વૃદ્ધત્વ અને હાથની ચામડીની છાલ

લેખમાં "વૃદ્ધત્વ અને હાથની ચામડીની છાલ" અમે તમને કહીશું કે તમારા હાથની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી. ચામડી પર વૃદ્ધત્વના પ્રથમ સંકેતો નોંધપાત્ર છે તે પહેલાં પણ તે કાળજી લેવું વધુ સારું છે. છેવટે, અમે તમારા હાથની ચામડી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, અને આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કારણ કે તે વ્યક્તિની વયને મોટાભાગની બહાર આપે છે, અને અમે આ બધાને ઉપેક્ષા કરીએ છીએ.

દર મિનિટે અમે અમારા હાથનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, અને અમને ખબર નથી કે આપણે દરરોજ કેવું દબાણ કરીએ છીએ. અમે ઘણું ભૂલથી વિચારીએ છીએ કે જ્યારે અમે અમારા હાથની સેવા કરીએ છીએ ત્યારે આપણે ચિંતા ન કરવી જોઈએ. અમારા શરીરના તમામ ભાગો વૃદ્ધત્વથી સુરક્ષિત નથી, તેથી તમારે શરીર, ચહેરો, અને હાથ પણ સંભાળવાની જરૂર છે.

તમે યુવાનોમાં હાથની સંભાળની ઉપેક્ષા કરી શકતા નથી, તો પછી તેઓ આકારમાં જાળવી રાખવા માટે મુશ્કેલ હશે. જરૂરી કાળજી વિના, હાથની ચામડીને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, પાતળા થાય છે, તેથી આ તમામ કોલેજનના નુકશાનને કારણે થાય છે, શુષ્કતાથી પીડાય છે, સીધા સૂર્યપ્રકાશથી, અને ભૂરા વયની ફોલ્લીઓ (પિગમેન્ટેશન) દેખાય છે. અને તમારા ચહેરા પર ઘણાં પ્લાસ્ટિક ઓપરેશન કરવાના મુદ્દો શું છે, જો તમારા હાથ તમારા સાચા વયને આપવાનું શરૂ કરે છે?

જો તમે ઇચ્છો કે તમારા હાથ સુંદર અને યુવાન ઘણા વર્ષો સુધી રહેવા માટે, અમારા સરળ ભલામણો અનુસરો, જેથી તમે તમારા વધુ જીવન સુવિધા આપશે.

ભેજયુક્ત
શું તમે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ હેન્ડ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો? જો નહિં, તો પછી તમારે પહેલેથી જ શરૂ કરવાની જરૂર છે નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ કરો. તમારા હાથની ચામડી moisturize ખૂબ મહત્વનું છે, અને માત્ર જ્યારે તમે સ્નાન અથવા ફુવારો પછી છોડી દો, જ્યારે તમે તમારા શરીરમાં moisturizing લોશન અરજી. 20 થી 30 વર્ષની ઉંમરથી, તમારે તમારા હાથની ચામડીના moisturizing ની આદતમાં પ્રવેશ કરવો જોઈએ, આમ, તે ભવિષ્યમાં વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમું કરશે, મોંઘા વિરોધી વૃદ્ધ દવાઓ માટે તમારા નાણાં બચાવવા પડશે.

હાથની ચામડી શુષ્કતા, છંટકાણી, તમારી ચામડીના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વગર, તમારે તેમાં સામાન્ય સ્તરનું ભેજ જાળવવાની જરૂર છે, જેથી તમે યુવાનો અને હાથની ચામડીની નરમાઈ રાખી શકો. હવે ઘણાં હેન્ડ કેર પ્રોડક્ટ્સનું વેચાણ થાય છે, ખાસ કરીને ગ્લિસેરોલ ધરાવતી વ્યક્તિઓ તે પ્રકારની "સીલ" ના ભેજ અને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહેલ નૈસર્ગિક અસરને ઉત્પન્ન કરે છે. હેન્ડ મલમ, શિયા માખણ અને અન્ય જાડા ક્રિમ તિરાડ, હાથમાં શુષ્ક ત્વચા માટે આદર્શ છે, અને "મસાઓ" પણ દૂર કરી શકે છે.

આ ક્રિમ બધા દિવસનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, હાથની ચામડીમાં તેમને સળીયાથી તેને સમાનરૂપે મસાજ કરો. કટિકલ્સ વિશે ભૂલશો નહીં, તેમને ધ્યાનમાં લેવાની પણ જરૂર છે. તમારા હાથ ધોવા પછી, સવારે અને બેડ જતાં પહેલાં ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. ચામડી અને શુષ્ક હાથમાં ક્રેકીંગનું મુખ્ય કારણ વારંવાર ધોવાઈ રહ્યું છે.

સૂર્યપ્રકાશ સામે ત્વચા રક્ષણ
ચામડીને જુવાન રાખવા માટે એક વિશાળ સ્પેક્ટ્રમ ક્રીમ અને સનસ્ક્રીન અનિવાર્ય બની શકે છે. હાથ તેમજ શરીરના અન્ય ભાગો, જ્યારે તમે શેરીમાં જાઓ છો ત્યારે તેમને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોમાંથી રક્ષણ આપો.

સનસ્ક્રીન માત્ર હાથ પર જ નહીં, પણ આગળના ભાગો પર અને તેથી હાથના ખુલ્લા ભાગો પર લાગુ થવું જોઈએ. સૂચનો વાંચો અને તેને અનુસરો, ક્રીમ ઘણી વખત અરજી યાદ. બીજો સનસ્ક્રીન લાગુ કરવા માટે અત્યંત મહત્વનું છે. જો તમે સૂર્યમાં ઘણો સમય પસાર કરવાના છો, તો તમારે ક્રીમ દર 30 મિનિટ, અથવા દર 2 કલાક લાગુ પાડવાની જરૂર છે, જો તમે ક્યારેક રૂમમાં જાઓ તો

40 વર્ષથી હેન્ડ કેર
જો તમે 20 વર્ષની વયથી સૂર્યપ્રકાશથી હાથની ચામડીનું રક્ષણ અને moisturizing કર્યું હોય, તો તમારા માટે તમામ વય બદલાતી નથી તેથી તે નોંધપાત્ર દેખાશે નહીં, પરંતુ તે તમને વૃદ્ધત્વથી રક્ષણ નહીં આપે. 40 વર્ષની ઉંમરથી, એકને વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે અને આ માટે વધુ સમય અને પ્રયત્નનું સમર્પણ કરે છે. તમે વિરોધી વૃદ્ધત્વ ઉત્પાદનોમાં વધુ પૈસા અને તમારા હાથની ચામડીની સંભાળ સહિત, પુનઃપ્રાપ્ત કાર્યવાહીમાં રોકાણ કરશો.

હાથની ચામડીની રચનાને સુધારીને, કોલેજનનું સ્તર જાળવી રાખવું ત્વચાની વૃધ્ધિને જેથી નોંધપાત્ર બનશે નહીં. રેટિનોલ સાથે ક્રિમ અને લોશનનો ઉપયોગ કરતી વખતે એન્ટીઑકિસડન્ટ સેરો સૂકી અથવા પિગમેન્ટ ત્વચાની સ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરશે, સૂર્યના કિરણોના પરિણામે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરશે. તમે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે સંપર્ક કરી શકો છો તે શોધવા માટે કે જે તમને અનુકૂળ કરશે. વિરોધી વૃદ્ધત્વ ઉત્પાદનો, હાથ અને સનસ્ક્રીન માટે લોશન ઉમેરવાનું ભૂલશો નહીં.

નિવારણ
ચામડીના બદલાવો સૌર એક્સપોઝર પર આધારિત હોવાથી, આપણે સમગ્ર જીવન દરમિયાન નિવારક પગલાં લેવા જોઈએ. શિયાળામાં પણ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો, જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે, સનબર્ન ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. ટોપીઓ અને રક્ષણાત્મક કપડાં પહેરો

તે સાબિત થયું છે કે જો શરીરમાં વિટામિન્સની ગેરહાજરી છે, તો તે નોંધપાત્ર રીતે અકાળ વૃદ્ધત્વને વધારી દે છે, તેથી, વસંત અને પાનખરમાં, વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવા જરૂરી છે, જેથી તેઓ વિટામિન ઇ (ટોકોફોરોલ) ધરાવે છે, તે વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે.

ચામડીના વૃદ્ધત્વને ધીમું કરો અને શરીર અશક્ય છે જો તમે યોગ્ય પોષણ ન રાખશો વધુ તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાઓ, ખાસ કરીને તેમાં વિટામિન સી - કિવિ, સાઇટ્રસ.

સૌર-દૂધના ઉત્પાદનો, ઘઉંની બ્રેડ, અનાજ તંદુરસ્ત નાસ્તો ફળોનાં ટુકડાઓના ઉમેરા સાથે ઓટમેલ હશે દિવસ દરમિયાન જો તમે લંચ ન ખાઈ શકો, કેળા ખાશો અને કેફિરનો ગ્લાસ પીશો તો ભૂખ સવાર સુધી જતા રહેશે. ખાસ કરીને ગેસ વિના, વધુ ખનિજ પાણી લો.

અમે વૃદ્ધત્વ અને હાથની ચામડીના છંટકાવથી કેવી રીતે કાળજી રાખવી તે શીખ્યા. લોશન, ક્રીમ, સુગંધીદાર સાબુનો ઉપયોગ કરતા નથી, તે ત્વચાને ભેજવા માટે જરૂરી છે. વૃદ્ધોના સ્નાન તેલનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે, કારણ કે તમે બાથટબમાં કાપઈ શકો છો. Humidified ત્વચા ઝડપી રૂઝ આવવા અને મહાન જુએ છે તમારી ત્વચા માટે અને સમગ્ર શરીર માટે યોગ્ય સાધનો શોધવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.