ટમેટાં અને ફૅટા પનીર સાથે સલાડ સલાડ પ્રકાશ અને તે જ સમયે સ્વાદમાં સમૃદ્ધ છે, જેમાં ઓવેપી તેલ અને લીંબુના રસ પર આધારીત ક્લાસિક સ્વાદવાળી ડ્રેસિંગનો સમાવેશ થાય છે. સલાડ સંપૂર્ણ છે, મારા સ્વાદ માટે, માંસ માટે એક ઉત્તમ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી, તેથી તાજા, વિટામિન અને તંદુરસ્ત, અને મિનિટ એક બાબત માં તૈયાર! ટોમેટોઝ નાના લે છે, અને લેટીસ પાંદડા તાજા, ભચડ - ભચડ અવાજવાળું છે! આ કચુંબર નાસ્તા તરીકે સેવા આપી શકાય છે, તેમજ લંચ કે ડિનર માટે! ડ્રેસિંગમાં સ્વાદ માટે, તમે લસણ ઉમેરી શકો છો. હું ભલામણ કરીએ છીએ!
ઘટકો:- ઓલિવ તેલ 4 tbsp એલ.
- લીંબુનો રસ 1 tbsp એલ.
- મીઠું 1.5 ચપટી
- મરી કાળા જમીન 1 ચપટી
- ટોમેટોઝ 2 પીસી.
- સલાડ લીલા 1 બીમ
- એવોકેડો 0.5 પીસી.
- બ્રેન્ઝા 100 જી
- પગલું 1 આ સ્વાદિષ્ટ કચુંબર બનાવવા માટે આપણને એવોકાડો, નાના ટામેટાં, પનીર, લીલા કચુંબર પાંદડા, લીંબુનો રસ, ઓલિવ તેલ, મીઠું અને કાળા ગ્રાઉન્ડ મરીની જરૂર પડે છે.
- પગલું 2 એવોકેડો સાફ કરવામાં આવે છે, મારા ટામેટાં, ચીઝ અને એવૉકાડોને સમઘનનું કાપી અને ટામેટાં ક્વાર્ટર.
- પગલું 3 પાણી ચલાવતા મારા કચુંબરના પાંદડા, અતિરિક્ત પાણીને આસ્તે આસ્તે અમે કાગળના ટુવાલને કાપી નાખ્યા, અમે મધ્યમ હિસ્સા સાથે ઊંડા વાટકીમાં કચુંબર ઉકાળવા.
- પગલું 4 અદલાબદલી ટામેટાં, પનીર, એવોકાડો ઉમેરો.
- પગલું 5 અમે રિફ્યુઅલિંગ તૈયાર કરીએ છીએ એક કાંટો અથવા ઝટકું સાથે, લીંબુનો રસ, ઓલિવ તેલ, મીઠું અને કાળા ગ્રાઉન્ડ મરીને હરાવ્યા ત્યાં સુધી એક સમાન ડ્રેસિંગ મળે છે.
- પગલું 6 કચુંબર ડ્રેસિંગ.
- પગલું 7 મિકસ અને તમે તરત જ ટેબલ પર સબમિટ કરી શકો છો!