"ટૂટ્ટી ફ્રુટ્ટી" સોડામાં

એક બ્લેન્ડર માં, સરળ સુધી એક બનાના, બેરી, દૂધ, રસ, અને દહીં ભળવું. ઘટકો :

• બનાના - 1 ભાગ (છાલ, કાપી)
• તાજા અથવા સ્થિર બ્લૂબૅરી - 1/4 કપ
• તાજા અથવા સ્થિર સ્ટ્રોબેરી - 1/4 કપ (કાતરી)
• દૂધ - 3/4 કપ
• દાડમના રસ - 1/4 કપ (કાળી કિસમિસ, દ્રાક્ષ, ક્રાનબેરીના રસ માટે પણ ઠંડુ,)
• વેનીલા ફ્રોઝ્ડ દહીં - 1/4 કપ (અથવા અનેનાસ સોર્બેટ)

સૂચનાઓ

એક બ્લેન્ડર માં, સરળ સુધી એક બનાના, બેરી, દૂધ, રસ, અને દહીં ભળવું. ચશ્મા પર કામ કરો અને સેવા આપે છે.

પિરસવાનું: 2