કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પૂરક ખોરાકની રજૂઆત ચોક્કસ સમય માટે મોકૂફ રાખવી જોઈએ: જો ઘરમાં ઉષ્ણતામાન ઉઠાવવામાં આવે અથવા બાળકને રોગ થાય, અથવા બાળકના આંતરડા અસ્વસ્થ હોય, તો તાપમાન વધે છે. છ મહિના સુધી ચોક્કસ રોગો (એનિમિયા, સુશી, અન્ય શરતો) અને બાળકોની ઘટના સાથે અર્ધ વર્ષના બાળકો, કૃત્રિમ અથવા મિશ્રિત ખોરાકથી પરિપૂર્ણ ખોરાકની રજૂઆત થાય છે. સામાન્ય રીતે પૂરક ખોરાકના આવા ફેરફારો જિલ્લા બાળરોગ દ્વારા નિમણૂક કરવામાં આવે છે. પૂરક ખોરાકની શરૂઆતની શરૂઆતમાં, સ્તનને લાગુ પાડવા પહેલાં બાળકને જરૂરી ખોરાક આપવામાં આવે છે. પછી પૂરક ભાગો વધે ત્યાં સુધી તે સ્તનપાનને બદલે સંપૂર્ણપણે અલગ કરે છે બાળકને નવા ખોરાકમાં ટેવાયેલા પછી, તમે આગામી દાખલ કરી શકો છો - ગાઢ અને પછી ગાઢ ખોરાક, જેથી બાળકને ચાવવાની સગવડ કરી શકો છો.
નીચે અમે બાળકો માટે પૂરક ખોરાકની રજૂઆતનું ટેબલ રજૂ કરીએ છીએ, જે ડબ્લ્યુએચઓના ભલામણોનો વિરોધાભાસ નથી કરતી. અમે તમને યાદ કરીએ છીએ કે આ કોષ્ટક સૂચક છે અને બાળકને ખોરાક આપવાની વ્યક્તિગત સ્થિતિને બદલતું નથી. આ કોષ્ટકમાંથી તમે બાળક માટે પ્રલોભન દાખલ કરીને બંધ કરી શકો છો. દરેક બાળકને ભૂખ છે, પાચનની લાક્ષણિકતાઓ. જે બાળકો કૃત્રિમ અથવા મિશ્રિત ખોરાક પર હોય છે, તેમના માટે પૂરક ખોરાકની શરૂઆતની શરૂઆત અગાઉની સમયમાં થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તે ખૂબ આગ્રહણીય છે કે તમે બાળરોગ સંપર્ક કરો
પ્રથમ લૉર
પ્રથમ વખત શાકભાજીની શુદ્ધ ઉપયોગ કરવો તે શ્રેષ્ઠ છે. તે બાળકો માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે કે જેઓ અપૂરતી શરીરના વજન સાથે જન્મે છે, અકાળે, સુકતાન, ડાયાથેસીસ, એનિમિયાથી પીડાતા હોય છે. વધુમાં, વનસ્પતિ રસો સાથે શરૂ થવું વધુ સારું છે કારણ કે, અન્ય ઉત્પાદનોની રજૂઆત સાથે, પુરીના બાળકોએ ઇન્કાર કરતા નથી. એવી શક્યતા છે કે જો તમે ફળોના porridge અથવા છૂંદેલા બટાકાની સાથે એક વર્ષ સુધી બાળક માટે પ્રથમ લૉર શરૂ કરો છો, તો પછી વનસ્પતિ બાળક અનિચ્છાથી સંપૂર્ણપણે નકારવા અથવા ખાય શકે છે.
વનસ્પતિ રસો બનાવવા માટે, બટેટા, સલગમ, ગાજરનો ઉપયોગ કરો - એટલે કે. આવા ઉત્પાદનો કે જે બરછટ ફાઇબર સમાવતું નથી. દંપતી માટે પૂરક ખોરાક માટે ખોરાક તૈયાર કરો અથવા શાકભાજીમાં વધુ ખનીજ સંગ્રહવા માટે પાણીની થોડી રકમનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે શાકભાજી રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે તેને ચાળણીમાંથી સાફ કરો, મિશ્રણ કરો, બહુ ઓછી મીઠું, અડધા ઇંડા જરદી ઉમેરો અને હૂંફાળું સ્તન દૂધ અથવા બાફેલી પાણી (રાંધેલા છૂંદેલા બટેટાંના ત્રીજા કે ચોથા ભાગની).
ઔદ્યોગિક ખોરાકમાં બાળકની ખોરાક માટે વિવિધ તૈયાર શાકભાજી અને ફળોની રસો બનાવે છે તેનો પ્રથમ પૂરક ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે આ કિસ્સામાં, બાળક ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવું જરૂરી છે, શિયાળામાં અથવા વસંતમાં પ્રકાશિત થાય છે, કારણ કે તેઓ વધુ વિટામિન્સ એકઠી કરે છે અને તમે ઘર પર રસોઇ કરી શકો છો.
પ્રલોભન શરૂ કરીને, તમારા બાળકને છૂંદેલા બટાકાની 10 ગ્રામ (2 ચમચી) આપો. આ કિસ્સામાં, તેની ખુરશી જુઓ - જો ડિસઓર્ડર જોવામાં ન આવે તો, પછી તમે પૂરક ખોરાકની માત્રામાં વધારો કરી શકો છો ધીરે ધીરે, ખોરાક બાળકના સ્તનપાનને ઉત્તેજન આપશે.
સેકન્ડ લ્યોર
તે બાળકના 7 મહિનાની ઉંમરે શરૂ કરી શકાય છે. દૂધની છાશ 5-8% ચરબી સાથે બીજા પ્રલોભનો શરૂ કરવા માટે, પછી તમે 10% પર જઈ શકો છો જો બાળક પાસે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા નથી. જો તે હજુ પણ થાય છે, તો પાણી પર, ડેરી ફ્રી આધારે અનાજ તૈયાર કરવા જાઓ. તે બિયાં સાથેનો દાગી અથવા ઓટમીનનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. મન્ના પોર્રીજમાં સમૃદ્ધ ખનિજો નથી, તેથી તે લાલચ શરૂ કરવા માટે તે યોગ્ય નથી. તૈયાર-મિશ્ર અનાજના વિવિધ અનાજ છે, જે બાળકના ખોરાક માટે છે. ઓટમૅલ (ઓટમેલ) માંથી તેમનો ખાસ બાળકોનો લોટ, તેમનો ઉપયોગ કરો.
અનાજનો પ્રલોભન શરૂ કરો, છૂંદેલા બટાકાની જેમ, 1-2 ચમચી સાથે, ધીમે ધીમે અન્ય સ્તનપાનને બદલવો. છાલથી તમે ફળોમાંથી હળવા રસ, કુટીર ચીઝ અથવા પૂરી આપી શકો છો.
પોર્રીજમાં, તમે 5 ગ્રામ માખણ મૂકી શકો છો, જ્યારે બાળક 7.5 - 8 મહિનાની ઉંમરે પહોંચે છે. પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન સવારે અને રાત્રે ઊંઘ પહેલાં બાળકના સ્તન દૂધ આપવા હજુ પણ જરૂરી છે.
સાત મહિનાની ઉંમરે, બાળકને ઓછી ચરબીવાળી માંસની સૂપ (20-30 મિલિગ્રામ) અને બ્રેડ કાગળ (પ્રાધાન્ય સફેદ) પણ આપવામાં આવે છે. સૂપ અને બ્રેડક્રમ્બને ઈંડાની જરદીની સાથે "બહાર આપો" વધુ સારું છે, સફરજન અથવા વનસ્પતિ પૂરે સાથે ઘસવામાં આવે છે. તમે બ્રોથ અને છૂંદેલા બટાકાની જગ્યાએ સૂપ રસો બનાવી શકો છો. તમે 10 ગ્રામની ઓછી ચરબીવાળા માંસને વનસ્પતિ શુદ્ધ કરીને નાજુકાત માંસ ઉમેરી શકો છો. માંસની સંખ્યા ધીમે ધીમે વધે છે: નવમી મહિનાની આઠમી - દિવસ દીઠ 30 ગ્રામ - બાર મહિનો - 60 ગ્રામ.
એક ખોરાક માટે, આશરે 200 ગ્રામ ખોરાકનો કુલ જથ્થો છે
ત્રીજા પ્રલોભન
બાળકના જીવનના આઠમા મહિનાના સ્તનપાનને ધીમે ધીમે કીફિર સાથે બદલવામાં આવે છે. આ ઉંમરે સવારમાં અને સાંજે બાળકને સ્તન દૂધ આપવું જોઈએ.
ટૂંક સમયમાં એક વર્ષ સુધી બાળકનું પોષણ વધુ અને વધુ વિવિધ બને છે. 10 મહિનાની ઉંમરે, માંસ અને માછલીના માંસના ટુકડા, ઉકાળેલા મીટબોલ્સ, ઉકાળવા માંસ અને નાજુકાઈના માંસને ખોરાકમાં રજૂ કરવામાં આવે છે. તે ખોરાકમાં મરઘાં, યકૃત અને મગજનો સમાવેશ કરવા માટે ઉપયોગી થશે. ફટાકડા સિવાય, સાત મહિનાથી, તમે કૂકી આપી શકો છો, જે માતાનું દૂધ (અન્યથા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ શક્ય છે) સાથે જોડાય તે સારું છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને ફળ શ્રેષ્ઠ તાજા ઉપયોગ થાય છે, Kiseli બાળકો ખૂબ આપી શરૂઆતમાં છે.