અસંતોષ, આક્ષેપો, બગડેલા સંબંધો - તમે જે જવાબ આપી શકો છો તે જ જવાબ છે, તે લાગે છે, ટિપ્પણી કરો. પરંતુ શું તમે પ્રામાણિકપણે તમારા અભિપ્રાય અને પરિસ્થિતિ પ્રત્યે વ્યક્ત કરી શકો છો અને તે જ સમયે અન્ય લોકો સાથે સારા સંબંધો રહે છે? ચાલો તે અજમાવીએ!
ડબલ સ્ટાન્ડર્ડ
એક જ સમયે આપણે તે સ્પષ્ટ કરીશું કે સત્યના નથી, તે સત્યનો પ્રશ્ન નથી, પરંતુ અમને જે યોગ્ય અને વાજબી લાગે છે તે જ છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જ્યારે પણ આપણે કોઈને સત્ય જણાવવાનું નક્કી કરીએ છીએ, ત્યારે અમે ખરેખર બે ધ્યેયનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પ્રથમ, બાહ્ય - સંબંધ શોધવા માટે બીજું, આંતરિક - પોતાના વલણને યોગ્ય ઠેરવે છે: વિચારો, વિચારો, લાગણીઓ. અને તે આ છુપાયેલા હેતુ છે, જેના વિશે અમારી વિપક્ષ, એક નિયમ તરીકે, અને અનુમાન નથી કરતું, તે અમને નિવેદનોમાં ખાસ કરીને અવિનયી બનાવે છે.
"સત્ય-શોધનાર" માટેનું પહેલું નિયમ: તમે કોઈ સંબંધમાં કશું બોલતા પહેલાં, વિચાર કરો કે તમે વિષયને જાતે સ્થાનાંતરિત કરવાના છો, સંવાદદાતાની સમસ્યાઓની ચર્ચા કરવાને બદલે.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક મિત્રને નિંદા કરો છો કે તેણીએ એક કેફેમાં અનિચ્છનીય વર્તન કર્યું, તેના મિત્ર સાથે દરેકની સામે ચુંબન કર્યું. શું તેનો અર્થ એ કે તમે તેને ઈર્ષ્યા કરો છો, અને આનંદથી તેના સ્થાને હશે? આ કિસ્સામાં, તમે ભાગ્યે જ એકબીજાને સમજી શકો છો અને સંમત થાઓ છો ...
દરેક બેરલમાં ...
નીચેના નિયમ ખાસ કરીને મહત્વના લોકો માટે મહત્વનું છે (માને છે કે, સારા ઇરાદાથી) સૂચવવા માટે, પ્રોમ્પ્ટ, દરેકને અંધશ્રદ્ધાપૂર્વક મદદ કરો.
યાદ રાખો કે કેટલી વાર તમે એક વ્યક્તિને બધું જ કહેતા હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ તે શું થઈ રહ્યું છે તેની બધી માહિતીથી વાકેફ નથી, તેના શબ્દો હાસ્યાસ્પદ લાગે છે અને તે જ સમયે આક્રમક શબ્દો - બગડેલું સંબંધો હાસ્યાસ્પદ લાગે છે?
જ્યારે તમે તમારો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે પોતાને પૂછો: શું તમે અન્ય લોકોની સમસ્યાઓની ચિંતા કરો છો, શું તમે વર્તમાન પરિસ્થિતિની સંપૂર્ણ પૃષ્ઠભૂમિને જાણો છો?
હંમેશાં તમારી પોતાની અને અન્ય લોકોના કાર્યો અને સંબંધો વચ્ચેની રેખા દોરો: તમારે જ્યાં ન કહેવાયું ત્યાં ન જવું જોઈએ, તો પછી તમે કોઈ વાંધો નહીં કરી શકો, અને તમે કોઈને પણ ગુનો નહીં કરો
હઠીલા તથ્યો
શું તમે જાણો છો કે ટીકાઓ લોકોને સૌથી વધુ દુઃખી કરે છે? તે વ્યક્તિ કે જે કોઈ વ્યક્તિના કૃત્ય અથવા વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરતા નથી, પરંતુ તે તેના વ્યક્તિત્વ સાથે સંબંધિત છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો માતાપિતાને બોલાવે છે, બાળકોને ટિપ્પણીઓ આપતા નથી, ફક્ત ગેરવર્તણૂક વિશે વાત કરતા નથી, અને પોતે બાળક વિશે નથી. "તમે આવા મૂર્ખ છો (મૂર્ખ, ડોન)" ને બદલે "તમે તેને યોગ્ય કર્યું નથી."
આ જ પુખ્ત વયના લોકો માટે લાગુ પડે છે. જો તમે આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તથ્યો વિશે વાત કરો છો, ત્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિને શરમજનક પરિસ્થિતિમાં નહીં મૂકશો જ્યારે તેને ખબર હોતી નથી, પોતાને ન્યાયી ઠેરવવા, પોતાનો બચાવ કરવો અથવા હુમલો કરવો.
સંવાદદાતાને લાગ્યું કે વાતચીત ચાલુ કરો: તમે તેના સારા ઇરાદાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તૈયાર છો, તેની સાથે તમે ચિંતા કરો કે પરિણામ નિરાશાજનક હતું.
આક્રમક શબ્દોનું સાચું નિવેદન - બગાડેલા સંબંધોને મજાકના સ્વરૂપમાં મૂકી શકાય છે (પરંતુ અપમાનજનક ઉપહાસ નથી!). એક મજાકની મદદથી, તમે સરળતાથી અને કૃપાળુ શું બન્યું તે કઢંગાપણું પર ભાર મૂકે છે, હૉમર સાથે વ્યક્તિને મદદ કરો અને પરિણામ લો.
મુખ્ય વસ્તુ અન્યની લાગણીઓનો આદર કરે છે અને તેમના હેતુઓને સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે. અને કદાચ "તમારી સત્ય" કોઈ પણ વ્યક્તિને નારાજ કરશે નહીં
ઘણીવાર લોકો અસત્ય બોલતા હોય છે અને પછી વાંધાજનક શબ્દો સાથે દુરુપયોગ કરે છે - બગડેલી સંબંધો, જ્યારે તેઓ ખોટા લાગે છે, તેમની કેટલીક ક્રિયાઓથી શરમ અનુભવે છે, પરંતુ તેઓને પરિસ્થિતિને કેવી રીતે ઠીક કરવી તે ખબર નથી. જો તેઓ સમજી જાય કે તેમનો છેતરપિંડી સ્પષ્ટ છે, તો તેઓ બંધ કરી શકતા નથી, કારણ કે આવા વિચિત્ર રીતે તેઓ બીજાના સ્વભાવ અને ભરોસાને ફરીથી મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
બધું નિરર્થક નથી ...
ક્યારેક તમને ખબર નથી, શાંત રહે અથવા બોલી દો. ઉદાહરણ તરીકે, પક્ષ પહેલાં, એક મિત્ર તમને નવી ડ્રેસ બતાવે છે તમે જુઓ છો કે તે તેના માટે અનુકૂળ નથી. શું હું તેના વિશે આને કહીશ? પણ ત્યાં કોઈ અન્ય ડ્રેસ નથી ... જો તે માને છે કે, તે અસ્વસ્થ થઈ જશે, અને સાંજે તે બિહામણું લાગે છે. શું તમે ઇચ્છતા હતા તે છે? અને શા માટે તેની સહાય કરે છે જે એક્સેસરીઝને ચૂંટી કાઢે છે કે જે ભૂલોને છુપાવે છે? "આ ખેસ સાથે, તમે અનિવાર્ય હશે!" તેથી તમે ખરેખર મિત્રને મદદ કરશો.