સક્રિય બાળક માટે રમત પસંદ કરો

રમત દરેક માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ બાળકો માટે તે પ્રથમ ઉપયોગી છે. રમતમાં જવા માટે, બાળક તંદુરસ્ત, વધુ ટકાઉ, શિસ્ત શીખે છે, અને પોતાની તાકાતનું મૂલ્યાંકન કરવાની ક્ષમતા બની જાય છે.

જો તમારી પાસે એક સક્રિય બાળક છે, તો આ રમત તેને ઊર્જા ફેંકવા માટે, ભાવનાત્મક સ્રાવ મેળવવા માટે મદદ કરશે, જે રમતોમાં મિત્રો સાથે વાતચીત કરતી વખતે ઘણી વખત લડિત લડ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. જો, વર્ગોમાં હાજરી આપ્યા પછી, તમારા બાળકને એક સારો મૂડ હોય છે, તો તે સ્વેચ્છાએ તેમની સફળતાઓ વિશે વાત કરે છે અને મોટર પ્રવૃત્તિની દ્રષ્ટિએ થોડી શાંત બની જાય છે, એટલે કે તમારી પસંદગી યોગ્ય હતી.

સક્રિય બાળક માટે એક રમત પસંદ કરવાથી તેના વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર તૈયાર કરવાની જરૂર છે. તે ઘણી વખત બને છે કે સક્રિય બાળકો ઝડપથી કંઈક વ્યસની બને છે, અને પછી ઝડપથી નવા વ્યવસાય તરફ ઠંડા વધે છે. જ્યારે બાળક તોફાની છે, તમારે શા માટે તે વર્ગમાં જવા નથી ઇચ્છતા તે સમજવું જોઈએ. કદાચ તમે પેઢી હોવી જોઈએ, અથવા કદાચ બાળક ખરેખર ખૂબ જ થાકેલું છે અથવા ચોક્કસ વિભાગમાં કામ કરવા માટે પૂરતી ભૌતિક ડેટા નથી. તે બાળકો માટે એવું લાગે છે કે તેઓ અન્ય લોકો કરતા વધુ ખરાબ નથી, તેથી તમારા બાળકને અન્ય બાળકો કરતાં વધુ નબળા, વધુ અણઘડતા સાથે સામનો ન કરાવવું ખૂબ મહત્વનું છે, તે અન્ય સ્થળે તેને સ્થાનાંતરિત કરવા માટે અર્થપૂર્ણ છે.

બાળકો 4-5 વર્ષની વયથી રમતો રમવાનું શરૂ કરી શકે છે તેઓ માર્શલ આર્ટસ, સ્પોર્ટસ ડાન્સિસ, સ્વિમિંગ, બધા પછી, ભવિષ્યમાં ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન આ યુગમાં આ રમત માટે આવે છે! જો કે, જો તમે કોઈ બાળકના ખેલાડીને વધારવા માંગતા ન હોવ તો, તે તેના માટે DSUSH અથવા ઓલિમ્પિક રિઝર્વ સ્કૂલ કરતાં વધુ યોગ્ય છે, પરંતુ એક સરળ ક્ષેત્રીય સ્પોર્ટસ ક્લબ અથવા વિભાગ.

તેથી, સક્રિય બાળક માટે રમત પસંદ કરવા માટે શું માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ?

જો બાળક જુદાં જુદું હોય, તો ઉત્તમ વિકલ્પ ફૂટબોલ અથવા સમાન પ્રકારની ટીમ રમતો હશે. આવી રમતોની પ્રેક્ટિસ દરમિયાન, બાળક શારીરિક સહનશક્તિ, શ્વાસ લે છે. માત્ર જુઓ કે તે બેન્ચ પર બેસતો નથી.

માર્શલ આર્ટ્સ બાળકની આત્મવિશ્વાસ વિકસાવે છે, ઘણીવાર બાળકને સ્વ-બચાવના લક્ષ્ય સાથે લડાઇ કરવા માટે આપવામાં આવે છે. માર્શલ આર્ટ્સમાં સંકળાયેલા, એક આક્રમક બાળક સમજી જશે કે તેના કરતા વધારે મજબૂત લોકો છે. તે ફરીથી એક લડાઈમાં નહીં આવે. નિયમિત માર્શલ આર્ટ્સ નૈતિક ગુણો વિકસાવશે માર્શલ આર્ટ્સ સૌથી સસ્તો રમતોમાંની એક છે, પણ સામાન્ય અર્થ ધરાવતા પરિવારોને માર્શલ આર્ટ વિભાગમાં બાળકને અભ્યાસ કરવા માટે પરવડી શકે છે.

વુશુ અને એઈકિડો જેવા માર્શલ આર્ટ્સ સંઘર્ષ અને જિમ્નેસ્ટિક્સના તત્વો ભેગા કરે છે. તેઓ શક્ય ઇજાઓ ભયભીત છે જે અનુકૂળ આવશે. વુશુની ઘણી કવાયત હીલિંગ મૂલ્ય ધરાવે છે. એઈકિડો સંપૂર્ણપણે સંકલન, સંતુલન એક અર્થમાં વિકસે છે. માર્શલ આર્ટ્સના અન્ય પ્રકારોથી વિપરીત, એઈકિડો પ્રતિસ્પર્ધીને આદર સાથે વ્યવહાર કરવાની, જરૂરિયાત વગર ઘાયલ થવાનું અને પીડાથી દૂર રહેવાનું શીખવે છે.

તરવું વર્ગો સક્રિય બાળક માટે જ નહીં, પણ શરમાળ માટે યોગ્ય છે. ભાર કે જે તરીને અનુભવ દરમિયાન શરીરના શ્વસન અને રક્તવાહિની તંત્ર તેના વિકાસ માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. અસ્થિભંગ પછી પુનઃસ્થાપન દરમિયાન સ્વિમિંગને પ્રેક્ટિસ કરવું ઉપયોગી છે, સ્પાઇનના રોગો સાથે. મર્યાદિત મોટર ક્ષમતાઓવાળા બાળકો પાણીમાં સારું લાગે છે. સ્વિમિંગ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અને સ્નાયુઓને વિકાસ કરે છે. જો કે, જો તમે બાળકને સુંદર આકૃતિ ધરાવવા માંગતા હોવ તો, છોકરાઓને ગંભીર સ્વિમિંગ બાકી છે. કન્યાઓએ કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ પસંદ કરવી જોઈએ.

ગર્લ્સ ખરેખર રમતો બોલરૂમ નૃત્ય કરી આનંદ થશે નૃત્ય સારી મુદ્રામાં, લવચિકતાને વિકસિત કરે છે, લયની લાગણી હોય છે. ડાન્સર્સ નૃત્ય જીવનસાથીના મૂડને ગ્રહણ કરવા શીખે છે, અને ત્યારબાદ નજીકના લોકોના મૂડમાં. તે ડાન્સ કરવા રસપ્રદ છે અને કેટલાક છોકરાઓ જો તમારી પાસે એક સર્જનાત્મક બાળક છે જે પણ સ્પર્ધા કરવાનું પસંદ કરે છે, તો તેને નૃત્યમાં મુક્ત કરો.

જો બાળક શિસ્ત આપવા મુશ્કેલ હોય, તો તે જિમ્નેસ્ટિક્સ કરી શકે છે. આડાં ચોકઠા પર સ્પિ્રંગોવતી જડેલું બજાણિયાના ખેલ માટે વપરાતું કંતાન પર જમ્પિંગ, બોલ સાથે વ્યાયામ અને અન્ય વ્યાયામ શેલ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે. કેટલાક પ્રોગ્રામમાં, કોઈ વ્યવસાય અન્ય જેવા નથી, અને બાળક કંટાળો નહીં આવે.

તેના માટે રમત પસંદ કરતા પહેલા તમારા બાળકને કહો. કદાચ તે કોઈ મિત્ર સાથે શાળામાં જવા રસ લેશે, અથવા કદાચ તે નવા મિત્રો બનાવવા માંગે છે. તમે તમારા બાળક માટે જે રમત પસંદ કરો છો તે યાદ રાખો કે તમારે તેની સાથે વ્યવસ્થિત રીતે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત. નહિંતર, રમતોનો ઉપયોગ નહીં થતો, બાળક દર વખતે વધુ થાકી જશે, તેના પરિણામ તેમના સાથીઓ કરતાં વધુ ખરાબ હશે. કેટલાક ક્લબમાં ઉનાળામાં રજાઓ માટે આરામ છે આ સમયે, તમે બાળકને બીજી રમતમાં મોકલી શકો છો. આ કિસ્સામાં વિવિધતા લાંબી વિરામો કરતાં ઓછી થાય છે.