તો, આ રોગ સામે લડવા લોકશાહી શું કરે છે?
કોન્ટ્રાસ્ટ ફુવારો તે રક્ત પરિભ્રમણ, વધુ સક્રિય ચયાપચયમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને સેલ નવીકરણ ઉત્તેજિત કરે છે, જે સામાન્ય રીતે સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે.
સક્રિય જીવન માર્ગ સેલ્યુલાઇટ દેખાવ માટે એક કારણો બેઠાડુ કામ છે. તેથી, એક કલાકમાં એકવાર ઊભા થવામાં અને થોડી વર્કઆઉટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, બેઠકમાં તાણ અને રિલેક્ટેડ નિતંબ હોઇ શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટના સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં લોહીના પ્રવાહમાં ફાળો આપે છે, અને, સેક્સોલોજિસ્ટ્સ અનુસાર, અને ખાસ માદા સ્નાયુઓના વિકાસ કે જે મહિલાને વધુ વિશિષ્ટ લૈંગિક અનુભવોનો અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપે છે. અલબત્ત, સતત બેઠાડુ કામ સાથે, સરળ શારીરિક વ્યાયામ માત્ર સેલ્યુલાઇટ સામેના લડતમાં જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે આરોગ્યને સુધારવા માટે પણ અસરકારક રહેશે.
એક સીડી સાથે સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા. પ્રવેશદ્વાર અથવા ઘરના દાદરને ફિટનેસ સેન્ટરમાં મફત પાથ કહેવામાં આવે છે. ઉઠાંતરી જ્યારે, નિતંબ ના સ્નાયુઓ સક્રિય કરાર છે, જે આ સમસ્યા ઝોન પર ચોક્કસ રોગ સામે લડવા માટે ફાળો આપે છે. વધુમાં, આ પદ્ધતિ અધિક વજન સામે લડવા માટે અસરકારક રહેશે, અને તમને પેટને થોડું દૂર કરવા દેશે.
દરિયાઇ મીઠું સાથે રિન્સે આ પદ્ધતિ એક અસરકારક લોક ઉપાય છે, કારણ કે આવા મીઠું સાથે સળીયાથી સેલ્યુલાઇટ પસંદ નથી. વધુમાં, પરંપરાગત દવા સમગ્ર શરીરની ત્વચા માટે આ પ્રક્રિયા આગ્રહ રાખે છે. પરંતુ આશા રાખશો કે પરિણામ તરત જ અનુસરશે. રોગના તબક્કાને ધ્યાનમાં રાખીને તે વર્થ છે, કારણ કે તે સ્પષ્ટ છે કે સેલ્યુલાઇટના પ્રારંભિક તબક્કાઓને ઝડપથી ગણવામાં આવે છે.
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ સેલ્યુલાઇટની સારવાર માટે આ પદ્ધતિ સૌથી મૂળભૂત લોક પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે. જો કે, તે ઘણી ખામીઓ ધરાવે છે, મુખ્ય પીડાદાયક કાર્યવાહી છે, જે પછી ઉઝરડા રહે છે. પરંતુ સુંદરતા માટે તમે શું કરી શકતા નથી? ઘરમાં એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ મસાજ કરી શકાય છે, અને અસરને વધારવા માટે, સમસ્યારૂપ વિસ્તારો મધ સાથે લગાવી શકાય છે.
માટી સાથે લપેટી. આ લોક રેસીપી ખૂબ સરળ છે. તે કણકની સ્થિતિને માટીથી ભેળવી દેવું જરૂરી છે, તે સૂઈ જાય છે અને સેલ્યુલાઇટના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે. ડ્રાય બાથમાં આવું કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, વાદળી માટીનો ઉપયોગ કરીને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. આખી પ્રક્રિયા થોડો સમય લે છે: જો તમે ઉતાવળ કરશો તો, તે દસ મિનિટ માટે પૂરતી હશે, અને જો નહીં - માટીને સૂકવવા માટે રાહ જુઓ, પછી તે ગરમ સ્નાન હેઠળ ધોઈ રાખો, જ્યારે તમે સેલ્યુલાઇટ ઝોનને મસાજ કરી શકો છો.
છાલ સાથે બટાટા માંથી વાનગીઓ પરંપરાગત હેલ્ડર દાવો કરે છે કે આવા વાનગીઓ ચામડીને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, અને કેલ્શિયમ, જે બટાટામાં રહે છે, શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, ચિત્તો અને ચીપ્સ આ રોગ સામે લડવા માટે મદદ કરશે કે નથી લાગતું, તેનાથી વિપરીત, તેઓ માત્ર પરિસ્થિતિ વધારે છે.
પાણી પરંપરાગત દવાઓ સેલ્યુલાઇટ સામેના લડતમાં પાણીમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ, કારણ કે સેલ્યુલાઇટથી, તે ચામડીથી નબળી વિસર્જન થાય છે. અસરકારક લોકોની વાનગી હશે, જેમ કે બર્ટ પર્ણ પ્રેરણા, કે જે તમે જાતે તૈયાર કરી શકો છો. તે શરીરના પ્રવાહીને પણ બહાર કાઢે છે, જે તે સમયે સ્લેગને ધોવા માટે મદદ કરે છે.
બાથહાઉસ સ્નાન કાર્યવાહી માટે આભાર, ચયાપચય સુધારે છે, સ્લૅગ દૂર કરવામાં આવે છે. સ્વરમાં સમસ્યારૂપ વિસ્તારોને ટેકો આપવા અને ચરબીના કોશિકાઓને અટકાવવાથી સારા, પરંતુ ખૂબ ગરમ વરાળ, તેમજ સોફ્ટ બર્ટ સાવરણીને મદદ કરશે.
છેલ્લે તે કહેતા વર્થ છે કે ગમે તે પદ્ધતિ તમે પસંદ કરો છો - કોસ્મેટોલોજી અથવા લોક દવા, યાદ રાખો કે તમારા બધા પરિણામો લાંબા ગાળા માટે ન હોઈ શકે જો તમે તમારી જીવનશૈલી પર યોગ્ય ધ્યાન આપતા નથી. અધિકાર ખાય છે, વધુ શાકભાજી, ફળો, સલાડ, ખેલ કૂદકો અને વધુ ખસેડવા ખાય છે, અને તમે સેલ્યુલાઇટથી ડરશો નહીં.
સેલ્યુલાઇટની સારવાર માટે ઘણી લોક પદ્ધતિઓ છે. તેમાંના દરેક લોકોની વિવિધ પેઢીઓ દ્વારા ચકાસાયેલ છે, અને તે સમય દ્વારા પોતે. ઘણી પધ્ધતિઓ માટે મનીના ખર્ચની જરૂર નથી, અને કોણ જાણે છે, તે સેલ્યુલાઇટથી પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ છે જે આ રોગ સામે લડવા માટે તમને મદદ કરી શકે છે.
તો, આ રોગ સામે લડવા લોકશાહી શું કરે છે?
કોન્ટ્રાસ્ટ ફુવારો તે રક્ત પરિભ્રમણ, વધુ સક્રિય ચયાપચયમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને સેલ નવીકરણ ઉત્તેજિત કરે છે, જે સામાન્ય રીતે સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે.
સક્રિય જીવન માર્ગ સેલ્યુલાઇટ દેખાવ માટે એક કારણો બેઠાડુ કામ છે. તેથી, એક કલાકમાં એકવાર ઊભા થવામાં અને થોડી વર્કઆઉટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, બેઠકમાં તાણ અને રિલેક્ટેડ નિતંબ હોઇ શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટના સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં લોહીના પ્રવાહમાં ફાળો આપે છે, અને, સેક્સોલોજિસ્ટ્સ અનુસાર, અને ખાસ માદા સ્નાયુઓના વિકાસ કે જે મહિલાને વધુ વિશિષ્ટ લૈંગિક અનુભવોનો અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપે છે. અલબત્ત, સતત બેઠાડુ કામ સાથે, સરળ શારીરિક વ્યાયામ માત્ર સેલ્યુલાઇટ સામેના લડતમાં જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે આરોગ્યને સુધારવા માટે પણ અસરકારક રહેશે.
એક સીડી સાથે સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા. પ્રવેશદ્વાર અથવા ઘરના દાદરને ફિટનેસ સેન્ટરમાં મફત પાથ કહેવામાં આવે છે. ઉઠાંતરી જ્યારે, નિતંબ ના સ્નાયુઓ સક્રિય કરાર છે, જે આ સમસ્યા ઝોન પર ચોક્કસ રોગ સામે લડવા માટે ફાળો આપે છે. વધુમાં, આ પદ્ધતિ અધિક વજન સામે લડવા માટે અસરકારક રહેશે, અને તમને પેટને થોડું દૂર કરવા દેશે.
દરિયાઇ મીઠું સાથે રિન્સે આ પદ્ધતિ એક અસરકારક લોક ઉપાય છે, કારણ કે આવા મીઠું સાથે સળીયાથી સેલ્યુલાઇટ પસંદ નથી. વધુમાં, પરંપરાગત દવા સમગ્ર શરીરની ત્વચા માટે આ પ્રક્રિયા આગ્રહ રાખે છે. પરંતુ આશા રાખશો કે પરિણામ તરત જ અનુસરશે. રોગના તબક્કાને ધ્યાનમાં રાખીને તે વર્થ છે, કારણ કે તે સ્પષ્ટ છે કે સેલ્યુલાઇટના પ્રારંભિક તબક્કાઓને ઝડપથી ગણવામાં આવે છે.
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ સેલ્યુલાઇટની સારવાર માટે આ પદ્ધતિ સૌથી મૂળભૂત લોક પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે. જો કે, તે ઘણી ખામીઓ ધરાવે છે, મુખ્ય પીડાદાયક કાર્યવાહી છે, જે પછી ઉઝરડા રહે છે. પરંતુ સુંદરતા માટે તમે શું કરી શકતા નથી? ઘરમાં એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ મસાજ કરી શકાય છે, અને અસરને વધારવા માટે, સમસ્યારૂપ વિસ્તારો મધ સાથે લગાવી શકાય છે.
માટી સાથે લપેટી. આ લોક રેસીપી ખૂબ સરળ છે. તે કણકની સ્થિતિને માટીથી ભેળવી દેવું જરૂરી છે, તે સૂઈ જાય છે અને સેલ્યુલાઇટના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે. ડ્રાય બાથમાં આવું કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, વાદળી માટીનો ઉપયોગ કરીને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. આખી પ્રક્રિયા થોડો સમય લે છે: જો તમે ઉતાવળ કરશો તો, તે દસ મિનિટ માટે પૂરતી હશે, અને જો નહીં - માટીને સૂકવવા માટે રાહ જુઓ, પછી તે ગરમ સ્નાન હેઠળ ધોઈ રાખો, જ્યારે તમે સેલ્યુલાઇટ ઝોનને મસાજ કરી શકો છો.
છાલ સાથે બટાટા માંથી વાનગીઓ પરંપરાગત હેલ્ડર દાવો કરે છે કે આવા વાનગીઓ ચામડીને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, અને કેલ્શિયમ, જે બટાટામાં રહે છે, શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, ચિત્તો અને ચીપ્સ આ રોગ સામે લડવા માટે મદદ કરશે કે નથી લાગતું, તેનાથી વિપરીત, તેઓ માત્ર પરિસ્થિતિ વધારે છે.
પાણી પરંપરાગત દવાઓ સેલ્યુલાઇટ સામેના લડતમાં પાણીમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ, કારણ કે સેલ્યુલાઇટથી, તે ચામડીથી નબળી વિસર્જન થાય છે. અસરકારક લોકોની વાનગી હશે, જેમ કે બર્ટ પર્ણ પ્રેરણા, કે જે તમે જાતે તૈયાર કરી શકો છો. તે શરીરના પ્રવાહીને પણ બહાર કાઢે છે, જે તે સમયે સ્લેગને ધોવા માટે મદદ કરે છે.
બાથહાઉસ સ્નાન કાર્યવાહી માટે આભાર, ચયાપચય સુધારે છે, સ્લૅગ દૂર કરવામાં આવે છે. સ્વરમાં સમસ્યારૂપ વિસ્તારોને ટેકો આપવા અને ચરબીના કોશિકાઓને અટકાવવાથી સારા, પરંતુ ખૂબ ગરમ વરાળ, તેમજ સોફ્ટ બર્ટ સાવરણીને મદદ કરશે.
છેલ્લે તે કહેતા વર્થ છે કે ગમે તે પદ્ધતિ તમે પસંદ કરો છો - કોસ્મેટોલોજી અથવા લોક દવા, યાદ રાખો કે તમારા બધા પરિણામો લાંબા ગાળા માટે ન હોઈ શકે જો તમે તમારી જીવનશૈલી પર યોગ્ય ધ્યાન આપતા નથી. અધિકાર ખાય છે, વધુ શાકભાજી, ફળો, સલાડ, ખેલ કૂદકો અને વધુ ખસેડવા ખાય છે, અને તમે સેલ્યુલાઇટથી ડરશો નહીં.
સેલ્યુલાઇટની સારવાર માટે ઘણી લોક પદ્ધતિઓ છે. તેમાંના દરેક લોકોની વિવિધ પેઢીઓ દ્વારા ચકાસાયેલ છે, અને તે સમય દ્વારા પોતે. ઘણી પધ્ધતિઓ માટે મનીના ખર્ચની જરૂર નથી, અને કોણ જાણે છે, તે સેલ્યુલાઇટથી પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ છે જે આ રોગ સામે લડવા માટે તમને મદદ કરી શકે છે.
તો, આ રોગ સામે લડવા લોકશાહી શું કરે છે?
કોન્ટ્રાસ્ટ ફુવારો તે રક્ત પરિભ્રમણ, વધુ સક્રિય ચયાપચયમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને સેલ નવીકરણ ઉત્તેજિત કરે છે, જે સામાન્ય રીતે સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે.
સક્રિય જીવન માર્ગ સેલ્યુલાઇટ દેખાવ માટે એક કારણો બેઠાડુ કામ છે. તેથી, એક કલાકમાં એકવાર ઊભા થવામાં અને થોડી વર્કઆઉટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, બેઠકમાં તાણ અને રિલેક્ટેડ નિતંબ હોઇ શકે છે, જે સેલ્યુલાઇટના સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં લોહીના પ્રવાહમાં ફાળો આપે છે, અને, સેક્સોલોજિસ્ટ્સ અનુસાર, અને ખાસ માદા સ્નાયુઓના વિકાસ કે જે મહિલાને વધુ વિશિષ્ટ લૈંગિક અનુભવોનો અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપે છે. અલબત્ત, સતત બેઠાડુ કામ સાથે, સરળ શારીરિક વ્યાયામ માત્ર સેલ્યુલાઇટ સામેના લડતમાં જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે આરોગ્યને સુધારવા માટે પણ અસરકારક રહેશે.
એક સીડી સાથે સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા. પ્રવેશદ્વાર અથવા ઘરના દાદરને ફિટનેસ સેન્ટરમાં મફત પાથ કહેવામાં આવે છે. ઉઠાંતરી જ્યારે, નિતંબ ના સ્નાયુઓ સક્રિય કરાર છે, જે આ સમસ્યા ઝોન પર ચોક્કસ રોગ સામે લડવા માટે ફાળો આપે છે. વધુમાં, આ પદ્ધતિ અધિક વજન સામે લડવા માટે અસરકારક રહેશે, અને તમને પેટને થોડું દૂર કરવા દેશે.
દરિયાઇ મીઠું સાથે રિન્સે આ પદ્ધતિ એક અસરકારક લોક ઉપાય છે, કારણ કે આવા મીઠું સાથે સળીયાથી સેલ્યુલાઇટ પસંદ નથી. વધુમાં, પરંપરાગત દવા સમગ્ર શરીરની ત્વચા માટે આ પ્રક્રિયા આગ્રહ રાખે છે. પરંતુ આશા રાખશો કે પરિણામ તરત જ અનુસરશે. રોગના તબક્કાને ધ્યાનમાં રાખીને તે વર્થ છે, કારણ કે તે સ્પષ્ટ છે કે સેલ્યુલાઇટના પ્રારંભિક તબક્કાઓને ઝડપથી ગણવામાં આવે છે.
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ સેલ્યુલાઇટની સારવાર માટે આ પદ્ધતિ સૌથી મૂળભૂત લોક પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે. જો કે, તે ઘણી ખામીઓ ધરાવે છે, મુખ્ય પીડાદાયક કાર્યવાહી છે, જે પછી ઉઝરડા રહે છે. પરંતુ સુંદરતા માટે તમે શું કરી શકતા નથી? ઘરમાં એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ મસાજ કરી શકાય છે, અને અસરને વધારવા માટે, સમસ્યારૂપ વિસ્તારો મધ સાથે લગાવી શકાય છે.
માટી સાથે લપેટી. આ લોક રેસીપી ખૂબ સરળ છે. તે કણકની સ્થિતિને માટીથી ભેળવી દેવું જરૂરી છે, તે સૂઈ જાય છે અને સેલ્યુલાઇટના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે. ડ્રાય બાથમાં આવું કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, વાદળી માટીનો ઉપયોગ કરીને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. આખી પ્રક્રિયા થોડો સમય લે છે: જો તમે ઉતાવળ કરશો તો, તે દસ મિનિટ માટે પૂરતી હશે, અને જો નહીં - માટીને સૂકવવા માટે રાહ જુઓ, પછી તે ગરમ સ્નાન હેઠળ ધોઈ રાખો, જ્યારે તમે સેલ્યુલાઇટ ઝોનને મસાજ કરી શકો છો.
છાલ સાથે બટાટા માંથી વાનગીઓ પરંપરાગત હેલ્ડર દાવો કરે છે કે આવા વાનગીઓ ચામડીને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, અને કેલ્શિયમ, જે બટાટામાં રહે છે, શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, ચિત્તો અને ચીપ્સ આ રોગ સામે લડવા માટે મદદ કરશે કે નથી લાગતું, તેનાથી વિપરીત, તેઓ માત્ર પરિસ્થિતિ વધારે છે.
પાણી પરંપરાગત દવાઓ સેલ્યુલાઇટ સામેના લડતમાં પાણીમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ, કારણ કે સેલ્યુલાઇટથી, તે ચામડીથી નબળી વિસર્જન થાય છે. અસરકારક લોકોની વાનગી હશે, જેમ કે બર્ટ પર્ણ પ્રેરણા, કે જે તમે જાતે તૈયાર કરી શકો છો. તે શરીરના પ્રવાહીને પણ બહાર કાઢે છે, જે તે સમયે સ્લેગને ધોવા માટે મદદ કરે છે.
બાથહાઉસ સ્નાન કાર્યવાહી માટે આભાર, ચયાપચય સુધારે છે, સ્લૅગ દૂર કરવામાં આવે છે. સ્વરમાં સમસ્યારૂપ વિસ્તારોને ટેકો આપવા અને ચરબીના કોશિકાઓને અટકાવવાથી સારા, પરંતુ ખૂબ ગરમ વરાળ, તેમજ સોફ્ટ બર્ટ સાવરણીને મદદ કરશે.
છેલ્લે તે કહેતા વર્થ છે કે ગમે તે પદ્ધતિ તમે પસંદ કરો છો - કોસ્મેટોલોજી અથવા લોક દવા, યાદ રાખો કે તમારા બધા પરિણામો લાંબા ગાળા માટે ન હોઈ શકે જો તમે તમારી જીવનશૈલી પર યોગ્ય ધ્યાન આપતા નથી. અધિકાર ખાય છે, વધુ શાકભાજી, ફળો, સલાડ, ખેલ કૂદકો અને વધુ ખસેડવા ખાય છે, અને તમે સેલ્યુલાઇટથી ડરશો નહીં.
a