘની વિક્ષેપ (સ્લીપ એપનિયા)

- હાડકા અને સાંધાના રોગો

હાઈપોગોનાડિઝમ પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના પ્રમાણમાં ઘટાડો એ પુષ્ટ પેશી અને સ્થૂળતાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

બાળપણની મેદસ્વીતા 1 ડિગ્રીની સારવાર

બાળપણની સ્થૂળતાના ઉપાયના મુખ્ય તત્વો યોગ્ય પોષણ અને વ્યાયામ છે. વધતી જતી બાળકોનું વજન ધ્યાનમાં લેવું, વિકાસને ઉમેરવામાં આવે ત્યાં સુધી તે સતત રહે તે મહત્વનું છે. બાળકે કેટલી કેલરીનો ઉપયોગ કરે છે તેની દેખરેખ માટે, પોષણવિજ્ઞાની સાથે સંપર્ક કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે ભાગોનાં કદની ગણતરી કેવી રીતે કરશે તે સમજાવશે, મેનૂ બનાવે છે અને ડાયેટ્સ પસંદ કરો. યાદ રાખો કે ચરબી બાળક પુખ્ત નથી, તે ઝડપથી વધે છે. ચોક્કસ ખોરાકની વપરાશ મર્યાદિત હોવી જોઈએ, પરંતુ બાળકના પોષણનું સંતુલિત અને વૈવિધ્યસભર હોવું જોઈએ. વ્યાયામ માટે તમારે દરરોજ 30 મિનિટ ગાળવો જોઈએ: રમત-ગમત રમતો, જોગિંગ અને ઉત્સાહપૂર્ણ વૉકિંગ, સ્વિમિંગ અને સાઇકલિંગ સ્થૂળતાના સારવારમાં, વર્તણૂકીય ઉપચાર ઉપયોગી છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખાદ્ય વપરાશમાં સતત રેકોર્ડ રાખવા બાળકને સમજાવવું શ્રેષ્ઠ છે. ટીવીની સામે ન હોવું જોઈએ, પરંતુ ટેબલ પર બેસવું, ચોક્કસ સમયે બાળકને ખોરાક આપો, જેથી તે યોગ્ય રીતે ખાવા માટે ઉપયોગમાં આવે, અને નહીં કે "કુસુનોચિટ". બાળકના આત્મસન્માનમાં સુધારો કરવા માટે, તેના વજનને હકારાત્મક અભિગમ અને ધ્યાન માટે પ્રશંસા કરો. હવે આપણે જાણીએ છીએ કે બાળકની સ્થૂળતા 1 ડિગ્રી, રોગના કારણો કેવી છે.