સ્તનો
સ્ત્રીઓની ચિંતા થતી પ્રથમ વસ્તુ છાતી છે. દરેક વ્યક્તિ એવી ભયાનકતાઓની કલ્પના કરે છે કે તે આવશ્યકપણે લટકાવે છે, ખૂબ જ નાનું કે વિશાળ બની જાય છે, પરંતુ ચોક્કસપણે તે જ જન્મ જેટલું નથી. અલબત્ત, સ્તન ફેરફારો તે વધે છે, પરંતુ અલગ અલગ રીતે તમે 1, 2, 3 અથવા વધુ માપો માટે કુદરતી સ્તન વૃદ્ધિનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો. ખોરાક કર્યા પછી, સ્તન વારંવાર સામાન્ય રીતે પરત કરે છે અને વહેલી સ્રાવ પહેલાંના કદની નજીક વળે છે
સ્તનની ઝોલને રોકવા માટે, તમારે સગર્ભાવસ્થા અને ખવડાવવા દરમિયાન સુધારાત્મક અન્ડરવેર પહેરવાની જરૂર છે, ક્રીમીંગની ક્રીમનો ઉપયોગ કરો અને શારીરિક વ્યાયામ કરો. જો તમે આ તમામ પગલાં લેતાં હોવ તો સ્તન બહુ બદલાશે નહીં.
ચહેરો
ચોક્કસ, તમે નોંધ્યું છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓના ચહેરા અલગ છે. તેઓ અંદરથી ઝળહળતી લાગે છે, પરંતુ ઘણી વખત ત્યાં વિવિધ વિસ્ફોટો છે. મોટી સંખ્યામાં એસ્ટ્રોજન, ખીલ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અથવા નવા કરચલીઓના વિકાસના કારણે દેખાય છે. ગભરાવું તે આવશ્યક નથી, કારણ કે પ્રથમ કેટલાંક અઠવાડિયા પછી ફોલ્લીઓ સામાન્ય રીતે અદૃશ્ય થાય છે, ફોલ્લીઓ પસાર થાય છે, અને કરચલીઓ સુધારણા માટે જવાબદાર છે.
પિમ્પલેલ્સ છુટકારો મેળવવા માટે સલ્સીકલિનક એસિડ ધરાવતા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. નવી કરચલીઓ બનાવવા માટે તમારા આનંદ બગાડી નથી, કોલેજન સાથે ક્રિમ વાપરો.
શારીરિક
તમામ અફવાઓ અને ભય હોવા છતાં, જન્મ પછી આ આંકડો તેટલો બદલાતો નથી. ક્રમમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે ખૂબ વધારે વજન મેળવી શકતા નથી, કાળજીપૂર્વક તમારા ખોરાકને મોનિટર કરો અને વધારાના પાઉન્ડ્સને ફોર્મની મંજૂરી આપશો નહીં. આ આંકડો માટે માત્ર હાનિકારક નથી, પરંતુ બાળક માટે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે સેલ્યુલાઇટ અને ઉંચાઇના ગુણ તમારા મૂડને બગાડતા નથી, ખાસ ક્રિમ અથવા તેલયુક્ત તેલનો ઉપયોગ કરો, પછી ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક હશે અને તે બદલાશે નહીં.
વાળ, દાંત અને નખ.
તમામ અફવાઓ અને ભય હોવા છતાં, મોટાભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓના વાળ દંડ લાગે છે, ઝડપથી વધે છે અને થોડો બહાર પડે છે પરંતુ, જો તમારી પાસે શરીરમાં કેલ્શિયમની અછત હોય તો, વાળ, દાંત અને નખો સહન કરી શકે છે. દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની આવશ્યકતા અને તે માટે જરૂરી બધા ઇલાજ નહીં. ડૉક્ટર તમને ઉચ્ચ કેલ્શિયમ સામગ્રી સાથે વિશિષ્ટ વિટામિન્સ લખશે. તેમને નિયમિત લો, પછી તમે વધુ ખરાબ માટે કોઇ વધુ ખરાબ નોટિસ નહીં.
પગ
શરીરનો બીજો ભાગ જે બદલી શકે છે તે પગ છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પગનો આકાર થઇ શકે છે, એક માળા વધુ નોંધપાત્ર બની શકે છે. ક્યારેક ત્યાં "તારાઓ" છે - છાતીમાં રુધિરવાહિનીઓ અથવા તો કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની નિશાનીઓ. આ મુશ્કેલીઓને ટાળવા માટે, તમારું વજન અને પ્રવાહી વપરાશમાં ઘટાડો. હીલ્સ વિના આરામદાયક પગરખાં સાથે જૂતા પસંદ કરો. જો તમને વાસણોની સ્થિતિ વિશે ચિંતિત હોવ તો ક્રિમનો ઉપયોગ કરો જે તેમની દિવાલોને મજબૂત કરે છે અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનું વિકાસ અટકાવે છે.
ભૂલશો નહીં કે બધી દવાઓ જે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેતા હોવ તે કોઈપણ મતભેદ હોવો જોઈએ નહીં. આ અગત્યનું છે, અન્યથા તમે માત્ર તમારા માટે જ નુકસાન પહોંચાડી શકો છો, પણ બાળક
જો સગર્ભાવસ્થા હજી પણ તમને ડરાવે છે, અને તમને લાગે છે કે તમે એક ચરબી નીચલી સ્ત્રીમાં ફેરવશો, તારાઓ કે જે તાજેતરમાં સંતાન હસ્તગત કર્યા છે તે જુઓ. ઘણા અભિનેત્રીઓ અને ગાયકો જન્મ આપ્યાના થોડા મહિના પછી જ મહાન લાગે છે. આ તમારા પર કામ કરવાનો પરિણામ છે અને તે માત્ર cosmetologists અને સ્ટાઈલિસ્ટ્સની ખર્ચાળ સેવાઓ વિશે નથી પોતાને જુઓ, અપ્રિય સિન્ડ્રોમના વિકાસને ચલાવો નહીં, અને તમે જોશો કે બધા ફેરફારો વધુ સારા માટે છે