- લસણ - 2 દાંત
- લાલ ડુંગળી - 1/2 ટુકડા
- કાકડી - 1 ભાગ
- ટામેટાં - 5 ટુકડાઓ
- zucchini - 1 ભાગ
- કચુંબરની વનસ્પતિ - 2 ટુકડાઓ
- મીઠું - 1 ચપટી (સ્વાદ માટે)
- ટમેટા રસ - 1/4 લિટર
- ઓલિવ તેલ - 1/4 કપ
- વાઇન સરકો - 1/8 કપ
- ખાંડ - 2 વસ્તુઓ. ચમચી
- ટેસ્સા - 6 ટીપાં
- કાળા મરી - 1 ચપટી (સ્વાદ માટે)
- એવોકાડો - 1 ભાગ
- ઝીંગા - 8 ટુકડાઓ
ઉડી અદલાબદલી લસણ. આ ડુંગળી ક્ષીણ થઈ જવું કાકડી સ્લાઇસ. જસ્ટ ઉડી ટામેટાં વિનિમય કરવો. કચુંબરની વનસ્પતિ વિનિમય કરવો અડધા શાકભાજીને ભેગા કરો. ટમેટા રસ રેડવાની ઓલિવ તેલ ઉમેરો થોડી વાઇન સરકો ઉમેરો ઊંઘી ખાંડ પડો ટૅબ્સકો ઉમેરો મીઠું એક ચપટી છંટકાવ. એક નજીક-સમૂદાય સમૂહ માટે હરાવ્યું. એક વાટકી માં છૂંદેલા બટાકાની રેડો અને ટમેટા રસ બાકીના 2 કપ ઉમેરો. શાકભાજીના બાકીના અડધો ભાગ બહાર કાઢો. રેફ્રિજરેટર માં બાઉલ દૂર કરો. આ એવોકાડો સ્લાઇસ બ્રેડ ઘણા ટુકડાઓ ફ્રાય. આ ઝીંગા ફ્રાય પ્લેટ પર સૂપ ચમચી, ઝીંગા અને ગ્રીન્સ ઉમેરો. બ્રેડની તળેલી ટુકડા સાથે કામ કરો.
પિરસવાનું: 8