પાઈન સ્નાન લો કે જે થાકને નોંધપાત્ર રીતે રાહત આપે છે: ઉકળતા પાણી સાથે પાઈન સોય (ગ્લાસ ટ્રીમાંથી સીધા) એક ગ્લાસ ઉકાળવા, પાંચ મિનિટ માટે દબાણ, તાણ, એક ગ્લાસ દૂધ અને મધનું ચમચી ઉમેરો. એક ભરેલા સ્નાન માં મિશ્રણ રેડવાની અને આરામ!
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા નારંગી અથવા એક જાતનું નાનું દરદ રસ એક ગ્લાસ લો: વિટામિન સી, જે પીણું માં સમાયેલ છે, સંપૂર્ણપણે ટોન.
આંખો માટે એક પ્રેરણાદાયક કમ્પ્રેક્ટ બનાવો: પાંચ મિનિટ માટે કાચા બટાટાના પાતળા સ્લાઇસેસને બંધ કરો. તે તમને આરામ અને રાહત અનુભવવા માટે મદદ કરશે.
હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ રદ કરો
તે તારણ આપે છે કે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ દારૂ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ છે, અને સવારે પક્ષ પછી તેઓ હેંગઓવરના તમામ "આનંદ" અનુભવ કરે છે. માથાનો દુખાવો, ઊબકા, સુસ્તી - કેવી રીતે આ અપ્રિય લક્ષણો છુટકારો મેળવવા માટે? પીતાં પહેલાં, એક ગ્લાસ દૂધ પીવું, અથવા માખણનો ટુકડો ખાય અથવા તાજા કાકડી કાતરી. દારૂ સાથે કાર્બોરેટેડ પીણાં અને સાઇટ્રસ રસ પીતા નથી - તે તેની ક્રિયા ઝડપી કરશે!
જો તમને લાગે કે તમારી પાસે સહેજ "સ્પર્શ" છે, તો તમારી જાતને એક મજબૂત લીલી ચા બનાવો. અડધો કલાક પછી બીજા કપ પીવો.
પ્રાચીન ચિની એક્યુપંકચર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો - તમારા અંગૂઠાની સાથે તમારા બીજા અંગૂઠાની મદદને ભારપૂર્વક મસાજ કરો.
તમારા શરીરને સુંદર વિપરીત ફુવારો, સમુદ્રના મીઠું અને આવશ્યક તેલ સાથેના વિવિધ સ્નાન કરવા માટે મદદ કરવા માટે, ઓઇલની રચનામાં શામેલ હોઈ શકે છે: શંકુ અર્ક, લીંબુ મલમ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ.
તમે તબીબી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો : પક્ષ પછી સવારે, ગ્લુકોઝના બે અથવા ત્રણ શ્વાસોચ્છવાસ સ્વીટ, સસ્તું અને અસરકારક - પરંતુ ડાયાબિટીસની પૂર્વધારણા ન હોય તો જ.
સ્પેનીયાર્ડ્સ, સવારે એક મજા બિંગ પછી જાગવાની, સૌ પ્રથમ સૌને કોફીનો એક કપ બનાવે છે અને તેને એમોનિયાના થોડા ટીપાં ઉમેરો. સહેલું ઉપાય કેમોલી અથવા જાસ્મીન ચા લીંબુના રસ સાથે છે. ફિન સોનેશન પર જાય છે, અને ફ્રેન્ચ પીણું ઓછામાં ઓછા ત્રણ અને અડધા લિટર પાણી અથવા દિવસ દરમિયાન જડીબુટ્ટીઓ સાથે નબળી ચા.
ઉત્સવની રાત્રિભોજનમાં કેટલી કિલોસ્કેલ
અર્ધ શુષ્ક શેમ્પેઈનનો ગ્લાસ - 90 હંસના પગ - 340 હેરિંગ - 200
ડેઝર્ટ વાઇનનું એક ગ્લાસ - 150 વાછરડાનું પાવડર - 90 એક વોડકાનું ગ્લાસ - 235
નેપોલિયન કેકનો ટુકડો - 540 પોર્ક પિનલેટ - 600 ચિકન લેગ - 130
ચોકલેટ કેન્ડી - 80 સલાડ ઓલિવર - 300
કોઈ બળે અને ઇજાઓ વગર મજા.
બર્ન્સ અટકાવવા માટે, મીણબત્તીઓ સાથે વૃક્ષને શણગારવી નાખો અને કપાસના ઊન, ફીણ રબર, ફાયર અથવા ઘરની બાળકોના કોસ્ચ્યુમ સજાવટ માટે અગ્નિશામક સામગ્રીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. મોટાભાગના ફટાકડા અને રોકેટ જે રજા માટે સ્પાર્ક ઉમેરે છે, હાથ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જે બધી તકનીકોના ઉલ્લંઘનથી જાણીતા નથી. માત્ર સ્ટોરમાં આતશબાજી ખરીદો.
ચેક રાખો! તેમના ઉપયોગ માટેના સૂચનો અનુસરો.
વિસ્ફોટક મજાની સમાપ્તિની તારીખ તપાસો. જો તે પસાર થઈ જાય, તો ઉત્પાદન કોઈપણ રીતે ઉપયોગ કરશો નહીં. શું તમે પવનની સાથે સ્લેજ પર નીચે જવા માંગો છો? દિવસમાં, સ્પષ્ટ માથા પર, અને હમણાં નહીં, થોડા ચશ્મા દારૂ પછી. જો અકસ્માત થયો હોય, સ્વયં-દવા ન કરો તો તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો અથવા નજીકના ઇજા ક્લિનિકમાં જવું. તમામ શ્રેષ્ઠ - સાવચેત રહો અને પછી તમે મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે સમર્થ હશે, અને માત્ર આનંદ અને આનંદ તરીકે રજા યાદ રાખો.