જો કે, બાળકના ખૂબ સક્રિય વર્તનને ચિંતા માટે કારણ માનવામાં આવે છે. આ ગર્ભના હાયપોક્સિયાના પુરાવા છે - ઓક્સિજન ભૂખમરો. કદાચ તમે ભાગ્યે જ શેરીમાં જઇ શકો છો, ઘરે વધુ બેસો છો, અથવા તમે એનિમિયા (એનિમિયા) વિકસાવી શકો છો, જે સગર્ભાવસ્થાના મધ્ય ભાગમાં એકદમ સામાન્ય છે. વધુ વાર બહાર નીકળો. અને એનિમિયાને ઓળખવા માટે, સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ આપો અને સીરમ આયર્ન માટે બાયોકેમિકલ અભ્યાસ કરો.
ઘણી વાર, સ્ત્રીઓ બાળકની રાહ જોતી હોય છે, પેઇન્ટ, વાર્નિસ, એસેટોન, ગેસોલીનના હાનિકારક વરાળને શ્વાસ લેવાની ઇચ્છા હોય છે અથવા વધુ તીવ્ર સુગંધ ગંધ કરે છે, ચૂનો અથવા ચાક પર ચાવવું. આવી વિચિત્ર ઇચ્છા નિષ્ણાતો ગર્ભવતી સ્ત્રીના શરીરમાં આયર્નની ઉણપ સમજાવે છે.
જો પરીક્ષણો નિદાનની પુષ્ટિ કરે છે, તો ડૉક્ટર તમને વિશિષ્ટ આયર્ન-ધરાવતી વિટામિનો અને તૈયારી આપશે. ઉપરાંત, બીફ યકૃત, ટમેટા રસ, બદામ, દાડમ, બિયાં સાથેનો દાણો પોર્રીજ, સફરજન (એન્ટોનોલના સફરજનમાં રહેલા અન્ય જાતોની તુલનાએ વધુ લોખંડ) આયર્ન જેવા મહત્વના બદામની પેદાશની જરૂરિયાતને ભરવા માટે મદદ કરશે.
છઠ્ઠા મહિનાની શરૂઆતમાં ક્યાંક ગર્ભાશય પહેલાથી નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તરેલું રહ્યું છે. હવે તેના નીચુ પબિકા અસ્થિ ઉપર સત્તરથી અઢાર સેન્ટિમીટર જેટલું છે. પેટ પણ વધે છે, અને તમારી વૃદ્ધિ સાથે તમારા ઢાળ ફેરફાર સંતુલન જાળવવા માટે, તમારે હવે સહેજ ટ્રંકને ઝુકાવવો પડશે. તમારા ડૉક્ટરને યોગ્ય સહાયક પાટો અને વિરોધી વેરિસોઝ પૅંથિઓસની સલાહ આપવી. નાની અને ઓછી આરામદાયક પગરખાંની સંભાળ રાખવી.
મોટે ભાગે, હવે તમારી પાસે પેશાબ છે. શૌચાલયમાં વારંવાર પ્રસંગોએ એ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે મૂત્રાશયમાં વધતી જતી ગર્ભાશય અને હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનના એલિવેટેડ સ્તર સાથે ખૂબ દબાણ હેઠળ છે. દિવસ દીઠ લિક્વિડ દારૂના નશામાં જથ્થો મર્યાદિત કરવા માટે આ મુશ્કેલીને કારણે જરૂરી નથી. તે તમારા આરોગ્ય અને તમારા crumbs ના આરોગ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. બાળકની વૃદ્ધિ માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ પ્રવાહી છે - આ યાદ રાખો!
સગર્ભાવસ્થાના અઢારમી-વીસ-પ્રથમ સપ્તાહમાં તમારી પાસે આયોજિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ હશે. પહેલેથી જ, જો બાળક સફળતાપૂર્વક ઉપકરણ પર કરે છે, તો તમે શોધી શકો છો કે તમારી પાસે શું હશે: એક છોકરો કે છોકરી.
ગર્ભાશયમાંના અંગૂઠાના જીવનના છઠ્ઠા મહિને તમારા બાળકને શું થાય છે?
વીસ-પ્રથમ સપ્તાહ દિવસમાં આશરે 18-20 કલાક દિવસમાં ઊંઘ આવે છે અને બાકીનો અવાજ અવાજ સાંભળે છે, અન્નેટિક પ્રવાહી ગળી જાય છે, ચાલે છે.
વીસ-બીજા સપ્તાહ બાળક સક્રિયપણે સ્નાયુઓ અને હાડકાં ઉભા કરે છે. પાચન તંત્રના તમામ ભાગો પહેલાથી જ રચનામાં છે. બાળકને સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન દ્વારા, માતા ઉપયોગી ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન મેળવે છે. જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, તેઓ ખાતરી કરશે કે તેઓ બધા જ ચેપથી સુરક્ષિત છે, જેમાં માતાના શરીરમાં રોગપ્રતિરક્ષા છે.
વીસ ત્રીજા અઠવાડિયે મગજ તેના ઝડપી વિકાસ ચાલુ રહે છે. બાળકના તમામ અવયવો પહેલાથી જ તેમના કાર્યોને સામાન્ય સ્થિતિમાં ચલાવે છે, અને માત્ર ફેફસાં અપરિપક્વ રહે છે, જો કે બાળક પહેલેથી જ શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. પરંતુ હવાની જગ્યાએ, તે હજી અન્મ્યોટિક પ્રવાહીના શ્વાસ લે છે
ચોવીસ અઠવાડિયા Crumbs આશરે વજન 600 ગ્રામ છે, ઊંચાઇ 35 સે.મી. છે.
સાતમી મહિના સુધી, ગર્ભાશય પહેલાથી જ pubic અસ્થિ ઉપર 24 સે.મી. છે. કેટલીકવાર તે સમયાંતરે પીડા વિના તાણ પેદા કરી શકે છે. આવા નાની લડાઇઓને "તાલીમ" પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ આગામી જન્મ માટે ગર્ભાશયને તૈયાર કરે છે. માત્ર 30-40 મિનિટ માટે તમારી બાજુ પર આવેલા, આરામ કરો, શાંત કરો, કંઈક સારું વિશે વિચારો - અને બધું સામાન્ય પર પાછા આવશે.
આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળક હાડપિંજરના સઘન વિકાસની શરૂઆત કરે છે, તેથી કેલ્શિયમની જરૂરિયાત ઘણી વખત વધી જાય છે. જો માતાના શરીરમાં આ ખનિજ પૂરતું નથી, તો દાંત ક્ષીણ થઈ જવાનું શરૂ કરે છે, ત્યાં વાછરડું સ્નાયુઓ (ખાસ કરીને રાતમાં) ની પેશીઓ છે.
આજકાલ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ ખનિજ-વિટામિન સંકુલ સાથે કોઈ સમસ્યા નથી. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો, તેને તમારા માટે જે દવાઓ શ્રેષ્ઠ છે તે પસંદ કરવા માટે તેમને મદદ કરવા દો. જો તમે ગોળીઓમાં કેલ્શિયમ લેવા માંગતા ન હોય તો - એક રીત છે. નિયમિત ઇંડા લો અને તે હાર્ડ રાંધવા. પછી, શેલ છાલ, આંતરિક ફિલ્મ દૂર કરો (તે તદ્દન allergenic છે). કોફી ગ્રાઇન્ડરનો પાવડરની સ્થિતિમાં શેલોને કાપીને અને દરરોજ એક ચતુર્થાંશ ચમચી ખોરાક આપ્યા પછી ઇંડાના શેલમાંથી, કેલ્શિયમ ખૂબ સારી રીતે શોષણ થાય છે, તેથી ચિંતા કરશો નહીં - તમે આ સરળ રેસીપી સાથે આ ખનીજની અછત માટે કરી શકો છો.
તમારી સાથે જે સૌથી ખતરનાક વસ્તુ બની શકે છે તે ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગની ઝેરી અસર છે. માત્ર હવે તે સવારે ઉબકા નથી અને ચોક્કસ સુગંધની અસ્વીકાર જોવા મળે છે, પરંતુ એડેમ્સ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
આ સમસ્યાઓને ટાળવા માટે, તીવ્ર, મીઠાનું, લોટ અને મીઠીના મહત્તમ ઉપયોગને મર્યાદિત કરો, દિવસના યોગ્ય શાસનને અનુસરવાનો અને બ્લડ પ્રેશરને અંકુશમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો. વધુ આરામ, ખુલ્લી હવામાં ચાલવા, તે વધુપડતું ન કરો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8-9 કલાક ઊંઘાવો. તમારી હીંડછા અને મુદ્રામાં જુઓ બધા મુખ્ય ભાર નીચલા પાછા ન હોવી જોઈએ, પરંતુ નિતંબ, હિપ્સ અને પેટ પર. આ તમને પ્રેસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે, જે સલામત વિતરણ માટે ખૂબ મહત્વનું છે, અને તમે પીઠ અને પીઠના પીડાથી દૂર રહેશો.
બાળકની રાહ જોવી એ તમામ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ આપવાનું બહાનું નથી. વધુ ચોક્કસ થવા માટે, હવે તમારે ફક્ત તે સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત બનાવવા માટે કામ કરવાની જરૂર છે જે બાળજન્મમાં સામેલ થશે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ રમત સ્વિમિંગ છે. પાણીમાં, શરીરનું વજન હારી ગયું છે, જે કરોડ અને સાંધાના ભારને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, તમે સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકો છો, શારીરિક અને માનસિક તણાવ દૂર કરી શકો છો. સ્વિમિંગનો બીજો "પ્લસ" એ છે કે તેના માટે તમે યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવાનું શીખશો, જે બાળજન્મ દરમિયાન પણ ઉપયોગી છે.
તે કર્ણિયુના સ્નાયુઓને તાલીમ અને મજબૂત કરવા માટે કેગેલ કસરતો કરવાનું શરૂ કરવા માટે સરસ રહેશે.
તમારા બાળકને વીસ-પાંચથી છઠ્ઠા અઠવાડિયાની સગર્ભાવસ્થા સુધી કેવી રીતે વધે છે?
વીસ-પાંચમી સપ્તાહ મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથીઓ અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના નિયંત્રણના મગજનાં કેન્દ્રો વચ્ચે, જોડાણો સ્થાપિત થાય છે. તે બાળકની અવલંબન અને તેના શરીરના અનુકૂલન માટે જવાબદાર છે.
વીસ-છઠ્ઠા સપ્તાહ આ અઠવાડિયે, બાળક અસ્થિ કરતાં વધુ મજબૂત અને લાંબા સમય સુધી બને છે, સ્નાયુઓ વધે છે. છેવટે, ફેફસામાં પાકા થાય છે: સર્ફટન્ટ નામના એક વિશિષ્ટ પદાર્થને વિકસાવવાનું શરૂ થાય છે, તે માટે આભાર કે જે ફેફસામાં પ્રથમ ઇન્હેલેશન સાથે વ્યવહાર કરશે અને કોઈ પણ વધુ સાથે વળગી રહેશે નહીં.
વીસ સાતમું સપ્તાહ મગજના ગોળાર્ધમાં સક્રિયપણે વધતી હોય છે. બાળકની આંગળીઓ પર પહેલેથી નખાય છે, પરંતુ તે હજી પણ આંગળીઓના અંત સુધી પહોંચતા નથી. નાનો ટુકડો સમગ્ર ગર્ભાશય પોલાણમાં રોકે છે, પરંતુ હજુ પણ કૂપ બનાવવા અને તેની ઇચ્છા પ્રમાણે ચાલવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
વીસ આઠમી અઠવાડિયું બાળક પહેલેથી જ જાણે છે કે કેવી રીતે ભવાં ચડાવવા અને સ્મિત કરવું. આંખો અંધકાર છે. જો તે અકાળે જન્મે છે, તો તે પહેલાથી જ બહાર નીકળી શકે છે. વજનના ટુકડા - 1000-1300 ગ્રામ, ઊંચાઈ - 35 સે.મી.