નાળિયેર બિસ્કિટ કેવી રીતે અમે, સ્ત્રીઓ, બધું મીઠી, રસોઇમાં સોડમ લાવનાર અને સ્વાદિષ્ટ પ્રેમ! અને આપણે કેવી રીતે હંમેશા નાજુક અને સુંદર રહેવું જોઈએ. આપણે આ બે ઇચ્છાઓને કેવી રીતે ભેગા કરી શકીએ જેથી ભૂતકાળ બીજામાં દખલ ન કરે? આ આંકડો અને સારા મૂડ બંને કેવી રીતે રાખવી, કે જે તરત જ વિચારમાં બગાડે છે કે સાંજે સવારે ખવાયેલા કેક ચરબી અને થા સુધી ચરબી અને સેલ્યુલાઇટમાં જમા કરવામાં આવશે? એક રસ્તો છે! મકાઈના લોટ સાથે કોકોનટ બિસ્કીટ જે આપણને જરૂર છે ઘણાં અન્ય પ્રકારના લોટની તુલનામાં, મકાઈમાં પ્રમાણમાં થોડા કેલરી હોય છે, પરંતુ ઘણા પોષક તત્ત્વો એક નારિયેળનું હલનચલન, જે આ પ્રકાશ બિસ્કિટના મોટા પ્રમાણમાં બનાવે છે, વનસ્પતિ રેસાને આભારી છે, તે સરળતાથી અને ઝડપથી પચાવી પાડવા માટે પરવાનગી આપશે. તેણીની બીજી એક ઉપયોગી મિલકત પણ છે, ટેબલ પર ન કહેવાશે - હળવા જાડા. તેથી રસોઇ, ખાય છે અને શંકા નથી. જો તમારી પાસે હંમેશાં નાળિયેર ચીપો અને થોડો મકાઈના લોટનો પુરવઠો હોય, તો તમે સ્વયંસ્ફુરિત મહેમાનોથી ડરશો નહીં: શાબ્દિક અડધો કલાક, જયારે પતિ તેમને વાતચીત અને પરિવારના ફોટા સાથે સગાવડ કરે છે, ત્યારે તમે સુગંધિત, ગરમ અને સ્વાદિષ્ટ હોમમેઇડ કેક સાથે ચા સાથે ટેબલને આવરી લેશો.
ઘટકો:- ઇંડા ચિકન 1 પીસી.
- ખાંડ પાવડર 85 ગ્રામ
- લોટ, મકાઈ 2 tbsp એલ.
- 90 ગ્રામ નારિયેળ શેવિંગ
- ચોકલેટ કાળા 50 ગ્રામ
- પગલું 1 કૂકીઝ તૈયાર કરવા માટે અમને નારિયેળ ચીપ્સ, પ્રોટીન, ખાંડના પાવડર, મકાઈ અથવા ઘઉંનો લોટ અને સુશોભન માટે કાળી ચોકલેટ બારની જરૂર પડશે.
- પગલું 2 ઇંડા ગોરાને 1 ઇંડા સાથે હરાવ્યો, પછી તે પાવડર ખાંડને તેમાં ઉમેરો, જ્યારે હરાવ્યું ચાલુ રાખો.
- પગલું 3 નાળિયેર લાકડાંનો છોલ ઉમેરો અને લોટ - મિક્સર સાથે સારી રીતે મિશ્રણ કરો. જો કણકની સુસંગતતા પ્રવાહી સાથેની સામગ્રી છે, તો તમે સલામત રીતે લોટ અને નાળિયેર ચીપ્સના 2-3 ચમચી ચમચી ઉમેરી શકો છો.
- પગલું 4 વરખ સાથે પકવવા શીટને કવર કરો અને તેના પર કણકનું ચમચો લગાડો.
- પગલું 5 15 -20 મિનિટ માટે 150 ° સે માટે પ્રીહેટેડ ઓવનમાં ગરમીથી પકવવું.
- પગલું 6 ચોકલેટ તોડીને તેને પાણીના સ્નાનમાં ઓગળે.
- પગલું 7 બ્રશ અથવા ચમચીનો ઉપયોગ કરીને, ઓગાળવામાં ચોકલેટ સાથે કૂકીઝને ગ્રીસ કરો
- પગથિયું 8 1 સેવા આપતાં, તમને નારિયેળના બિસ્કિટના 12 ટુકડા મળે છે, જો તમે વધુ રસોઇ કરવા માંગો છો - તમામ ઘટકો 2-3 વખત વધારો