સ્ત્રી હંમેશા આકર્ષક લાગે છે, અને ઉનાળામાં સારો દેખાવ કરવા તેના માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. તે કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે એક રહસ્ય નથી કે જે પાતળી, સારી રીતે માવજત, તંગ પગ અડધી સફળતા છે. તેઓ પુરૂષોની લાગણીઓને આકર્ષિત કરે છે, સ્ત્રીઓમાં ઈર્ષ્યા ઉભી કરે છે અને તેમના માલિકની ગૌરવ છે. પરંતુ સુંદર પગ સરળ કામ નથી.
ઉનાળામાં તમારા પગની કાળજી કેવી રીતે કરવી?
પગની સંભાળ હંમેશા સંબંધિત છે. ઉનાળામાં કાળજી શિયાળામાં અલગ પડે છે
- ધોવા ગરમી અને ચુસ્ત પગરખાં તમારા પગ પર ફટકો હડતાલ. તમને થાકેલું પગ લાગે છે, ત્યાં પરસેવો વધે છે. પગ સરળતાથી ફૂગના ચેપનું ગરમ થઇ શકે છે, કારણ કે સંજોગો તેના માટે ફાળો આપે છે. અને બેક્ટેરિયા જે ભીનું વાતાવરણમાંથી છટકી જાય છે તે લોકોને ચોક્કસ ગંધ સાથે આઘાત આપે છે. તેથી, તમારા પગને શક્ય તેટલી વાર ધોવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- પાઉડર ભેજથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે, જે પગના પાવડરની મદદથી વિવિધ બેક્ટેરિયા અને ફૂગની પ્રજનન માટે એક સંવર્ધન ભૂમિ છે. આજે આ ભંડોળના કોસ્મેટિક સ્ટોર્સમાં ખૂબ જ. તમારે ફક્ત તમારા માટે જ યોગ્ય છે તે પસંદ કરવાનું રહેશે. સુગંધી અને ગંધહીન, એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિઅલ, તેઓ ગરમીમાં તમને મદદ કરશે. એક ચપટીમાં, સામાન્ય કોર્ન સ્ટાર્ચ મદદ કરી શકે છે, જે કોઈપણ સુપરમાર્કેટમાં કોપેકમાં ખરીદી શકાય છે.
- શ્વાસ તમારા પગને શ્વાસ લેવા માટે, ગરમીમાં કુદરતી સામગ્રીના બનેલા ઓપન જૂતાનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. બંધ જૂતા પહેલેથી જ શ્વાસ લેવા માટે પગની ચામડીની ગરમીથી પીડાતા નથી. પ્લસ, જો જૂતા પણ કૃત્રિમ સામગ્રી બનાવવામાં આવે છે - આ યોદ્ધા માટે નુકસાનકર્તા છે છેવટે, તેઓ સામાન્ય રીતે હવાને પસાર કરતા નથી, રક્ત પરિભ્રમણ ખલેલ પહોંચે છે, ભેજ એકઠી કરે છે.
- મસાજ થાકથી તમારા પગ છુટકારો મેળવવાનો આ એક જાદુઈ સાધન છે. વધુમાં, રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વારંવાર પગ વધારવા જોઈએ. સખત દિવસ પછી સાંજે, આરામથી કોચથી પર બેઠો, પાછળથી તમારા પગ ફેંકી દો. આ સરળ કસરત પગથી લોહીનો પ્રવાહ સુનિશ્ચિત કરશે. જો તમારી પાસે દિવસ દરમિયાન સહેજ ફોલ્લીઓ હોય, તો તે અદૃશ્ય થઈ જશે.
- ચક્રાકાર ગતિમાં પગને મસાજ કરવું સારું છે. વિશિષ્ટ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને સ્વચ્છ ધોવાવાળી ત્વચા પર મસાજ કરવું જોઈએ.
- જો તમે મોજાં પહેરે તો, તેમને વધુ વખત બદલો. નહિંતર, ભેજ સંચય ફક્ત અનિવાર્ય છે. ગરમ હવામાન માં, આ કપડા એકસાથે છોડી શક્ય છે. યાદ રાખો, ઉનાળામાં તમારા પગની કાળજી રાખવી એ ખાસ અભિગમની જરૂર છે
- સૂર્યથી રક્ષણના અર્થ. ઓછામાં ઓછા 15 ની એસપીએફ ધરાવતી ક્રીમ્સ તમારા પગને ખુબ જ ખુલ્લા પગરખાં પહેરે છે અથવા ઉઘાડે પગે જતા હોય તો તમારા પગને સનબર્નથી રક્ષણ કરશે.
- જાહેર સ્થળોએ સાવચેત રહો! વરસાદ અને બાથરૂમની મુલાકાત લેતી વખતે, સ્લેટ્સ પહેરે છે.
- સ્પોર્ટ્સવોમેન શું તમે ચાલવા અને ચાલવાનું પસંદ કરો છો? તમારી જાતને બૉર્સથી બચાવવા માટે, વિશિષ્ટ પાટિયું-સૂટ તમારી મદદ કરશે. અને સારા ઉત્પાદકો તરફથી વર્ષના સ્લૅટની સરખામણીએ, સ્પોર્ટ્સ એક સુખદ અને અનફર્ગેટેબલ અનુભવ બનાવશે. શૂઝ વર્ષ અને રમતના સમય સાથે બંધબેસતા હોવા જોઈએ, બગડિયા નથી. અન્યથા, પગ બીમાર થઈ શકે છે. સૉરાયિસસ, ખરજવું, ફંગલ ચેપ, ફોલ્લા, ગંધ - આ બધા તમે ટાળી શકો છો
ઉનાળામાં કાળજીના ત્રણ ઘટકો
મુખ્ય વસ્તુ જે પગને ગૌરવની બાબત બનાવે છે તે ચામડીની મુલાયમતા અને સરળતા છે. ઉનાળામાં, યોગ્ય પગ સંભાળ જાળવી રાખવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે ત્રણ તબક્કામાં સ્થાન લે છે:
- સફાઇ;
- ટોનિંગ
- ભેજયુક્ત અને પોષણ
સફાઇ વિશે કહેવા માટે પ્રથમ વસ્તુ ધોવા છે. ઊંઘમાં જતાં પહેલાં સાંજે જ નહીં, પણ સવારે જો શક્ય હોય તો, દિવસના સમયે કોગળા અને તરત જ કામ પરથી ઘરે આવવા પછી ઉનાળામાં તમારા પગ ધોવા માટે જરૂરી છે. તમારા પગ ધોવાથી ઓરડાના તાપમાને પાણીમાં શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે, તે વાસોડિલેશન, ચામડીના ભેજનું નુકશાન અટકાવશે અને તેના સૂકવણીના પરિણામે
ફુવારો જલ ઉપરાંત, જે પરંપરાગત રીતે લગભગ દરેક દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, તે ઉનાળામાં બેક્ટેરિડકલ સાબુનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વખત, પગની ચામડીની સ્થિતિ પર સારી અસર તેના ઊંડા સફાઈ છે. આ હેતુ માટે, ખાસ પગ સ્ક્રબ્સના શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ વધુ સારી રીતે અમારા પગ પર ચામડીને શુદ્ધ કરે છે, કારણ કે અહીં તે ચહેરા પર અથવા શરીરના અન્ય ભાગો કરતા વધારે તીવ્ર હોય છે, અને પગની સ્ક્રબ્સની રચના તેના માટે કરવામાં આવી છે. પ્રક્રિયામાં બ્રશનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
ટોનિંગ તમે વિશિષ્ટ કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગને ટ્રીઇન કરી શકો છો, તેમજ પરંપરાગત વિપરીત ડૌચ સાથે તમે ઘર પર કામચલાઉ પર્વત સ્ટ્રીમ બનાવી શકો છો અને દરેક સવારે 40 પગલાંઓ પસાર કરી શકો છો. તે સરળ બનાવો. ટબમાં ઠંડુ પાણી રેડવું જેથી તે પગની ઘૂંટીમાં રહેવું. તે પછી, બરફ ઉમેરીને શક્ય તેટલું ઠંડા કરો. ધીમે ધીમે સ્નાન માં 40 પગલાંઓ જાઓ
બીજો મહાન ટોનિક ઉનાળામાં ઉનાળામાં સવારે ઝાકળ પર ચાલતું હોય છે. જો કે, ત્યાં એક ચેતવણી છે તે શહેરની બહાર કરવાની જરૂર છે, અને અન્યથા શહેરના ઝાકળમાં અંતઃપ્રાપ્ત અને હાનિકારક પદાર્થો વિપરીત ભૂમિકા ભજવશે, લાભ નહીં પરંતુ નુકસાન પહોંચાડશે.
ભેજયુક્ત અને પોષણ આ પ્રક્રિયા અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે ઉનાળામાં અમારા પગ, હવા, ગરમી અને ધૂળના રક્ષણ વિના, ખૂબ જ ઝડપથી ભેજ ગુમાવે છે. વધારાના મોઇશ્ચરાઇઝર્સ અને પોષક તત્ત્વોનો ઉપયોગ કરવો તે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. બદામ, ઓલિવ, તલના વિવિધ તેલના ઉપયોગથી ઉત્તમ ક્રીમ. તે સારી છે, જો ક્રીમ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઘટકો હશે. ઉદાહરણ તરીકે, કેમોમાઇલ, કેલેંડુલા, લેવેન્ડર, મેર્ર, ઋષિનો અર્ક.
અમારા પગ મોટું ટોયર્સ હોય છે, તેમને લાડ કરવા માટે આળસુ ના હોય અને પછી તેઓ તમને ખુશખુશાલ દેખાવ અને આકર્ષકતા સાથે જવાબ આપશે.