સિદ્ધાંતમાં ગર્ભાવસ્થામાં શું સોજો આવે છે? ગર્ભસ્થ સ્ત્રીના શરીરમાં એડીમા એક અતિશય પ્રમાણમાં પ્રવાહી છે, અથવા તેને કહેવામાં આવે છે - "અંતમાં વિષવિજ્ઞાન".
એક મહિલાના શરીરમાં એક વધારાનું પ્રવાહી શા માટે દેખાય છે?
1. સૌ પ્રથમ, આ હકીકત એ છે કે સગર્ભા સ્ત્રીના કુલ શરીરના વજન, અને લોહીનું કદ, સહિત. લોહીનું દબાણ વધે છે, લોહીનો પ્રવાહ ઘટે છે, અને પરિણામે, રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું છે; રક્તના દબાણથી મહિલાના નીચલા હાથમાં પાણીની જાળવણીમાં ફાળો આપે છે: પગ અને પગની પેશીઓ.
2. અન્ય એકેડમા પર પણ કહેવાય છે - પ્રી-એકલેમ્પસિયા. પ્રીક્લેમ્પસિયા એ પેથોલોજીકલ લાક્ષણિકતાઓની શ્રેણી છે (ધમનીય (બ્લડ પ્રેશર) માં વધારો, પેશાબમાં રાસાયણિક ફેરફારો), જે સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં વિકાસ પામે છે અને વાહિની અને નર્વસ પ્રણાલીઓની ક્રિયાઓમાં વિકૃતિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, કિડનીના યોગ્ય કાર્યમાં ફેરફાર, સંપૂર્ણ સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન, સગર્ભા સ્ત્રીના પદાર્થો
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભા જીવનશૈલીના પરિણામે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો પણ દેખાઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ સગર્ભા સ્ત્રી ચાલવા અથવા વિશિષ્ટ શારીરિક વ્યાયામની સંખ્યા કરવાને બદલે કોચથી આવેલા છે તેવું પસંદ કરે છે. આ પ્રકારની સોજો "ગર્ભવતી સ્ત્રીઓનું જલોદર" કહેવાય છે.
4. ઉપરાંત, સ્ત્રીની આનુવંશિકતાના પરિબળોને બાકાત રાખવું આવશ્યક નથી, સગર્ભાવસ્થાના વિકાસ દરમિયાન કોઈ પેથોલોજી ન હોવાને કારણે થાય છે, પરંતુ મહિલા અગવડતા અનુભવી રહી છે અને તેણીના બાળક માટે કસુવાવડના જોખમને વધારી રહી છે.
સોજોના દેખાવની પ્રકૃતિ, અમને જાણવા મળ્યું, ચાલો આપણે હવે વિચારો અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શોષણથી કેવી રીતે કામ કરવું તે વિશે વિચારો.
સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભથી જ ગર્ભાવસ્થાના અભ્યાસક્રમ પર મોનીટર કરવા માટે સ્ત્રીરોગનો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે. છેવટે, જો શરૂઆતમાં આ નાજુક પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા માટે તર્કસંગત હોય, તો મોટાભાગની સમસ્યાઓ અટકાવી શકાય છે અને પરિણામે ટાળવામાં આવે છે.
સોજો શરૂ થવાથી બચવા માટે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ્ય રીતે પીવા માટે જરૂરી છે:
- અતિશય ખાવું નહીં
- ધૂમ્રપાન, ફેટી, મસાલેદાર ખાય નથી
- મજબૂત કોફી અને ચાને દૂર કરો (ટોનિન અને કેફીનની વધેલી સામગ્રીને કારણે, જે સગર્ભા સ્ત્રીની વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે)
- મસાલા અને મસાલેદાર સીઝનીંગને દૂર કરો
- આહારના ફૂલનો જથ્થો, મીઠો, ઉચ્ચ કેલરી વાનગીઓમાંથી બાકાત નથી
- સામાન્ય સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દરરોજ પ્રવાહી દીઠ 1.5 થી 3 લિટર પીવો
- કુદરતી ઉત્પાદનો ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરો: શાકભાજી, ફળ, તાજા રસ
- અનાજ રાંધવા માટે
- સામાન્ય રીતે, સરેરાશ દૈનિક કેલરીનો આહાર 2800-3500 કેલથી વધુ ન હોવો જોઇએ.
- તે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અને મલ્ટિવિટામિન સંકુલને યોગ્ય રીતે પસંદ કરવા માટે જરૂરી છે
તેમજ, સારી ગર્ભાવસ્થા અને સોજોના દેખાવની નિવારણ માટેની ફરજિયાત શરત એક મોબાઇલ જીવનશૈલી છે:
- તે પગ પર વધુ ચાલવા માટે જરૂરી છે - ત્યાં ગર્ભવતી મહિલા નીચલા અંગો માં પ્રવાહી સંચય જોખમ જોખમ ઘટાડે છે. દરરોજ 40 મિનિટથી ચાલતા સ્તર પર ચાલે છે, 40% થી વધુ દ્વારા સોજોના જોખમને ઘટાડે છે.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ વ્યાયામ સંકુલ કરવી જોઇએ. આવું કરવા માટે, તમારે ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે અભ્યાસક્રમો માટે પૂર્વ-નોંધણી કરવી આવશ્યક છે, જે આ ક્ષેત્રમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું નિષ્ણાતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. આવા સંકુલ એડીમાના વિકાસનું જોખમ પણ ઘટાડે છે.
- ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ખાસ અન્ડરવેર પહેર્યા. આ પ્રકારની શણ તેનાથી પ્રવાહીના અતિશય સંચયથી જહાજોને રક્ષણ આપે છે.
- મુખ્ય રક્તની નસો સંકુચિત કરશો નહીં: એટલે કે "લેગ ટુ લેગ" બેસવું તે ડાબી બાજુ પર ઊંઘ સલાહ આપવામાં આવે છે, TK. જમણી બાજુએ, એક નિયમ તરીકે, કેન્દ્રિય પોલાણયુક્ત જહાજોમાંથી એક પસાર કરે છે.
જો સોજા બધા જ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દેખાયા, તો પછી નીચેના પગલાં લેવા જરૂરી છે, એક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની દ્વારા તમારા ડૉક્ટર સાથે સંકલન:
- દિવસ દીઠ 1.5 લિટરની પ્રવાહીની માત્રામાં ઘટાડો કરો, આ વોલ્યુમમાં રસ, ચા, સોપ્સનો સમાવેશ થાય છે; સામાન્ય રીતે, ગર્ભવતી સ્ત્રીના શરીરમાં પ્રવેશતી કોઈપણ પ્રવાહી જો સોજો થવાનું ચાલુ રહે તો પ્રવાહી નશામાંનું પ્રમાણ 2 ગણો ઘટાડવું જોઈએ, i.e. દિવસ દીઠ 0,700 - 0,800 લિટર.
- મીઠુંની માત્રામાં ઘટાડો કરવો જોઇએ, તે દિવસ દીઠ 5-8ગ્રી મીલીયન કરતાં વધી જવું જોઈએ નહીં. આ કિડની પર ભાર ઘટાડવા માટે જરૂરી છે.
- તે દવાયુક્ત અને પરંપરાગત બંને દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે: બિર્ચ રસ, વિબુર્નમના ફળો, સફરજનના છાલ), મૂત્રવર્ધક દવા લેતા મૂલ્યવાન છે.
પરંતુ ફરજિયાત શરત સ્ત્રીરોગચિકિત્સકના ડૉક્ટરની પરામર્શ છે. સ્વયં-નિદાન અને સ્વ-સારવાર ન કરવું જોઈએ તે કોઈપણ રીતે નહીં! આ ગર્ભવતી અને ગર્ભના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ તરફ દોરી શકે છે