મોટાભાગના લોકો તેમના અધિક વજન માટે નકારાત્મક છે, પરંતુ મોટાભાગના બાળકો તેમના જેટલા જટિલ નથી માતાપિતા, વજનવાળા હોવા છતાં, તેમના બાળકને મીઠાઈઓ સાથે લાંબી ચાલવાનું ચાલુ રાખે છે અને પરિણામે બાળક પણ મૂળભૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પણ કરી શકતા નથી. પરિવારમાં જ્યાં ભૌતિક સમસ્યાઓ છે, તેનાથી વિપરિત, યોગ્ય પોષણ સાથે બાળકને પૂરી પાડવામાં મુશ્કેલી છે, જે વજનમાં ખાધ તરફ દોરી જાય છે.
સામાન્ય રીતે, સ્થાનિક બાળરોગ સામાન્ય રીતે વજનના મૂલ્યો નક્કી કરવા માટે સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ડેટા લે છે, જો કે આ પદ્ધતિ લાંબા સમય સુધી વેસ્ટમાં ઉપયોગમાં લેવાતી નથી, પરંતુ કહેવાતા બીએમઆઇ (બાળકના બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, આ સૂચક છે જેના દ્વારા વજનના ધોરણ નક્કી થાય છે.
તે જાણીતી છે કે બાળકોનું શરીર સરળતાથી વજનવાળા સામે લડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. જો બાળક પાસે વધારાના પાઉન્ડ હોય તો પણ તે હજુ પણ મોબાઇલ અને સક્રિય છે. શરીરની લૈંગિક પરિપક્વતા સાથે, પછીથી મુશ્કેલીઓ શરૂ થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, શરીરનો વિકાસ ફાઉન્ડેશનના નિર્માણ પર આધારિત છે, જે સમગ્ર જીવનમાં એક વ્યક્તિમાં મૂકવામાં આવશે. જો બાળકનું સજીવ ઓવરલોડ થાય છે, તો તેના પરિણામ સ્વરૂપે પ્રગટ થશે. ભવિષ્યમાં સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, દરેક માબાપને ખબર હોવી જોઇએ કે બાળકના વજન ધોરણો સાથે સંબંધિત છે કે કેમ.
પુખ્ત સજીવના વિપરીત બાળક અને કિશોરોમાં સતત વિકાસ થવાની સંભાવના હોય છે. તેમના શરીરમાં વ્યક્તિગત રીતે વિકાસ થાય છે અને તેથી, વિવિધ વિકાસલક્ષી ગાળા દરમિયાન, એક બાળક અન્ય બાળકથી અલગ હોઇ શકે છે, અને વજન અને ઊંચાઈનો ગુણોત્તર પણ અલગ હોઇ શકે છે. તેથી, પુખ્ત વયના માટે વ્યક્તિગત શરીર વજન નક્કી કરવા માટેની પદ્ધતિ અહીં અંશતઃ સંબંધિત છે. બાળકના વજનના સૂચકને સ્થાપિત કરવા માટે, ઘણા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા, જેના પરિણામે બાળકોની વિવિધ ઉંમરના બીએમઆઇની પ્રમાણભૂત સૂચકાંકોની ઓળખમાં પરિણમ્યું હતું. આ ડેટાના આભાર, અમે શોધી શકીએ છીએ કે બાળકનું વજન આપેલ વયના સમયગાળાની તુલનામાં છે કે નહીં.
બાળકના BMI ને નીચે મુજબ ગણવામાં આવે છે:
BMI = વજન / (મીટર ઊંચાઈ) 2
ગણતરીની આ પદ્ધતિ પુખ્ત વયના લોકો પર લાગુ કરી શકાય છે, પરંતુ સૂત્ર 2 થી 20 વર્ષ સુધીની બાળકો માટે લાગુ કરવામાં આવે છે. તાજેતરમાં, આ સૂત્રમાં કોચિકેંટીસ નિર્દેશનના રૂપમાં ફેરફારો કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ તેઓ ખાસ કરીને અંતિમ સૂચક પર અસર કરતા નથી.
દાખલા તરીકે, એક બે વર્ષના બાળકને 1 મીટરની ઉંચાઈ અને 17 કિલો વજનવાળા 20 સે.મી. લો. આપણે જે સૂત્ર મેળવીએ - BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
પરંતુ આ સહગુણાંકો થોડી માહિતી આપે છે તે ખાસ કરીને વિકસિત બીએમઆઇ કોષ્ટકમાંથી મેળવી શકાય છે, જેનો ઉપયોગ પશ્ચિમના માતાપિતા અને બાળરોગ દ્વારા થાય છે.
સૂચનાઓ
તે બાળકના શરીરની ઊંચાઈ અને માપદંડને માપવા માટે જરૂરી છે, પછી સૂત્રનો ઉપયોગ કરીને BMI ની ગણતરી કરો. ચૅનલ પર માર્ક કરો જેમ કે બાળકના BMI અને તેની ઉંમર તરીકેના સંકલન બિંદુઓ. ગ્રાફ પર બિંદુ લેબલ કરો.
તેથી, વય 2 વર્ષ છે, BMI = 11.8, અનુક્રમે, ઉંમરની અક્ષ પર, અમે બિંદુ 2 માર્ક કરીએ છીએ, અને BMI અક્ષ પર બિંદુ 11.8 છે. આલેખ પર તેમના આંતરછેદનો બિંદુ શોધો આ બિંદુ બાળકના ઘટાડા વજન સૂચવે છે, કારણ કે તે વાદળીની સ્ટ્રીપમાં પડે છે.
આલેખની મદદથી, અમે ઉંચાઈ અને ઉંમરની તુલનાએ બાળકનું વજન કેટલી હદ સુધી મેળવી શકો છો તે તારણ કરી શકીએ છીએ. બીએમઆઈ શેડ્યૂલ અનુસાર, અગાઉ અપનાવવામાં આવતી સામાન્ય પદ્ધતિઓમાંથી માસની ગણતરીમાં આ તફાવત છે, કેલ્ક્યુલેશન્સ જે તેના વિકાસ પર આધાર રાખ્યા વગર, ધોરણમાંથી બાળકના શરીરમાં વજનમાં પરિવર્તન અથવા તફાવત દર્શાવે છે.
બાળકના શરીરમાં વજન અને વૃદ્ધિની આ માપ છ મહિનામાં એકવાર થવું જોઈએ અને ગ્રાફ પર ચિહ્નિત થયેલ હોવું જોઈએ, એટલે કે, વૃદ્ધિનો મુદ્દો અને બીએમઆઇની બિંદુ આગળ, અમારે આ બિંદુઓને કર્વથી જોડવાની જરૂર છે જે BMI ના વિકાસના અભ્યાસક્રમ દર્શાવે છે અને શું વધુ પડતી વજનની વલણ છે.
બીએમઆઇની ધરીની બાજુમાં સંખ્યાઓ છે - આ ટકાવારી છે. તે ટકાવારી તરફ દોરી ડેશ બિંદુ સાથે સરખામણી તમારા બાળકના માપન બિંદુઓ માંથી વળાંક બિંદુ સુયોજિત કરવા માટે જરૂરી છે. ઉપર જણાવેલ ઉદાહરણમાં, બિંદુ 5% રેખા નીચે છે. પરિણામે, આ વય અને ઊંચાઈના 5% કરતા પણ ઓછા બાળકો પાસે આ પ્રકારના બોડી માસ છે. અને જો બિંદુ, ઉદાહરણ તરીકે, 20% ઇન્ડેક્સ સાથેની રેખા નજીક છે, તેનો અર્થ એ કે આ વય જૂથના 20% બાળકો અને વિકાસમાં આવા વજન છે.
જો પોઈન્ટ 85% ઇન્ડેક્સ સાથે વાક્ય કરતા વધારે હોય, તો બાળકનું વજન સામાન્ય કરતાં વધુ હોય છે અને જો ઉપર 95% હોય તો બાળક પહેલાથી જ મેદસ્વી છે.