કયા ખોરાકમાં આ જ ફેટી એસિડ હોય છે?
તેઓ ચરબીના પાચન દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે ચરબી. ફેટ એન્ઝાઇમ લિપસે દ્વારા વિભાજિત થાય છે, જે લોહીમાં મળી આવે છે, આંતરડામાં અને રક્તમાં. પરંતુ મોટાભાગના લિપઝ, ડ્યુઓડેનિયમના લ્યુમેનમાં સ્વાદુપિંડને છૂપાવે છે. ત્યાં, આદર્શ રીતે તેના પ્રભાવ હેઠળ, ચરબીના ફેટી એસિડ્સ અને ગ્લિસરિનમાં વિભાજન થવું જોઈએ. સૌપ્રથમ લોહીમાં જાય છે અને હૃદય સ્નાયુ સહિત, સ્નાયુઓ માટે મુખ્ય ખોરાક તરીકે સેવા આપે છે. બીજા લસિકામાં પ્રવેશ કરે છે જો lipase પૂરતી ન હોય તો, શરીર આ મહત્વપૂર્ણ ઘટકો એક તંગી અનુભવે છે
તેથી, પ્રાણી મૂળના ફેટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને, અને તે વિના, તમે જાણો છો કે, તમે ન કરી શકો, તમારે રાઈ અને લસણ ઉમેરવાની જરૂર છે, જે માત્ર સ્વાદુપિંડ દ્વારા લિપઝના ઉત્પાદનને ઉત્તેજન આપે છે. તે એનજિના પેક્ટોરિસ જેવા રોગોથી દૂર રહેશે. આ પ્રકારના ખોરાકના વધુ નિયમિત ઉપયોગ, સારી અસર, અને સાથે સાથે સમગ્ર જીવતંત્રની પ્રતિરક્ષા વધે છે. રક્તવાહિની તંત્રના રોગો ખૂબ જ ખતરનાક છે, તેથી નિવારણના પ્રારંભિક પદ્ધતિઓની અવગણના ન કરો.
પશુ ચરબીના વપરાશના ધોરણો શું છે?
તેઓ વ્યાપકપણે જાણીતા છે, તે દિવસ દીઠ 50-70 ગ્રામ છે, વત્તા 5-7 ગ્રામ રાઈના અથવા લસણ બનાવવા જોઈએ.
વનસ્પતિ તેલ માટે તમારો અભિગમ શું છે? આ તેલને વધુ ખરાબ રીતે પચાવી લેવામાં આવે છે, તેમનું ધોરણ 1 -2 સ્ટમ્પ્ડ છે. એક દિવસમાં ચમચી, જો તે સરકો સાથે એકસાથે ખવાય છે ઉદાહરણ તરીકે, તમે માખણ સાથે કચુંબર ભરો છો અને થોડુંક સહેજ કુદરતી સરકો (4-6%) ઉમેરો - સફરજન અથવા દ્રાક્ષ.
વધુમાં, જો તમને હૃદયની તકલીફ હોય, તો તમારે ખાવા પછીના 1.5 કલાક પછી ભૂરા રંગના પાવડરને "છરીની ટોચ પર" 3 વખત લઈ જવું જોઈએ, અને તે જ જીભ હેઠળ ઓગળેલા મીઠાની સમાન રકમ જોઈએ. આ કોર્સ 2-3 અઠવાડિયા છે. આ અધિક અથવા ઓછું વજનના નોર્મલાઇઝેશનમાં પણ યોગદાન આપશે.
સ્વ-પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શું મહત્વનું છે?
પ્રથમ પેટ છે, બીજો એ સ્પાઇન છે, જેના આધારે તમામ આંતરિક અંગોનું નિયમન આધાર રાખે છે. વધુમાં, તમારે એસિટીક ફ્લેવરીંગ ઇન્ફુસર સાથે કરોડરજ્જુના ક્ષેત્રમાં તમારી પીઠ સાફ કરવાની જરૂર છે:
લીડમના પાંદડાઓમાંથી આશરે 100 ગ્રામ લો, 300 મિલિગ્રામ સરકો (9%) રેડીને 2 દિવસનો આગ્રહ રાખો. કુપોષણનો અર્થ શું થાય છે, મોતિયો દર્શાવે છે શરીરમાં એમિનો એસિડની ઉણપથી મેથોઓનાઇન સાથે મોતનો દેખાવ થાય છે. પોર્કિન કોમલાસ્થિમાંથી તૈયાર કરવામાં આવેલા ઠંડુનો ઉપયોગ કરીને તેની ઊણપને ફરી ભરવાની જરૂર છે, અને પછી આ રોગ માત્ર વિકાસ નહીં કરે.
રુધિરવાહિનીઓનું શુદ્ધિકરણ, એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામને કોનિફર દ્વારા ક્વોસના સ્વાગત દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે.
તેને સરળતાથી તૈયાર કરો 3-લિટરના પાત્રમાં એક નાતાલનું વૃક્ષ અથવા ઝીણી ઝીણી ઝુકાવ ભરો, પાણી ઉમેરો, ખાટા ક્રીમના 1 ચમચી અને ખાંડના 1 ગ્લાસ ઉમેરો. બે અઠવાડિયા માટે આગ્રહ, 3 સ્તરો માં જાળી ના કરી શકો છો ગરદન બાંધે છે. લસિકા તંત્રની પોષણ માટે દરિયાઇ કાલેના આહારમાં સમાવેશ કરવાની જરૂર છે. નિયમિત તે 2-3 tbsp માટે ખાય છે. ચમચી તરત જ ખોરાક ખાય છે
સામાન્ય મજબુત અસર માટે, હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડના બાથ પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે:
બાથરૂમમાં શરીરને 10 મિનિટ માટે 38-40 ડિગ્રી તાપમાન સાથે હૂંફાળું કરો, પાણીમાંથી બહાર નીકળો, અને લેડમની એસિટિક ટિંકચર સાથે તેને સાફ કરો, રાંધેલા અનિશ્ચિત મીઠું સાથે છંટકાવ કરો. શીટમાં વળો અને સૂવા, આરામ, 40 મિનિટ -1 કલાક માટે, જ્યારે પરસેવોની પ્રક્રિયા ચાલુ છે. અઠવાડિયામાં આ કાર્યવાહી નિયમિત રીતે 1-2 વાર કરવાની જરૂર છે.