જો તમે હમણાં જ જોયું કે તમે ગર્ભવતી છો, તો હવે પેટને વિસ્તૃત કરવાના ફેરફારો અને ઘણા અન્ય ફેરફારોની તૈયારી કરવાનો સમય છે જે તમને લગભગ એક વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગના ભાગની જેમ લાગે છે. તેમને કાળજી અને મહાન સમજ સાથે વ્યવહાર કરો. અંતે, આ સમય અનન્ય છે, અને એટલો લાંબો નથી ટૂંક સમયમાં તમે સ્મિત સાથે તમારા બધા "મુશ્કેલીઓ" યાદ રાખશે. તેથી સગર્ભા સ્ત્રીને શું સાવચેત અને ડર પણ શકે છે?
1. યોનિમાર્ગ સ્રાવ
કેટલીક સ્ત્રીઓને ખબર નથી કે તેઓ ક્યારે ગર્ભવતી બન્યા હતા, કારણ કે તેઓ એક મહિનામાં બે માસિક સમયગાળા જોયા હતા. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોનિમાંથી રક્તસ્રાવના મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં ગર્ભાશયમાં ફળદ્રુપ ઇંડા દાખલ કરવામાં આવે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. જો કે, તમારે તમારી ચિંતાઓ ડૉક્ટરને આપવી જોઇએ, અને તે ખાતરી કરવા માટે કે ગર્ભ ગર્ભાશયમાં છે, અને ફેલોપિયન ટ્યુબમાં નહીં, તેને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ આપી દેવું જોઈએ.
મુખ્ય મુશ્કેલી - પેટમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણ સાથે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રક્તસ્ત્રાવ. આવા લક્ષણોથી નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે, કારણ કે આ વધુ ગંભીર સમસ્યાના લક્ષણ હોઈ શકે છે. જો ગર્ભાશયને ટોન કરવામાં આવે તો, ઉપચાર સ્પેશમ ઘટાડવા માટે સૂચવવામાં આવશે. જો આ લક્ષણ અવગણવામાં આવે તો ગર્ભાવસ્થાને વિક્ષેપિત થવાની શક્યતા છે.
2. ડુલ પેટ દુખાવા
ગર્ભાશયમાં બાળકના વિકાસના સંબંધમાં, પેટના સ્નાયુઓ અને સ્નાયુઓના અસ્થિબંધન આશરે 20 અઠવાડિયાના સમયગાળામાં નોંધપાત્ર રીતે ખેંચાય છે. આ નિશ્ચિતપણે તણાવની લાગણી તરફ દોરી જશે, જે શુદ્ધ પીડા તરફ દોરી જાય છે, પેટના કેન્દ્રથી શરૂ થાય છે અને હિપ્સમાં ઉતરતા હોય છે.
આ ફરિયાદ પ્રથમ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ વખત જોવા મળે છે અને જો તમે પેટ અથવા ગરમ ગરમ ઓશીકું પર ગરમી પૅડ મૂકશો તો તે ઘટાડવામાં આવશે. હીટ સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને પીડા ઘટાડે છે. આ અગવડ સામાન્ય રીતે ત્રીજા ત્રિમાસિક સુધી જાય છે, જ્યારે બાળક ઓછું ચાલે છે, અને ગર્ભાશયની સ્નાયુઓ વધુ સ્થિતિસ્થાપક બની જાય છે.
3. દાંત સાથે સમસ્યા
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીડા, સોજો અને રક્તસ્ત્રાવ ગમ સામાન્ય સમસ્યા છે. કારણ એ છે કે બાળકને હાડકાં અને વૃદ્ધિ બનાવવા માટે ઘણો કૅલ્શિયમની જરૂર છે. તેથી તે શાબ્દિક રીતે લગભગ તમામ કેલ્સીયમને તપાવે છે કે તમે ખોરાકમાંથી મેળવી શકો છો અને તમને ટૂંકા પુરવઠામાં છોડે છે એના પરિણામ રૂપે, કેટલાક કેલ્શિયમ પૂરક લેવા માટે ક્યારેક જરૂરી છે, પરંતુ આમ કરવાથી, ડૉકટરની સલાહ લો.
4. ત્વચા વિકૃતિકરણ
બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓને તંદુરસ્ત અને મોર ન દેખાય હકીકત એ છે કે મોટાભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમની ત્વચાને અંધારું બનાવી દે છે. મુખ્યત્વે ચહેરા પર ડાર્ક સ્પોટ્સનો દેખાવ ક્લોઝોમા અથવા "સગર્ભાવસ્થા માસ્ક" તરીકે ઓળખાય છે, જે મુખ્યત્વે આનુવંશિક અથવા હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા થાય છે. સૂર્યના સંસારને મર્યાદિત કરીને અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરીને ચામડાની રંગમાં ફેરફારોને ટાળી શકાય છે.
તમારી ત્વચાની સ્થિતિ ડિલિવરી પછી સુધારો થવાની શક્યતા છે, પરંતુ જો તે ન થાય તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લો. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચામડી વિરંજન એજન્ટો અથવા વિટામિન એનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે આ વિટામિનના વધુને કારણે નવજાત બાળકોમાં ખામીઓ થઇ શકે છે અને તેમની ચામડી પર સફેદ ફોલ્લીઓ છોડી શકે છે.
5. વાળની ઘનતામાં વધારો
તે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે આ એક સુખદ આશ્ચર્ય ગણી શકાય એવું લાગે છે - વાળ સમયે જાડું બની જાય છે. કમનસીબે, આ ક્ષણ ભ્રામક છે વાસ્તવમાં, વાળ વધતો નથી, પરંતુ માત્ર ઓછો થાય છે
જન્મ પછી, તેમ છતાં, વાળ નુકશાન નાટ્યાત્મક રીતે વધે છે, પરંતુ આ ઘટના પછી 15 અઠવાડિયા સુધી તે સામાન્ય હોવું જોઈએ. જો તમે અતિશય વાળ નુકશાન નોટિસ, એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સલાહ લો.
6. પગમાં દુખાવો
ક્યારેક સગર્ભા સ્ત્રીઓ પગમાં પીડાની ફરિયાદ કરે છે, ખાસ કરીને ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ એકમાં. તેનો મતલબ એવો થાય છે કે એક સ્ત્રીના શરીરમાં પાણી કે કેલ્શિયમનું અપૂરતું ઇન્ટેક છે. જો કે, શક્ય છે કે આ લક્ષણો વધુ ગંભીર સમસ્યા સાથે સંકળાયેલા છે. સગર્ભાવસ્થાના મુખ્ય જોખમો - હાથપગના થ્રોમ્બોસિસ. આ કિસ્સામાં, એક નિયમ તરીકે, પગ સુગંધિત, લાલ અને ટચ માટે દુઃખદાયક છે. જો તમે આવા ફરિયાદોનું પાલન કરો તો સલાહ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
7. નિતંબ માં પેઇન
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વધતી જતી બાળક અનિવાર્યપણે સ્પાઇન નજીક સ્થિત ચેતાને સ્ક્વીઝ કરી શકે છે આ રસાયણશાસ્ત્રીય બળતરા થઈ શકે છે - એક શરત જે નિતંબમાં બર્નિંગ, નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતરનું કારણ બને છે. અન્ય લક્ષણોમાં પીઠનો દુખાવો અથવા પીઠનો દુખાવો પગ નીચે હિપ માંથી સામેલ હોઈ શકે છે.
આ સ્થિતિ અસંખ્ય અસુવિધા બનાવી શકે છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટરને મદદ કરવામાં અસંભવિત છે. સમસ્યા વિસ્તાર પર ગરમ ઓશીકું લાદવા માટે - અસ્થાયી રૂપે અસુવિધાને કેવી રીતે સરળ કરવી તે સલાહ આપતી નથી.
8. યોનિમાર્ગ ખંજવાળ
આ મુખ્યત્વે તમારા શરીરમાં પેથોજેનિક ફૂગની સંખ્યામાં વધારો થવાને કારણે છે. તેઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રતિકારક સિસ્ટમના નબળા પડવાના પરિણામે સક્રિય બની જાય છે.
આહાર ફંગલ ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે, ખાસ કરીને જો ડેરી ઉત્પાદનો, જેમ કે આઈસ્ક્રીમ, દહીં, પનીર અને દૂધ માટે વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. ત્યારથી કેલ્શિયમ બાળકના સામાન્ય વિકાસ માટે જરૂરી છે, કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ છે અને તે જ સમયે ડેરી ઉત્પાદનો નથી કે ખોરાક પર ધ્યાન આપે છે આ, ઉદાહરણ તરીકે, સ્પિનચ, કઠોળ (સોયા સહિત), અનાજ અને હાડકાં સાથે તૈયાર માછલી.
9. યોનિમાર્ગની નસોની કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસ
આ નસોમાં વાંકોચૂંબી આકાર હોય છે જે ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા 12 અઠવાડિયા દરમ્યાન રચાય છે. આ એ સમયગાળો છે જ્યારે બાળકનું માથું યોનિમાર્ગમાં મુકવામાં આવે છે અને યોનિની નસોને ધકેલી દે છે, તેને નગ્ન બનાવે છે.
તેઓ બિહામણું દેખાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે મુશ્કેલી અને ભય ન લાવે છે. કેટલાક પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ ન્યૂનતમ દબાણનો ઉપયોગ કરીને 10-15 મિનિટ માટે સમસ્યારૂપ નસ માટે અંગ્રેજી મીઠું લાગુ કરવાની ભલામણ કરે છે. મીઠું આ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજન આપશે અને અગવડતાને હળવા કરશે