- દૂધ - 1 ગ્લાસ
- સફરજનના રસ - 1/2 કપ
- બનાના - 1 ભાગ
- મધ - 1 સ્ટમ્પ્ડ. એક ચમચી
- લીંબુ છાલ - 1/2 કલા ચમચી
- 1/2 ચમચી જમીન તજ
1. તમારી કોકટેલ ખરેખર ડેઝર્ટ અથવા સારવાર કરવા માટે, પલ્પ સાથે તાજા રસને સ્વીઝ કરો. 2. તમે તાજા અથવા સૂકા લીંબુ ઝાટકો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે તાજા લીંબુનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી ઝાટકોને સફેદ ફેબ્રિકના ન્યૂનતમ સ્તરથી કાપી નાખવાનો પ્રયાસ કરો. 3. બ્લેન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસરમાં વિટામિન પીણુંના તમામ ઘટકોને ફોલ્ડ કરો, ક્રીમી સ્ટેટમાં ભળવું. 4. ચશ્મા પર ફિનિશ્ડ વિટામિન પીણું રેડવું, તજ એક ચપટી સાથે સજાવટ અને શાંતિ આનંદ.
પિરસવાનું: 2