ચોક્કસપણે તમારી સુનાવણી અસાધારણ મસાજ, જેમ કે હોટ પથ્થરોથી, ના નામ પર આવી હતી. તેથી, ઘણા લોકો હકીકતમાં રસ ધરાવતા હતા, અને કેવી રીતે ગરમ પથ્થરની મસાજ કરવી, અને ખરેખર તે આપણા શરીર માટે ઉપયોગી છે કે કેમ. ચાલો તેને વધુ વિગતવાર સમજવા પ્રયાસ કરીએ.
તે પહેલેથી જ સામાન્ય પત્થરો, હીલિંગ પાવર વાપરવા માટે અમારા છૂટછાટ અને હીલિંગ માટે એક હજાર વર્ષ નથી, છે. તે જ સમયે, અત્યાર સુધી ઉપલબ્ધ સુંદરતા સલુન્સમાં, અમુક પથ્થર ઉપચાર, જેમ કે ચોક્કસ પથ્થર ચિકિત્સા જેવી કે ગરમ પથ્થરોથી મસાજની પ્રસિદ્ધ પદ્ધતિ, લોકપ્રિયતા હાંસલ કરી રહી છે. આવા પ્રકારની મસાજ માત્ર સંપૂર્ણપણે જ નહી, આરામ કરે છે, પણ તે અમારી સ્ત્રીની સુંદરતા, આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. હોટ પથ્થરોની સાથે આ મસાજ લાક્ષણિક, શાસ્ત્રીય મસાજની ઘણી તકનીકો પર આધારિત છે, પરંતુ વિવિધ પ્રકારના આવશ્યક તેલ પર આધારિત મસાજ તેલ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે, મસાજના અન્ય પ્રકારોની જેમ, તેનો વજન ખૂબ જ ઓછો છે અને પેશીઓમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવાના હેતુથી - કેટલાક લસિકા ડ્રેનેજ. અને આ ઉપચારનું મુખ્ય લક્ષણ કેટલાક કાળા બાસાલ્ટિક પથ્થરોનો ઉપયોગ થઈ શકે છે. આવા સમાન પત્થરો એક ખાસ ક્રમમાં ગોઠવાય છે, પરંતુ પહેલાથી જ તમારા શરીરના અમુક ચોક્કસ ભાગોમાં છે.
તકનીકીની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ. લાંબો સમયથી સ્ટોન મસાજ લોકપ્રિય બની છે, અને તે વિશિષ્ટ ક્લાસિકની જેમ દેખાય છે. બધા પછી, પત્થરો ઇચ્છિત તાપમાન પૂર્વ ગરમ હોય છે અને, એક ખાસ પદ્ધતિ અનુસાર, તેઓ તમારા શરીર પર ચોક્કસ, જરૂરી પોઇન્ટ પર નાખ્યો છે. વધુમાં, સ્નાયુ તમારા પત્થરોના ચોક્કસ ચોક્કસ વિસ્તારોને મસાજ કરવા માટે આ પથ્થરોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ભારતીયો દ્વારા ઘણીવાર ગરમ મસાજનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને ચોક્કસ સ્નાયુઓમાં પીડાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. અને અમારા સમયમાં, પ્રાચીન તકનીકીના આવા પુનરુત્થાન પહેલાથી મેરિ નેલ્સનને એરિઝોના જેવા રાજ્યથી આભારી છે. છેવટે, તે આવા ગરમ પથ્થરોના ઉપયોગથી મસાજની તેની વિશિષ્ટ શૈલી હતી અને સ્ટોનરપેડિયા તરીકે ઓળખાતી હતી. આવું તકનીક તેના સંપૂર્ણ સારમાં સંપૂર્ણપણે ભારતીય આધ્યાત્મિક ઘટક ધરાવે છે, ઉપરાંત તેને કોઈ ખાસ તબીબી કુશળતા અથવા સર્ટિફિકેશનની આવશ્યકતા નથી.
સેવાની ઉચ્ચ ગુણવત્તા તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ઘણા સલુન્સ હૉટ અને કોલ્ડ પત્થરો બંનેનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ મસાજની પોતાની આવૃત્તિઓ પ્રદાન કરે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ તકનીકને જમણી વિશેષજ્ઞ તરફથી ખૂબ જ ખાસ કૌશલ્ય અને સંવેદનશીલતાની જરૂર છે. અને ગુણવત્તા, ઉપચારાત્મક અસર પણ તેના પર નિર્ભર કરે છે કે મૅનિસિયરે તેની તાલીમ પૂર્ણ કેવી રીતે કરી છે. ખાસ કરીને, તે તેમની લાયકાતોને સંબંધિત છે અને શું તે સારવારની આ તકનીકને પસંદ કરે છે. બધા પછી, કેટલાક નિષ્ણાતો આ પ્રક્રિયાના ખૂબ શોખીન નથી, માત્ર કારણ કે તે ગરમ પત્થરો સામનો કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે અને આ માસ્ટરને પથ્થર ઉપચારની યોગ્ય તકનીકતા કેટલી સારી છે તે જોવા માટે, તમે તે પણ ક્યાંથી તે તાલીમથી પસાર થઈ શકો છો તે પણ પૂછી શકો છો. છેવટે, વધુમાં, તમે નિષ્ણાતને કહી શકો છો કે તે લાંબા સમય સુધી હોટ પથ્થરોથી આવા મસાજ કરવા સક્ષમ છે. છેવટે, આ સરળ પ્રશ્ન તેના આવા મસાજનો વાસ્તવિક અભિગમ શોધવા માટે મદદ કરે છે, અને, ત્યારબાદ, સૂચિત પ્રક્રિયાની ગુણવત્તા.
મસાજ ક્રિયાઓ બેશક, કોઈપણ યોગ્ય અને સ્વાભિમાની સલૂન માં હોટ પત્થરો સાથે આવી પ્રક્રિયા એક સત્ર પહેલાં, સ્નાયુ માત્ર બધા ઉપલબ્ધ પત્થરો શુદ્ધ કરવું જ જોઈએ. વધુમાં, તે પછી, પાણી સાથે ખાસ સ્નાન કરીને, આવા પથ્થરો 120-150 ડિગ્રીની રેન્જમાં તાપમાને ગરમ થાય છે. આ નોંધ માટે, મૂળભૂત રીતે સમાન મસાજ માટે બ્લેક બાસાલ્ટનો ઉપયોગ થાય છે. છેવટે, આ પથ્થર જ્વાળામુખી, કુદરતી મૂળ છે, અને તે સારી રીતે ગ્રહણ કરે છે, ગરમી રાખે છે. અને તે નદી અથવા દરિયા કિનારેથી લેવામાં આવે છે. બધા પછી, તે એક માત્ર રસ્તો છે જે તે કુદરતી ગ્રાઇન્ડીંગમાંથી પસાર થઈ શકે છે. પથ્થર ઉપચારની સત્ર સામાન્ય રીતે તમારા શરીરની ગરમીથી શરૂ થાય છે, પરંતુ સ્વીડિશ મસાજની મદદથી. અને તે પછી જ નિષ્ણાત પહેલાથી જ પથ્થરોના ઉપયોગથી મસાજ પર સ્વિચ કરી શકશે. પછી, જ્યારે પત્થરો ઠંડી હોય છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે અન્ય લોકો દ્વારા બદલવામાં આવે છે. છેવટે, મસાજની આ સંસ્કરણ વિવિધ કદ અને કદમાં પથ્થરોની વિશાળ વિવિધતાનો ઉપયોગ કરી શકે છે. મોટા પાયે પત્થરો સામાન્ય રીતે તમારી મોટા સ્નાયુઓને મસાજ કરવા માટે રચવામાં આવે છે, જ્યારે નાની વસ્તુઓ પહેલેથી જ કામ કરવા માટે રચવામાં આવી છે, નાનાઓને ગરમ કરવાની તૈયારીમાં છે.
તૈયારી સૌપ્રથમ, આવા મસાજના આયોજિત સત્ર પહેલાં, ઘણા નિષ્ણાતો ખૂબ જ ભારે ખોરાકથી દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે. અને, જો સલૂનમાં આ તમારી પ્રથમ મુલાકાત છે, તો તે 10 મિનિટ અગાઉ આવવા માટે વધુ સારું રહેશે. આ જરૂરી ઔપચારિકતાઓને પતાવટ કરવાની પરવાનગી આપશે, આરામ અને આરામ કરવા માટે સમય જરૂરી પણ હોઈ શકે છે, પોતાને સ્વયંને આગામી સત્રમાં સમાયોજિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. છેવટે, તમારે આવા પથ્થરોથી મસાજ બનાવવા માટે નૈતિક રીતે તૈયાર થવું જોઈએ.
ઉપયોગ માટે સંકેતો નિઃશંકપણે, ઘણી સ્ત્રીઓ ગરમ પથ્થરોની આ ગરમીને અનુભવે છે કે આરામ અને છૂટછાટ માટેનો એક માત્ર સાચા અર્થ છે. અને ઉપરાંત, આવા ગરમ મસાજ તે કન્યાઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે જે લગભગ હંમેશા ઠંડો લાગે છે અથવા ફક્ત તેમના પગને ગરમ કરી શકતા નથી. અને પથ્થર થેરાપી માત્ર એક જ કિસ્સામાં સ્નાયુ તણાવ દૂર કરવા માટે એક આવશ્યક અને આદર્શ માધ્યમ છે જ્યારે છોકરી પોતાની જાતને હળવા મસાજ પસંદ કરે છે. છેવટે, પત્થરોની ગરમી તમારા સ્નાયુઓને આરામ કરી શકે છે, માલિશ કરનારાઓ પણ ઊંડા સ્નાયુઓ સાથે કામ કરે છે. પરંતુ આ બધા સાથે, આ હેતુ માટે એક મજબૂત, વધુ તીવ્ર અસર ઉપયોગ કરતા નથી. અને તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આવા ગરમ પથ્થરોના ઉપયોગથી મસાજ પણ પાછળની પીડાને દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે, અને નબળી રક્ત પરિભ્રમણ સાથે પણ. તેની ગુણવત્તા માટે સંધિધિઓ અને તનાવ, અથવા અનિદ્રા, ડિપ્રેશન સાથે પણ કેટલીક પ્રકારની અસ્વસ્થતા, તણાવ, એક નિરંતર લાગણીની સહાય કરવી જરૂરી છે.
ત્યાં મતભેદ છે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, તેમજ હૃદયરોગ જેવા વિવિધ ગંભીર રોગોના કિસ્સામાં હોટ પથ્થરોની જેમ મસાજની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અથવા એવી દવાઓ લેતા કિસ્સામાં કે જે તમારા રક્તને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. તે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા સનબર્ન સાથે પણ બિનસલાહભર્યું છે. વધુમાં, ખાસ કાળજી સાથે મેનોપોઝ દરમિયાન લેવાવી જોઈએ, કારણ કે તે તમારી ભરતી મજબૂત કરી શકે છે. તે ટાળવો જોઈએ અને ચામડીના કોઈપણ ચેપી રોગોની હાજરીમાં, ભંગાણ, ખુલ્લા જખમો. પણ શસ્ત્રક્રિયા અથવા કિમોચિકિત્સા પછી પણ, ઇરેડિયેશન, ડૉક્ટરની સલાહ વિના, તમારે તેના પર ઉપાય કરવાની જરૂર નથી.
મન સાથે, યોગ્ય રીતે આરામ કરો, જેથી એક સુખદ રજા તમે pleasantly આશ્ચર્ય