મનુષ્યોમાં દબાણનું ધોરણ

કમનસીબે, વધુને વધુ લોકોના વૃદ્ધ અને પ્રમાણમાં યુવાન વયમાં મૃત્યુનું કારણ સ્ટ્રોક અને હૃદયરોગના હુમલા છે. અને મોટા ભાગે આ ભયંકર ક્લિનિકલ શરતોને ઉત્તેજન આપતા મોટાભાગના મૂળભૂત કારણો પૈકીના એકને કારણે વિશિષ્ટ દબાણને જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. કેટલીક વિશેષતાઓ, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, વારંવાર તણાવ - તે એવું લાગે છે કે આ આધુનિક માણસના સાથીદાર છે, પરંતુ તેમ છતાં, આ પરિબળોના બાકી રહેલો સિલક આવા દુઃખદ પરિણામો તરફ દોરી જાય છે.

મોટાભાગના લોકો શંકા કરતા નથી કે તેમનું દબાણ ગંભીર રીતે નબળું છે, તેના કરતાં તેઓ તેમના શરીરની સ્થિતિને જટિલ કરતા રહે છે. તો શું દબાણ હોવું જોઈએ? જુદા જુદા લોકો માટે તેનું ધોરણ શું છે? આ વિશે વધુ વાંચો.

મનુષ્યોમાં દબાણ વિશેની કેટલીક માહિતી

એ ધ્યાનમાં રાખવું જોઇએ કે આ મુખ્યત્વે ધમનીમાં લોહીનું દબાણનું સ્તર છે, જે રાજ્યનું સૂચક છે, તેમજ રુધિરવાહિનીઓ અને હૃદયનું કામ છે. અસંખ્ય રોગો અસ્થિર બ્લડ પ્રેશર દ્વારા પ્રગટ થાય છે, જે શા માટે અનુભવી ડોક્ટરો શારીરિક તપાસ દરમિયાન ભૌતિક પરીક્ષા કરે છે. મોટા ભાગના લોકો કે જે શરીરની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરે છે, તંદુરસ્ત તરીકે, સ્થિર અને સરેરાશ દબાણ સૂચકાંકો ધરાવે છે પરંતુ, તેમ છતાં, તેઓના લોહીના દબાણમાં ઘણી વાર નાના વધઘટ અને અસામાન્યતાઓ હોય છે. આ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ફાળો આપી શકે છે, શરીરમાં અતિશય પ્રવાહી, તનાવ અને હર્ષાત્મક અનુભવો. પરંતુ મોટાભાગે એડીના ઉલ્લંઘનથી વધુ વજન, ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ, કોલેસ્ટેરોલ પ્લેક, મદ્યપાન અને નર્વસ સિસ્ટમના રોગો સાથે રુધિરવાહિનીઓનો અવરોધ ફાળો આપે છે.

સામાન્ય દબાણ, તેના સૂચકાંકો શું છે

બીપી બ્લડ પ્રેશર મોનિટર દ્વારા માપન એ ધમનીય વાહિનીઓના દિવાલો પર કેટલી લોહીનું દબાણ લાગુ પડે છે તે એક રિફાઇનમેન્ટ છે. પ્રાપ્ત ડિજિટલ સંકેતો અપૂર્ણાંક દ્વારા રેકોર્ડ કરવા માટે સ્વીકારવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 130/90 મીમી. gt; સેંટ: 130 ઉચ્ચ દબાણનું ઇન્ડેક્સ છે, 90 - નીચલું એક. પરંતુ પહેલાથી જ કહ્યું છે કે સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં પણ આ આંકડા દિવસના જુદા જુદા સમયે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. દાખલા તરીકે, ઊંઘમાં, લોહીનું દબાણ થોડું ઓછું થઈ જાય છે, પરંતુ જાગૃત થવા પર, શરીરની નિયમન પદ્ધતિઓ તેને સામાન્યમાં પાછું લાવે છે. અને જો કોઇ કારણોસર માનવ શરીરમાં આ સિસ્ટમોની નિષ્ફળતા હોય, તો પછી, પરિણામે, દબાણનું ઉલ્લંઘન થાય છે.

સામાન્ય દબાણ એ એક સૂચક છે જે સેક્સ અથવા ઉંમરથી સ્વતંત્ર છે. તંદુરસ્ત બ્લડ પ્રેશરનું શ્રેષ્ઠ અનુક્રમણિકા 120/80 એમએમ ગણવામાં આવે છે. gt; આર્ટ જો કોઈ વ્યક્તિ નિયમિત રીતે સૂચકાંકમાં ઘટાડો કરે છે, તો તે હાઇપોટેન્શનની વાત કરે છે, જો હાયપરટેન્શન વધતા સાથે સંકળાયેલું હોય તો. તે માનવું એક ભૂલ છે કે દબાણમાં વય સંબંધિત વધારો સામાન્ય છે. તમે હાયપરટેન્શનનું નિદાન કરી શકો છો જ્યારે બ્લડ પ્રેશર એક મહિનામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત 140-190 મિમી હોય છે. gt; આર્ટ હાયપરટેન્શનમાં વેસ્ક્યુલર અને કાર્ડિયાક ડિસીઝનો સૌથી મોટો જોખમ રહેલો છે, ખાસ કરીને 50 વર્ષની ઉંમરે. હાઇપોટોનિક દર્દીઓ માટે, ટોનમીટરના સૂચકાંકો 100/60 એમએમ છે. gt; અને જો આ આંકડાઓ જીવલેણ જોખમનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી, તોપણ તેઓ એકંદર સુખાકારીને અસર કરે છે.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે એક વ્યક્તિનું માનવું સામાન્ય છે તે દબાણને અમે સ્પષ્ટ કર્યું છે. એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, વધુ હકારાત્મક અભિગમ અપનાવવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી દર હંમેશા 120 થી 80 હશે. સ્વસ્થ રહો!