કેવી રીતે તમારા આરોગ્ય અને સુંદરતા મોનીટર કરવા માટે

અમારા લેખમાં "તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાને કેવી રીતે નિરીક્ષણ કરવું તે" તમે શીખીશું કે તમે કેવી રીતે સરળ પ્રક્રિયાઓ સાથે વજન ગુમાવી શકો છો.
દેખાવ અને આરોગ્યમાં રોકવું આવશ્યક છે, પછી પણ જ્યારે સલૂન અને જિમ મેળવવાનું અશક્ય છે છેવટે, તમારા માટે કાળજી રાખવી એ ઘરમાં સૌથી સુંદર મનોરંજન છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં યોગ્ય સાધનો હોય તો. તમારા પલ્સ, બ્લડ પ્રેશર, વજન, તાપમાન, અને પછી હિંમતભેર કામ પર જાઓ. કારણ કે ગરીબ અને બીમાર કરતાં તે તંદુરસ્ત અને સમૃદ્ધ છે.
કોષ્ટક સૂર્ય ઘડિયાળ
કોઈ પણ સ્ત્રીનો સ્વપ્ન - વ્યક્તિગત સૂર્ય બનાવવા - તદ્દન શક્ય છે. સનબર્નની અસરથી સુશોભિત સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો કોઈ અર્થ કુદરતી નથી, પરંતુ તમે ઇચ્છો છો કે તમારા ચહેરાને એક મહત્વની મીટિંગ પહેલાં પ્રભાવી દ્રશ્ય મળે. સમસ્યા ચહેરા અને decollete માટે ઘર સૂર્ય ઘડિયાળ ઉકેલશે. તેમની સાથે તમારી પાસે એક સ્પષ્ટ સીમા વગર યુરોપિયન ટેન હશે. આપોઆપ ટાઈમર ઘડિયાળને મોનિટર કરવાની અને પરિણામ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર દૂર કરે છે - છાંયોની તીવ્રતા તમારી ઈચ્છાઓ સાથે બરાબર મેળ ખાય છે.

ઘર સૂર્ય ઘડિયાળ
સનબાથિંગ સૌંદર્ય આરામદાયક વાતાવરણમાં લેવા માટે સારું છે - ઘરે, તમારા મનપસંદ સંગીતમાં ઢીલું મૂકી દેવાથી. અને તમારા મનની શાંતિ પુનઃસ્થાપિત કરો, અને એક સ્પષ્ટ, તેજસ્વી રાતા સાથે આસપાસના લોકો પ્રહાર શરૂ. અનુકૂળ અને કોમ્પેક્ટ, ઘર સૂર્ય ઘડિયાળ સ્વીકાર્ય માપ સુધી બંધ કરવામાં આવે છે, સરળ વહન - વ્હીલ્સ અને પેન છે તમે સૂર્ય ઘડિયાળમાં એક ઑડિઓ પ્લેયરને જોડી શકો છો, અને બિલ્ટ-ઇન ધ્વનિથી પ્રકૃતિના ખાસ રેકોર્ડ કરેલા ચહેરાને કૃપા કરીને આવશે. હોમ એસપીએ-સલૂન એરોમેટહેપીના સત્રને સુગંધિત કારતુસ અને પાવચીસની મદદથી ચાલુ રાખશે. આખા શરીરને સંપૂર્ણ બનાવવાથી પણ આંતરિક અંતર મીટર અને ફોટો-રક્ષણ ફિલ્ટર દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવશે. અને અન્ય લોકોને આશ્ચર્ય કરો કે તમારી પાસે ગરમ દેશોમાં મુસાફરી કરવા માટે તમારી પાસે સમય અને પૈસા છે.

ઘણાં આહાર શરીર અથવા સ્નાયુ સમૂહમાં પાણીની માત્રામાં ઘટાડો કરે છે, પરંતુ ચરબી પેશીઓને ઓછી અસર કરે છે. આવું થાય છે કે વજનમાં ઘટાડો થાય છે, અને કુલ શરીરના વજનમાં ચરબીનું પ્રમાણ તે જ રહે છે. ચરબી વિશ્લેષક, વૈજ્ઞાનિક રીતે, શરીરમાં ચરબી પેશીઓની ટકાવારીને માપવા માટેના ઉપકરણ, સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે મદદ કરશે. મોટા ડિસ્પ્લે પર, તમે જોશો કે તમે કેટલી લિપિડ્સનો બનેલો છો રીડિંગ્સની ચોકસાઈ 0.1 ટકા છે!

તેને હાથમાં લેવા અને તેને તમારી સામે ખેંચી લેવા માટે પૂરતું છે - અને એક મિનિટ કરતાં વધુ નહીં, માપ સમાપ્ત થશે. ઉપકરણ સમગ્ર પરિવાર માટે ઉપયોગી છે - તે ઘણા લોકો માટે શરીર પરિમાણો (ઊંચાઈ, વજન, વય અને જાતિ) ની કિંમત સંગ્રહ કરે છે, પડોશીઓ માટે પણ પૂરતું છે.

નક્કી કરો કે તમારા શરીરમાં આ રોગ સાથે ગંભીર સંઘર્ષ છે, તમે અને આંખ દ્વારા: બાહ્ય સંકેતો દ્વારા પરંતુ શા માટે, જ્યારે ડિજિટલ થર્મોમીટર્સ ઉચ્ચ તાપમાન માપવાની ઝડપ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ કોટિંગ સાથે વોટરપ્રૂફ કેસ હોય છે.

લાંબા રાહત પછી તેની રાહ પર અથવા ઓફિસની ખુરશી પર કામ કર્યા પછી તેના પગ બેસી-હડતાલની હડતાલ ગોઠવી શકે છે. સદભાગ્યે, તેમની સાથે વ્યવહાર કરવાનો એક માર્ગ છે: થાક (અથવા શિયાળાના ઠંડા) થી ગરમ પાણીમાં અંગો દોરો અને કંઠીક મસાજ, ઇન્ફ્રારેડ હીટિંગ અથવા સ્થિતિઓનો સંયોજન આનંદ કરો. મસાજ સંપૂર્ણપણે એરોમાથેરાપી સાથે જોડાયેલું છે. સ્પ્લશ સામેના રક્ષણ માટેનું ગૃહ ફ્લોર પર અપ્રિય ખીડ દૂર કરશે.

ઇલેક્ટ્રોનિક ટૂથબ્રશ
તમારા બરફ-સફેદ સ્મિતને બરબાદ કરવાથી ડેન્ટલ પ્લેકને રોકવા માટે, બેટરી પર ઇલેક્ટ્રોનિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો.
માદા સૌંદર્યનો આરોગ્ય મુખ્ય ફાયદો છે. અને તેથી એ નોંધવું યોગ્ય છે કે, બધી જ સ્ત્રીઓએ તેમની તંદુરસ્તીને યુવાનીથી રાખવી જોઈએ અને હાનિકારક ટેવો અને આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ કરવો નહીં. ધોરણમાં તેમનું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, મુખ્ય વસ્તુ: વધુ સ્મિત કરવા, ટ્રાયફલ્સ વિશે નર્વસ હોવું અને વિના, અને સ્વચ્છતા અવલોકન કરવી. આ નિયમોને અનુસરીને, તમે લાંબા સમયથી સૌંદર્ય સાથે ચમકશો અને પોતાને અને તમારા પ્રિયજનોને એક સુંદર દેખાવથી ખુશ કરો છો.