સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વ-કાળજીનું સૌથી મહત્ત્વનું શાસન એ માત્ર સારી રીતે પરીક્ષણ કરેલ સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ છે. વાળ અને ચામડીની સ્થિતિ સુધારવા માટે તમામ પ્રકારની જૈવિક પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. છેવટે, કોઈ પણ દવા લેવાનું પ્રતિબિંબિત થાય છે, સૌ પ્રથમ, તમારા બાળકની સ્થિતિ પર.
ધ્યાન રાખો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચામડીનો પ્રકાર બદલાઈ શકે છે. ચીકણું ત્વચા સામાન્ય બની શકે છે, અને સામાન્ય ત્વચા શુષ્ક બની જશે. આ શરીરમાં હોર્મોનના સ્તરે વધઘટને કારણે છે. આ કારણોસર, તે "ડબલ" ઉદ્દેશ્યની ક્રીમને પસંદ કરવા માટે યોગ્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે "સામાન્ય ચરબીથી ભરેલું ચામડી" અથવા "સામાન્ય, શુષ્કતા માટે સંવેદનશીલ". તેથી કેવી રીતે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુંદર હોવું જોઈએ?
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમે સ્ક્રબ, મસૂરિંગ માસ્ક અને મસાજ જેવા કાર્યવાહી હાથ ધરી શકો છો. ઠીક છે, સર્જીકલ દરમિયાનગીરી, વેક્યુમ મસાજ, રાસાયણિક પિિલિંગ, ભવિષ્યમાં આગળ વધવું શ્રેષ્ઠ છે. જો તમને ચામડીમાં સમસ્યાઓ ન હોય તો, પછી રાત્રે અને પ્રકાશના દિવસો માટે પોષક ક્રીમ સાથે તેને બગાડી દો. જો જરૂરી હોય તો, પછી સોજો સામે, પોપચા માટે ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. ચાલ્યા પછી, તમારા ચહેરાને હળવા ફ્લોરલ લોશનથી શુદ્ધ કરવાની ખાતરી કરો. ક્યારેક ત્વચા લાલાશ, flaking અથવા તો ખંજવાળ દેખાય છે. આ બધી સમસ્યાઓનો અર્થ એ છે કે ચામડીને વધુ ભેજની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, ચામડીના moisturizing તરફ ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે. દૈનિક ઉપયોગ moisturizing ક્રિમ, અને અઠવાડિયામાં થોડા વખત, moisturizing માસ્ક કરવું. તે ખનિજ જળ સાથે ધોવા માટે પ્રાધાન્ય છે, પરંતુ તે સાબુનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે. અને તે નિયમ યાદ રાખો કે તમારે તે ક્રિમ વાપરવાની જરૂર છે કે જે પહેલાં ગર્ભાવસ્થા પહેલાં, તમને એલર્જી થતી નથી.
પિગમેન્ટેશન ફોલ્લીઓનો દેખાવ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વારંવાર જોવા મળે છે. ફોલ્લીઓ નાની બનાવવા માટે, સૂર્યમાં લાંબા સમય સુધી ન રહે, અને સામાન્ય રીતે સીધો સૂર્યપ્રકાશ ટાળો. વિવિધ વિરંજન એજન્ટોનો ઉપયોગ અત્યંત અનિચ્છનીય છે કારણ કે તેઓ પારો અને અન્ય નુકસાનકારક પદાર્થો ધરાવે છે. આ એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે આ ચામડીનો અભાવ પાયો અથવા પાવડર સાથે છુપાવવા માટે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શણગારાત્મક સૌંદર્ય પ્રસાધનો સાથે ચામડી પર ભાર મૂકવો નહીં. વધુમાં, ઘણા સૌંદર્ય પ્રસાધનો એલર્જી પેદા કરી શકે છે. આંખ બનાવવા અપ માટે, તમે સંવેદનશીલ આંખો માટે ભમર અને શબના માટે પેંસિલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હોઠ માટે તમે પ્રકાશ ચમકવા ઉપયોગ કરી શકો છો. અને પછી તમે સૌથી સુંદર ગર્ભવતી સ્ત્રી બનશો અને કશું તમારી સ્થિતિને ઢાંકી દેશે નહીં.
કેટલીકવાર, કેટલીક ભવિષ્યની માતાઓ જેમ કે કામચલાઉ નિયંત્રણોને કારણે, બનાવવાનું ગમે છે, સંપૂર્ણ ડિપ્રેશન શરૂ કરી શકે છે. પરંતુ અસ્વસ્થ થશો નહીં. આ હકીકત વિશે વિચારવું વધુ સારું છે કે તમારા પોતાના જન્મ પછી અને સંપૂર્ણપણે કોસ્મેટિક બેગ રિન્યુ, કારણ કે તે સમયે ત્યાં જરૂરી પડછાયાઓ અને lipstick નવા પટ્ટીકા દેખાશે.
સામાન્ય રીતે, ગર્ભવતી સ્ત્રી સુંદર છે અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કર્યા વિના. બધા પછી, ગર્ભાવસ્થા પોતે એક સુંદર સ્થિતિ છે.
ખાસ ધ્યાન કપડાં ચૂકવવા જોઇએ. ગર્ભાવસ્થા પહેલાં છિદ્રમાં શું હતું તે વસ્ત્રો ન કરો, કારણ કે તે ખૂબ સરસ લાગતું નથી. તમામ શ્રેષ્ઠ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ કપડાં ખરીદો. કેટલીક વસ્તુઓ દ્વારા મોટા ભાગની વસ્તુઓ ખરીદી ન કરો, કારણ કે ફરીથી, તે બેસ્વાદ લાગે છે ઉચ્ચ કમર અથવા બ્લાઉઝ સાથેના ઉત્તમ ટ્રાઉઝર, ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, તેમને અનુકૂળ રહેશે. સ્ત્રી, ગર્ભાવસ્થાના સ્થાને, ફક્ત જાદુઈ દેખાય છે, તેથી તમારે પોતાને સુશોભિત કરવાની જરૂર છે, અને આ અદ્ભુત સ્થિતિને છુપાવી નહીં. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એક મહિલાને સુંદર હોવું તે વિચારવું ન જોઈએ, કારણ કે તે એટલી સુંદર છે કે તે તેનામાં એક નાના ચમત્કાર કરે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, કેટલીક કાર્યવાહીથી દૂર રહેવું તે યોગ્ય છે ભાવિ બાળક માટે અનિચ્છનીય અને ખતરનાક તેમના દેખાવ સાથે નીચેનાં મેનિપ્યુલેશન્સ છે:
વાળ રંગ , રાસાયણિક perm . હકીકત એ છે કે વાળના રંગની રચનામાં આવા પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે બાળકને ખૂબ જ સારી રીતે અસર કરતા નથી. વધુમાં, હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડ જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બનાવવામાં આવે છે, તે ફક્ત તેની પોતાની રીતે મદદ કરી શકે છે અને કલરનું પરિણામ તમને ખરેખર ગમશે નહીં. જો તમે ખરેખર તમારા વાળને ડાઇવ કરવા માંગો છો, તો તમારે પેઇન્ટ માટે પસંદગી આપવી જરૂરી છે કે જે એમોનિયા નથી અથવા તમારા માળાને મસા કરે છે જેમ કે હેના.
એપિલેશન તે એવું નથી કે તે હાનિકારક છે, માત્ર પીડા ની લાગણી ભવિષ્યના માતા પર લાભદાયી અસર ન કરી શકે અને, અલબત્ત, બાળક પર પણ. અનાવશ્યક વાળ છુટકારો મેળવવા માટે તે શક્ય સરળ છે shitemju
સગર્ભાવસ્થા એક રોગ નથી અને સગર્ભા સ્ત્રીના જીવનમાં મુશ્કેલ હોય ત્યારે, દરેક સમયે કોચ પર સૂઇ જવાની જરૂર રહેતી નથી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમે પણ વ્યાયામ કરી શકો છો. અલબત્ત, જો તમે ક્યારેય રમતોમાં વ્યસની ન હોવ, તો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારે તેમને શરૂ ન કરવું જોઈએ. પરંતુ નિયમિતપણે રમતો પ્રેક્ટિસ જેઓ માટે, વર્ગો અવરોધવું નથી, તમે માત્ર લોડ ઘટાડવા માટે જરૂર છે. પાવર લોડ્સ સાથે સંકળાયેલા અથવા તે પડતીના જોખમ હોય તેવા સ્પોર્ટ્સમાં શામેલ થવું તે વધુ સારું છે. જો આપણે સગર્ભા સ્ત્રી માટે સંભવિત ખતરનાક રમતો વિશે વાત કરીએ, તો તે સાયકલિંગ, સ્કીઇંગ, સ્કેટિંગ, રોલરબ્લેડિંગ, ઘોડા છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુંદર બનવા માટે, તમારે પોતાને પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર છે, પોતાને પ્રેમ કરો અને તમારી સ્થિતિનો આનંદ માણો! બધા પછી, તે સુંદર છે અને દરેક સગર્ભા સ્ત્રીને યાદ રાખવું જોઈએ કે તે સુંદર અને આકર્ષક છે.