સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પાટો, ક્યારે અને કેવી રીતે પહેરવું

તાજેતરમાં, એક પાટોનો ઉપયોગ જેઓ હમણાં જ તૈયાર થઈ રહ્યા છે અથવા સાપ માતા બની ગયા છે તે માટે આવશ્યકતા બની છે. આ ઉપકરણ સગર્ભા સ્ત્રીઓના આરોગ્યની સ્થિતિને બાળજન્મમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે. તેથી ડોક્ટરોએ તેથી ઘણીવાર ભલામણ કરી છે. પરંતુ જમણી ગેંગ પસંદ કરવા માટે, તમારે થોડા નિયમો જાણવાની જરૂર છે.

માટે પાટો શું છે?

સૌ પ્રથમ, પાટો વધતી પેટ અને બેક સ્નાયુઓને ટેકો આપે છે. ગર્ભાવસ્થાના દરેક મહિને ગર્ભવતી સ્ત્રીની કરોડ પરનું ભાર વધી રહ્યું છે. આ વારંવાર પીઠનો દુખાવો થાય છે, ઝડપી થાક. વધુમાં, પેટનું પોલાણ ના સ્નાયુઓ પર એક મોટો પેટ પણ ભાર છે. જો સગર્ભાવસ્થા પહેલા સ્ત્રી રમતમાં જવા ન હતી, તો સ્નાયુઓ ભાર સહન કરી શકતા નથી અને નમી શકે છે.

જન્મ પછી, તમારે બંને સ્નાયુ ટોન અને ત્વચા ટોન પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. જન્મ પછી લાંબા સમય સુધી શારીરિક વ્યાયામ શક્ય નથી, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે પેટના સ્નાયુઓને આધારની જરૂર નથી. અને ફરીથી પાટો રેસ્ક્યૂ આવે છે.

પટ્ટીના પ્રકાર

આ પાટો અનેક પ્રકારની હોઈ શકે છે. તેમાંના કેટલાક ગાઢ હાઇ લૌકિક નાનાં બસ્ત્રોની જેમ બરાબર દેખાય છે સામાન્ય લિનનથી, આ બેન્ડ એ હકીકત દ્વારા અલગ પડે છે કે ફ્રન્ટ નીચલા ભાગમાં તેઓ વિશાળ ઇલાસ્ટીક શામેલ છે જે મોટા પેટને ટેકો આપે છે. શ્રાઉન્ડનું પાછળ પાછળનું સમર્થન કરે છે આવા પટ્ટીઓ માઇક્રોફાઇબરમાંથી એક નિયમ તરીકે બનાવવામાં આવે છે. જો તમને કૃત્રિમ એલર્જી ન હોય તો, આ પ્રકારના પાટો શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે.

જો તમે કંઈક બીજું માંગો છો, તો તમારે બેલ્ટના રૂપમાં પાટો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે સાર્વત્રિક માનવામાં આવે છે. તેને નિયમન અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રારંભિક સમયથી, તેમજ બાળજન્મ પછી ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે એક સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ જેવો દેખાય છે જે કિનારીઓ પર દેખાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ડિલિવરી-વાઇડ પછી, પાટો સાંકડી બાજુ સાથે આગળ પહેરવામાં આવે છે. એક પાટો અન્ડરવેર પર પહેરવામાં આવે છે, તેથી તે કોઈ અપ્રિય સંવેદના કારણ નથી.

ત્યાં પાંદડાઓ છે, જે ચળકતોના સ્વરૂપમાં બનાવવામાં આવે છે. આવા પટ્ટી ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને યોગ્ય નથી. સૌપ્રથમ, તેને મૂકવાનું અને તેમને પોતાને બાંધી રાખવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે બીજું, તે માત્ર પેશીઓને જ નહીં, પણ ગાઢ પ્લેટની પણ છે જે પેટની માંસપેશીઓને સ્ક્વિઝ કરે છે. આવા પટ્ટી તે જન્મ પછી એક મહિના ખરીદવા માટે વધુ સારું છે, પરંતુ પહેલાં નહીં.

ગર્ભાધાનના સમયથી પાટો પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે પેટ સ્પષ્ટ દેખાય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, આ ગર્ભાવસ્થાના 20 મી સપ્તાહની આસપાસ થાય છે, કેટલાક પછીથી. પાટોના કદને ધ્યાનમાં લીધા વગર પાટિયાંના ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે - એક વખત તે વધવા માંડ્યું છે, મોટા અથવા નાનું, પાટો બંને પેટના સ્નાયુઓ અને પાછળના સ્નાયુઓ પરના તાણને ઘટાડવામાં મદદ કરશે, કારણ કે તે પહેલાં આ જેવી કંઈપણ અનુભવ્યા નથી. વધુમાં, ચામડી પણ બદલાય છે, જે ખેંચાય છે અને ઘણી વાર તોડે છે. આને અવગણવા માટે, તમે વિવિધ ક્રિમનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ પાટો ત્વચાને જાળવી રાખવા અને ડિલિવરી પછી ઝડપથી તેને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે પેટ તેના મૂળ કદ પર પાછા આવવા માંડે છે.

સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે પાટોની જરૂર નથી, તે જીવનની ગુણવત્તાની જાળવણી કરવામાં મદદ કરે છે કે જેના પર તમે ટેવાયેલા છો. ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભા સ્ત્રીઓને કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ બતાવવામાં આવે છે - વૉકિંગ, યોગ, વિશેષ પ્રકારની માવજત જો ડૉક્ટર કોઈ પણ મતભેદોને જોતો નથી, તો તમારે બાળકના જન્મ માટે તમારા શરીરને તૈયાર કરવાની તક ન આપવી જોઈએ. પાટો તમને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે, ભારે ભારનો સામનો કરવો, દુખાવોના સ્વરૂપમાં સંભવિત પરિણામોને બાકાત કરે છે - કારણ કે સ્નાયુઓ એક પાટો વગર સક્રિય રીતે કામ કરશે, પીઠનો દુખાવો પ્રગટ થઈ શકે છે.
ઘણા માને છે કે પટ્ટીઓ પેટને ઝીલવી લે છે અને ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ એક પૌરાણિક કથા છે કે કોઈ ડૉક્ટર વિખેરી નાખશે. આ એક્સેસરી માતા અને બાળક બંને માટે એકદમ સલામત છે, કદ બદલવામાં મહત્વનું નથી. જો પાટો તમારા માટે યોગ્ય છે, તો તે ગમે ત્યાં દબાવતું નથી, પરંતુ તેનાથી વિરુદ્ધ તાત્કાલિક રાહત થાય છે. જો તમને સારું લાગે અથવા, ઓછામાં ઓછું, ખરાબ નહીં - આ પાટો તમારા માટે યોગ્ય છે