ખોરાક અને વ્યાયામ વગર ઝડપથી કેવી રીતે વજન ગુમાવવું?

આહાર, સ્પોર્ટ્સ વર્ગો, મસાજ અને વજન ગુમાવવાના અન્ય પ્રયાસો સફળ થતા નથી? પ્રાચીન રહસ્યમય કલાનો સંદર્ભ લો જે તમારા ઘરના દરવાજાને પરિવર્તનની પટ્ટી પર ખોલશે અને વજન ઘટાડવા માટે શરીરને સુયોજિત કરશે. આહાર અને શારીરિક વ્યાયામ વિના વજન ઝડપથી કેવી રીતે ગુમાવવું - અમે પ્રોમ્પ્ટ કરીશું.

જીવન શ્વાસ

ફેંગ શુઇનો મૂળભૂત ખ્યાલ એ ક્વિ ઊર્જાનો પ્રવાહ છે. તે અસ્તિત્વમાં છે તે બધું પ્રસરે છે, શક્તિ અને તાકાત સાથે શરીરને ભરે છે. આ ઊર્જા એ રુધિરાભિસરણ, નર્વસ અને લસિકા તંત્રની કામગીરી માટે જવાબદાર છે. જો આરોગ્ય સુખી ન હોય અને ચયાપચયની પ્રક્રિયા ધીમી હોય તો, ક્વિ ક્યાંક સ્થિર છે. પરંતુ ચી માટે ડ્રાફ્ટ્સ બનાવતા નથી: જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો કરવા માટે સમય ન હોવાથી, ઊર્જાના ઝડપી પ્રવાહને વિઘટિત કરે છે. તેથી, ફેંગ શુઇનું મુખ્ય કાર્ય ક્વિની માપદંડ અને સતત પ્રવાહ માટે શરતો બનાવવાની છે.

રાઉન્ડ તીક્ષ્ણ ખૂણા

ફર્નિચરની તીક્ષ્ણ ધાર અને હિન્જ્ડ છાજલી ઊર્જા પ્રવાહના સરળ પ્રવાહમાં દખલ કરે છે. ઓરડામાં પરિસ્થિતિ પર ધ્યાન આપો: ખૂણાઓ, અંતર્ગત નિર્દેશિત, ગોળાકાર હોવા જોઈએ. આ હેતુ માટે, લટકાવવાની કળીઓ, જેમ કે આઈવી જેવી છોડ, યોગ્ય છે. ખતરનાક સ્તરને અને સુશોભન તત્વો - એક રમુજી ટોયની ધાર પર વાવેતર કરીને અથવા એક સુંદર સર્પાકાર ફૂલ દોરવાથી. જ્યારે ખૂણા અદૃશ્ય થઈ જાય, ત્યારે તમને તરત જ લાગશે કે ઓરડામાં વાતાવરણ બદલાઈ ગયું છે અને તે શ્વાસમાં સરળ બન્યું છે.

ડ્રાફ્ટ ટાળો

એક લીટીમાં અથવા એક લીટી પરનાં કોરિડોરથી દોરવામાં આવેલા ઓરડાઓ એક લીટી પરના પાઈપને અસર કરે છે: પરિવર્તનની પવન, ઝડપથી બાષ્પીભવન, ભાડૂતોના જીવનમાં તાજી પ્રવાહ લાવવાનો સમય નથી. પરંતુ નવા દરવાજા કાપી અને જૂની શૈલીઓનો સ્કોર જરૂરી નથી. ચાલતી ચીને ધીમું કરવા માટે, સ્ટ્રીમના રસ્તા સાથે ગોળાકાર પદાર્થો મૂકો, જે ફરતે ફરતે આવે છે, આસપાસ ફરતા: એક ઉચ્ચ ફ્લોર ફૂલદાની, એક નીચું રાઉન્ડ ટેબલ, બેરી અને ફળોથી એક સુંદર ટોપલી.

વિન્ડો ખોલો

વિંડોના ઘરોમાં, શટર વધુને બંધ થાય છે. જો કે, તેમને સૂર્યપ્રકાશથી રક્ષણ આપતા, તેઓ ઊર્જાના ઘેર ઘેર પ્રવેશતા અટકાવે છે, અને પ્લાસ્ટિક સ્ટ્રીપ્સના તીવ્ર અંતવાળા એપાર્ટમેન્ટ દ્વારા ઉર્જાના અનુકૂળ પ્રવાહને વિક્ષેપિત કરે છે. પૂર્ણપણે વિન્ડોને અટકી નહીં કરવાનો પ્રયાસ કરો જો પ્રકાશ તમારી આંખોને કાપી નાખે, તો તેને રક્ષણ આપવા માટે વિન્ડોઝ પર મૂકવામાં આવેલા ટુલ્સ અથવા હાઉસપ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરો. જો બાજુ સની છે, તો રંગીન કાચથી સૂર્યને બંધ કરો, કાચ માટે સુંદર, શાંત ચિત્ર લાગુ કરો.

બિનજરૂરી વસ્તુઓ - દરવાજા પર

મોટેભાગે જૂના મદ્યપાનને છુટકારો મળે છે, ખોરાકને જાળવી શકાતી નથી, કારણ કે ઊર્જા જૂના વસ્તુઓમાં અટવાઇ જાય છે. મદ્યપાન બદલવા માટે, તે કચરો ફેંકવા માટે પૂરતી છે. જો તમને વસ્તુની જરૂર હોય તો તમે કેવી રીતે જાણો છો? તે ખૂબ જ સરળ છે: જો તમારા માટે બે વર્ષ માટે આવશ્યક ન હોય તો, પછીથી તે પછીથી ઉપયોગી થશે નહીં. પોતાને જંકમાંથી મુક્ત કર્યા પછી, તમને આનંદ લાગે છે, જે મુખ્ય ફેરફારો માટે તાકાત આપે છે. સૂકા ફૂલો અને ભેટો જે તમને ખીજવંશ કરે છે તે જ કરો: તેઓ ઉત્સવો જેવા ઉત્સર્જનને છીનવી લે છે. તેમને બહાર ફેંકી દો મફત લાગે, તમારી જાતને તે વસ્તુઓથી ઘેરાયેલો કે જે હકારાત્મક છે.

તમારી સુખાકારી સુધારવા

પરંપરાગત રીતે, પૂર્વ આરોગ્ય ક્ષેત્ર છે દિવાલ પર, જે સેટિંગ સૂર્યને પ્રકાશિત કરે છે, ચળવળનું પ્રતીક કરવા છોડ અને ઑબ્જેક્ટ્સ મૂકવા જરૂરી છે: ફુવારાઓ, એક્વેરિયમ, શાશ્વત ગતિ મશીનો. અને અલબત્ત, દેવતાઓ પૂતળાં મૂકી, જે સારા નસીબ ફોન કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, લક્ષ્મીની પ્રતિમા, નસીબની દેવી, સૌંદર્ય, ગ્રેસ અને વશીકરણ માટે જવાબદાર છે કે જે ઝંઝાવાને ખૂબ જ જરૂર છે. અને જેઓ સંવાદિતાના માર્ગમાં દુર્ગમ અવરોધો ધરાવે છે તેમને હંમેશા ગાણશિ-અર્ધ-શબ્દ અડધા માણસની છબીની જરૂર છે: તે કોઈપણ અવરોધોને દૂર કરે છે અને સફળતા હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે.

જોય ઓફ ક્રિસ્ટલ્સ

જો ઘરમાં તેની જગ્યાએ બધું જ હોય ​​અને શૂન્યમાં કોઈ કારણસર મૂડ હોય તો, હું ઉચ્ચ કેલરી કંઈક ખાવા માંગુ છું. ફેંગ શુઇ વિનાશક ઇચ્છાને દૂર કરવા અને અંધકારમય વિચારોથી ગભરાવવાની સરળ રીત આપે છે. વિંડોની ફ્રેમ પર સ્ફટિકને અટકી અને તેના દ્વારા વિશ્વની પ્રશંસા કરો. તે આંખને ખુશી કરશે, સુખદ વિચારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે, અને સૂર્યની કિરણો, આશ્ચર્યમાં ફેરવાઈ જશે, સપ્તરંગી પ્રકાશમાં ફેરવશે માત્ર પ્રમાણને ધ્યાનમાં રાખવાનું યાદ રાખો: સ્ફટિકનું કદ ખંડના કદ અને વિંડોના કદથી મેળ ખાતું હોવું જોઈએ - જો રૂમ પૂરતી મોટી હોય, તો સ્ફટિક મોટી હોવી જોઈએ. તમે ગોળાકાર ધાર સાથે બહુ રંગીન કાચ સાથે તેને બદલી શકો છો.

દબાણ દૂર કરો

ગૃહોમાં ઘણીવાર ઓછી ઉતરતા બીમ, મેઝેનાઇન્સ છે. તેમના હેઠળ બેડ અને ડાઇનિંગ ટેબલ હોવું અશક્ય છે: તેઓ ઊર્જાને દબાવી દે છે, જે બિમારીઓ અને સ્થિર પ્રસંગો તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રકારના માળખાકીય ઘટકોને દૂર કરવા અશક્ય છે - સિવાય કે બીમને સસ્પેન્ડ કરેલી ટોચમર્યાદાથી બંધ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે જગ્યામાં નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો કરશે. અંદાજોને છૂપાવીને, તેમને હળવા રંગમાં રંગવામાં આવે છે અથવા કૃત્રિમ પ્રકાશનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અથવા માત્ર ગોળાકાર પાંદડા અને વિશાળ તાજ સાથે બીમ અથવા મેઝેનાઇન પ્લાન્ટ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે બોંસાઈ. ચાઇનામાં, બીમને લાલ રિબન પર વાંસની વાંસળી લટકાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

દૃશ્યના ક્ષેત્રમાંથી રસોડું દૂર કરો

તે રીતે, પહેલેથી જ પ્રાચીન ચાઈનામાં શા માટે કેટલાક લોકો ખોરાક માટે દોરવામાં આવે છે જાણતા હતા. સમસ્યા રસોડામાંનું ખોટું સ્થાન છે. જો ઘરમાં પ્રવેશતા વ્યક્તિ તરત જ ડાઇનિંગ ટેબલ, સ્ટોવ અથવા રસોડાનાં વાસણો જુએ છે, તો તે પ્રથમ ખોરાક વિશે વિચારશે. આ અવગણવા માટે, રસોડામાં અથવા ડાઇનિંગ રૂમ તરફ દોરવાનું બારણું આવરી લેવાનું ભૂલશો નહીં. જો કે, પાર્ટિશન ઘન હોવું જોઈએ નહીં, નહીં તો તે ક્વિની શાંતિપૂર્ણ પ્રવાહનું ઉલ્લંઘન કરશે. લહેરિયું કાચ અથવા તેજસ્વી રંગીન કાચની બારીઓમાંથી દાખલ થવા સાથે બારણું પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.

સુલેહ - શાંતિ અને સંવાદિતા

મુશ્કેલ ક્ષણમાં, ચેતાને શાંત કરવા અને વજન ગુમાવવા માટે, સુખદ સંગીતમય અવાજો સાંભળી શકાય છે. ફેંગ શુઇમાં, આ હેતુ માટે, "ઇલોવ હેપ" નો ઉપયોગ કરો - લાકડાના અથવા આયર્ન ડિસ્કથી સસ્પેન્ડ કરાયેલા વિવિધ લંબાઈના કેટલાક હોલો મેટલ ટ્યુબ. જ્યારે પવન ફૂંકાય છે, ટ્યૂબ્સ, સંપર્કમાં આવતા, પ્રકાશ પ્રાસ પેદા કરે છે ફુવારાઓમાં વહેતા પાણીની ધ્વનિ અને અવાજોને સંતાડો.

ચાલો પ્રકાશ બનો!

લગભગ દરેક ઘરની પાસે એક ખૂણા છે, જે વિંડોથી દૂર સ્થિત છે, જ્યાં સૂર્યની કિરણો નથી. ઊર્જાને સ્થાનાંતરિત થતી નથી અને આવા સ્થળોએ બગાડે નહીં, તમારે તેમને વધુ આબેહૂબ કરવાની જરૂર છે અહીં એક સુંદર માળ દીવો મૂકો, સુશોભન દીવો લટકાવે છે, પ્લાન્ટ મૂકો, જેના પાંદડા ઉપર તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, "માતૃભાષા". ફક્ત ખાતરી કરો કે તેના તીક્ષ્ણ પાંદડા રૂમમાં દિશામાન નથી. જો તે પ્લાન્ટ માટે ખૂબ ઘેરી હોય, તો કૃત્રિમ લોકો સાથે વસવાટ કરો છો ફૂલોને બદલો, પરંતુ વાસ્તવિક લોકોની જેમ જુઓ.

મિરર - ડાઇનિંગ રૂમમાં

વજનમાં ઘટાડા માટે ફેંગ શુઇ વારંવાર આંતરિકમાં અરીસાઓનો ઉપયોગ સૂચવે છે. આ માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થાનો પૈકીનું એક રસોડું છે. મિરરને લટકાવવામાં આવવો જોઈએ જેથી તે કોષ્ટકને ખોરાક સાથે પ્રતિબિંબિત કરે. આ વ્યવસ્થા મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા પણ મંજૂર કરવામાં આવે છે: તે દર્શાવે છે કે અરીસાને જોતાં, સ્ત્રી ઓછી ખાય છે, કારણ કે તે "પ્રકારની સંપૂર્ણ" હશે, ઉપરાંત, પ્રતિબિંબ તમને ઇચ્છિત સંવાદિતા વિશે ભૂલી જતા નથી.

મદદ ગંધ

ફેંગ શુઇ દ્વારા વજન ગુમાવવા માટે એરોમાથેરાપી, રૂમની શણગાર કરતા ઓછા મૂર્તિમંત મૂડ બનાવવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. આવશ્યક તેલ (નારંગી, લીંબુ, એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું, નીલગિરી, જ્યુનિપર) સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું સાથે એક સુવાસ દીવો પ્રકાશ, તમે રમતો રોકાયેલા છે જ્યાં ઝોનમાં પ્રયાસ કરો. આ સ્વાદ તમને કિલોગ્રામ સામે લડશે, તમારા આત્માને વધારશે અને તમારી ભૂખને ટેકો કરશે. વધુમાં, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી ગંધ એ સેલ્યુલાઇટ જેવી સામાન્ય સમસ્યા સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરશે. રમતો માટે સ્થાન સ્ક્રીન સાથે ફેન્સીંગ થવું જોઈએ. તે ઇચ્છનીય છે કે આંતરિક ભાગમાં પ્રભાવી રંગો હળવા પીળો છે (તે આશાવાદને પ્રોત્સાહન આપે છે અને નિશ્ચિતતાને મજબૂત બનાવે છે), નારંગી (છુપી તકો, ભય અને ડિપ્રેશનથી મુક્ત થવામાં મદદ કરે છે) અથવા વાદળી (ઇચ્છાઓની પરિપૂર્ણતાને પ્રેરિત કરે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે).

ધીમે ધીમે બદલો

જો તમે પ્રથમ વજન ઘટાડવા માટે ફેંગ શુઈના નિયમોનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો વૈશ્વિક ક્રમચયોનું આયોજન કરશો નહીં. એક વસ્તુ બદલો (દાખલા તરીકે, કેબિનેટને ફરીથી ગોઠવો અથવા દિવાલને અલગ રંગમાં ફરીથી દોરાવવો) અને તમારા જીવન પર કેવી અસર થઈ છે તે માટે એક અથવા બે કે તેથી વધુ વખત અવલોકન કરો, જો તણાવ વધુ હોય અને વધુ વજન દૂર થઈ ગયા હોય તો જો જીવન વધુ સારું અને કશું નકારાત્મક થતું નથી, તો તમે આંતરિકમાં ગોઠવણો કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો. જો, ફેરફાર કર્યા પછી, અગવડતા ની લાગણી, ડિપ્રેશન દેખાય છે, બધું પાછું વળવું.