કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું મૃત્યુ: મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ

જીવનસાથીના નુકશાનથી વ્યક્તિના જીવનમાં સૌથી ઊંડો ટ્રેસ રહે છે. એક પતિ જે એકલા છોડી દેવામાં આવી છે, આવા નુકશાનનો અર્થ છે જીવનનો અંત એક સાથે. તેથી, મૃત્યુ (અલબત્ત, જો કોઈ વ્યક્તિ ગંભીર બીમારીથી નહીં કે ઘણા વર્ષો સુધી ચાલે છે) હંમેશા અનપેક્ષિત હોય છે અને અમર્યાદિત દુઃખનો સમાવેશ કરે છે. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની ખોટ સાથે, પ્રિય અને ઘણી વખત એક માત્ર વ્યક્તિ, તેની સાથે આધ્યાત્મિક જોડાણનો અંત આવે છે.

બાકીના ભાગીદાર, હૃદયમાં પીડા ઉપરાંત, ભય અને ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરી રહ્યા છે, ઘણીવાર માનસિક બીમારીઓના કારણે માનસિક વિકૃતિઓ હોય છે
પ્રથમ બહારના વિશ્વમાંથી પાર્ટનર એકાંતના નુકશાન સમયે પણ ઉપયોગી બની શકે છે. ખાસ કરીને તે "દિલાસરો" ટાળવા માટે જરૂરી છે, જે કામચલાઉ નબળાઈનો લાભ લે છે. ક્યારેક તેઓ આગ્રહપૂર્વક તેમના વ્યક્તિગત જીવન વિશે પૂછે છે અને આ પર કેટલાક પૈસા કમાવવાનું પણ મેનેજ કરો.
ભાગીદારની મૃત્યુના સમાચાર પર, દરેક વ્યક્તિ અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તે તેના વ્યક્તિત્વ, પાત્રની પ્રકૃતિ, ભાવિના મારામારી સહન કરવાની ક્ષમતા પર આધારિત છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, આ પ્રતિક્રિયાને ચાર તબક્કામાં વહેંચી દેવામાં આવે છે, અને તેમનું અભિવ્યક્તિ ધોરણમાંથી કોઈ વિચલન માનતો નથી. સૌપ્રથમ, પત્ની, એકલા છોડી દીધી હોય તેવું લાગે છે અને તે હજુ સુધી સમજાયું નથી. સામાન્ય રીતે આ તબક્કે ઘણાં કલાકો સુધી ચાલે છે, પરંતુ તે લાંબા સમય સુધી હોઈ શકે છે (ક્યારેક આ સ્થિતિ ઉચ્ચારણ કરાવતી અથવા ગુસ્સોના હુમલા દ્વારા વિક્ષેપિત થાય છે). પછી ઉદાસીના તબક્કા અને ભાગીદારની શોધ, જે કેટલાક મહિનાઓ સુધી ચાલે છે, અથવા તો વર્ષો પણ અનુસરે છે. આ તબક્કે ઊંડા દુ: ખ અને વિલાપ સાથે છે. મોટેભાગે એક વ્યક્તિ ખૂબ જ બેચેન બની જાય છે, સતત મૃત સહભાગી વિશે વિચારે છે, તે અનિદ્રા દ્વારા મુશ્કેલીમાં છે. એવી લાગણી પણ હોઈ શકે કે મૃત નજીકની છે, અને તેમની હાજરીના ચિહ્નો હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કથિત ચોક્કસ અવાજો સાંભળ્યાં છે.
આ સ્થિતિ ધીમે ધીમે ત્રીજા તબક્કામાં પરિણમે છે - ચોક્કસ નિરાશા અને અવ્યવસ્થા. છેલ્લે, ચોથું તબક્કા વ્યક્તિત્વનું આંતરિક પુનર્નિર્માણ છે. જીવનસાથી, એકલા છોડી, તેનો ઉપયોગ નુકશાન માટે થાય છે અને પહેલેથી ભાગીદાર સાથેના જીવનની આકારણી કરવા સક્ષમ છે, જેમ કે બહારથી, હકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવવા માટે.
મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમામ ચાર તબક્કાઓ સામાન્ય રીતે પસાર કરે છે, એટલે કે. એક શરૂઆત અને અંત હતો દુઃખ અને શોક જીવનનો રસ્તો ન હોવો જોઈએ.
સૌ પ્રથમ, દુઃખ આપનાર વ્યક્તિએ ભાવિના મારામારી લેવી જોઈએ, ભલે ગમે તેટલી ભારે હોય. પાર્ટનરની ખોટ સાથે સમાધાન કરવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એક વ્યક્તિએ સમજવું જોઈએ કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું મૃત્યુ અટલ છે. એક વ્યક્તિ જેને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ગુમાવવાનો અનુભવ થયો હોય તે ખૂબ જ અગત્યનું છે. વર્તનની જૂની આદતો શક્ય તેટલી વહેલી તકે બદલવી જરૂરી છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં જ લાગણી અને અભિનયના નવા રસ્તા શક્ય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ આમ ન કરી શકે, તો તે પોતે ભવિષ્યના વંચિત રહેશે.
જીવનમાં થતાં ઘાતક બનાવો હંમેશા વ્યક્તિના પરિવર્તનને પ્રોત્સાહન આપે છે: વિધવાને રોજિંદા કામ કરવા અને વિધવા કરવા - પોતાની આવકમાં વધારો કરવા, મોટી આવક સાથે પ્રદાન કરવા માટે શીખવું. જો ત્યાં બાળકો હોય, તો બાકીના પતિએ બંને માતાપિતાના ફરજોને પૂરા કરવી જ જોઇએ. જે વ્યક્તિ સારી રીતે નવી ભૂમિકા માટે ઉપયોગમાં લેવાની વ્યવસ્થા કરે છે, શાંત, વધુ સ્વતંત્ર છે તે પોતાની જાતને અનુભવે છે, તેના આત્મવિશ્વાસને વહેલા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે. માત્ર ત્યારે જ તેનું જીવન પૂરું થશે.
રોગવિષયક દુઃખનાં ઘણા સ્વરૂપો છે: મૃતકના દુ: ખ અને અતિશય આદર્શિકરણ. આ દુઃખદાયક સ્વરૂપો ગંભીરતાના જુદા જુદા અંકો હોઇ શકે છે. આવા દર્દીઓને ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે.