સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વસ્થ હૃદય

હવે, જ્યારે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ બે - એકસાથે તમારા ધબકારા એક વધુ માટે કામ કરે છે. બંને કાળજી લો! બધા પછી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તંદુરસ્ત હૃદય બાળક માટે ભાવિ સારી સ્વાસ્થ્યની બાંયધરી છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તંદુરસ્ત મહિલાનું હૃદય સરળતાથી વધારાના તણાવને અપનાવી લે છે. અને તેઓ મોટા છે: હૃદયના સ્નાયુનું પ્રમાણ અને લોહીની વૃદ્ધિના કાર્ડિયાક ઇજેક્શન. જો કે, બધું એક મુજબના પ્રકૃતિ દ્વારા આપવામાં આવે છે. પોષક તત્વોમાં ગર્ભની વધતી જતી જરૂરિયાતોની ખાતરી કરવા માટે, માતાના શરીરમાં ઑક્સિજન અને "નિર્માણ સામગ્રી" લોહીના વોલ્યુમ વધારવા માંડે છે, મહત્તમ સાત મહિના ગર્ભાવસ્થા સુધી પહોંચે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તંદુરસ્ત હૃદય આ ભાર સાથે સામનો કરી શકે છે. તમે અને ડૉક્ટર ફક્ત તેને જ નિયંત્રિત કરી શકો છો

પદ્ધતિ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

એક હૃદય એક મૂક્કો માપ, પરંતુ તે એક વ્યક્તિ મજબૂત સ્નાયુ છે. પ્રત્યેક ઘટાડા સાથે, બધા અંગો માટે ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વો પહોંચાડવાથી, લોહીને પંપવામાં આવે છે. અને વધુ સ્થિર આ પ્રક્રિયા છે, વધુ સંપૂર્ણ આખા શરીરને તેના માટે જરૂરી બધું સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે.

હૃદયને રક્તવાહિનીઓ દ્વારા ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વો પ્રાપ્ત થાય છે - કોરોનરી ધમનીઓ. જ્યારે લોહીનો પ્રવાહ બગડે છે (કહે છે, ધમનીઓ અવરોધિત છે), સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વસ્થ હૃદયમાં ઓક્સિજનનો પ્રવાહ ઘટે છે. આ ગંભીર સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે તેમને અવગણવું યોગ્ય રીતે અને સક્રિય રીતે ખાવું (બહાર!) માં મદદ કરશે. વધુમાં, બ્લડ પ્રેશર, ખાંડ અને તમારા રક્તમાં ચરબીનું ધ્યાન રાખવું તે સમયે મુશ્કેલીમાં મદદ કરે છે.

જોખમ પરિબળો

ઘણા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ છે જે સ્ત્રીઓ દ્વારા અવગણવામાં ન આવે (માત્ર પરિસ્થિતિમાં). તે સમયાંતરે પરીક્ષણો લેતા વર્થ છે. અને પછી "સૌમ્ય બાબતો" સાથે બધા અધિકાર હશે

બ્લડ પ્રેશર

બાળકની રાહ જોવાના સમયગાળામાં, તે બહુ બદલાતું નથી. સામાન્ય રીતે, સગર્ભાવસ્થા પહેલાં અથવા પ્રારંભિક ગાળાના પહેલાના દબાણમાં સહન કરતી સ્ત્રીઓમાં, તે બીજા ત્રિમાસિક પર પડે છે. બધા પછી, પ્રોજેસ્ટેરોનની ક્રિયા હેઠળ, પેરિફેરલ રુધિરવાહિનીઓનું સ્વર ઘટે છે. જો કે, જન્મ પહેલાં બેથી ત્રણ મહિના પહેલાં, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં રક્ત દબાણ, એક નિયમ તરીકે, ફરીથી સહેજ વધે છે. યુવાન તંદુરસ્ત સ્ત્રીઓમાં, તે પારાના 100 / 70-130 / 80 મીમીની અંદર બદલાય છે. ઉપલા આંકડાઓ સંકોચન (સિસ્ટેલોક) સમયે દબાણને લક્ષણ આપે છે.

લોઅર - વિરામ દરમિયાન (ડાયાસ્ટોલિક) આ ડેટા સૌથી વધુ મહત્વના છે કારણ કે તેઓ હૃદયની "આરામની મુદત" દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરને પ્રતિબિંબિત કરે છે. પૂર્વ ગર્ભાવસ્થાના દબાણને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કારણ કે તેઓ 10 એકમો સુધી ગયા હતા, તે ગ્રેસિસિસ વિશે વાત કરી શકે છે - "સગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગની ઝેરી અસર." જો તમે આ સ્થિતિમાં સમયસર તબીબી મદદ મેળવો છો, તો પછી તમે અને બાળકને ધમકી આપી નથી. જો કે, ગીસ્ટિસ ડોક્ટરો સાથેની ભવિષ્યની માતાઓએ હોસ્પિટલમાં સારવાર લેવાની ભલામણ કરી છે. માત્ર હાઈ બ્લડ પ્રેશર જ નથી બતાવે છે. વધુ માહિતીપ્રદ સૂચક પેશાબમાં પ્રોટીનની હાજરી છે. હાથ પર નિયમિત વિશ્લેષણ!

વધારો લોહીની ચરબીની સામગ્રી

જ્યારે કોલેસ્ટેરોલ અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ વધે છે, ત્યારે ચરબી થાપણો ધમનીમાં એકઠા કરે છે, જે તમે અનુમાન કરી શકો છો, ધમનીઓની સાંકડી અને સ્ક્લેરોઝિંગ થાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર 5.5 mmol / l ની નીચે હોવું જોઈએ. અને તેમનો વધારો સૈદ્ધાંતિક રક્તવાહિની તંત્રના અપક્રિયા વિશે કહી શકે છે.

ખાંડનું સ્તર

શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, જે મદદ કરે છે કે કોષો રક્તમાંથી ઊર્જાની ઉત્પન્ન કરવા માટે ખાંડ લે છે. જ્યારે ઇન્સ્યુલિન પર્યાપ્ત માત્રામાં ઉત્પન્ન થતો નથી અથવા યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં ન આવે ત્યારે (આ ડાયાબિટીસ સાથેનો કેસ છે), ખાંડ રક્તમાં એકઠી કરે છે. વધેલા લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં ડાયાબિટીસ વેસ્ક્યુલર પેથોલોજી અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ (ધમનીઓનું સંકોચન) ના વિકાસમાં વેગ મળે છે.

આદર્શ ઇન્ડેક્સ 3.3-6.6 mmol / l કરતાં વધી ન જોઈએ.

ગ્લુકોઝના સ્તરમાં કૂદકો સગર્ભાવસ્થા સમયના ડાયાબિટીસ વિશે વાત કરી શકે છે. પછી તમારે સારવારની જરૂર પડશે.

તણાવ લાગણીનો ઉત્તેજના એ એક લોડ છે જે કોરોનરી જહાજોની સ્થિતિ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે - જે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તંદુરસ્ત હૃદયની નજીક છે. તણાવ બ્લડ પ્રેશર પર અસર કરે છે, વેસોસ્પેશ માટેનું કારણ બને છે, કોલેસ્ટેરોલનું પ્રમાણ વધે છે. રક્તવાહિની તંત્રનું ઉલ્લંઘન છે.

આ રક્ત એક જાડું થવું તરફ દોરી જાય છે તેથી તમારે તમારા ભાવનાત્મક વિસ્ફોટોને નિયંત્રિત કરવો પડશે.

પલ્સ સાથે સુમેળમાં

કોઈ અજાયબી નથી કે હવે અકલ્પનીય આનંદને ઉત્તેજના, અસ્વસ્થતા, ચીડિયાપણું, થાક દ્વારા બદલી શકાય છે.

પોતાને બિનજરૂરી સંચારથી બચાવવા પ્રયાસ કરો, દાખલા તરીકે, તમારે તમારી પરિસ્થિતિમાં શું કરવું જોઇએ તે વિશેના બહારના લોકોની ટીકાકારોને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર નથી, અને શું નથી. તમારી પાસે આવતી માહિતીને ફિલ્ટર કરો મુશ્કેલ જન્મોની ટેલ્સ તમને હકારાત્મક લાગણીઓ ઉમેરવામાં અસંભવિત છે. સારા માટે પોતાને સેટ કરો! પરંતુ તમારા પ્રિય મિત્રો સાથે નિખાલસ છે: તમારી લાગણીઓ શેર કરો ક્યારેક મનની શાંતિ માટે ગર્ભવતી માતા માત્ર વાત કરીશું. મદદ અને પ્લાન્ટ પ્રોડક્ટ્સ (વેલેરીયન, માવાવૉર્ટ), એરોમાથેરાપી જો કે, ઔષધો અને સુગંધિત તેલ વિશે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે ખૂબ જ અગત્યનું છે કે તમે અને તમારા પરિવાર સમજીએ કે બધા અનુભવો હંગામી છે. શાંત તમારા હૃદયની તંદુરસ્તી અને ભાવિ બાળકની બાંયધરી છે

ભાગ્યે જ તમને મજબૂત પજવવું લાગે છે, માનસિક રીતે તમારી પલ્સ ધીમું એક કારની કલ્પના કરો, કારણકે ઓક્સિજનને બાળકને સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન દ્વારા પહોંચાડવામાં આવે છે. આ કસરતથી તમને શાંત થવામાં થોડો સમય લાગશે.

મારે કાર્ડિયોટોગ્રાફીની કેમ જરૂર છે?

કાર્ડિયોટોગ્રાફીની પધ્ધતિથી તમે બાળકની ધબકારા સાંભળી શકો છો, તેની મોટર પ્રવૃત્તિ અને તમારા ગર્ભાશયની સ્વરનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. વિતરણ પૂર્વે, ખાતરી કરવા માટે કે બાળક સાથે બધું બરાબર છે તેવું તમારે ઓછામાં ઓછી એકવાર આ પ્રક્રિયા દ્વારા જવું જરૂરી છે.

તમને કોચ પર સૂઈ જવા માટે કહેવામાં આવશે, અને તમારા પેટમાં સેન્સર સાથેના ટેપને નિશ્ચિત કરવામાં આવશે. માઇક્રોફોનના આભારથી તમે કરોડરજ્જુની ધબકારા સાંભળશો અને "જુઓ": ડૉક્ટર તમને પરિણામો સાથે કાગળના ટેપ બતાવશે. આખી પ્રક્રિયાની ઓછામાં ઓછી 1 30 મિનિટ લાગે છે - ફક્ત આ જ રીતે તે સહેલાઇથી નક્કી કરે છે કે નાના હૃદયના ધબકારા કેટલી સારી છે. ડૉક્ટર 10-પોઇન્ટ સ્કેલના પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરશે. તે સારું છે, જો તમે અને બાળકને 8 પોઈન્ટ મળ્યા.

પરિણામ 6 પોઈન્ટથી ઓછું છે?

ડૉક્ટર તમને હોસ્પિટલમાં મોકલશે. આ રીતે, ધુમ્રપાન અને દારૂનો ઉપયોગ કાર્ડિયોટોગ્રાફીના પરિણામોને અસર કરે છે. ગર્ભવતી ધુમ્રપાન કરનારા બાળકોમાં, હૃદય ખૂબ જ ધીરે ધીરે છે, હાયપોક્સિયા છે - ઓક્સિજન ભૂખમરો. બાળજન્મ દરમિયાન કાર્ડિયોટોગ્રાફી પણ કરવામાં આવશે. તે કેવી રીતે લાગે છે તે સમજવા માટે એક નાનો ટુકડો બટકું હૃદય સાંભળવા માટે મહત્વનું છે. નાના ડોકટરના પાંડુભંગમાં ગંભીર અસાધારણતાના કિસ્સામાં, તેઓ કટોકટીની કામગીરી પર આગ્રહ રાખશે - સિઝેરિયન વિભાગ