સારી શારીરિક અને ભાવનાત્મક વિકાસ માટે, બધા બાળકોને નિવારક મસાજની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે કોઈ પણ મમ્મી કરી શકે છે પરંતુ તમે શરુ કરો તે પહેલાં, ઉપયોગ કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જીવનના પ્રથમ દિવસથી બાળકો માટે મસાજ ઉપયોગી છે. તે સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે, રક્તવાહિની તંત્ર વિકસાવે છે, બાળકના લાગણીશીલ પૃષ્ઠભૂમિ પર લાભદાયી અસર કરે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે. તે સાબિત થયું છે કે પ્રકાશ પ્રોફીલેક્ટીક મસાજની નિયમિત કામગીરી સાથે, બાળકો વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે, ઓછી તરંગી, વધુ શાંત અને સુખદ હોય છે. માતાના ગરમ હાથ, તેમના નરમ અને સરળ હલનચલન, બાળકને સુરક્ષા અને પ્રેમની લાગણી આપે છે. મસાજ પણ માતાઓને બાળક સાથે સંપર્કમાં રહેવાની, તેમની સંભાળ અને પ્રેમ આપવા તેમજ હકારાત્મક લાગણીઓ રિચાર્જ કરવાની મંજૂરી આપે છે, કારણ કે દરેક માતાના ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર બાળકની લાભકારી અસરો જાણે છે.
હું બાળકો માટે માલિશ કરવાનું ક્યારે શરૂ કરી શકું?
પ્રોફિલેક્ટિક લાઇટ મસાજ લગભગ એક બાળકના જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયાથી થઈ શકે છે. પીઠ, પગ, પેન પર સ્ટ્રોક બાળકને દબાવીને, તે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ બાળકના સમગ્ર વિકાસ પર હંમેશાં હકારાત્મક અસર પડે છે, કારણ કે તેને માતાના સંપર્કથી વિશ્વની પ્રથમ છાપ પ્રાપ્ત થાય છે, અને તે ઉષ્ણતા અને નમ્રતા કે જે તેણીમાં મૂકે છે તે બાળકને સુરક્ષિત, માતૃભાષા અને પ્રેમાળ લાગે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે, અગાઉ માતાએ બાળકને ધક્કો માર્યો, ઝડપી તે વજનમાં વધારો કરે છે, તે પ્રતિરક્ષા વધારે છે અને તણાવ હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડે છે. પાછળથી, જીવનના 3-4 અઠવાડિયામાં, તમે પ્રકાશ દબાણ સાથે વધુ જટિલ તકનીકો લાગુ પાડવાનું શરૂ કરી શકો છો. તેને વધુપડતું ન લેવાનો પ્રયત્ન કરો અને જુઓ કે કેવી રીતે બાળક તેમને પ્રતિક્રિયા આપે છે.
માથાનો આંતરડામાં આંતરડાંમાં મદદ કરી શકે છે?
કોલિકનું કારણ ખોરાક અને પાચનની સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. પરંતુ, તેમછતાં, તે જાણીતું છે કે બાળકના પેટને પગલે ચાલવું તે સરળ છે, કેમિકાનું કારણે થતાં પીડાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અને તેમનું અભિવ્યક્તિઓ પણ સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે.
મસાજ માટે શું પસંદ કરવાનું છે?
તે સાધનોનો ઉપયોગ કરો જે તમારા હાથને બાળકની ચામડી પર વધુ સારી રીતે સ્લાઇડ કરવાની પરવાનગી આપે છે, અને ચળવળ સરળ અને નરમ હોવી જોઈએ, જેથી બાળક મસાજથી સુખદ સનસનાટી મેળવી શકે. શ્રેષ્ઠ સાધન પૈકી એક બાળક તેલ છે તે પસંદ કરતી વખતે, તે ચકાસવા માટે ખાતરી કરો કે તે નવજાત શિશુ માટે બનાવાયેલ છે કે કેમ અને તે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે ચકાસાયેલ છે કે નહીં. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે એજન્ટ છિદ્રોને અવરોધિત કરવામાં મદદ ન કરે, જે પેથોજિનિક પર્યાવરણ બનાવી શકે છે.
મારે મારા બાળકને કેટલી વાર મસાજ કરવી જોઈએ?
એક દિવસમાં પ્રતિબંધક મસાજ કરવું તે પૂરતું છે, પરંતુ દૈનિક.
મસાજ કરવા માટે દિવસનો કયા સમય શ્રેષ્ઠ છે અને તે કેટલો સમય ચાલે છે?
જાગવાની કલાકમાં બાળકને મસાજ કરવી તે શ્રેષ્ઠ છે, જ્યારે તે સૂવા કે ખાવું ન ઇચ્છે છે, શાંત છે અને સારું લાગે છે, ક્યાંક બપોરે અથવા સાંજે ખોરાક આપ્યા પછી 30-40 મિનિટ. તે બાળકો જે લાંબા સમય સુધી શાંત ન રહી શકે છે તે સ્નાન પછી સાંજે મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે સારું છે, જો તે સુખદાયક અસર સાથે ભંડોળનો ઉપયોગ કરે છે આ વધારાની રાહત માટે ફાળો આપે છે અને બાળકોને વધુ ઝડપથી ઊંઘી જવા માટે મદદ કરે છે. તે બાળક થાકેલું નથી, તે 10-15 મિનિટથી વધુ મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
મસાજની ભલામણ થતી નથી ત્યારે કોઈ પણ કેસ છે?
તીવ્ર ક્રોનિક અને પેથોલોજીકલ રોગો ધરાવતા બાળકો બાળરોગ સાથેની સલાહ લઈને મસાજ કરવાનું શરૂ કરે છે. પણ, મસાજ માટે બાળકની પ્રતિક્રિયા પર ધ્યાન આપો. જો તે તરંગી અને રુદન શરૂ થાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે આપણે પ્રસ્થાપિત કરવું જોઈએ કારણ શું હતું. કારણ કે, સ્નાયુના ગરમ હાથ નહી, દબાણનો તીવ્ર દબાણ અથવા તીવ્રતા, અને ક્યારેક બાળકની માત્ર એક ગરીબ સ્થિતિ, તેને પ્રક્રિયામાં નકારાત્મક વલણ અપનાવી શકે છે.
શું તરકીબો એક soothing મસાજ સાથે વાપરી શકાય છે?
મગજની સુવાસથી, તમે પરંપરાગત નિવારક મસાજ જેવી જ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, એટલે કે, પ્રકાશ, સરળ, હલચલ કરવી. તમે ચહેરાથી શરૂ કરી શકો છો, ગુનેગારોની ટોળકીને નાકની પાંખોને ધક્કો મારવો, પછી પેટ, પેન, પગ પર જાઓ. બેકસ્ટ સ્ટ્રોક અને મસાજ સમાપ્ત કરો.
મસાજ દરમિયાન, તેને એક પરીકથા કહેવું અથવા લોરબાની ગાવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તમારા અવાજમાં નમ્રતા અને પ્રશાંતિ લાવવાનો પ્રયાસ કરો, આ તમારા બાળકને ઊંઘમાં ડૂબી જવા માટે ઝડપથી મદદ કરશે