જો તમે તમારા નખોને મજબૂત કરવા માંગો છો, તો વધુ કુદરતી ઉપચારનો ઉપયોગ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈપણ પૌષ્ટિક ક્રીમ, વિટામીન એ, ડી અને ઇનું મિશ્રણ, લીંબુનો રસ અને ઓલિવ ઓઇલ નેઇલ પ્લેટ પર સારી રીતે કામ કરે છે. લેમન રસ નખ મજબૂત અને મજબૂત કરી શકે છે.
પણ ક્રેનબૅરી રસ અથવા સામાન્ય ટેબલ સરકો મદદ કરી શકે છે. ખોરાકમાં જિલેટીનનો વપરાશ કરવો, તમે નખને કઠિનતામાં પાછા લાવી શકો છો જે ખોવાઈ ગયેલ છે. નખોને મજબૂત બનાવતા પહેલા મિત્રો ડેરી ઉત્પાદનો છે. તેઓ જરૂરી કેલ્શિયમ આપે છે. તમારે વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાવાની જરૂર છે. તમે વધારાની વિટામિન્સ દ્વારા હેરાનગતિ નહીં, અને તે જ સમયે નાજુક નખ મજબૂત કરો.
અમે 10 દિવસ માટે દરિયાઇ મીઠાના સ્નાન કરીએ છીએ, તેઓ આરોગ્યને નુકસાન વગર નખોને મજબૂત બનાવશે. તેના બદલે મીઠું, ખાવાનો સોડા ઉમેરો અને આયોડિન 10 ટીપાં છોડો. દરરોજ પ્રક્રિયા 15 અથવા 20 મિનિટ માટે પુનરાવર્તન કરો. સ્નાનનું તાપમાન શરીરના તાપમાન સાથે સંબંધ ધરાવે છે.
છોડમાંથી બરડ નખો માટે ઉપયોગી "ચા". આવું કરવા માટે, અમે ખીજવવું એક ભાગ, ભરવાડની થેલીના 1 ભાગ, વાંકેલા રાયઝોમ રુટના 2 ભાગ, મોટાબેરી કાળા ફૂલોના 3 ભાગો અને એલ્ડર ગ્રેના ઍપ્લિકાના 1 ભાગને મિશ્રિત કરીએ છીએ. પ્રાપ્ત સંગ્રહ 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણીથી ભરવામાં આવશે. અમે લગભગ 6 અથવા 8 કલાક માટે થર્મોસમાં આગ્રહ રાખીએ છીએ. પછી અડધો કપ 3 અથવા 4 વખત લો.
આજે સૌંદર્ય સલુન્સ નેઇલ એક્સ્ટેંશન, પેરાફિન બાથ, પૅડિક્યુર, મૅનિઅરર અને નેઇલ કેર સર્વિસીસની મોટી સૂચિ આપે છે. કોસ્મેટિક ઉદ્યોગ ઘરે ઘણાં બધાં નેઇલ કેર પ્રોડક્ટ્સ પેદા કરે છે.
તમે નખોની સ્થિતિને સુધારી શકો છો, જો તમે કેટલાક ટીપ્સને ધ્યાનમાં લો છો
રસોડામાં અથવા ડીશનો ધોવા પર કામ કરતી વખતે, મોજા પહેરે છે. ગંદકી બોલ પોટ્સ સળીયાથી માટે એક સાધન તરીકે નખ ઉપયોગ કરશો નહીં. તે માટે તેનો અર્થ નથી. બહાર જતાં પહેલાં, સનસ્ક્રીન લાગુ કરવાનું ભૂલશો નહીં. હાથની સપાટી પર ક્રીમ લાગુ કરો, નખની ટીપ્સ નીચે. બધા પછી, સૂર્ય માત્ર ત્વચા નથી સૂકાય છે, પણ નખ.
મોઇસ્ચરિંગ નખ
જ્યારે તમે તમારા હાથ ધોવા, નર આર્દ્રતા લાગુ કરવા માટે ખાતરી કરો. કોસ્મેટિક બેગમાં હેન્ડ ક્રીમ રાખો જેથી તમે હંમેશા તેને કોઈપણ સમયે વાપરી શકો. રસોડામાં સિંકની નજીક એક ક્રીમની નળી અને બાથરૂમમાં અન્યને મૂકો.
નખોને શ્વાસની જરૂર છે
જો તમે નિયમિત નેઇલ પોલીશ લાગુ કરો છો, જેમાં ફોર્માલિડેહાઇડ છે, તો તમારે "બ્રીથ" ખીલી માટે ટૂંકા બ્રેક લેવાની જરૂર છે.
પોષણ
માછલી, માંસ, શાકભાજી, પાણી, ફળો, વિટામીન ઇ, તેમજ વિટામિન્સમાંથી પ્રોટીન, મલ્ટિવિટામિન્સ નખની વૃદ્ધિને ઉત્તેજન આપે છે. ક્યારેય ભૂલશો નહીં કે સુંદરતા આરોગ્ય પર આધાર રાખે છે, અને તમારે તેની કાળજી લેવી જરૂરી છે.
નાજુક અને બરડ નખ? યોગ્ય રીતે ખીલી કેવી રીતે જાણો
સ્વસ્થ નખ ગુલાબી, પેઢી અને સરળ હોવા જોઈએ. પરંતુ તેઓ અલગ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, તોડી શકે છે જો નખની સ્થિતિમાં સુધારો થતો નથી, તો તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સંપર્ક કરવો જોઇએ.
પ્રથમ, ચાલો બરડ અને બરડ નખનાં કારણો જોઈએ:
1. નખના ઘરગથ્થુ રસાયણો, સોલવન્ટ, રસાયણો, રંગો, રેઝિન પર નબળી અસર કરે છે;
2 . પાણીમાં લાંબા સમયનો હાથ;
3. જો તમે ખરાબ રોગાનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા નખ પીળા થઈ જશે;
4. ઇજાના પરિણામે, સફેદ ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે;
5. સમાંતર અથવા ત્રાંસા નમેલાના દેખાવ નેઇલ બેડમાં બળતરા થઈ શકે છે;
6. સ્વાભાવિક રીતે, સુંદર નખ પ્રકૃતિની ભેટ છે, પરંતુ અપ્રગટ નખો અનિવાર્ય બની શકે છે.
વિગતો દર્શાવતું કાળજી માટે ઉપયોગી ટિપ્સ:
1. નેઇલના આધાર પરની ચામડીને નખ માટેના હાડકાંથી કાપી નાખવા જોઈએ. પૂર્વ તમારા હાથ ગરમ પાણી સાથે ધોવા, જે ત્વચા soften કરશે;
2. નખ લીંબુ છાલ ની અંદર સાથે પોલિશ્ડ કરી શકાય છે;
3. નખ હેઠળના ડર્ટને બ્લુંટ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટથી દૂર કરવી જોઈએ;
4. જો તમે પૃથ્વી સાથે કેટલાક કામ કરવા માંગો છો, સાબુ પર તમારા નખ ઉઝરડા. પછી ગંદકી તમારી નખની નીચે ન પક્કડ કરશે અને તમારી પાસે કાળા રેમ નથી.
નખની અસ્થિરતા
નખની અજાગતા એ ખૂબ સામાન્ય ખામી છે. બરડપણુંનાં મુખ્ય કારણો:
1. આ વિટામીન એ અને ડીની ઉણપ છે;
2. વોશિંગ પાવડર સાથે લોન્ડ્રી સાથે વારંવાર ધોવા;
3. વાર્નિશ દૂર કરવા માટે નેઇલ પોલીશ અને એસીટોનનો વારંવાર ઉપયોગ.
નખનું સ્તરીકરણ
નખનું સ્તરીકરણ ટ્રેસ ઘટકોની અછતને કારણે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેલ્શિયમ. વિટામિન ડી સાથે કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કરવો તે મહત્વનું છે. કેલ્શિયમમાં માછલી, કોબી, નટ્સ શામેલ છે. આ ઉત્પાદનો એમિનો એસિડ ધરાવે છે, જે નખ માટે બિલ્ડિંગ મટિરિયલ છે.
સિલિકોનની અભાવ
આ ટ્રેસ ઘટકની ઉણપને કેળા, કરન્ટસ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, લીલા કઠોળ, ખોરાકમાં લેટીસ ઉમેરીને દૂર કરી શકાય છે.
લોખંડની અભાવ
આયર્નમાં સૂકા ફળો, જડીબુટ્ટીઓ, કઠોળ, જરદી, દુર્બળ માંસ, યકૃત છે. તે કાંટાળાં ફૂલ અને લાંબા પાંદડાંનો છોડ, સોરેલ, ડેંડિલિઅન માંથી ચા પીવા માટે ઉપયોગી છે.
વિટામિન ઉણપ
વિટામીન કોમ્પ્લેક્સ લો કે જેમાં વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો શામેલ છે. વિટામિન્સમાં ખાસ ક્રિમ અને તેલ હોઈ શકે છે, નખ, વાર્નિસ મજબૂત કરવા માટેનો અર્થ.
જ્યારે નખને સળગાવીને, ઓલિવ તેલ ઉપયોગી છે. લીંબુના રસના થોડા ટીપાંના ઉમેરા સાથે ઓલિવ તેલના નખ પર મૂકવા માટે સપ્તાહમાં 1 અથવા 2 વખત. તે પછી, તમારા હાથ પર કપાસના મોજા મૂકો અને રાત માટે છોડી દો.
નખ મજબૂત બનાવવા માટેની કાર્યવાહી
સૂર્યમુખી તેલ લો - 1/4 કપ અને આયોડિન ટિંકચરની 4 ટીપાં. આ મિશ્રણમાં આપણે 20 મિનિટ માટે આંગળીના નીચે નાંખીએ છીએ, પ્રક્રિયા 15 દિવસ માટે કરવામાં આવે છે. કાર્યવાહી બાદ, નખને ટેનીનના 5% ઉકેલ સાથે સાફ કરવામાં આવશે, જે નેઇલ પ્લેટને મજબૂત બનાવે છે.
અઠવાડિયામાં 1 અથવા 2 વખત બરડ નખોને મજબૂત કરવા અમે વનસ્પતિ તેલમાંથી આડુના 3 ટીપાં અને લીંબુનો રસ 5 ટીપાં ઉમેરા સાથે સ્નાન કરીએ છીએ.
સમુદ્ર મીઠું માંથી બાથ
ગરમ પાણીના ગ્લાસમાં ઓગળેલા મીઠુંનો 1 ચમચી અને આ ઉકેલ માટે 20 મિનિટમાં તમારી આંગળીઓની ટિપ્સ. અમે દર 2 દિવસમાં આ સ્નાન કરીએ છીએ.
1/4 કપ કચુંબર તેલનું મિશ્રણ ½ કપ સરકો આ દ્વારા અમે બરડ નખ મજબૂત કરશે.
નખોને સ્થિરતા આપવા, ચાલો 4 ગ્રામ મધમાખીઓ લઈએ, પાણીના સ્નાનમાં ઓગળે, તીવ્ર ઇંડાના જરદીને વીંછળવું અને મલમની આખું તેલ રેડવું. આ મલમ સાથે અમે દરરોજ અમારા નખ ઘસડીએ છીએ, અમે રાત માટે મોજા મુકીએ છીએ.
ધુમ્રપાન કરનારાઓ માટે સલાહ. વ્હાઇટ પીળી નખ
દૈનિક હાઈડ્રોજન પેરોક્સાઇડના નખનો 3% ઉકેલ સાફ કરે છે.
7 અથવા 10 દિવસની અંદર, અમે લીંબુના સ્લાઇસેસ સાથે નખને ઘસવું. લીંબુ માત્ર નખોને મજબૂત કરે છે, પણ તેમને ચમકવા અને તેમને સાફ કરે છે.
ગ્લિસરિન (10 ગ્રામ), 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, પાણીનું પાણી (40 મિલિગ્રામ) નું મિશ્રણ સાથે સાફ કરો.
હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરવાથી તમારે ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
1. વાર્નિશ દૂર કરવા માટેના પ્રવાહીમાં એસેટોન હોવું જોઈએ નહીં, તે નેઇલ પ્લેટ સૂકવી દે છે;
2. નખને વાર્નિશથી આરામ કરવાની જરૂર છે, તેથી અમે તેને 2 દિવસ માટે દૂર કરીએ છીએ અને દરેક 5 દિવસમાં આ કરીએ છીએ.
3. જો આપણે વારંવાર મેટલ ફાઇલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, તો નખની જગ્યા વધુ ખરાબ થઈ જશે. આવી ફાઇલને લાગુ પાડવા પછી, તિરાડો રચાય છે, નેઇલ અલગ થવાનું શરૂ થશે. તેથી અમે ખાસ કોટિંગ સાથે નેઇલ ફાઇલોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ;
નેલ ફાઇલ સાથેની ચળવળ એક દિશામાં હોવી જોઈએ. ચળવળો ધારથી મોટા સ્વેપમાં કેન્દ્રથી બનેલી છે. ધારને પોલિશ્ડ કરવાની જરૂર છે, જેથી તે તીક્ષ્ણ ન હોય;
5. નખો તોડી ના આવે, જો તેઓ અંડાકાર અથવા અર્ધ-ચોરસ આકાર આપવામાં આવે તો;
6. જો નેઇલ બાજુઓ પરથી જોવામાં આવે તો, તે છોડશે અને તિરાડો અથવા ફ્રેક્ચર દેખાશે;
7. જ્યારે નખને સળગાવીને, નાયલોન અથવા રેશમના રેસા ધરાવતા વાર્નિશ પસંદ કરો એક્સ્ફોલિયેટિંગ નખ માટે ખાસ વાર્નિસ પણ છે. તેઓ મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, વિટામિન્સ, પ્રોટીન, ખનીજ ધરાવે છે;
8. તે "સિલીંગ" નખની પ્રક્રિયા કરવા માટે ઉપયોગી છે - આ વિવિધ સ્તરના ઘટકો અને વિટામિન્સ ધરાવતી દવાઓના સ્તર દ્વારા-સ્તરની એપ્લિકેશન છે, તેઓ નખને સ્તરીકરણ અને સૂકવણીથી રક્ષણ આપે છે. આ પ્રક્રિયા માટે, ખનિજો અને વિટામિનો સાથે ક્રીમનો ઉપયોગ થાય છે. પ્રથમ, નેઇલ પોલિશ્ડ છે, પછી તેને તેલ અને ક્રીમ સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે, જે નખને ચમકે આપે છે. અને વિગતો દર્શાવતું માં દાખલ પદાર્થો 2 અઠવાડિયા માટે સાચવેલ છે. આ પ્રક્રિયા પછી, તમે રોગાન અરજી કરી શકો છો.
હવે અમે જાણીએ છીએ કે કેવી રીતે નાજુક અને બરડ નખ મજબૂત કરવા આ ટીપ્સની મદદથી, તમે નખો મજબૂત કરી શકો છો અને તેમને મજબૂત બનાવી શકો છો.