મનોવિજ્ઞાન: તણાવ વિના કામ સ્થળ બદલવા માટે કેવી રીતે

કેટલાક રિપોર્ટ્સ અનુસાર, તે જાણીતું બન્યું છે કે રશિયન નાગરિકો અડધા કરતા વધારે તેમના કામની જગ્યાએ ફેરફાર કરવા તૈયાર છે જ્યારે વધુ અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ સ્થાપી રહી છે. પરંતુ, તેમ છતાં, આ બધા જ, કાર્યસ્થળે તણાવ વિના બદલવા માટે હંમેશા સરળ અને સરળ નથી. આ તણાવની સ્થિતિમાં, પર્યાપ્ત અને યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરવું અશક્ય છે અને આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે અને યોગ્ય નિર્ણય કરો. ક્યારેક માત્ર વિજ્ઞાન જેમ કે મનોવિજ્ઞાન મદદ કરી શકે છે: તાણ વિના કામના સ્થળને કેવી રીતે બદલવું - આ એ પ્રશ્ન છે કે તે સૌથી વાજબી જવાબ શોધવા માટે મદદ કરશે.

કાર્યશીલ પર્યાવરણમાં ફેરફારનું કારણ.

શું તમે ખ્યાલો "ફેરફાર નોકરીઓ" અથવા "એ જ રહો છો" વચ્ચે પસંદગીનો સામનો કર્યો છે? શરૂઆતમાં, તમારે સમજવું અને સમજવું જરૂરી છે કે શા માટે તમે ખરેખર તમારું સ્થાન બદલવા માંગો છો.

જો કામના બદલાવનું કારણ એ નેતાના સામાન્ય અપમાન છે, તો પછી તેને હળવું મૂકવું, તમે વ્યાવસાયીકરણનો અભાવ બતાવી રહ્યા છો. તેમના કારોબારનો વાસ્તવિક માસ્ટર સામાન્ય રીતે ટીકાને ધ્યાનમાં લેશે, અને તેના તમામ ભૂલો અને ભૂલોને સુધારવાનો પ્રયાસ કરશે. તે સ્પષ્ટ છે કે લાગણીઓ, અરે, હંમેશાં સાચા મિત્રો અને સલાહકારો નથી, અને તમે ચોક્કસ સમય પછી શાંત થશો, ઠંડું પાડશો અને તેમના પછીના પરિણામો ગમે ત્યાં અદૃશ્ય થઈ જશે નહીં, તમારે "તમારા દ્વારા વેલ્ડ કરાયેલી porridge વિસર્જન કરવું પડશે".

મનોવિજ્ઞાન જેવા વિષયનો ઉપયોગ કરીને કામ છોડવાની વાસ્તવિક કારણો સૂચિબદ્ધ થઈ શકે છે:

સદીને કેવી રીતે બચાવી શકાય?

તાણની સ્થિતિ વગર કામના સ્થળને કેવી રીતે બદલવા તે અંગેની મનોવિજ્ઞાનની ટીપ્સ કે કાર્યસ્થળે બદલવા માટેનો સમય સમજદાર રીતે પસંદ કરવો જ જોઇએ, જેથી તે સમય સાથે સુસંગત ન હોય, જેથી "મૃત સિઝન" કહેવાતા હોય. આ સમય સુધીમાં, તમે અમારા કૅલેન્ડર (તે નવા વર્ષની દિવસો અને રજાઓના સિઝન જેવા બની શકે છે) ના તમામ લાંબા સમયની રજાઓ અને સપ્તાહના સમયને લઈ શકો છો, અલબત્ત, લાંબા સમયથી રાહ જોવાયેલી સપ્તાહાંત વિશે પહેલેથી જ વિચારે છે ત્યારે તમારા રેઝ્યૂમેને વાંચવાની કોઈ જરૂર નથી. અને તમારે એ હકીકતની જાણ કરવાની જરૂર છે કે દરેક વ્યવસાયની પોતાની "મૃત સીઝન્સ" છે, જેની સાથે તેને ડોક કરવું જરૂરી છે.

ક્રમમાં તમારા બોસ તમે એક સારા અભિપ્રાય છે અને તે, કદાચ, પણ તેઓ તમને સારી ભલામણો આપ્યો, તમે તમારા હાથ સમય માટે અને કોઈપણ ખર્ચાળ અભ્યાસક્રમો પછી તમારી સંભાળ સોંપી ન જોઈએ. અને તમારા નવા ઉપરી અધિકારીઓ માટે તમારે નવા કાર્યસ્થળમાં સારી ભલામણોની જરૂર પડશે.

સંપૂર્ણપણે બધા સ્ટાફને સમર્પિત કરશો નહીં કે જે તમે ટૂંક સમયમાં જ છોડી દેશો, તે ફક્ત બિનજરૂરી વાતચીતને ઉગાવશે અને, કદાચ, તમારા સરનામામાં માન્યતા. છોડીને પહેલાં દરેકને યોગ્ય રીતે સમજાવવું તે વધુ સારું રહેશે. અને કામની શોધ કરવા માટે કામના સમયથી મુક્ત રહેવું જરૂરી છે, જે "અનાવશ્યક કાન" જોતા નથી અને જોતા નથી. જો તમને એક ઇન્ટરવ્યૂ સોંપવામાં આવી છે, તો તે વધુ સંભવ છે કે એક દિવસનો સમય કાઢવો, અથવા તમારા પોતાના ખર્ચે એક દિવસ, સાથીઓ માટે કારણભૂત કારણો જણાવવું તે વધુ સારું રહેશે. સત્તાવાળાઓની ટીકા કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, આમ બિનજરૂરી કાવતરું ઉશ્કેરે છે, તેઓ હવે સ્થળથી દૂર રહેશે.

ઇન્ટરવ્યૂમાં કુદરતી પ્રશ્ન છે કે તમે શા માટે કાર્યસ્થળે બદલી શકો છો. તેથી, તમારે અગાઉથી તમારા શબ્દો પર વિચાર કરવાની જરૂર છે, તમે તેમને દિવસ પહેલા ઘરે રિહર્સલ પણ કરી શકો છો. તમે કેવી રીતે છોડવાનું કારણ વિશે તમારા શબ્દો ઉચ્ચારશો તેના પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તેમને લાગણીમય લાગણી ન હોવી જોઇએ અને કોઈ પણ પ્રકારનો ગુસ્સો અને રોષ.

હાલના કામ વિશે બોલતા, ટીકાના શબ્દોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી, અહીં, માફ કરશો, કદાચ, સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય નિવેદન, કારણ કે મૃતકની વાત ખરાબ નથી હોતી, આ પરિસ્થિતિમાં પણ. માત્ર હકીકત જણાવો. ઉદાહરણ તરીકે: "હું કારકિર્દીના સ્તરથી ઉપર આગળ વધવું ગમશે, જ્યાં પહેલાંના કાર્યમાં કોઈ તક ન હતી, અને તમારા યોગ્ય અભિપ્રાય મારા દ્વારા ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે."

કાયદાઓ વિશે ભૂલશો નહીં

બરતરફી પર માર્ગદર્શન આપવા માટે તે કાયદેસર રીતે જરૂરી છે, કાયદાનું પાલન કરવું. તમારા ભાગ પર ફરજિયાત પગલા રાહ જોવાની ક્ષણના પ્રારંભમાં કાળજીના નિવેદન લખવાનું રહેશે. આને 2 નકલોમાં કરવા માટે વધુ સારું રહેશે, જેમાંનું પ્રથમ સેક્રેટરી સાથે રજીસ્ટર થવું જોઈએ, અને બીજો એક તમારા માટે રાખવો જોઈએ.

જોકે આવા કિસ્સાઓ હોય છે જ્યારે આવા વિધાન ખાલી ફેંકવામાં આવે છે અથવા ફાટી જાય છે, કદાચ કારણ કે તમે તમારા ઉપરી અધિકારીઓ માટે આવા એક મહત્વપૂર્ણ અને મૂલ્યવાન કર્મચારી છો. આ કિસ્સામાં, તમે રસીદ જાળવી રાખતાં, રજિસ્ટર્ડ મેઇલ દ્વારા અરજી મોકલીને, કાયદાનું પત્રક મુજબ કાર્ય કરી શકો છો, જ્યાં તારીખ સ્પષ્ટ દેખાશે, જેમાંથી તમે સેટ કરેલ 2 અઠવાડિયા ગણવામાં આવે છે.

બરતરફી માટેની અરજી ફાઇલ કર્યા પછી, ખાસ કરીને તમામ જરૂરી કાયદાકીય કાર્યો પછી, 2 અઠવાડિયાને પ્રતિષ્ઠિત અને સૌથી અગત્યનું શાંત રાખવું જોઈએ, જો કે તે ખૂબ ભારે હશે. કેટલાક મેનેજરો એવું વિચારે છે કે તમારા પ્રસ્થાનને વિશ્વાસઘાત સાથે સરખાવવામાં આવે છે, ભલે ગમે તેટલી બધી રીતે તમે યોગ્ય રીતે અને કુશળતાપૂર્વક પ્રયાસ કરો. તેમાંના કેટલાક એ હકીકતનો આશરો લે છે કે તે તમને હળવું મૂકવા, મુશ્કેલ કાર્યો સાથે ભરવા, અથવા તેઓની ટીકા કરવાનું શરૂ કરે છે, દોષ શોધે છે અને તે તમારા અવાજને બધુ વધારવા માટે ખરાબ છે.

તે બધું જ બનતું બધું જ કરવું જરૂરી છે, વાતચીતથી કહીએ તો, "ઊંચા બુરથી", તે સમજી રહ્યા છે કે આવા અપૂરતા બોસ પણ છે, તેના વિશે કંઇ પણ કરી શકાય નહીં. ફક્ત કોઈ પણ અપૂર્ણ અથવા વિસ્મૃત વસ્તુઓ ન છોડી દો જેથી તમે "શાંત આત્માથી" છોડી શકો. અને એ ઇચ્છનીય છે કે તમે બધી ભલામણો આપો છો, નોકરી છોડી તમારા માટે અવેજી છે.

આથી, તમારા ભૂતપૂર્વ સાથીદારોની યાદમાં, તમે તમારા વ્યવસાયનું સાચું પાસું રહેશો અને નોકરીમાંથી અનપેક્ષિત કોલ્સથી પોતાને બચાવો છો, જે કામ વિશે કોઈ પણ પ્રશ્નમાં હઠીલા રસ ધરાવે છે, જ્યારે તમે નવા ધ્યાન અને મહેનત સાથે નવા હૃદયનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો.