- લાલ માછલી - 400 ગ્રામ (સૅલ્મોન અથવા સૅલ્મોન)
- વ્હાઇટ વાઇન - 2 વસ્તુઓ. ચમચી
- સોલ -1 ચપટી
- મરી - 1 ચપટી
લાલ માછલી આવશ્યક પોષક દ્રવ્યોમાં સમૃદ્ધ છે, પરંતુ અલબત્ત, દરરોજ તે ત્યાં છે - દરેકને તે પરવડી શકે નહીં. તેથી જ, જ્યારે આપણે આવી માછલી ધરાવીએ છીએ, ત્યારે આપણે ખરેખર રસોઈની પ્રક્રિયામાં તેને બગાડવા નથી માગતા. માઇક્રોવેવમાં લાલ માછલી માટે સરળ રેસીપી સૌથી વિશ્વસનીય વિકલ્પ છે :) માછલી સ્વાદિષ્ટ છે, તમે તહેવારોની કોષ્ટક પર સલામત રીતે મૂકી શકો છો. માઇક્રોવેવમાં લાલ માછલીને કેવી રીતે રાંધવું: 1. જો જરૂરી હોય તો, માછલીઓને ડિફ્ફૉસ્ટ કરો, નાના ભાગોમાં કાપીને અને સામાન્ય રીતે, ભીંગડા અને આંતરડામાંથી સાફ કરો. . 2. અમે શરણાગતિ સાથે માઇક્રોવેવ માટે યોગ્ય વાનગીઓ લઇએ છીએ, અને માછલીઓ, મીઠું, મરીના અમારા તૈયાર ટુકડા મૂકે છે, સ્વાદ માટે મસાલાઓ સાથે છંટકાવ કરો. 3. અને હવે વાઇન લો, અને તે ધારથી વાટકીમાં રેડવાની છે, જેથી માછલીની ટુકડાઓમાંથી મસાલાઓ ધોઈ નાખવા નહી :) 4. અમે તેને સંપૂર્ણ પાવર પર 5 મિનિટ માટે ઢાંકણ હેઠળ માઇક્રોવેવમાં મોકલીએ છીએ. 5. તે મેળવવા માટે દોડાવે નહીં, થોડીવાર માટે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ઊભા રહો અને તૈયારી પર જાઓ. અમે કોષ્ટકની સેવા આપીએ છીએ અને પ્લેટ્સ પર માછલીઓના ટુકડા, શાકભાજી અને લેટીસના પાંદડાઓ સાથે સુશોભિત, અથવા આપણે કોઈ પણ બાજુની વાનગીમાં સેવા કરીએ છીએ. બધુ જ શ્રેષ્ઠ, આ માછલીને ચોખા કે બટાટા સાથે જોડવામાં આવશે. અને માર્ગ દ્વારા, જો કોઈ ખામી ન હોય, તો તે સોયા સોસ (પછી મીઠું માછલીની જરૂર નથી), બિઅર, કોઇ મેર્નીડે અથવા સાદા પાણીથી બદલી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ પ્રમાણ અવલોકન છે. બોન એપાટિટ!
પિરસવાનું: 3-4