આરોગ્ય માટે ચ્યુઇંગ ગમની સકારાત્મક અને નકારાત્મક બાજુઓ

ચ્યુઇંગ ગમ વિશે શું? ઘણાં વર્ષોથી તે આપણા જીવનમાં અનિવાર્ય ઉત્પાદન બની ગયું છે. તે અમારા સ્વાદ કળીઓ સાથે રમે છે અને બાળકો અને વયસ્કો બંનેને ખુશ કરે છે. દંતચિકિત્સકોએ ટીવી સ્ક્રીનોથી ચ્યુઇંગ ગમની જાહેરાત કરવાનું શરૂ કર્યું પછી, અમે નક્કી કર્યું કે તેઓ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પણ ઉપયોગી છે. છેવટે, ખાંડ વગર ગમ છે, જે ખાવું પછી તુરંત ચાવવું જોઈએ. આ પ્રોડક્ટની માંગ દરરોજ વધી રહી છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તમામ ચ્યુઇંગ ગમ પોઝિટિવ રીતે માનવના પોલાણને અસર કરે છે. માત્ર તેમાંથી કાર્બનિક જથ્થામાં બાય-પ્રોક હોઇ શકે છે. આજે આપણે એ શોધવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે ચ્યુઇંગ ગમ વ્યક્તિ માટે ઉપયોગી છે.

ચ્યુઇંગ ગમના લાભો

બદલામાં ઉપદ્રવ લુપ્તતા દાંતનું રક્ષણ કરે છે, તે મૌખિક પોલાણમાં પેથોજેનિક માઇક્રોફલોરાને નાશ કરે છે. ગમ સક્રિય રીતે લાળ વિકાસ માટે મદદ કરે છે. તેથી, આ હકીકત આ પ્રોડક્ટની હકારાત્મક બાજુએ આભારી હોઈ શકે છે.

ચ્યુઇંગ ગમ ખોરાકના અવશેષોમાંથી દાંત સાફ કરી શકે છે. તે માત્ર દાંતની સપાટીને સાફ કરે છે પરંતુ ખૂણાઓ, જ્યાં ખોરાક દાંત વચ્ચે અટવાઇ જાય છે, કાદવ પહોંચી શકાય તેવું નથી. તમે ફક્ત દાંતના થ્રેડ સાથે તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો.

ગુંદર આસ્તિક રસના સઘન ઉત્પાદનમાં ફાળો આપે છે.અને ખાવું પછી તે ખૂબ સુસંગત છે. તે ટૂંક સમયમાં પ્રક્રિયા કરવામાં આવશે. પરંતુ કાચો ચ્યુઇંગ ગમ ન હોવી જોઈએ, કારણ કે હોજરીનો રસ તમારા પેટ દૂર ખાય કરશે.

તે ચ્યુઇંગ ગમની બધી હકારાત્મક બાજુ છે જોકે એટીકે ટીવી પર જાહેરાત કરી હતી. તેથી નિષ્કર્ષ પર ધ્યાન આપવું એ યોગ્ય છે કે મોટાભાગના લાભ માત્ર પૌરાણિક કથાઓ અને કથાઓ અથવા માલના પ્રમોટ માટે જાહેરાત ચાલ છે.

ચ્યુઇંગ ગમ વિશે કેટલીક માન્યતાઓ

• ચ્યુઇંગમ ગમ વિવિધ બેક્ટેરિયાથી ગુંદર અને દાંત સાફ કરી શકે છે.તેઓ ખોરાકના અવશેષોમાં વિકાસ કરે છે, ખોરાકના અવશેષો હાર્ડ-થી-પહોંચેલા વિસ્તારોમાં હોય છે જ્યાં ટૂથબ્રશ પહોંચતું નથી, પણ ચ્યુઇંગ ગમ પણ નથી કરી શકતા, તે માત્ર દાંતના ચાવવાની સપાટીને સાફ કરે છે અને તે જ તે છે. તમારા મોંને કોગળા, તમે ચ્યુઇંગ ગમ કરતાં વધુ મેળવી શકો છો. ખોરાકના અવશેષોને દૂર કરવા, ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો. છેવટે, આ બેક્ટેરિયા અસ્થિક્ષયના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.
• તે એસિડ-બેઝ બેલેન્સને સામાન્ય બનાવે છે. ઇન્જેશન પછી, આ પ્રક્રિયા બહારથી હસ્તક્ષેપ વગર થાય છે. ખાવાથી અડધો કલાક પછી પણ તે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે છે. અલબત્ત, ખાંડ-મુક્ત ચ્યુઇંગ ગમ આ સમયને અડધો ઘટાડી શકે છે. પરંતુ આ ચ્યુઇંગ ગમને કારણે તે મૂલ્ય છે? આ તદ્દન જટિલ પ્રશ્ન છે ખાવાથી તમે પાણી સાથે તમારા મોંને કોગળા કરી શકો છો, અને તે જ પરિણામ મળશે.
• ત્યાં વિરંજન ગુંદર છે. તે કહેતા વર્થ છે કે આવા સત્યો અસ્તિત્વમાં છે. ઉત્પાદકો ગમ વિરંજન પદાર્થો ની રચના માં સમાવેશ થાય છે. પરંતુ તેઓ તમારા દંતવલ્કને મદદ કરશે નહીં. તમારા દાંતને સફેદ બનાવવા માટે, તમારે લાંબા સમય સુધી ચ્યુઇંગ ગમ ચાવવું પડશે. અને તે વર્થ નથી. તેથી ચ્યુઇંગ ગમ સાથે તમારા દાંતને સફેદ બનાવવા માટે ઓટ્ટોના વિચારને મુલતવી રાખવું યોગ્ય છે.

ચ્યુઇંગ ગમના નકારાત્મક પરિણામો

બાળકોના ચ્યુઇંગ ગુંદર ખાંડમાં સમાયેલ છે, અને મીઠાશ નથી. ઇથાકા પ્રોડક્ટ ફક્ત એસિડ-બેઝના સંતુલનનું ઉલ્લંઘન કરે છે, અને તેને પુનઃસ્થાપિત કરતું નથી. તેથી, આવા ચ્યુઇંગ ગમને ચાવવાની જરૂર નથી. ખાંડ વગર પસંદ કરો.

તે ખાવું પહેલાં ગમ ચાવવું આગ્રહણીય નથી કારણ કે આ સમયે તમે હોજરીનો રસ વિકસાવી રહ્યા છો. હોજરીનો રસનું ઉત્પાદન, જ્યારે પેટ ખાલી હોય છે, ત્યારે અલ્સરની રચના માટે જઠરનો સોજો અને ભવિષ્યમાં વિકાસ થાય છે.

કેટલાક ચ્યુઇંગ ગમએ દાંતની અસ્થિરતાનો ઉશ્કેરણી કરી. આ બહુ સુખદ નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચ્યુઇંગ ગમથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ છે. છેવટે, ચ્યુઇંગ ગમની રચનામાં કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ થતો નથી, ત્યાં એક માત્ર રસાયણશાસ્ત્ર છે. સામાન્ય રીતે ચ્યુઇંગ ગુંદરમાં રબરના પાયા (પેરાફિન અથવા ખાદ્ય પીચ), સ્ટેબિલાઇઝર્સ, મીટેનર્સ, જાડેનર્સ, ફલેવર્સ, મિશ્રિતિઓ, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમે કાળજીપૂર્વક તેની પીઠ પર ચ્યુઇંગ ગમ ની રચના વાંચી, તે તમારા મોં માં મૂકી ટોસ્ટ હશે. ત્યાં ઘણા "ઇ" છે, જે માનવ શરીર માટે સંપૂર્ણપણે નકામા છે. નાના બાળકો સામાન્ય રીતે તેમને ચાવવાની પ્રતિબંધિત હોય છે. જો તે આકસ્મિક રીતે ગળી જાય છે, તો તે જઠરાંત્રિય માર્ગનું ઉલ્લંઘન કરશે, અને મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તે અવરોધ અને કબજિયાતનું કારણ બને છે.

જે લોકો વધુ પડતા ગમ ચાવતા હોય તેઓ હળવા ગ્રંથીઓની હાયપરલિવિવેશનના વિકાસને જોઇ શકે છે. વધુમાં, તે વાસણ, ડિઝોનોસિસ અને અન્ય રોગો વિકસાવી શકે છે. ચ્યુઇંગ ગમના બળતરા બાળકોમાં એક વિકૃતિ બની શકે છે.

ચાવવાના નિયમો અને "સ્વાદિષ્ટ" શું બદલવું છે?

કોઇએ એવું કહ્યું નથી કે તમારે તમારા જીવનમાંથી ચ્યુઇંગ ગમ લેવાની અને બાકાત કરવાની જરૂર છે. તમે તેને ચાવવું કરી શકો છો, પરંતુ તેનો ઉપયોગ થોડોક 4 વખત કરો. ચાવવાની અવધિ 10 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ, ખાસ કરીને કારણ કે તેનો સ્વાદ બગડશે. તે મુખ્ય ભોજન પછી જ જોઈએ લો.

જો તમારી પાસે નાનાં બાળકો હોય, તો તેઓ ગમ ન આપવી જોઈએ અથવા તેના પરિણામ માટે નિયમોને વિગતવાર જણાવશે, સાથે સાથે તમામ પરિણામો સાથે. કેટલાક ચ્યુઇંગ ગમ હોર્મોનમાં ફેરફાર ઉશ્કેરે છે, તેથી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે એકસાથે આપવાનું છે.

ચ્યુઇંગ ગમ વગર જીવી ન શકે તેવા લોકોએ તેમની પસંદગી પર વિચાર કરવો જોઇએ. તે ખાંડ વિના હોવું જોઈએ, કૃત્રિમ સ્વાદ વગર અને રંગો વગર. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તે તાજુ છે તેથી, ઉત્પાદનની તારીખ અને સમાપ્તિની તારીખ જુઓ. સારી પ્રતિષ્ઠા સાથે જાણીતા ઉત્પાદકોનો રબર બેન્ડ પસંદ કરો. અમારા સમયમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઓર્બિટ, ડિરોલ, ઇલીપ્સ, ડબલ્મીન છે. જો એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોય તો, તે કાયમ માટે છોડી દેવામાં આવશ્યક છે.

એવું નથી લાગતું કે ચાવવાની ગમ તમારા દાંતને સાફ કરે છે. મૌખિક સ્વચ્છતા સાથેના પાલનથી દાંતમાં સડો થઈ શકે છે. તેથી, તમારે દિવસમાં બે વાર દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે અને નિરીક્ષણ માટે વર્ષમાં એક વાર દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો દર છ મહિને એક વખત તમે પણ કરી શકો છો. તમારા મોં સાફ કરશો, તે દંતવલ્કના રક્ષણાત્મક કાર્યોમાં વધારો કરશે. ખાવું પછી, મોં પોલાણ અથવા ખાસ કોગળા સહાય સાથે કોગળા કરવાની ખાતરી કરો. અને ચ્યુઇંગ ગમની જગ્યાએ તમે એક સ્વાદિષ્ટ સફરજન ખાઈ શકો છો.

ચ્યુઇંગ ગમ અમે પ્રતિબંધિત નથી. તમે તેને લઈ શકો છો અને જ્યારે તમારે તેને લેવાની જરૂર છે પરંતુ આને ટેવ પાડશો નહીં. કારણ કે ચ્યુઇંગ ગમનો અતિશય ઉપયોગ તમારા શરીરને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.