સ્તનપાન વિશે તમને શું જાણવાની જરૂર છે?

દરેક સગર્ભા સ્ત્રી જાણે છે કે બાળકના ભવિષ્ય માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક માતાના દૂધ છે. બાળક લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવાનું હોય છે, તેના માટે સારું. છેવટે, સ્તન દૂધમાં તમામ જરૂરી પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ, હોર્મોન્સ અને ઉત્સેચકોનો સમાવેશ થાય છે જે સરળતાથી નાનાં ટુકડાઓના શરીર દ્વારા શોષાય છે અને તેનું રક્ષણ કરે છે.

સ્તન દૂધની ઘટકો

બ્રેસ્ટમિલ્કની એક અનન્ય રાસાયણિક બંધારણ છે, જે કોશિકાઓની રચના અને બાળકની પેશીઓ સાથે સંબંધિત સંબંધ ધરાવે છે. સ્તનપાન દરમ્યાન, સ્તનપાનની રચના ઘણી વખત હોય છે, જે રીતે પાચન અંગો કાગળમાં સુધારો થાય છે તે રીતે સુમેળ છે. બાળજન્મ પછીના પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં, colostrum ઉત્પન્ન થાય છે - આ પીળો-રંગીન પ્રવાહી છે તે ખનિજ પદાર્થો અને પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટમાં સમૃદ્ધ છે, તે થોડા છે. Colostrum ની રચના બાળકના છાશની રચનાની નજીક છે અને તેથી તે ખૂબ જ સારી રીતે શોષણ થાય છે. પણ તેટલું ઓછું કોલોસ્ટ્રમ, જે શોષણ થાય છે, તે જરૂરી બધું સાથે નાનો ટુકડો આપે છે અને ડાયાથેસીસની ઘટનાને અટકાવે છે.

દૂધ જેવું ચોથું દિવસે, "ટ્રાન્ઝિશનલ દૂધ" નું ઉત્પાદન થાય છે. તે પ્રોટીનનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, પરંતુ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને ચરબીનું પ્રમાણ વધે છે. ભવિષ્યમાં મોટાભાગના માતાના પોષણની ગુણવત્તા પર આધારિત હશે.

બેલ્કિઝેસ્કી દૂધ - ઍલ્બિન્સ અથવા ગ્લોબ્યુલિન, છાશ પ્રોટીન કે જે સરળતાથી પાચન થાય છે. કેસીન એક કોસર પ્રોટીન છે જે અઠવાડિયામાં દેખાય છે.આ પ્રોટીન બાળકના પેટમાં ચોક્કસ દહીંદાર માસમાં ફેરવે છે અને પાચન રસ માટે સરળતાથી સુલભ છે.

સ્તન દૂધની ચરબી 95% દ્વારા શોષાય છે. તે પાતળી પ્રવાહી મિશ્રણ છે, જે નાના દડાઓનો સમૂહ ધરાવે છે. લિપઝ - ખાસ સ્પ્લિટિંગ એન્ઝાઇમ, દૂધમાં પણ હાજર છે. ચરબીમાં, ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામીન E અને A ની ઊંચી સાંદ્રતા, જે બાળકના શરીર માટે જરૂરી છે. સમગ્ર દિવસમાં ચરબીની સામગ્રીમાં ફેરફાર થાય છે અને સાંજ સુધી તે વધે છે.

માનવ દૂધમાંથી કાર્બોહાઈડ્રેટમાં મુખ્યત્વે લેક્ટોઝ દૂધ ખાંડનો સમાવેશ થાય છે. લેક્ટોઝ-બાળકના આંતરડામાં ઉપયોગી માઇક્રોફલોરાના વિકાસનું ઉત્તેજન આપે છે. મોટા પ્રમાણમાં લેક્ટોઝ નાની આંતરડાના ભાગમાં વહેંચાય છે, અને બાકીની જાડા આંતરડાનામાં પડે છે, જ્યાં તેને બિફિબેબેક્ટેરિયાના પ્રભાવ હેઠળ લેક્ટિક એસિડમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવે છે.

સ્તન દૂધમાં ખનિજ તત્ત્વોની રચના એવી રીતે સંતુલિત છે કે તે વિકાસ અને crumbs વૃદ્ધિ માટે શ્રેષ્ઠ છે. ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ સરળતાથી પાચન કરવામાં આવે છે અને સ્તનપાન કરનારા બાળકો માટે રાશિઓ ડરામણી નથી. ઉપરાંત, બધા ખનિજ તત્વો સરળતાથી અને ઝડપથી શોષાય છે.

સ્તન દૂધમાં વિશિષ્ટ રોગપ્રતિકારક સક્રિય પદાર્થો હોય છે, તેમજ સેલ્યુલર ઘટકો પણ છે જે બાળકના શરીરનું રક્ષણ કરે છે. દાખલા તરીકે, લાઇસોઝાઇમ જેવા પદાર્થો, આંતરડાના માં તમામ હાનિકારક બેક્ટેરિયાને અને નાનાં ટુકડાઓના મોં પોલાણમાં નાશ કરે છે.

માનવ દૂધમાં વિટામિન્સ સંપૂર્ણપણે બાળકના શરીરની તમામ જરૂરિયાતોને સંતોષે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તેમની સંખ્યા અને રચના સીધા જ તેના પર નિર્ભર કરે છે કે શું લેસ્ટેટિક માતા પોષાય છે.

માતાનું દૂધનો બીજો એક ફાયદો એ છે કે તે ખાસ હોર્મોન્સ ધરાવે છે જે ટુકડાઓના વિકાસ અને વિકાસનું નિયમન કરે છે. કેટલાક માહિતી દર્શાવે છે કે સ્તનપાન કરનારા બાળકો પ્રારંભમાં જ ચાલવાનું શરૂ કરે છે, જેમને કૃત્રિમ મિશ્રણ આપવામાં આવ્યા હતા આ જ વાણી માટે જાય છે

ખોરાક આપવું

લાંબા ગાળાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્તનપાન કરનારા બાળકો વધુ સુખદ, માયાળુ, નમ્ર અને જોડાયેલ છે. વધુમાં, ખોરાક દરમિયાન, માતા અને બાળક વચ્ચે સંપર્ક સ્થાપિત થાય છે, જે મહત્વપૂર્ણ છે.

ખોરાક કર્યા પછી, દરેક સ્ત્રીને દૂધ પ્રદાન કરવું અને વિશિષ્ટ પદાર્થો સાથે સ્તનની ડીંટી પર ક્રેક કરવાની પ્રક્રિયા કરવી જ જોઈએ. જો બળતરા અચાનક જ શરૂ થાય છે, તો પછી સ્તનની ડીંટીને કેલેન્ચ્યુ, ફ્યુરાસીલ સોલ્યુશન અથવા કંઈક બીજું કે જેને ડૉક્ટર સલાહ આપે છે તેના દ્વારા લુબ્રિકેટ કરવાની જરૂર છે.

વધુમાં, સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે દિવસમાં એકવાર તમારે તમારી છાતીને ગરમ પાણી અને સાબુથી ધોઈ નાખવાની જરૂર છે. અને સ્તનપાન અને દોહનની દરેક પ્રક્રિયા પહેલાં, તમારે હંમેશા તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી ધોવું જોઈએ. એક દિવસમાં એક બ્રા કૉલ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જયારે તિરાડો નાપલ્સ પર દેખાય છે, ખાસ કરીને સાવચેતી રાખવી જોઈએ જ્યારે ખોરાક આપવો અને તે ડૉક્ટરને બતાવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

માસ્તાઇટિસ

નર્સિંગ મહિલાને ઘણી વખત આવા નિદાનનો સામનો કરવો પડે છે, જેમ કે મેસ્ટિટિસ. જો જીવાણુઓ તેમાં દાખલ થાય તો સ્તનના ગ્રંથિમાં સોજો આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સિકસમાં તિરાડો દ્વારા. આ રોગના ઉપચારમાં પણ, દૂધની સ્થિરતા ટાળવી જોઈએ, તેથી દુઃખદાયક લાગણી હોવા છતાં, બાળકને ખવડાવવા અને દૂધ વ્યક્ત કરવાનું જરૂરી છે. જો રોગ તીવ્ર હોય અને દૂધના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે તો ખોરાક બંધ થાય છે.

પ્રીમિસ્ટાઇટ છાતીમાં ઉચ્ચ પાટો, વિવિધ સંકોચન કરો. ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કાર્યવાહી પણ ઉપયોગી થશે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એન્ટીબાયોટીક્સ સૂચવવામાં આવે છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ તે શસ્ત્રક્રિયા માટે આવે છે.

કેવી રીતે અગાઉના ચિંતા ટાળવા માટે?

સમગ્ર દૂધ જેવું સમયગાળા દરમ્યાન, દરેક સ્ત્રીને આવી સમસ્યા આવી રહી છે જ્યારે બાળક પાસે પૂરતી દૂધ નથી. પરંતુ આ સમસ્યા હંગામી છે, તેથી ચિંતા કરશો નહીં. અને તે ટાળવા માટે, સરળ સલાહ અનુસરો

હંમેશાં તમારા આહાર પર નજર રાખો. સ્તનપાન કરતી સ્ત્રીએ ઉચ્ચ પ્રોટીન આહારનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ: માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો, માછલી, ઇંડા, ફળો, શાકભાજી અને તેના જેવા. દૂધનું એક ગ્લાસ પીવું તે પહેલાં 15 મિનિટ પહેલાં, જંગલી ગુલાબ અથવા કીફિરના સૂપ

દૂધના ઉપજને ઉત્તેજન આપવું તે વિશિષ્ટ માધ્યમનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે. નિકોટિનિક એસિડના ઉપયોગથી કેટલાક પ્રભાવ પરિણામો. આ ડ્રગ ખોરાકની ટુકડાઓ શરૂ થતાં પહેલાં 40 મિલિગ્રામ 15 મિનિટ માટે બેથી ત્રણ વખત લેવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે, થોડા અઠવાડિયા બાદ, દૂધાળું સ્થાપિત થાય છે. નિવારણ માટે, તમે વિટામિન ઇ કોર્સ કરી શકો છો.

કેટલીકવાર દૂધની માત્રા ઘટતી જાય છે, કારણ કે નિપજને દુઃખદાયક લાગે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તંદુરસ્ત સ્તન સાથે નાનો ટુકડો ખાવું શરૂ કરવાની જરૂર છે, અને જ્યારે તે થોડું સંતૃપ્ત થાય છે, અને તે લોભથી ન ચુકી જાય, તો તેને બીજા સ્તન આપો. ખોરાક દરમિયાન, નાનો ટુકડો ની સ્થિતિ બદલી - આ સ્તનની ડીંટડી ના સ્તનની ડીંટડી ભાગો ના તણાવ રાહત મદદ કરશે.

ખોરાકના અંત પછી, સ્તનની ડીંટી પર દૂધની કેટલીક ટીપાં છોડો અને તેમને સૂકી દો. તિરાડોના કિસ્સામાં, શક્ય તેટલા લાંબા કપડાંમાં સ્તનની ડીંટડી બંધ ન કરવી જોઈએ.

કેટલાક પીણાં દૂધની રકમમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓરેગેનો, સુવાદાણા, પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપયોગ રસોઈની વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે, પીણાં, ગાજર, ડેંડિલિઅન, કચુંબર બીજ, જીરું, વરિયાળી. તેમને તૈયારી ખૂબ સરળ છે.

• ગાજર રસ. દરરોજ અડધો ગ્લાસ લો. સ્વાદ માટે, તમે એક ચમચી ક્રીમ, દૂધ પાઉડર અથવા અન્ય રસ ઉમેરી શકો છો. તમે એક ગ્લાસ દૂધ સાથે ગાજર રસ મિશ્રણ કરી શકો છો.
• એક ડેંડિલિઅન ના પાંદડામાંથી રસ. ડેંડિલિઅન્સને સારી રીતે ધોવાથી, ઠંડા પાણીમાં બે કલાક માટે સૂકવીએ અને બ્લેન્ડરમાંથી પસાર થવું. રસ, મીઠું સ્વીઝ અને તે આશરે ત્રીસ મિનિટ માટે યોજવું દો. દિવસમાં બે વખત અડધા કપમાં મિશ્રણ પીવું. તમે રસમાં મધ, ખાંડ, ચાસણી અથવા લીંબુનો રસ ઉમેરી શકો છો.
• કારા પીણું જીરુંના 15 ગ્રામ લો અને તેમને ગરમ પાણીની લિટર રેડવાની છે, થોડી તાજા લીંબુ અને 100 ગ્રામ ખાંડ, હળવી દસ મિનિટ માટે ઉકાળો. કૂલ અને એક દિવસ કાચ અડધા કપ માટે પરિણામી સૂપ વિચાર.