ચરબી કોશિકાઓમાં આવા ફેરફારો બંને જાતિના પ્રતિનિધિઓનું લક્ષણ છે. એના પરિણામ રૂપે, જેઓ આશ્ચર્ય: પુરુષો સેલ્યુલાઇટ છે, તમે જાણો છો, જવાબ સ્પષ્ટ છે: કદાચ પણ શું! તેમ છતાં, એ નોંધવું જોઇએ કે પુરુષો હજુ પણ આ ઘટનાની શક્યતા ઓછી છે કારણ કે તેમાં આનુવંશિક ચરબી સ્તર સ્ત્રીઓ કરતાં પાતળા હોય છે, અને ચામડી, એક નિયમ તરીકે, ઊલટું, જાડું છે. તેથી, પુરુષ સેલ્યુલાઇટના બાહ્ય ચિન્હો એટલા નોંધપાત્ર નથી.
સ્ત્રી અને પુરૂષ સેલ્યુલાઇટ વચ્ચે મુખ્ય તફાવત સોજો ચરબી કોશિકાઓના સ્થાનિકીકરણના વિવિધ ઝોન છે. સેલ્યુલાઇટના સંદર્ભમાં મહિલાઓ સમસ્યારૂપ છે, હિપ અને ગ્લુટેલ પ્રદેશ છે. પુરૂષોમાં સેલ્યુલાઇટ મુખ્યત્વે પેટના પ્રદેશને અસર કરે છે. અને એવું જણાય છે કે તેમને "નારંગી છાલ" પસંદ નથી, પરંતુ કમરની આસપાસ મોટા ફેટી ગાદી તરીકે, લોકોમાં તેને "બિઅર બેલી" અથવા "લાઇફબ્યુય" પણ કહેવાય છે.
પુરૂષ સેલ્યુલાઇટ વિશે આપણે વારંવાર સાંભળતા નથી તે એક બીજું કારણ એ છે કે મજબૂત સેક્સ એટલા સચેત નથી અને તેના દેખાવ માટે ચપળ છે. અને જો કોઈ સ્ત્રી તેના શરીર પર અપ્રિય અનિયમિતતા જોતા હોય, તો પછી, એક નિયમ તરીકે, તે તરત જ આ ખામીઓ સાથે સંઘર્ષ શરૂ કરે છે. એક માણસ, તેના સમયે, તેના શરીરમાં કોઈ ફેરફાર ન પણ કરે છે.
અન્ય બધી વસ્તુઓ માટે, ઘણા લોકો માને છે કે સેલ્યુલાઇટ એક માત્ર સૌંદર્યલક્ષી સમસ્યા છે (સારી રીતે, તમને લાગે છે કે, તમારા પેટમાં ચરબી છે! પરંતુ ઘણા પુરુષો તેમના "શ્રમ મકાઈ" પર ગૌરવ અનુભવે છે). અને તેથી તેઓ તેને દૂર કરવા માટે કોઈ પગલાં લેવાની ઉતાવળમાં નથી. અને જો તેઓ કેટલાક પગલાંઓ કરે છે, તો માત્ર બાહ્ય સ્વરૂપો ઘટાડવાનો હેતુ છે. જોકે, વાસ્તવમાં, સેલ્યુલાઇટનો દેખાવ સૂચવે છે કે માનવ શરીરમાં કંઇક ખોટું છે. અને સમસ્યાની રુટ હંમેશા માંગણી કરવી જોઈએ.
પુરુષ સેલ્યુલાઇટના કારણો
માણસના શરીર પર સેલ્યુલાઇટનું નિર્માણ થવાનું મુખ્ય કારણ જીવનની સક્રિય અને સક્રિય માર્ગ નથી. જો તમે ઘણો સમય બેસતા હોવ અથવા સ્થાયી સ્થિતિમાં હો, તો લોહી સ્થિર થવું શરૂ કરે છે આ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે કોશિકાઓને ઑક્સિજનની જરૂર નથી, અને તેઓ પોતાને ચરબી એકઠા કરતી વખતે સક્રિય રીતે ઓછી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. જો જીવનની આવી નિષ્ક્રિય લય સાથેની દરેક વસ્તુ નિયમિતપણે રમતોમાં સંલગ્ન હોતી નથી, તો 30-35 વર્ષોમાં સેલ્યુલાઇટ તે પહેલાથી જ એકદમ યુવાન વયે દેખાય છે.
પુરુષોમાં સેલ્યુલાઇટ દેખાવના બીજા કારણ - સતત તણાવ શરીર, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનો નિયમિતપણે સામનો કરવો, લોડ્સ સાથે વધુ ખરાબ રીતે સામનો કરવો પડે છે, અને આ માત્ર રોગપ્રતિકારક તંત્રનું નબળાઇ જ નહીં, પરંતુ શરીરમાં મેટાબોલિક પદ્ધતિઓના વિક્ષેપને પણ થાય છે, જે સીધા ચામડીની ચરબી પેશીઓમાં ફેરફારો માટે ફાળો આપે છે.
સેલ્યુલાઇટ તરફ દોરી અન્ય એક કારણ અયોગ્ય અને અસમતોલ આહાર છે. હું નાસ્તા ચલાવતો નથી, સૂકી, ખૂબ ફેટી, વધારે પડતો ખોરાક, શાકભાજી, ફળો, બરછટ ફાઇબર, થોડો નશામાં પ્રવાહી (દિવસમાં 1.5 લિટરથી ઓછી) નો અપૂરતો વપરાશ - આ તમામ પાચનતંત્ર અને સમગ્ર જીવતંત્રની સામાન્ય કાર્યક્ષમતાના ડિસફંક્શનમાં પરિણમે છે. પરિણામે, ચામડીની ચરબી કોશિકાઓ "ક્લટર અપ" થી શરૂ થાય છે અને સેલ્યુલાઇટ રચાય છે. વધુમાં, યાદ રાખવું એ યોગ્ય છે કે બિનઆરોગ્યપ્રદ અને અનિયંત્રિત આહાર માત્ર સેલ્યુલાઇટ તરફ દોરી શકે છે, પણ સ્થૂળતા જેવા જોખમી બિમારી તરીકે પણ થઇ શકે છે.
ક્યારેક પુરૂષોમાં સેલ્યુલાઇટ દેખાવનું કારણ હોર્મોનલ ડિસર્ડ્સ છે. સામાન્ય શરીરમાં કામ, પુરૂષ હોર્મોન - ટેસ્ટોસ્ટેરોન, પૂરતી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે અને વધારાનું ચરબીના વિભાજનને પ્રોત્સાહન આપે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનમાં હોર્મોન્સનું ફેરફારો ઘટે છે અને ચામડીના સ્તરમાં ચરબીનો પ્રવાહ વધારવાનું શરૂ થાય છે. જો સમસ્યા હોર્મોન્સમાં હોય, તો પછી આ ગંભીર કારણ છે, સાવચેતીપૂર્વક પરીક્ષા લેવાની અને હોર્મોનલ દવાઓ સાથે યોગ્ય સારવારની નિમણૂક કરવી.
પુરુષ સેલ્યુલાઇટનો છેલ્લો પરિબળ ખૂબ ચુસ્ત છે અને કપડાંની ચળવળ તેમજ અયોગ્ય મુદ્રામાં મર્યાદિત છે. પરિણામે, સામાન્ય પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન થાય છે અને સેલ્યુલાઇટ રચાય છે.
પુરુષોમાં સેલ્યુલાઇટનો કેવી રીતે ઉપચાર કરવો
રમતો
પુરૂષો માટે સેલ્યુલાઇટ છુટકારો મેળવવા માટે મહિલા કરતાં વધુ સરળ છે. હકીકત એ છે કે તેમના શરીરમાં મોટા પ્રમાણમાં કુદરતી ચરબી બર્નર છે - હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન. તે ફેટી સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જો કે તે વ્યક્તિ નિયમિતપણે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં સંલગ્ન હશે. કસરતોમાં મુખ્ય ભાર પ્રેસના ક્ષેત્ર પર છે (જ્યાં સેલ્યુલાઇટ પુરુષોને સ્થાનીકૃત કરવા ગમતું હોય છે). ઘણા પુરુષોએ અઠવાડિયાના થોડા સમય માટે માત્ર ચરબી થાપણો અને સેલ્યુલાઇટ છે તે ભૂલી જવું પૂરતું છે.
કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સ
શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઉપરાંત, કોસ્મેટિક એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે જેનો ઉષ્ણતામાન અસર થશે અને શરીરના પેશીઓને રક્ત પુરવઠામાં સુધારવામાં મદદ કરશે. આ ભંડોળમાં ખાસ ક્રિમ, એલગેલ ફ્રેમ્સ, મસાજનો સમાવેશ થાય છે.
સેલ્યુલાઇટ છૂટકારો મેળવવાની સર્જિકલ પદ્ધતિઓ
જો કોઈ માણસની સેલ્યુલાઇટ ઉપેક્ષા કરેલા ફોર્મ પર લાગી જાય છે (ચરબી ગણો તેટલા પ્રમાણમાં ઉગાડવામાં આવે છે કે તે આંતરિક અંગો છે, જે ગંભીર આરોગ્ય પરિણામોને ધમકી આપે છે), તો પછી સંભવિત પદ્ધતિ કદાચ સર્જીકલ હસ્તક્ષેપનો આશરો લેશે. તે પ્રમાણમાં સુરક્ષિત અને પીડારહિત છે
ચાલો સેલ્યુલાઇટની શસ્ત્રક્રિયાથી છુટકારો મેળવવાની મૂળભૂત પદ્ધતિઓનો વિચાર કરીએ:
- લિપોસેક્શન સમસ્યા વિસ્તારના નાના છિદ્રો દ્વારા શૂન્યાવકાશ મશીન સાથે શરીરમાંથી ફેટ થાપણોને "ચૂસે છે". તેમ છતાં, જો ત્યાં પુષ્કળ ચરબીવાળો પેશીઓ હોય તો, તમારે શસ્ત્રક્રિયાનો ઘણીવાર ઉપાય કરવો પડશે, કારણ કે એક સત્રમાં લિપોસોક્શનથી તમે માત્ર 3-5 લિટર ચરબીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ આવી પ્રક્રિયા પછી અસર ખૂબ સ્થિર છે - હસ્તક્ષેપ ઝોનમાં ચરબી કોશિકાઓ હવે વધતી નથી. લિપોસેક્શનમાં સંખ્યાબંધ મતભેદ છેઃ ડાયાબિટીસ મેલીટસ, નબળી રક્તની સુસંગતતા, માનસિક વિકૃતિઓ, તીવ્ર ચેપી રોગો.
- ઇલેક્ટ્રોલીપોલીસીસ- ઇલેક્ટ્રીક વર્તમાન કઠોળની અસરને કારણે સેલ્યુલાઇટ ચરબીના પેશીઓને દૂર કરવાની એક પદ્ધતિ છે, જે શરીર સાથે જોડાયેલ ઇલેક્ટ્રોડ્સનો ઉપયોગ કરીને ત્વચા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. સેલ્યુલાઇટની સારવારમાં હાર્ડવેર એક્સપોઝરની આ પદ્ધતિને સૌથી વધુ અસરકારક ગણવામાં આવે છે (લિપોસક્શન પછી). જ્યારે આવેગ વર્તમાન સક્રિય થાય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સક્રિય થાય છે, ચરબી પેશીઓને વેગ આપવામાં આવે છે, લસિકા ડ્રેનેજ થાય છે, કોશિકા અભેદ્યતામાં સુધારો થાય છે અને ચરબી કોશિકાઓમાંથી વધુ ઝડપથી છોડવામાં આવે છે.
- લિપોપોલેનિંગ - અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા ચરબી કોશિકાઓના સારવાર અને ઘણા અઠવાડિયા માટે કુદરતી અર્થ દ્વારા શરીરના તેમના અનુગામી દૂર. આ પધ્ધતિનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે આ કાર્યવાહી બાદ સેલ્યુલાઇટનું પુનઃ ઉદભવ અસંભવિત છે.