વાંસ મસાજ કેવી રીતે છે?
જ્યારે આ વિચિત્ર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, ત્યારે 40 સેન્ટિમીટરથી વધુ લંબાઈવાળા બે વાંસની લાકડીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. અંશતઃ આવા લાકડીઓ નાના અનાજ અથવા રેતીથી ભરવામાં આવે છે, જે દર્દીના ચામડી સાથે વૃક્ષને સ્પર્શ કરતી વખતે કંપનો બનાવવામાં મદદ કરે છે. ચાલો સત્રના મુખ્ય બિંદુઓને નજીકથી જુઓ:
- ક્રેઓલ મોલ્સ તેલનો ઉપયોગ કરે છે, અને તેમની પસંદગી દરેક ક્લાયન્ટ માટે વ્યક્તિગત રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે;
- પૂરતી મોટી માત્રામાં હાથમાં ઊંડા હલનચલન સાથે ઓઇલને ઘસવામાં આવે છે. તે આવશ્યક છે કે લાકડીઓ શરીરને પીડા થતી નથી અને ચામડીના સંપર્કમાં આવતી વખતે કાપલી કરે છે;
- આવશ્યક વિશેષતા - સંગીત તે લોક એશિયાઈ અથવા અન્ય ફોર્મેટ હોઈ શકે છે, અને તેનો હેતુ માત્ર ક્લાઈન્ટને આરામ કરવા માટે નથી, પણ વાંસની લયને સ્નાયુમાં ગોઠવવા માટે પણ છે;
- આ પ્રકારના મસાજનો ક્યારેય પ્રયાસ કર્યો ન હોય એવા અભિપ્રાયથી વિપરીત - તે નુકસાન પહોંચાડતો નથી. બધા સ્ટ્રૉક સ્પર્શરેખા સાથે પસાર થાય છે અને દુઃખદાયક સંવેદના આપતા નથી. ગ્રાહક એક સુખદ સ્પંદન અનુભવે છે;
- ક્રિઓલ મસાજ કરતી વખતે, અન્ય હલનચલન એક લાકડી સાથે કરવામાં આવે છે: રોલિંગ, વળી જતું, ગોળ ગોળીઓ અને અન્ય ઘણા લોકો.
પ્રક્રિયાની ભલામણ અવધિ 40 મિનિટથી 60 સુધીનો છે, અભ્યાસક્રમનો સમયગાળો 10 થી 15 સત્રોમાં છે.
વાંસ લાકડીઓ સાથે મસાજનો ઉપયોગ
શરીર પર વાંસની લાકડી અને ખાસ તકનીક સાથેની ખાસ અસરને ધ્યાનમાં રાખીને શરીરના વિવિધ ભાગોને માલિશ કરવામાં આવે છે, નિષ્ણાતો આ પ્રકારના અભ્યાસક્રમોને વધુ વજન દૂર કરવા માટે ભલામણ કરે છે. હકારાત્મક અસર દંડ રેતી અથવા અનાજથી ભરપૂર લાકડીના માધ્યમથી પ્રાપ્ત થાય છે. ચામડી સાથે એકસમાન સંપર્કમાં, અનાજ એક થોડો સ્પંદન બનાવે છે જે સમગ્ર શરીરમાં ડૂબી જાય છે અને ચરબીના માળખાને નષ્ટ કરે છે. ખાસ કરીને સફળતા થા સુધી અને નિતંબના ક્ષેત્રમાં જોવા મળશે, જ્યાં મોટાભાગના સેલ્યુલાઇટ કેન્દ્રિત છે. વધુમાં, મસાજ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- શારીરિક ઓવરવર્ક પછી રિલેક્સેશન;
- તણાવ અને ડિપ્રેશનની સારવાર;
- રક્ત પરિભ્રમણ સુધારણા;
- કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ની શક્યતા ઘટાડવા;
- ચામડીના વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા ધીમી;
- શરીરના સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારાઓ, સ્નાયુ તણાવ રાહત
વાંસની સાવરણી અને ચોપસ્ટિક્સ સાથે મસાજ: વિડિઓઝ અને ભલામણો
મોટે ભાગે, વધારાના ઉપકરણ વાંસમાંથી ઝાડુ તરીકે સેવા આપી શકે છે. નિષ્ણાત, એક લાકડી અને સાવરણીના ચળવળ સાથે વૈકલ્પિક, શરીરના રાહત મહત્તમ અસર પ્રાપ્ત. આ લિંક પર ક્લિક કરીને વાંસની સાવરણી અને લાકડીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની મસાજ ટેકનિકનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિડિઓ પર જોઈ શકાય છે.
વાંસ મસાજ કરવાથી નર્વસ ઉત્તેજના અથવા ભંગાણ, ગંભીર તણાવની સ્થિતિની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. લાગણીશીલ મૂડ ખૂબ મહત્વનું છે, અન્યથા તમે ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત નહીં કરો, તમે આરામ કરી શકતા નથી.
સત્ર પછી, શરીરની જળ સિલકને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે બે કપ અથવા લીલી ચાના ખનિજ પાણીનો એક ગ્લાસ લો. તમારી કાર્યવાહીનો આનંદ માણો!