વિક્ષેપ ના કરો!
મનોવૈજ્ઞાનિકોએ લાંબા સમયથી સ્થાપના કરી છે કે બધા લોકો ઉલટાવી શકે છે (વાતચીત કરવાની ઇચ્છા), અથવા ઇન્ટ્રાવર્સન (એકાંત માટેની ઇચ્છા). એક્સટ્રોવર્ટ્સ અને અંતર્મુખના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ત્યાં ઘણા નથી, વધુ વખત આપણે મિશ્ર પ્રકારો જોઈ શકીએ છીએ. જો કે, હંમેશાં, અહીં બધું સંયમનમાં સારું છે! ભવિષ્યના માતાઓ, દરેક પરિચિત અને સંબંધી માટે આત્માને સંપૂર્ણપણે અન્યાયી રીતે ખોલે છે. તે એવું લાગતું હશે કે તેણીએ એક સરસ સ્મિત મિત્ર સાથે તેની સ્થિતિ વિશે કંઈક કહ્યું હતું, પરંતુ કેટલાક કારણોસર ખાલીપણું એક વિચિત્ર લાગણી છોડી દીધી ... ના, આ જૂની જમાનાનું "દુષ્ટ આંખ" નથી, પરંતુ અન્યાયી, અતિશય નિખાલસનું પરિણામ. અલબત્ત, ભાવનાત્મક આધાર અથવા આરામ મેળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે , પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ લાકડી વળવું નથી, કારણ કે આત્માની કેશને શ્રેષ્ઠ મિત્રને પણ ખોલવા માટે, અમે હજુ પણ અણધારી પ્રતિક્રિયા પ્રાપ્ત કરવા માટે જોખમ ધરાવીએ છીએ, અને માતા અને બાળકની નાજુક મનોવૈજ્ઞાનિક એકતાને સાવચેતીભર્યા કરવાની જરૂર છે બાળકના હૃદયમાં રહેલા પ્રત્યેક સ્ત્રીની નજર, અને આ રહસ્યનું રક્ષણ કરવું એ એક મહત્વનું કાર્ય છે! તેને વિવિધ રીતે મદદ કરી શકાય છે, કેટલાક લોકો માટે, તે પ્રાર્થના છે, અન્ય લોકો માટે, સર્જનાત્મકતા પ્રેરણાદાયક મૌનનું સ્ત્રોત હશે, અને કોઈ વ્યક્તિ માટે - કુદરત, ચિત્રો, સંગીત સાથેની વાતચીત. વાતચીત, બિનજરૂરી લાગણીઓ - તે બીજાને પણ નહીં, પણ દસમા યોજનામાં જવા દો. અન્ય લોકોની લાગણીઓ કિંમતી થોડી દુનિયાને સ્પર્શ ન કરો જેમાં તમારું બાળક જીવવું શરૂ કરે છે.
દેશ પરિષદ
અસંખ્ય સંબંધીઓ, મિત્રો અને પડોશીઓ, અલબત્ત, ભાવિ માતાને સો અથવા બે મૂલ્યવાન સલાહ આપે છે, જે સંપૂર્ણપણે સૂચવતા નથી કે આ ટીપ્સને નુકસાન થઈ શકે છે. "શું કોન્ટ્રાક્ટ પર જન્મ આપવાનો હતો? હું કેવી રીતે કરી શકું? હા, અમારા સમયમાં ... ઘરે જન્મ આપવાનો હતો? તે કેવી રીતે છે? હા, અમે કેવી રીતે ગરીબ હતા, અમે ઘરે જન્મ આપ્યો ન હતો ... ડાયપર વગર કરવાનું નક્કી કર્યું? શું વાહિયાત! શું તમે ડાયપર ખરીદવાનો ઇરાદો છો? પવનને તે જ ફેંકી દેવું પૈસા છે! "દરેક સગર્ભા સ્ત્રી આ નોનસેન્સ સાંભળી શકે છે, તેથી જ જ્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે બીજી સારી સલાહ સાંભળવા જઈ રહ્યા છો, ત્યારે વાતચીતને સલામત દિશામાં મૂકવા માટે છે.
તો, શું વાત કરવી? શ્રેષ્ઠ વૈકલ્પિક થીમ તમારા મિત્રો અને સંબંધીઓનું બાળપણ છે. તેઓ રાજીખુશીથી તેના વિશે વાત કરશે અને મોટેભાગે તમારી વ્યક્તિગત બાબતો એકલા છોડી દેશે. અન્ય એક મહાન વિષય રૂચિ અને શોખ છે. તમારી માતા સાળીઃ કયો કોન્સર્ટ તેમણે તાજેતરમાં હાજરી આપી હતી તે કહો? મારી કાકી અથવા પાડોશી દ્વારા શું પુસ્તક વાંચ્યું હતું અને આધુનિક ફેશન વિશે તેઓ શું વિચારે છે?
કદાચ તમને "પ્રિ-બીયરેગ" જીવનમાં ભયાનક રોમાંચક, હૉરર ફિલ્મો અને શંકાસ્પદ સામગ્રીના પુસ્તકો વાંચવાનું આનંદ મળે છે, પરંતુ હવે તે સમાચારના પ્રવાહ પર વધુ ધ્યાન આપવાની સમય છે કે જે તમને માહિતીના વિવિધ સ્રોતોમાંથી દૈનિક મેળવવામાં આવે છે. લાગણીઓ અને લાગણીઓ!
અમે તમારા મનગમતા ડીજેઝ, મીઠી ગાયનની અવાજો સાંભળીશું જે ન-ના હોય અને વિક્ષેપિત સમાચાર રિલીઝને અવરોધશે. અથવા આર્થિક કટોકટી વિશેની વાર્તાઓ જે દેશને ભરાઈ ગઇ છે. અરે, અજાણ હોઈ, તમે પૂછશો: ના, અલબત્ત! જાણવું કે વિશ્વનું જીવન કેટલું મહત્વનું છે, પરંતુ "ફિલ્ટર" એક પ્રેમાળ પતિ કે મિત્ર તરીકે સેવા આપવી, તમારા માટે તાજા સમાચારની સકારાત્મક પસંદગી . તે વાતચીત માટે વિષય છે! કટોકટી અને આપત્તિઓ વિશે અમને જણાવવાનો પ્રયત્ન કરતી વખતે ક્રૂરતાપૂર્વક ટીવી અને રેડિયો બંધ કરો!
"એક દાદી કહે છે ..." - આ લોકોની એજન્સીનું નામ છે. "તેના કર્મચારીઓ શું કરે છે, અનુમાન લગાવવું સરળ છે: ગપસપ અને પૂર્વગ્રહનો ફેલાવો
ગર્ભસ્થ mommy માટે, ઓપ્સ સીધા તેના પ્રયાસો કચડી. અને જો કેટલાક શ્યામ પૂર્વગ્રહનું અસ્તિત્વ હજુ તાર્કિક રીતે સમજાવી શકાય છે, તો પછી ઘણાં અન્ય ઉદાહરણો નિશ્ચિત થઈ શકે છે. અને તેથી, બધા પૂર્વગ્રહો એક સાથે, નીંદણ, તમારા વધતી જતી લાંબા રાહ જોઈ રહ્યું હતુ ફૂલ રોકવા લડવા!
"હા, હું તમારી સ્થિતિમાં છું ..."
ગ્લાન્સસની પ્રશંસા કરવા ઉપરાંત, ભવિષ્યમાં માતા પર, આવું થાય છે, ત્યાં પણ આક્ષેપો અને ઠપકો છે! ઠીક છે, લોકો જુદા જુદા છે, અન્ય, નકામી જેવા, બાયપાસ કરવા માટે વધુ સારી હોય છે, પરંતુ એક ડિટેક્ટીવ અથવા અવિશ્વાસીઓને મળ્યા હોત, ક્યારેય ભૂલી જશો નહીં: કોઈ પણ દુષ્ટ જીતવા માટે સારું છે માનસિક રીતે આ વ્યક્તિને ફૂલોનો કલગી અથવા ટેડી રીંછ આપો. અથવા તેને બાળકોના કાર્ટૂનમાં એક પાત્ર તરીકે કલ્પના કરો. પિંક પેન્થર, વિન્ની ધ પૂહ અને ચેબરશકા - પરફેક્ટ મેચ! તમે તમારી જાતને હસશો, અને તે ફરીથી પ્રકાશ હશે. એક અન્ય ઉપયોગી મનોવૈજ્ઞાનિક સાધન છે: એક નાના બાળકના રૂપમાં અપ્રિય વ્યક્તિને રજૂ કરવા. અને પછી આન્ટી, તમે નિઃસહાય જોતા હશો તો માત્ર એક હાનિકારક નાની છોકરી દેખાશે. અને મૂર્ખ કન્યાઓ પર ગુનો શા માટે લે છે?
માણસનો શ્રેષ્ઠ મિત્ર
વાણી, અલબત્ત, પુસ્તકો અને અન્ય મુદ્રિત પ્રકાશનો વિશે કે જે અમને અન્ય માહિતી કરતાં ઓછું ઉત્તેજિત કરી શકે છે કેટલાક કારણોસર એવું માનવામાં આવે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીએ ક્લાસિક વાંચવું જોઈએ! અલબત્ત, આંસુ સાથે આપણા શરીરને હાનિકારક હોર્મોન્સ કેટેકોલામાઇન્સ સાથે છોડી મૂકવામાં આવે છે, પરંતુ શું આ હોર્મોન્સ કૃત્રિમ રીતે ઉત્પન્ન થવું જોઈએ તે પ્રશ્નનો બીજો પ્રશ્ન છે! તેથી આપણે ક્લાસની મોટાભાગની શાંતિ છોડી દો અન્ના કારેનાની વાર્તા રાહ જુઓ! સાહિત્યએ તમારાથી હમણાં જ આનંદ જગાડવો જોઈએ!
તો વાંચવા માટે શું ઉપયોગી છે? પુસ્તકોથી - રંગ, સોયવવર્ક, રસોઈ (જો તમે ઝેરીથી પીડાતા નથી) વિશે સાહિત્ય, પ્રવાસ વિશે અને વિવિધ દેશો વિશેનાં પુસ્તકો. ફોટો આલ્બમ્સ લેન્ડસ્કેપ્સ સાથે સ્ટોક કરવા માટે ઉપયોગી છે (ઉદાહરણ તરીકે, કેમોલી મેડોવ્ઝ અને ઘઉંના ક્ષેત્રોના ફોટા સાથે) ગુલાબ સાથે ફોટો આલ્બમ રાખવું ઉપયોગી છે: આ ફૂલો, એક નિયમ તરીકે, હકારાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. અમે બાળકના સફળ સ્તનપાન અને વિકાસ વિશે પુસ્તકો પણ વાંચ્યાં. તે જ સમયે આપણે પોતશકી-લોલાબ્સ શીખીશું - ઉપયોગી થશે! જો તમે કોઈ વિદેશી ભાષા જાણતા હોવ, તો તેના પર, ખાસ કરીને શબ્દકોશ સાથે - પ્રથમ, તમારો વિચાર એક ટનુસમાં હશે અને બીજું, તમારો સમય લો.
સામયિકો માટે, તેમનામાં મુખ્ય વસ્તુ સગર્ભાવસ્થા સમસ્યાઓ, મુશ્કેલ બાળજન્મ, અને કંઈપણ વિશે ઠારણ વાર્તાઓ વિશેની માહિતીનો અભાવ છે.
લગ્ન, ફેશન વિશે મૅગેઝિનનું સ્વાગત કરો, કારણ કે ટૂંક સમયમાં તમારે તેમની જરૂર પડશે - તમારી ઉંમરની ઉંમર ગર્ભવતી નથી!
બેલેટ ક્લાસિક્સ, અને સારા પ્રદર્શનમાં પણ - મારા માતા માટે એક મહાન વિનોદ
શું કલાને બલિદાનની જરૂર છે?
તમામ ઓડિઓવિઝ્યુઅલ આર્ટ્સમાંથી, હવે તે કહેવું પ્રચલિત છે, થિયેટર નિઃશંકપણે શાંત છે પરંતુ હજુ પણ, કોમેડીઝ અથવા સાબિત પ્રોડક્શન્સ પસંદ કરો. કલાકારોની રમતનો આનંદ માણો! ઇન્ટરનેટ પરની જાહેરાતો પર ભરોસો ન કરો, પ્રભાવ વિશે વધુ જાણવા માટે મિત્રોને પૂછવું વધુ સારું છે શાસ્ત્રીય નાટકમાં પણ તે અણધારી અસરો (અચાનક મોટે અવાજે અવાજ) જેવા ઉપયોગ માટે લોકપ્રિય બની હતી. સુંદર ક્લાસિક ઓપેરેટા, જો તમને તે ગમે છે. હોલમાંથી બહાર નીકળો, ગાયક અને માત્ર એક આનંદકારક મૂડમાં! પરંતુ નવા મ્યુઝિકલ્સ અને પોપ કોન્સર્ટ સાથે વધુ સાવચેત રહો: સામાન્ય રીતે ત્યાં આવા શક્તિશાળી એકોસ્ટિક સ્થાપનો શામેલ છે જે તમે અને બાળક અસ્વસ્થ હોઈ શકે છે એ જ વિશે ફિલ્મ વિશે કહી શકાય. દુર્ભાગ્યવશ, આધુનિક દિગ્દર્શકો ઘણીવાર અમારા ઇન્દ્રિયોને ખુશીથી નહિ, પણ તેમને મારવા માટે પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ વધુ બળપૂર્વક. તેથી ભાવિ માતા માટે ભવ્યતા પસંદ માં સાવધાની નુકસાન નહીં! બધા સાવચેતી હોવા છતાં, ગર્ભાવસ્થા, અલબત્ત, કંટાળાજનક સમય ન હોવો જોઈએ, જે મૌન અને એકલામાં રાહ જોવી જોઈએ.
તમારી સંભાળ લો. હેરડ્રેસર પર જાઓ, એક હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરો, જો સ્વાસ્થ્યની પરવાનગી મળે છે, એક્વા ઍરોબિક્સ માટે પુલમાં અથવા ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે યોગમાં સાઇન ઇન કરો. તમારા હાથમાં બધા! તમારા નવા રાજ્યનો આનંદ માણો, દરરોજ આનંદ કરો, ફક્ત તમારા માટે જ નહીં, પણ બીજાઓ માટે આનંદ આપો. કોણ જાણે છે, કદાચ તમારા જીવનના આ અનન્ય સમયગાળામાં તમને વાસ્તવિક મિત્રો મળશે અને કોઈની મદદ કરશે? શું તમે તમારી પ્રતિભા ખોલી અથવા સખાવતી બની શકશો? વિશ્વ તમારા માટે દરરોજ રાહ જુએ છે!