- ટામેટા - 1 પીસ
- રેડ બલ્બ - 1 ભાગ
- લસણ - 1 દાંત
- ઓલિવ તેલ - 2 વસ્તુઓ. ચમચી
- સલાડ પાંદડા - 200 ગ્રામ
- ચૂનો - 1/2 ટુકડા
- ચીઝ - 100 ગ્રામ
- ઓલિવ - 100 ગ્રામ
- મીઠું, મરી - - સ્વાદ માટે
ધોવાનું અને સૂકવવા માટે લેટીસ અને ટામેટાંના પાંદડા પછી અમે રિફ્યુલિંગ કરીએ છીએ: અમે ઓલિવ ઓઇલને અડધા લીંબુ (અથવા લીંબુ) ના રસ સાથે મિશ્રિત કરીએ છીએ, લસણને છીંકવું અને સારી રીતે મિશ્રણ કરીએ છીએ. સૌથી મોટી અને મજબૂત લેટીસ પાંદડા પસંદ કરો, તે પ્લેટ પર મૂકો. પાતળા રિંગ્સ માં બલ્બ કાપી. અમે લેટીસના દરેક પાંદડા પર રિંગ્સની જોડી મૂકી. બ્રશનો ઉપયોગ કરીને, અમે દરેક પર્ણને અમારા ડ્રેસિંગ સાથે લુબ્રિકેટ કરીએ છીએ. નાસ્તાને આગળ બનાવો - ટમેટાનો ટુકડો મૂકો, ચીઝની એક સ્લાઇસ, ફરી એકવાર ડ્રેસિંગથી બધી મહેનત કરો અને ઓલિવ સાથે ટૂથપીક જોડો. સ્પષ્ટતા માટે, ફોટો જુઓ, પરંતુ સામાન્ય રીતે અહીં બધું ફક્ત તમારી કલ્પના પર આધાર રાખે છે :) વાસ્તવમાં, તહેવારોની કોષ્ટક માટેનું તમારું મૂળ નાસ્તા તૈયાર છે. કાચા અને તેમના ઓર્ડર સુરક્ષિત રીતે અલગ અલગ હોઈ શકે છે :) સારા નસીબ!
પિરસવાનું: 3-4