સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં લોખંડનો અભાવ

સગર્ભા સ્ત્રી અથવા એનિમિયાના શરીરમાં લોખંડનો અભાવ એ સૌથી સામાન્ય રોગો પૈકી એક છે જે સ્ત્રીઓને "સ્થિતિમાં" છે. આંકડા અનુસાર, લગભગ દરેક ત્રીજા ગર્ભવતી મહિલાને અપૂરતા લાલ રક્તકણોની ગણતરી અથવા હિમોગ્લોબિનની ઉણપથી પીડાય છે. 95-98% કિસ્સાઓમાં, આ રોગ આયર્નના શરીરમાં ઉણપ સાથે સંકળાયેલ છે, જે હિમોગ્લોબિનનો એક ભાગ છે. તેને લોખંડની ઉણપનો એનિમિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં તેની અસર તેના છેલ્લાં 15 વર્ષમાં લગભગ 7 ગણો વધી છે.

કમનસીબે, મોટા ભાગના લોકો એનેમિયાના સારવાર માટે જરૂરી માનતા નથી, અને મોટાભાગના દર્દીઓ ફક્ત એનીમિયા આરોગ્યને લાવી શકે તેવા નુકસાનને ઓછો અંદાજ આપે છે. પરંતુ હોડમાં માત્ર માતાના સ્વાસ્થ્ય જ નહીં, પરંતુ તેના અજાત બાળકની સ્થિતિ અને તે પણ જીવન છે. આયર્નની ઉણપના વિકાસમાં મહત્વની ભૂમિકા એ હેમોગ્લોબિનનું સ્તર અને લાલ રક્તકણો છે જે સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડે છે. જેમ કે કોઈ પણ વ્યક્તિને ભીખ વાયુ સાથે નકામા, નકામા ખંડમાં સારું અને તંદુરસ્ત લાગે છે અને ઓક્સિજનની ભૂખમરાનાં કારણે તમામ અંગો અને પેશીઓ સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી શકતા નથી. તેઓ ફક્ત તેમના કાર્યોને પૂર્ણપણે પૂર્ણ કરી શકતા નથી.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરિસ્થિતિ એ હકીકતથી જટિલ છે કે બે માતાઓ અને ભાવિ બાળક પહેલાથી જ પીડાય છે: ઓક્સિજનની અછત એકસાથે બે હૃદય, ચાર કિડની, બે જોડીને આંખો વગેરે પર પ્રતિબિંબિત થાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં આયર્નની ઉણપના વિકાસ માટે મુખ્ય પૂર્વશરત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ તત્વની વધતી માંગ છે.

તમારે શું આયર્નની જરૂર છે?

આયર્ન એક અનિવાર્ય ટ્રેસ ઘટક છે જે ખોરાક દ્વારા માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. 2000-2500 કેસીએલની સામગ્રી સાથેનો ખોરાક, 10-15 મિલિગ્રામ આયર્ન ધરાવે છે, પરંતુ કમનસીબે, જઠરાંત્રિય માર્ગમાંથી, 2 મિલીગ્રામથી વધુ રક્તમાં દાખલ થઈ શકે છે - આ ખનિજના શોષણ માટે મર્યાદા છે. આ સાથે, દરરોજ શરીરમાં 2 મિલિગ્રામ લોહ દાખલ થાય છે, ફક્ત અડધા વપરાશ થાય છે અને ત્યારબાદ ચામડીના ઉપકલાના ટુકડા દ્વારા, વાળ નુકશાન દ્વારા પેશાબ, મળ, પછી, વિસર્જન થાય છે. ગર્ભ અને સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન (300 મિલિગ્રામ) ના વિકાસલક્ષી સ્નાયુઓ માટે વધારાના હેમોગ્લોબિનની રચના (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આશરે 400 મિલિગ્રામ) અને ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં આ ટ્રેસ તત્વની અન્ય આવશ્યકતાઓને પહોંચી વળવા અને મજૂર (230 મિલિગ્રામ) દરમિયાન લોખંડની ખોટ પર લોખંડનું નુકશાન ઉમેરો. બાળકને ખોરાક આપવું! તે સ્પષ્ટ છે કે આવા વિતરણ સાથે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લોખંડની જરૂરિયાત ઘણીવાર ખોરાકથી તેના શોષણની શક્યતાને વધારે છે, જે સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં લોહની અછતનું કારણ છે.

ગર્ભવતી સ્ત્રીના શરીરમાં મને લોહાની શા માટે જરૂર છે?

બાળકના બેરિંગ દરમિયાન શરીર પર ભાર ઘણી વખત વધે છે. ઝડપી હૃદયની ધબકારા, શ્વાસ ઝડપી બને છે, માતા અને ગર્ભના મહત્વના કાર્યોની પ્રક્રિયાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે કિડની વધુ તીવ્રતાથી કામ કરે છે. પરંતુ આ વિસ્તૃત શાસનને સમજવા માટે વધુ ઓક્સિજનની જરૂર છે. ઓક્સિજન, બદલામાં, હેમોગ્લોબિનની મદદથી જ પેશીઓને પહોંચાડી શકાય છે, જે લાલ રક્તકણોમાં જોવા મળે છે - એરિથ્રોસાયટ્સ. શરીર પર ભાર વધવાથી, ઓક્સિજનની તેની જરૂરિયાત, અને પરિણામે, આયર્નમાં પણ વધારો થાય છે.

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે, ગર્ભના વિકાસ અને વિકાસના આધારે, ગર્ભાશય વધે છે, સ્નાયુ તંતુઓની સંખ્યા અને કદ કે જે ગર્ભાશયને વધે છે. અને લોહ સ્નાયુની પેશીઓનો એક અનિવાર્ય ઘટક છે. તેથી ગર્ભાશયની વૃદ્ધિ સાથે, આયર્નની જરૂરિયાત પણ ઊંચી બને છે. સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન યોગ્ય રચના માટે આયર્ન પણ જરૂરી છે, જેના દ્વારા ગર્ભ ની મહત્વપૂર્ણ જરૂરિયાતો સમજાયું છે.

સ્નાયુ અને અન્ય ગર્ભ પેશીઓના વિકાસ માટે આયર્ન પણ જરૂરી છે. પહેલેથી જ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, પોતાની રુધિરાભિસરણ તંત્રની રચના અને ગર્ભનું લોહી શરૂ થાય છે, અને પરિણામે, લોહની જરૂરિયાત વધે છે.

આયર્નની ઉણપના વિકાસને અસર કરતા પરિબળો:

ગર્ભાવસ્થા પહેલાં સ્ત્રીના શરીરમાં આયર્ન સ્ટોર્સનું નિમ્ન સ્તર. આના કારણે હોઈ શકે છે:

- સગર્ભા સ્ત્રીની ઉંમર (18 વર્ષની ઉંમરથી અને 35 વર્ષથી જૂની);

ખોરાકમાં ઓછી વિટામિન સામગ્રી સાથે નબળી પોષણ;

- જઠરાંત્રિય માર્ગ, લીવર, જે અવકાશી પદાર્થોના અવશેષો અને અંગો અને પેશીઓને પરિવહન અટકાવે છે;

ગંભીર અને લાંબા સમય સુધી બીમારી;

- આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ અને આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધક;

ગંભીર અને / અથવા લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ;

- અમુક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની સ્થિતિઓ (ગર્ભાશય મ્યોમા, એન્ડોમિથિઓસિસ);

- વારંવાર નાકનું રક્તસ્ત્રાવ, વગેરે;

- ક્રોનિક મદ્યપાન

2. મલ્ટીપલ ગર્ભાવસ્થા તેની સાથે, એક ગર્ભનો જન્મ થયો ત્યારથી લોખંડ ધરાવતા ઉત્પાદનો અને તૈયારીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

ગર્ભાવસ્થામાં અને બાળજન્મ વચ્ચે અપર્યાપ્ત અંતરાલ. સગર્ભાવસ્થા, બાળજન્મ અને સ્તનપાન દરમિયાન, એક મહિલા લોખંડના લગભગ 1 ગ્રામ (700-900 મિલિગ્રામ) ગુમાવે છે. આવા વિશાળ નુકસાન 4-5 વર્ષ પછી સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે. એટલા માટે, જ્યારે આ સમયગાળા પહેલાં આગામી ગર્ભાવસ્થા થાય છે ત્યારે લોખંડ અથવા એનિમિયાના અભાવને વિકસાવવાની ઘણી તક છે. વધુમાં, આ રોગ એક મહિલામાં અનિવાર્યપણે હશે જે ચાર કરતાં વધુ બાળકો ધરાવે છે.

આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના મુખ્ય લક્ષણો

- નબળાઇ, થાક, સુસ્તી;

- મેમરી અને કામગીરી ગુમાવવી;

- ચક્કર, આંખો અને માથાનો દુખાવો પહેલાં ફૂદડી;

- સ્વાદ અને સુગંધમાં તીવ્ર ફેરફારો (તમે એક તીવ્ર ગંધ લાગે છે, જેમ કે એસિટોન, બેન્ઝીન, ચાક, ટૂથપેસ્ટ, વગેરે ખાય કરવાની એક અમૂર્ત ઇચ્છા અનુભવ);

- ભૂખ ના નુકશાન;

- નિસ્તેજ ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન;

- શુષ્ક ચામડી માટે, હોઠ, તણખા અને શૂઝના તિરાડો ક્યારેક જોવા મળે છે;

- સ્તરીકરણ અને વાળ નુકશાન;

- તૂટેલી નખ;

- દાંત સાથે સમસ્યા;

- કબ્જ અથવા ઝાડા;

- ઍટ્રોફિક ગેસ્ટ્રિટિસ;

- સ્ટૉમાટિસ;

- ઝડપી ધબકારા લાગે છે, હૃદય અને ઝડપી પલ્સ પીડા;

- અટ્ટહાસ્ય, ઉધરસ, છીંટવી, બેડવેટિંગ દરમિયાન અનૈચ્છિક પેશાબ;

- શરદી રોગો

શા માટે એનિમિયા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખતરનાક છે

દર ત્રીજી ગર્ભવતી મહિલામાં એનિમિયાના વિકાસમાં અત્યંત અપ્રિય ગૂંચવણો સર્જાય છે, જેમ કે તમામ અવયવો અને પેશીઓની નિષ્ફળતા. મગજ અને હૃદયનું કામ નબળું છે, અન્ય અંગોમાં પૂરતા રક્ત (અને તેથી ઓક્સિજન) ના હોય છે, યકૃત યકૃતને થોડી પ્રોટીન બનાવે છે, જે પછી વિવિધ કોશિકાઓ બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. શરીરમાં ઘણા ઝેરી ચયાપચયની પેદાશો છે જે સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન દાખલ કરે છે અને ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં લોખંડની અછતથી વધુ સામાન્ય વિષવિજ્ઞાન છે. ઓછી ખતરનાક એ એનિિયાના નીચેના પરિણામો છે:

• ગર્ભાશયમાં ગર્ભ મૃત્યુનું જોખમ (25%).
• એનિમિયા અકાળ જન્મ (21.5%) નું જોખમ વધારી દે છે.
• બાળકના જન્મમાં 3-4 વાર રક્તસ્રાવ વધે છે, રક્ત નુકશાન ક્યારેક જીવલેણ હોય છે.
• પોસ્ટપાર્ટમ ચેપી જટિલતાઓને વારંવાર થાય છે અને અપૂરતી સ્તનપાન.
• તીવ્ર એનિમિયા સાથે, થાકના જન્મના જોખમ (11.5%) વધે છે.
• એનિમિયા સાથે માતાઓમાં જન્મેલા બાળકોના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ત્રણ બાળકોમાંના એકને વારંવાર લાંબા સમય સુધી શરદીથી પીડાય છે, 29% એલર્જી હોય છે અને 23% ને એનિમિયા છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં આયર્નની ઉણપનો પ્રોફીલેક્સિસ

વિભાવના પહેલાં ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારીના મુદ્દે ગંભીરતાથી વિચારવું જરૂરી છે. બધા હાલના ક્રોનિક રોગોથી સંપૂર્ણપણે સાજા થવું, સામાન્ય આંતરડાની વનસ્પતિ પુનઃસ્થાપિત કરવું, માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવવું અને આયર્નની ઉણપ ફરી ભરવું, જો કોઈ હોય તો તે મહત્વનું છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને સંપૂર્ણ કેલરી અને સંતુલિત આહારમાં તે પહેલાં, વિશેષ ધ્યાન. આહારમાં પ્રાણીઓના મૂળના ઉચ્ચ ગ્રેડ પ્રોટીન સમાવતા હોવા જોઈએ, કારણ કે માંસના ઉત્પાદનોમાં સૌથી લોખંડ છે.

આ રીતે, માંસના પદાર્થોમાંથી લોખંડને માનવ શરીરના (25-30% સુધી) સારી રીતે શોષવામાં આવે છે, જ્યારે પ્રાણી મૂળના અન્ય ઉત્પાદનો - ઇંડા, માછલી - માત્ર 10-15% અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાંથી રક્ત માત્ર 3- લોખંડના 5% કયા ઉત્પાદનોને વિશેષ ધ્યાનની જરૂર છે? રાઈ બ્રેડ, ઇંડા (ખાસ કરીને યોલ્ક્સ), સોયા, કઠોળ, કઠોળ, કોકો, દૂધ, પનીર, તેમજ માંસ, ટર્કી, બીફ અને ડુક્કરનું માંસ યકૃત, હૃદય, કોટેજ પનીર, ખાટી ક્રીમ, ક્રીમ. લોખંડ ગાજર, કોળું, કોબી, દાડમ, લીલા સફરજન, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, પાલકની ભાજી, ઓટના લોટ, સૂકવેલા જરદાળુ, બદામ, તેમજ વેલ સ્ટોક. આહારમાં તાજી શાકભાજી અને મધનો સમાવેશ થવો જોઈએ, જો તમને એલર્જી ન હોય તો.

ચેતવણી: લોખંડની ઉણપના કિસ્સામાં દવાઓનો ઉપયોગ માત્ર ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રીપ્શન મુજબ થવો જોઈએ! મોટેભાગે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આયર્નની તૈયારીની નિમણૂક આ રોગના વિકાસ માટે જોખમ પરિબળો ધરાવતી સ્ત્રીઓને આપવામાં આવે છે. આ સમયે, ગર્ભાવસ્થાના 14-16 થી અઠવાડિયાથી શરૂ થતાં, 2-3 અઠવાડિયાના અભ્યાસક્રમો માટે નાના લોખંડના ડોઝ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા સાથે સગર્ભા, તે માત્ર પોષણ સુધારવા માટે જરૂરી છે, પણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લેવા માટે. અને હવે એ સાબિત થયું છે કે આ રોગ માત્ર લોખંડથી ભરપૂર ઉત્પાદનો દ્વારા જ નહી શકાય. આયર્નની સૌથી વધુ સાંદ્રતા, જે ખોરાકથી શોષાય છે - દિવસ દીઠ 2 થી 2.5 મિલિગ્રામ સુધી. તેમ છતાં દવાઓ રક્તમાં લોખંડના પ્રમાણમાં 15-20 ગણી વધારો કરી શકે છે.

એનિમિયાની સારવાર એક ફિઝિશિયનની કડક દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ. દરેક કિસ્સામાં, ડૉક્ટર યોગ્ય દવા, ડોઝ, બહુવિધ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તેમજ લોહી પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને ઉપચારની અસરકારકતાને નિરીક્ષણ કરવાનું પસંદ કરે છે. આ લાંબી પ્રક્રિયા સરેરાશ 5-8 અઠવાડિયા લે છે અને રક્ત અને લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં સામાન્ય હેમોગ્લોબિનની સામગ્રી પછી તૈયારી સાથેના તમામ વપરાશ સાથે કેટલાક સમય માટે ચાલુ રહેવું જોઈએ. લોહ, અને ઇન્જેક્શન ન ધરાવતી સૌથી સામાન્ય નિયત ગોળીઓ. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એનિમિયાના સંબંધમાં રક્તનું લોહી માત્ર ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ બનાવવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એનિમિયા માત્ર માતાના શરીરને જ નહીં, પરંતુ વિકાસશીલ ગર્ભને પણ અસર કરે છે. આ રોગની સારવાર ખૂબ જ લાંબી અને જટિલ પ્રક્રિયા છે. સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં લોખંડની અછતને અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવો તે વધુ સરળ છે, પછીથી તેને સારવાર આપવો.