બાળકને કેટલી વાર માલિશ કરી શકું?

બાળકના જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં મસાજ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન બાકીના જીવન માટે આરોગ્યની પાયો નાખવામાં આવે છે. આ બાળક હજી પણ જાણતો નથી કે કેવી રીતે ચાલવું, ચાલુ કરવું, ઊભું કરવું, બેસવું, અને માત્ર મસાજ બધી સિસ્ટમો અને અંગોને મજબૂત અને વિકસિત કરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે બાળકની મોટર પ્રવૃત્તિને સુનિશ્ચિત કરે છે. જો કોઈ બાળકના જન્મ સમયે કોઈ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ (દા.ત., ટોર્ટિકોલિસ, હિપ ડિસપ્લેસિયા, વગેરે) શોધી કાઢવામાં આવે છે, તો તે મસાજને કારણે છે કે જે રોગવિજ્ઞાનવિષયક વિકાસને ટાળી શકાય છે, કારણ કે એક યુવાન ઉંમરે ચોક્કસ ભૌતિક વિચલનો શ્રેષ્ઠ સુધારવામાં આવે છે.

નવા માતાએ ઘણી વખત આ પ્રકારના પ્રશ્નો પૂછતા: "બાળકને મસાજ કરવા માટે કેટલી વાર આવશ્યક છે, પ્રક્રિયાનો સમયગાળો શું છે, આવશ્યક કાર્યવાહી કેટલી જરૂરી છે?" વિશેષજ્ઞો ભલામણ કરે છે કે મસાજ બાળક દ્વારા કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે એકવાર ક્વાર્ટરની આવર્તન વખતે, જો ત્યાં કોઈ વ્યક્તિગત સંકેતો નથી ડોક્ટર જો અભ્યાસક્રમો ક્વાર્ટર કરતા વધુ વખત રાખવામાં આવે તો, એક મહિનાની અવધિ માટે વિરામ સાથે વારંવારના મસાજનો અભ્યાસક્રમ રાખવામાં આવે છે.

સત્ર 20 થી 40-45 મિનિટ સુધી ચાલે છે. અભ્યાસક્રમની શરૂઆતમાં, તેની અવધિ ટૂંકા હોય છે, પછી ધીમે ધીમે વધે છે. મસાજની સહનશીલતા અને અવધિ બાળક પર આધાર રાખે છે: કેટલાક બાળકો ઝડપથી થાકી જાય છે, જ્યારે અન્ય લોકો 40-45 મિનિટ માટે આનંદ કરે છે મસાજનો પ્રમાણભૂત અભ્યાસ 10 સત્રોના નિયમ તરીકે છે, પરંતુ હજુ પણ સ્પષ્ટપણે હકારાત્મક ગતિશીલતા 12-13 સત્રમાં દેખાય છે.

તેથી, નાના બાળક માટે મસાજ કરવું સહેલું નથી, પરંતુ તમારે બાકીના આરામ માટે નિયમિતપણે તે કરવાની જરૂર છે. મસાજ આખા શરીર પર ચોક્કસ લોડ છે, તેથી કેટલાક શ્વાસની જગ્યા જરૂરી છે જેથી બાળકના શરીરને લોડ કર્યા પછી પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે.