પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં હોર્મોનલ એડજસ્ટમેન્ટ

તમે બાળકને જન્મ આપ્યો પછી, તમારી પાસે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો છે. સંભવિત આરોગ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે તમારે તેના મુખ્ય લક્ષણો જાણવી જોઈએ. કેવી રીતે પોસ્ટપાર્ટમની અવધિ છે? બાળજન્મ પછી શરીરને કેટલી ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે? પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં હોર્મોનલ ફેરફારો કેવી રીતે થાય છે? આ તમામને મહિલાને ખબર હોવી જોઇએ કે જેણે જન્મ આપ્યો હતો, તેમની તંદુરસ્તીને જાળવી રાખવા માટે સક્ષમ હતા.

જન્મના પહેલા બે કલાક પછી, ગર્ભાશયના કરાર, રક્તસ્રાવ અટકી જાય છે, ગર્ભાશયના વાસણો ધીમે ધીમે રક્તની ગંઠાવાથી બંધ થાય છે. જો રક્તસ્રાવ બંધ ન થાય, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, તે વધે છે, તે જીવન માટે જોખમી છે, તેથી એક સ્ત્રી અને પ્રસૂતિવિદ્યાલય ડિલિવરી પછીના પ્રથમ કલાકોમાં સ્ત્રીનો જન્મ જુએ છે.

સફળ વિતરણ પછી મહિલાની સ્થિતિ સામાન્ય રીતે સામાન્ય હોય છે. શરીરનો તાપમાન થોડો વધારો થઈ શકે છે. મજૂર અને તાવ મજૂર દરમિયાન વધારો તણાવ પરિણામ છે. બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ દિવસ ઊંચા શરીરનું તાપમાન રાખી શકે છે.

પણ, બાળજન્મ પછી, ગર્ભાશયના રક્ત પરિભ્રમણને બંધ કરવાની અને ગર્ભાશયની સંકોચનને કારણે બ્લડ પ્રેશર ઘટી શકે છે. તરત જ દબાણ સામાન્ય પાછા આવશે.

બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, સ્ત્રીનું શરીર શારીરિક પુનર્ગઠન કરવામાં આવે છે. આ સમયે, આંતરડાના કાર્ય સાથે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. ડિલિવરી પછી ગુદામાર્ગની સ્વર ઘટતી જાય છે, અને પાચન ધીમું છે, તેથી પ્રથમ માતા માતાને શૌચાલયમાં જવા નથી માંગતી. જો તમે ઘણાં દિવસો સુધી આંતરડાનાને ખાલી કરી શકતા નથી, તો તમે બસ્તિકારી, જાડા મીણબત્તીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ગર્ભાશયને સમયસર ઘટાડવા માટે, તમારે સમય માં આંતરડા ખાલી કરવાની જરૂર છે, જેથી તે કંઈપણ સ્ક્વિઝ નથી.

બાળજન્મ પછી પણ, હેમરોરિલોઇડને લગતી ગાંઠો ઘણીવાર સોજો આવે છે. તેમને સામનો કરવા માટે એક કેમોલી અથવા મલમ Shostakovskogo ની સૂપ માંથી ગરમ લોશન મદદ કરશે

પેશાબ સાથે સમસ્યાઓ - બીજા પોસ્ટપાર્ટમ "માથાનો દુખાવો". જો બાળજન્મ પછી પ્રથમ દિવસમાં એક મહિલા પેશાબ ન કરી શકે, તો ત્યારબાદ અનુગામી સમયે પેશાબ છીંકવો, ઉધરસ અને હસતી વખતે અવિરતપણે પ્રકાશિત થઈ શકે છે. આ સૂચવે છે કે જન્મ દરમિયાન તમે મૂત્રાશયના સ્નાયુઓ ખેંચાઈ ગયા હતા. સ્નાયુને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, કસરત કરો: સ્ક્વિઝ અને યોનિને આરામ કરો, મૂત્રાશયને ઘણી રીતે ખાલી કરો, પેશાબને રોકવા

ગર્ભાશયની દિવાલો ધીમે ધીમે જન્મ પછી વધુ અને વધારે જાડું હોય છે, અને ગર્ભાશયની ગરદન સામાન્ય સ્થિતિમાં આવે છે - તે સાંકડી થાય છે. જન્મ પછી તાત્કાલિક તે ગર્ભાશયમાં પ્રવેશ કરે છે, તો પછી જન્મ પછી બે કલાકની અંદર માત્ર બે આંગળીઓ પસાર થશે, અને બે દિવસમાં - એક આંગળી ભાગ્યે જ દાખલ થશે. સર્વિક્સના ઝેવને ડિલિવરી પછી માત્ર ત્રણ અઠવાડિયા બંધ કરવામાં આવે છે. અને તેનું સામાન્ય વજન (આશરે 80 ગ્રામ) ગર્ભાશય પછી પણ પહોંચે છે - બાળજન્મ પછી લગભગ 6 અઠવાડિયા. જો બાળજન્મનું પુનરાવર્તન થાય, તો પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા વધુ સમય લે છે.

હકીકત એ છે કે જન્મજાત જન્મ પછી જનન માર્ગ ખુલ્લો છે, એક મહિલા જાતીય અંગો સૌથી ઊંડો ભાગ સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા ચેપ એક મહાન ભય છે. તદુપરાંત, બાળજન્મ પછી જનન ક્ષેત્રની શરતો વિવિધ સુક્ષ્મસજીવો અને બેક્ટેરિયાના પ્રજનન માટે શ્રેષ્ઠ છે. આ સમયે ગર્ભાશય જેનરિક પ્રક્રિયા દ્વારા ઘાયલ થાય છે, તેના હીલિંગ દરમિયાન, એક ખાસ રહસ્ય તેનાથી અલગ પડે છે, જે લોચીઆ કહેવાય છે. પ્રથમ, લોહીવાળું fuckers ચોથા દિવસે તેઓ કથ્થઇ અથવા ભુરો બને છે, અને પછી સફેદ-પીળા. 10 દિવસ પછી, fuckers સામાન્ય સ્રાવ જેવા દેખાશે.

આમાંથી આગળ વધવાથી, જન્મ આપ્યા પછી, મહિલાઓની સ્વચ્છતા ખાસ કરીને સાવચેત હોવી જોઈએ. જનનાંગોના તીવ્ર દાહક રોગોનું જોખમ ઘટાડવા માટે દરેક પેશાબ અને આંતરડાના ખાલી કર્યા પછી તેને ધોવા માટે જરૂરી છે. ધોવા માટે, મેંગેનીઝનો ઉકેલ વાપરો. જન્મ પછી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા માટે, બાથરૂમનો ઉપયોગ કરો. જો ડિલિવરી દરમિયાન તમે પેનિએનલ પ્રદેશમાં ટાંકવામાં આવ્યા હોત, તો પછી સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન ન થવાથી તેની બળતરા થઈ શકે છે અને ફરિયાદ પણ થઈ શકે છે.

જન્મ પછી, તમારે એક દિવસની અંદર બેડની બહાર જવું જોઈએ, જો ત્યાં કોઈ બિનસલાહભર્યા નથી. તરત જ મોટર પ્રવૃત્તિ પુનઃસ્થાપિત કરો, જેમ તમે વધારો કર્યો છે, તેથી તમે ગર્ભાશયની વાસણો સાથે વિવિધ સમસ્યાઓ ટાળશો. વધુ સક્રિય રીતે તમે ખસેડો, વધુ ઝડપી તમારા સ્ટૂલ અને પેશાબમાં સુધારો થશે, પ્રજનન અંગ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે. જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસથી તે ભૌતિક વ્યાયામ કરવા માટે જરૂરી છે, જેથી શરીર ઝડપી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકે.

- પેટના સ્નાયુઓ તણાવ, બાજુઓ પર તમારા હાથ એકત્ર.

- તમારા પગ ખેંચો, તમારા પેટમાં ઘૂંટણ પર વળેલો, તમારા પગને જુદી જુદી દિશામાં ફેલાવો, તેમને પાછા લાવો.

- ઘૂંટણમાં પગ બેન્ડ, યોનિમાર્ગને વધારવા, આ રાજ્યમાં 5 સે

- સંભવિત સ્થિતિથી, બેસવું અને તમારા અંગૂઠા માટે પહોંચવું, પ્રારંભિક સ્થિતિમાં પાછા આવો.

- પીઠ પર બોલતી પગ માટે કવાયત "બાઇક" કરો
સ્ત્રી જીવતંત્રનો આંતરસ્ત્રાવીય પુનર્ગઠન પણ શરૂ થાય છે. વિતરણ પછી, અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમમાં ફેરફાર થાય છે સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન ઓફ સ્ટિરોઇડ હોર્મોન્સ સ્ત્રીના શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે, એક નવી લેક્ટોજન હોર્મોન વિકાસ, prolactin, શરૂ થાય છે. આ સંદર્ભમાં, બાળજન્મ પછી ચોથા દિવસે, માધ્યમિક ગ્રંથીઓ માટે દૂધનું પ્રવાહ છે. સ્તનના સ્વરૂપનું ગ્રંથિઓ સૂંઘી જાય છે, સ્તનની ડીંટી બરછટ બની જાય છે.

માસિક સ્રાવ બિન-સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં બાળજન્મ પછી છઠ્ઠા અઠવાડિયા સુધી પુનઃસ્થાપિત થાય છે, અને નર્સીંગ માસિક સ્રાવમાં તેઓ બાળકના સ્તનપાનના સમયગાળા પછી જ પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

સામાન્ય રીતે, બાળકના જન્મ પછી હોર્મોનલ અને ભૌતિક શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ લગભગ એક વર્ષ લાગે છે. આ સમયે તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.