મોડેલિંગ મસાજ
તે સ્થાનિક રીતે તે વિસ્તાર પર હાથ ધરવામાં આવે છે કે જેને તમે કામ કરવા માંગો છો, મુખ્યત્વે હિપ્સ, નિતંબ, કમર, પેટ, હાથ, ચહેરો. ચરબી સ્તર પર અસર કરતી અને ચયાપચયની ક્રિયાઓ સક્રિય કરનારા અમુક હલનચલનને કારણે ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત થાય છે, અને આ ચરબી કોશિકાઓ ઘટાડવા અને ચરબીને બર્ન કરવા માટે મદદ કરે છે. વધુમાં, કોલેજન અને ઈલાસ્ટિનનું વિકાસ ઉત્તેજિત થાય છે અને લસિકા ડ્રેનેજ અને રક્ત પરિભ્રમણ પૂરું પાડવામાં આવે છે.
મોડેલિંગ મસાજને કારણે, ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો, રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, સોજો, ઢીલાપણું, ચામડી વધુ મજબૂત બને છે અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બને છે. તે તમને શરીરનું વજન ઘટાડવા અને યોગ્ય સેલ્યુલાઇટ ઘટાડવા માટે શક્ય તેટલા ઓછા સમયમાં મહત્તમ પરિણામો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
કમનસીબે, જો તમારા પરિવારના કોઈ પણ સભ્ય મોડેલિંગ મસાજની તકનીક ધરાવતી નથી, તો તમારે તે કરવું પડશે, નિષ્ણાતની મદદની મદદથી. તે આના જેવું કંઈક દેખાશે.
સત્રની શરૂઆત પહેલાં, તમારે આખા શરીરને છંટકાવ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવશે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, ચરબીને તોડવા માટે જેલ કે તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે મોડેલિંગ મસાજ માટેની પધ્ધતિઓ: રુનીંગ, સળીયાથી, માટીકામ.
સ્ટ્રકિંગ શરૂ થાય છે અને કોઈ મસાજ સાથે અંત થાય છે અને આ કોઈ અપવાદ નથી, અને અન્ય તમામ ટેકનિકો પણ ત્યાં સમાપ્ત થાય છે. પામની સપાટીની જગ્યાએ શરીરને ફસાવવા સરળ, સુઘડ હોવું જોઈએ.
જ્યારે સળીયાથી, શરીરનું તાપમાન વધે છે, ત્યારે સ્નાયુઓ ગરમ થાય છે આ ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે.
આ પ્રકારની મસાજ સાથે, મુખ્ય તકનીક ઘી કરતું હોય છે, જે સ્નાયુઓની ઊંડા સ્તર પર અસર કરે છે.
કુલ, સત્ર એક કલાક અને એક અડધી રહેવું જોઈએ, એક નાના નાસ્તો કર્યા પછી સવારે તે વધુ સારું કામ કરે છે. આ કોર્સ 10-15 કાર્યવાહી છે, જે વર્ષમાં 2 વખત પુનરાવર્તિત થવો આવશ્યક છે.
મોડેલિંગ ફેસ મસાજ
સ્ત્રી માટે શરીરનો ચહેરો એ ખૂબ મહત્વનો ભાગ છે, તેથી ચહેરો હંમેશાં મહાન લાગે તે માટે વાજબી સેક્સ ઘણો સમય આપવામાં આવે છે. કમનસીબે, ચહેરા પરની ચામડી ખૂબ જ ટેન્ડર છે અને ત્યાં અન્ય સાઇટ્સની સરખામણીમાં અહીં રહેતા વર્ષોની છાપ મોકૂફ રાખવામાં આવે છે. પરંતુ સદભાગ્યે, અમારી ચામડીના યુવાનોને લંબાવવાની પ્રક્રિયામાં હવે ઘણી બધી કાર્યવાહી અને તકનીકો છે. તેમાંથી એક મોડેલિંગ ફેસ મસાજ છે. તે વાસ્તવમાં ચામડીની ઘણી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવા સક્ષમ છે. આ મસાજ માટે આભાર, ત્વચા ઓક્સિજન સાથે સમૃદ્ધ છે, સ્થિતિસ્થાપકતા સુધારે છે, નકલ કરચલીઓ બહાર સુંવાળું છે. મૂળભૂત રીતે, મોડેલિંગ મસાજ 30 દ્વારા સ્ત્રીઓ દ્વારા રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે, ચહેરા પર ફફડાવવું, ડબલ રામરામ. પરિણામ જોવા માટે તમારે 10-15 સત્રોની જરૂર છે.
જો કે, મોડેલિંગ મસાજ મેળવવા માટે, અમુક મતભેદ છે:
જો તે કોઈ વ્યક્તિની ચિંતા કરે છે, તો પછી તમે ચહેરો, ચામડીના રોગો પર કોઈ બળતરા પ્રક્રિયાઓ કરી રહ્યા હોવ તો કરવાનું ભલામણ કરશો નહીં.
મોડેલિંગ બોડી મસાજ માટે કોન્ટ્રાઇનક્શન્સ નીચે મુજબ છે. તે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઓન્કોલોજીકલ રોગો, ક્ષય રોગ, ચામડીના રોગો, હ્રદયની નિષ્ફળતા માટે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ.
યાદ રાખો કે આકાર જાળવી રાખવા માટે તમારે તમારા શરીરને હંમેશાં ટોન રાખવાની જરૂર છે, ખરાબ ટેવો છોડી દેવાનું મૂલ્ય છે.