મેનોપોઝના તબક્કા
પરાકાષ્ઠાને રોગ તરીકે ન લો, કારણ કે આ સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા છે, દરેક સ્ત્રી માટે કુદરતી છે. ગ્રીકમાં, મેનોપોઝનો અર્થ "નિસરણી" થાય છે, અને અહીં તેના "પગલાં" છે:
પ્રિમેનોપોઝ: ચક્ર અનિયમિત છે, ત્યાં એક સમસ્યા છે: જ્યારે ટૂંકા પુરવઠામાં પૂરતી એસ્ટ્રોજન અને ગેસ્ટેજ હોય છે. અને ચક્રની સુસંગતતા માટે, આ હોર્મોન્સનું સંતુલન ચોક્કસ સ્તરે હોવું જોઈએ.
મેનોપોઝ તે માત્ર હકીકત પછી નક્કી કરી શકાય છે. આ એ સમયગાળો છે જ્યારે માસિક સ્રાવ એક વર્ષ માટે ન જાય (આનો અર્થ એ કે શરીરમાં સેક્સ હોર્મોન્સનું સ્તર શક્ય તેટલું ઘટી ગયું છે).
પોસ્ટમેનોપોઝ - છેલ્લા માસિક સ્રાવ પછીના એક વર્ષ પછી થાય છે. મેનોપોઝનો આ સમયગાળો પરીક્ષણોનાં પરિણામો પરથી ગણતરી કરી શકાય છે, એટલે કે જ્યારે હોર્મોન ગોનાડોટ્રોપિન ઘટે, અને એસ્ટ્રાડીઓલ 30 પીજી / મીલી નીચે હોય ત્યારે. વિરોધી મુલર હોર્મોન પર - તમે વિશિષ્ટ તબીબી પરીક્ષણ AMN દ્વારા ગર્ભાશયની પરિપક્વતાનો તપાસી પણ શકો છો.
મેનોપોઝની શરૂઆતના કેટલાક તબીબી માપદંડો છેઃ જો મેનોપોઝ 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં આવી ગયો હોય તો - 40-44 માં - પ્રારંભિક, 45 થી 52 વર્ષ - આ 53 વર્ષ પછી મોડેલ છે - અંતમાં.
મેનોપોઝ માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા
અનિવાર્ય વય-સંબંધિત ફેરફારોને મહિલાના શરીરની પ્રતિક્રિયા મોટાભાગની અણધારી હોઈ શકે છેઃ કોઈક ખરેખર પરાકાષ્ટાની કાળજી લેતો નથી - સુખાકારી ઉત્તમ હોઈ શકે છે અને સ્ત્રી પણ મનની શાંતિ સાથે શ્વાસ લઈ શકે છે કે માસિક "રજાઓ" સમાપ્ત થાય છે. આંકડા છે કે દર 14 સ્ત્રીઓ આ નસીબદાર લોકોમાં છે. અને કોઈ વ્યક્તિ "પાનખર" ને સંપૂર્ણ અનુભવે છે: વારંવાર ગરમ આંચકો, તીવ્ર માથાનો દુખાવો, થાક, વધારે પડતો પરસેવો, ઉશ્કેરણીજનક અનિદ્રા, અને કેટલાક પ્રત્યક્ષ ડિપ્રેસન પણ વિકસે છે ... લગભગ 10% સ્ત્રીઓને એટલા ખરાબ લાગે છે કે તેમને પણ જરૂર છે કાર્યમાંથી મુક્તિ (આ કહેવાતા પેથોલોજીકલ મેનોપોઝ છે).
સ્ત્રીની "પાનખર" તકલીફોના તમામ પ્રકારના મુખ્ય કારણો હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડમાં ફેરફાર છે. છેવટે, સ્ત્રી હોર્મોન્સ માત્ર પ્રજનન તંત્રનું નિયમન કરે છે, પરંતુ અન્ય ઘણા મહત્વના અવયવો અને પેશીઓ. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ચામડી અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર અસર કરે છે, વધુમાં, સેક્સ હોર્મોન્સ સીધી સ્ત્રીના ચેતાતંત્રને અસર કરે છે, તેથી મેનોપોઝ, ચીડિયાપણું અને ગભરાટમાં દેખાઇ શકે છે. વધુમાં, સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સની ઉણપ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ (અસ્થિ ઘનતા ઘટે છે) અને રક્તવાહિનીની રોગો (હાનિકારક લિપિડને સંચયિત કરી, રુધિરવાહિની દિવાલોને ડુબાડીને) ઉશ્કેરે છે.
મેનોપોઝની અસરોની સારવાર
જો તમે જુદા જુદા લક્ષણો ધરાવતા જુદાં જુદાં નિષ્ણાતોને લાગુ કરો - ઘણી નિમણૂંક ટાળી શકાતા નથી (અને કેટલીક દવાઓ એકબીજા પ્રત્યે પ્રતિસ્પર્ધી છે, જે પરિસ્થિતિને જટિલ બનાવે છે) ફેરફારના સમય માટેનો સૌથી પ્રગતિશીલ ઉકેલ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (એચઆરટી) છે, જે સ્ત્રી શરીરમાં અસ્વસ્થતા એસ્ટ્રોજન હોર્મોનને બદલવા માટે રચાયેલ છે. પશ્ચિમ યુરોપ અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના દેશોમાં એચઆરટીની પ્રથા ઘન ઇતિહાસ અને સમાન પ્રભાવશાળી સફળતા ધરાવે છે. મેનોપોઝ અનુભવી લગભગ દરેક બીજી સ્ત્રી એચઆરટીની નિમણૂક મેળવે છે. આપણા દેશની પરિસ્થિતિ કંઈક અંશે અલગ છે - કોઈપણ હોર્મોનલ સારવાર માટે લોકપ્રિય "અણગમો" અસર કરે છે. જોકે, યોગ્ય રીતે આયોજિત એચ.આર.ટી. માત્ર ક્લાઇમેંટિક સમયગાળાની તમામ હેરાન ગુફાઓને દૂર કરે છે, પરંતુ વૃદ્ધાવસ્થામાં ચોક્કસ રોગો વિકસાવવા, જેમ કે કોરોનરી હ્રદયરોગ અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસિસના જોખમ ઘટાડે છે, અને તે પણ ચામડીના ઝડપી વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે, કોશિકાઓમાં ગુમ થયેલ કોલેજન ફાયબરને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, અને કેટલાક અભ્યાસો મુજબ એચઆરટી 10 વર્ષ સુધી અપેક્ષિત આયુષ્યમાં વધારો કરી શકે છે. પરંતુ અધિક વજનનો મોટો સમૂહ, જે અમારી ઘણી સ્ત્રીઓથી ભયભીત છે, હોર્મોન ઉપચાર મદદ કરતું નથી.
અને હજુ સુધી એચઆરટી એક અકસીર ઉપાય નથી, તેમાં પણ મતભેદ છે:
- ઓન્કોલોજીકલ રોગો (કુટુંબના ઇતિહાસમાં પણ);
- અગાઉ હાર્ટ એટેકનો ભોગ બન્યો;
- થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ;
- ગંભીર યકૃત નુકસાન
હોર્મોન્સનો વિકલ્પ હોમિયોપેથિક દવાઓ છે જેનો મેનોપોઝના ગંભીર પરિણામો, તેમજ ભૌતિક કસરતો, કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર અને માદા સેક્સ હોર્મોન્સ (ઉદાહરણ તરીકે, સોયા) જેવા કુદરતી એનાલોગ સાથે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
મેનોપોઝ વિશે કેટલીક પૌરાણિક કથાઓ
- માસિક સ્રાવ બંધ થતાં જ તમે ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી શકો છો. અલબત્ત, જૂની મહિલા, ઓછી તક તે ગર્ભવતી થશે, કારણ કે વય સાથે ગર્ભધારણ કાર્ય ધીમે ધીમે કંઇ માં fades, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે બાકાત નથી. પોસ્ટમેનવૉસલ સમયગાળા દરમિયાન રક્ષણ માત્ર ત્યજી શકાય છે, જે છેલ્લા માસિક ગાળા પછી 12 મહિના પછી આવે છે.
- જો તમે 40 વર્ષ સુધી જન્મ આપશો તો પરાકાષ્ઠા વિલંબિત થઈ શકે છે. અમે તમને ઉશ્કેરવું ઉતાવળ કરવી, અંતમાં જન્મ અંતમાં પરાકાષ્ઠા ગેરેંટી નથી. જો કે, બાળકની સંભાળ રાખવાની પ્રક્રિયા અન્ય તમામ દબાવીને સમસ્યાઓને પૃષ્ઠભૂમિમાં લાવી શકે છે અને શક્ય છે કે પરાકાષ્ઠા લગભગ અવિશ્વસનીય રીતે પસાર થશે.
- મેનોપોઝ એક સમસ્યા છે જે ફક્ત સ્ત્રીઓને જ અસર કરે છે. બરાબર નથી ઉંમર સાથે, શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો બંને જાતિઓમાં થાય છે. સાચું છે કે, પુરુષોમાં, શરીરનું આવા પુનર્રચના પાછળથી થાય છે અને તેથી નોંધપાત્ર રીતે આગળ વધતું નથી.