બાળકોના ભય અને સંઘર્ષની રીતો

બધા બાળકો કંઈક ભયભીત છે. વ્યંગાત્મક રીતે, બાળકો માટે ઘણા ભય જરૂરી છે, આ વિકાસના કુદરતી પરિબળ છે. કેટલીક વખત કંઈક ભય એ હાનિ પહોંચાડે છે. કેવી રીતે "હાનિકારક" થી "ઉપયોગી" ચિંતાને અલગ પાડવા? અને બાળકને કેવી રીતે મદદ કરવી, જો તે તેના ભયનો સામનો ન કરે? બાળકોના ભય અને સંઘર્ષની પદ્ધતિઓ વિશે, આજે આપણે અને ચર્ચા કરીએ છીએ.

કેવી રીતે ભયભીત ન હોઈ શરમ?

બાળકોના ભય અને સંઘર્ષની પદ્ધતિઓ તે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ ગંભીર છે. "તમે પહેલેથી જ એક મોટું છોકરો છો, તમને આવા નાના કૂતરા (પાણી, કાર, કડક પડોશીઓ, વગેરે) માંથી ભયભીત થવા માટે શરમ નથી થતી?" - અમે વારંવાર કહીએ છીએ કે, બાળકના "ક્ષીણ" ભયને દૂર કરે છે. ભલે તે આપણા ભય છે: જેને પ્રેમભર્યા રાશિઓ, નાણાંની અછત, એક અશક્ય બોસ, એક અપૂર્ણ ક્વાર્ટર પ્લાન ... પરંતુ બાળપણમાં બાળપણમાં ભય અને બાળપણમાં સંઘર્ષની પદ્ધતિઓનો અનુભવ કેવી રીતે થાય છે, તેના આધારે તે કેવી રીતે ખુશ અને ભરોસાપાત્ર બનશે તે તેના પર આધાર રાખે છે. અને માતાપિતાના સત્તામાં તેમને મદદ કરવા

ચિંતા વિકાસ

વાસ્તવિક ખતરાથી ભય, મનોવૈજ્ઞાનિકો "પરિસ્થિતીની" કહે છે એક દુષ્ટ ભરવાડ કૂતરો બાળક પર હુમલો કર્યો, તો તે બધા શ્વાન ડર શરૂ કર્યું કે વિચિત્ર નથી. અને આવા ભય મનોવૈજ્ઞાનિક કરેક્શન માટે સહેલાઈથી સક્ષમ છે.

વધુ જટિલ અને વધુ ગૂઢ કહેવાતા "વ્યક્તિગત" ભય છે, જે બાહ્ય નથી પરંતુ આંતરિક ઘટનાઓનું પ્રતિબિંબ છે, આત્માનું જીવન છે. મોટાભાગના મૂળભૂત આધાર હોય છે: તેઓ મોટા થાય છે તે દરેક બાળકમાં દેખાય છે, તેમ છતાં વિવિધ ડિગ્રી તેમને ઘણીવાર "વિકાસલક્ષી ચિંતાઓ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે શરૂઆતમાં, બાળક સંપૂર્ણપણે પોતાની માતા સાથે પોતાની જાતને સંલગ્ન કરે છે, તેને પોતાને એક ભાગ તરીકે ગણવામાં આવે છે, પરંતુ લગભગ સાત મહિના સુધી તે સમજવા માટે શરૂ થાય છે: તેની માતા તેની સાથે સંકળાયેલી નથી, તે એક મોટી દુનિયા છે કે જેમાં અન્ય લોકો છે. અને તે સમયે અજાણ્યાઓનો ભય આવે છે. બાળક માટે નવા લોકોની મુલાકાત લેતી વખતે, માતાએ બાળકની મુશ્કેલીઓ યાદ રાખવી જોઈએ અને બાળકને મહેમાનો સાથે વાતચીત કરવાનો ઇનકાર કરતા હો ત્યારે આગ્રહ રાખવો નહીં. તેમના પ્રત્યેનું તેમનું વલણ, તે માતાના અવલોકનોના આધારે નિર્માણ કરે છે: જો તે મળવા માટે ખુશ છે, તો બાળક ધીમે ધીમે સમજાશે કે આ "તેમના" છે.

વિકાસની અન્ય ચિંતાઓની જેમ અજાણ્યાઓનો ભય આવશ્યક અને કુદરતી છે. જો બાળક રડતીથી suffocates, માત્ર ત્યારે તે એક પરદેશી જુએ છે, - તે બાળકો ભય અને સંઘર્ષની પદ્ધતિ સાથે નિષ્ણાત મદદ કરવા માટે જરૂરી હોઈ શકે છે પરંતુ એક અજાણી વ્યક્તિના હથિયારોમાં ખુશીથી બોલવું પણ સામાન્ય નથી. જો કોઈ બાળક તેની માતાની પાછળ ન જોતો હોય તો તે બટરફ્લાયથી અથવા તો કંઈક રસપ્રદ માટે જ ચાલે છે; જો હિંમતભેર દરિયાકિનારે પ્રથમ દિવસે પાણીમાં પ્રવેશ કરે - આ વર્તણૂક મનોવિજ્ઞાની સાથે ચર્ચા કરવા યોગ્ય છે. આપણે એમ ધારી શકીએ છીએ કે વિચ્છેદની સામાન્ય પ્રક્રિયા પસાર થતી નથી, "બહાદુર" તેની માતાથી જુદો લાગતો નથી અને તેથી તેની સુરક્ષા વિશે ચિંતા નથી.

નવ મહિનાથી એક વર્ષ સુધી, શિશુ સક્રિય રીતે ઘરની આસપાસ ફરતા શરૂ કરે છે અને તે જ સમયે માતા (દાદી, નેની) ને દૃષ્ટિએ રાખે છે. હવે તે એકલતાના ભયને જાણે છે, એક પ્રિય પદાર્થની ખોટ. એક બાળક મનોવિજ્ઞાની, માનસ ચિકિત્સક અન્ના કર્વશોવા કહે છે, "તે અગત્યનું છે કે આવા સમયે મમ્મી ઉપલબ્ધ હતી અને તરત જ બાળકના કોલને જવાબ આપી શકે છે." - એકલતાને સજા કરવી તે ખૂબ જ ખરાબ છે જ્યારે મારી માતા કહે છે: "હું તમને થાકેલા છું, બીજા રૂમમાં સૂઈ જાઉં છું, પણ તમે શાંત થશો - તમે આવશો" - આ બાળકની ચિંતાને વધારી દે છે.

આશરે 3 થી 4 વર્ષ, દોષની લાગણી સાથે, બાળકો સજાને ડર લાગવાનું શરૂ કરે છે. આ સમયે, તેઓ વિવિધ પદાર્થો સાથે ઘણાં પ્રયોગ કરે છે, તપાસો

પોતાની તકો, વિશ્વ સાથેના તેમના સંબંધોની શોધખોળ કરો, મુખ્યત્વે તેમના પ્રિયજનો સાથે. છોકરાઓ કહે છે: "જ્યારે હું મોટી થઈ જાઉં છું, હું મોમ સાથે લગ્ન કરું છું"; અને છોકરીઓ જાહેર કરે છે કે તેઓ પતિ માટે તેમના પિતા પસંદ કરશે. આ તમામ તોફાની પ્રવૃત્તિ વારાફરતી આકર્ષે છે અને તેમને ડરાવે છે, કારણ કે તેઓ પરિણામથી ભયભીત છે. અન્ના ક્રાવત્સોવાના જણાવ્યા મુજબ, એક તોફાનિયા મગરોનો ભય એ સજાનો ડર છે: જો હું ખૂબ જ વિચિત્ર છું અને તેના મોંમાં શું છે તે તપાસવાની શરૂઆત કરી, મગર આંગળીને કાપી નાખશે!

ખૂબ સ્માર્ટ વયસ્કો 3 થી 4 વર્ષના નૌકાદાળના સંતાનને પોલીસ, અગ્નિશામકો, બાબુ યગા અને પાસ્સાદાર લોકોની સત્તા તરીકે બોલાવવાની શરૂઆત કરી રહ્યાં છે ("જો તમે પોકાર કરતા હોવ, તો હું તમને આ કાકા આપીશ!"). "આમ, પુખ્ત વયના બે બાળકીઓની અસ્વસ્થતાને એક વારમાં હેરફેર કરી રહ્યાં છે: અજાણ્યાઓનો ભય અને તેમની માતા ગુમાવવાનો ડર," ચિકિત્સક કહે છે "તેનો અર્થ એ નથી કે તેના પરિણામે બાળક પોલીસ અથવા અગ્નિશામકોથી ભયભીત થવાનું શરૂ કરશે, પરંતુ સંભવ છે કે સામાન્ય સ્તરની ચિંતામાં વધારો થશે અને મૂળભૂત ભય વધુ ઉચ્ચારણ બનશે. બાળકોને પિન કરવા માટે, આજ્ઞાપાલન પ્રાપ્ત કરવા માટે, હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ કે આજ્ઞાપાલન અને સ્વતંત્રતા, આત્મવિશ્વાસ વિપરીત બાબતો છે. "

લિટલ મૃત્યુ

લગભગ એક જ વર્ષની ઉંમરે, બાળકોએ બાળપણની ભય અને તેમની સાથે વ્યવહાર કરવાની પદ્ધતિમાં અંધકારનો ભય અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. "3-4 વર્ષમાં અંધકારનો ભય મૃત્યુના ભય સમાન છે," કા્રાવાનાસા ચાલુ રહે છે. - આ ઉંમરે, બાળકો એવું વિચારે છે કે લોકો હંમેશા કેવી રીતે જઈ શકે છે, પછી ભલે તે હંમેશા પાછા આવે. એક રમકડું જે તૂટી ગયું છે, એક વસ્તુ જે કાયમ માટે અદ્રશ્ય થઇ ગઇ છે, તે આ બધા સૂચવે છે કે તે જ લોકો જેને પ્રેમ કરતા હોય તે લોકો સાથે પણ થઈ શકે છે. " સામાન્ય રીતે આ સમયગાળા દરમિયાન બાળકે પ્રથમ મૃત્યુ વિશે પ્રશ્નો પૂછ્યા.

અને ઘણા બાળકો , જેમને હજુ ઊંઘમાં ઊંઘવા માટે કોઈ સમસ્યા ન હતી, તરંગી થવાનું શરૂ કરે છે, પથારીમાં જવાનો ઇન્કાર કરે છે, પ્રકાશને ચાલુ કરવા, પાણી આપવાનું કહેવામાં આવે છે, - દરેક રીતે સ્લીપને નિવૃત્તિમાં વિલંબિત કરે છે. બધા પછી, ઊંઘ નાની મૃત્યુ છે, એક અવધિ જ્યારે આપણે આપણી જાતને નિયંત્રિત કરતા નથી. "જો આ સમય દરમિયાન મારા સંબંધીઓને કંઈક થાય તો? અને જો હું જાગે નહીં તો? "- બાળકને આ રીતે લાગે છે (અલબત્ત નથી લાગતું નથી).

તેને માનવું અશક્ય છે કે મૃત્યુ ભયંકર નથી. પુખ્ત વયસ્ક અને પોતાને મૃત્યુથી ભય છે, અને તેના માટે તેનાથી વધુ ભયંકર છે તેના પોતાના બાળકનું મૃત્યુ. તેથી, નાના વ્યક્તિની ચિંતાઓ દૂર કરવા માટે, આપણે સ્થિરતાની ભાવના બનાવવાની જરૂર છે: અમે નજીક છીએ, અમે તમારી સાથે સારા છીએ, અમે જીવવા માટે ઉત્સુક છીએ. "હવે અમે પુસ્તક વાંચીએ છીએ, પછી પરીકથા સમાપ્ત થઈ જશે, અને તમે ઢોરની ગમાણમાં જશો" - બાળકને શાંત કરવા માટે આ શ્રેષ્ઠ શબ્દો છે "શું તમને ખાતરી છે કે તમે નિદ્રાધીન છો? કદાચ તમારે બીજું કંઈક કરવાની જરૂર છે? "- પરંતુ આ શબ્દસમૂહો બાળકની અસ્વસ્થતાને મજબૂત કરે છે કાલ્પનિક વિકાસ, કાલ્પનિક વિચારસરણીના કારણે, અંધકારનો ભય 4 થી 5 વર્ષ પછીના વયે વધતો જાય છે. તેમના ભાવિ જીવન વિશેની કલ્પનાઓ અને આ કથાઓના સજાના ભયથી પુસ્તકો અને ફિલ્મોની કલ્પનાના ચિત્રોમાં બાબા યોગા, ગ્રે વુલ્ફ, કાશ્ચી અને અલબત્ત, આધુનિક હોરર કથાઓ, "હેરી પોટર" માંથી ગોડ્ઝિલા (જો તેમાંથી) માતાપિતા બાળકને આવી મૂવી જોવા દે છે) આ રીતે, ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો સંમત થાય છે કે બાબા-યાગા માતાના મૂળ રૂપમાં જોડાય છે: તે પ્રકારની હોઈ શકે છે, ખવડાવી શકે છે, રસ્તા પર ગ્લોમેરૂલી આપી શકે છે, પણ જો તે તેના માટે ન હોય તો તે પણ કરી શકે છે.

હોરર કથાઓમાંથી બાળકને બચાવવી એ મૂર્ખ અને હાનિકારક પણ છે ઘણી માતાઓ, બાળકો માટે પરીકથાઓ વાંચતી વખતે, સમાપ્તિને ફરીથી બનાવવાની હતી જેથી એક જ સમયે બધું સારું બન્યું, અને વરુએ લિટલ રેડ રાઇડિંગ હૂડ પર પણ પ્રયાસ કર્યો ન હતો. પરંતુ બાળકો ચીસો કરે છે: "ના, તમે બધું બગડી ગયા છો, આવું નથી!" "અણ્ણા કવાવત્સાનો સહમત થાય તે માટે આપણે ડર અનુભવવાની જરૂર છે. - વધુમાં, પરીકથાઓ તમને ભય છે કે તેઓ સંપૂર્ણ નથી તે સમજવા માટે પુનઃપ્રયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. એક વાર્તામાં વરુ ખરાબ, દુષ્ટ છે, અને બીજામાં તે ઇવાન ત્સારેવિચને મદદ કરે છે. "હેરી પોટર" એક આદર્શ ઉદાહરણ છે, કારણ કે સમગ્ર સાગા દ્વારા પોતાના ભયનો સામનો કરવાની થીમ લાલ થ્રેડ છે. તે એવો ડર ન હતો કે જે પોતે ડરતો ન હતો, પણ જેણે પોતાની જાતને હરાવવાનું કામ કર્યું.

બીજી વસ્તુ - પુખ્ત રોમાંચક , ગનમેન તેઓ ખૂબ જ ડરામણી છે, પરંતુ બાળક પોતાના પર વાર્તાને અજમાવી શકતા નથી, તેમનો ડર ફરીથી કરી શકે છે. "

જો કે, ફિલ્મો અને પરીકથાઓ માત્ર ઈમેજોનો એક સ્રોત છે, તેઓ ગમે ત્યાંથી ઉગાડવામાં આવી શકે છે, ભલે વોલપેપરના ચિત્રમાંથી પણ. કુદરતી અસ્વસ્થતામાં વધારો થવાનો કારણ કુટુંબમાં છે. માતાપિતાના ઝઘડાઓ ઘણા શક્તિશાળી ભય દ્વારા વધે છે: વિશ્વના વિનાશ, પ્રેમભર્યા પદાર્થ, એકલતા અને સજાના નુકશાન (3-4 વર્ષમાં બાળકને ખાતરી છે કે માતાપિતા ઝઘડા થાય છે અને તેના ખરાબ વર્તનને કારણે જ છૂટાછેડા પણ મળે છે). વધુમાં, બાળપણની અસ્વસ્થતા કડક પરિવારના હુકમ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે: ખૂબ કડક નિયમો, નિર્ણાયક સજાઓ, મહત્તમતા, જટિલતા અને માતાપિતાની નિશ્ચિતતા. "કાળો" ના સિદ્ધાંત મુજબ વિશ્વના વિભાજન - "સફેદ" બાળકની કલ્પના અને બાળકોના ભય અને તેમને લડવાની પદ્ધતિમાં ઉદ્દભવતી રાક્ષસોની સંપૂર્ણતા અને અદમ્યતાના બાળકને ખાતરી આપે છે.

જો કે, નિયમો વિના સંપૂર્ણપણે જીવી પણ ડરામણી છે. તે સલામત છે કે બાળકને એવી દુનિયામાં લાગે છે કે જ્યાં શુભેચ્છા, અનુમાન કરવાની ક્ષમતા અને સ્થિરતા શાસન (ઉદાહરણ તરીકે, દરરોજ સવારે માતા બાથરૂમમાં 10 મિનિટ માટે પોતાની જાતને તાળું મારે છે, અને તે એકલો રહે છે, પરંતુ મમ્મી ક્યારેય ચાલે નહીં ત્યાં સુધી ક્રેઝી જેવા દરવાજાનો ધ્વસ્ત નથી એક કલાક માટે, જ્યાં બાળક માટે મરણોત્તર જીવન જેવી લાગે છે) ત્યાં જ ઉત્સાહિત છે.

ત્રણ અજાણ્યા સાથેના સમીકરણ

લાગણી અને કલ્પના સાથે, એક અન્ય સામાન્ય ભય છે - પાણીનો ભય એક સૂક્ષ્મ છિદ્રો છે: જો કોઈ ઘટના પછી (સમુદ્ર પર અધીરા, બાળકોના પૂલમાં પાણી ગળી) પછી પાણીનો ભય ઊભો થયો, તો પછી આ વ્યક્તિગત નથી, પરંતુ પરિસ્થિતીની ભય. જો કે, ખૂબ શરૂઆતમાં મોટા ભાગના બાળકો સાવધાની સાથે પાણીનો ઉપયોગ કરે છે, જોકે તેઓ પછી સ્નાન પ્રેમ શરૂ પાણીની શોધ એ લાગણીઓની શોધ છે, અજ્ઞાત ઘટકો સાથે અથડામણ. અન્ય વિસ્તારોમાં બાળઉદ્યોગમાં વધુ બોલ્ડ, વધુ સ્વેચ્છાએ માબાપ તેને નવા વસ્તુઓ શીખવા પ્રોત્સાહિત કરે છે, તે પાણીને રસપ્રદ કંઈક તરીકે લેવા માટે, ડર નથી, તે સરળ બનશે.

આ રીતે, પુખ્ત વયના લોકો માટે લાગુ પડે છે. અમે અજાણ્યા (ખાસ કરીને બીજી દુનિયાના) થી ભયભીત છીએ, પરંતુ સુખી લોકો છે જે શાંત જિજ્ઞાસા સાથે અગમ્ય ઘટનાનો ઉપયોગ કરે છે. દેખીતી રીતે, તેઓ સક્રિય સંશોધન બાળપણ હતું

જાણીતા "પ્રોફેશનલ માતાપિતા" નિકિતાને પોતાના બાળકોને પોતાના પર વિશ્વ શીખવાની મંજૂરી આપી હતી: દાખલા તરીકે, જ્યારે તેઓ આગમાં ગયા ત્યારે તેઓ બાળકોને અટક્યા ન હતા. સહેજ તેની માતાની સંભાળ હેઠળ બાળી નાખવામાં આવે છે, બાળક પહેલેથી જ ખાતરી માટે જાણતા હતા કે "લાલ ફૂલ" સંપર્ક કરી શકાતો નથી. "તમે આ કરી શકો છો, પરંતુ તમારે માપ સ્પષ્ટપણે યાદ રાખવું જરૂરી છે," કરવેરોસાએ જણાવ્યું હતું. - માતા હંમેશા જાણે છે કે કયો ટેસ્ટ "એક્સ" બાળકને સહન કરી શકે છે ઉદાહરણ તરીકે, તે પહેલેથી જ સક્ષમ છે, ઘટી ગયા છે અને ઘૂંટણની ઉઝરડા કર્યા છે, વધે છે, ઘસવું, ઘૂંટણિયું કરવા માટે, પરંતુ રુદન નથી. મોમ કાળજીપૂર્વક "X" અને "igruk" ઉમેરી શકે છે: જ્યારે તે લપસણો પાથ પર ચાલે છે ત્યારે તેને પકડી ન રાખો ઘટી રહ્યો છે, બાળક મજબૂત પ્રહાર કરશે, તેમ છતાં માતાએ તેને શાંત કરી શકે છે, પરંતુ તે કદાચ, સંતુલન જાળવવાનું શીખશે, વિશ્વના જ્ઞાનમાં આગળ વધશે. પરંતુ જો આપણે આ સમીકરણમાં "ઝેટ" ઉમેરીએ તો તે બાળક માટે ખૂબ જ વધારે હશે: ઉશ્કેરાટ, તીવ્ર બર્ન, માનસિક આઘાત બાળકને ડરી ગયેલું પ્રાણી બનાવશે. "

રમુજી ઘોસ્ટ

જો કુટુંબમાં બધુ જ યોગ્ય છે, તો માબાપ સાધારણ રીતે માગણી કરે છે અને સાધારણ રીતે ટેન્ડર કરે છે, બાળક પુનઃસંચાલિત થાય છે અને વડીલોની થોડી મદદ સાથે, પોતાની જાતને વિકાસની ચિંતા અનુભવે છે કેટલાક ભય પછીથી દેખાઈ શકે છે, જ્યારે બાળક પુખ્ત બને છે, માનસિક સંકટના ક્ષણો દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. ઘણા સ્ત્રીઓ, તણાવ અનુભવી, લોહ બંધ છે કે નહીં તે દસ વખત તપાસ શરૂ; અન્ય લોકો ખાલી એપાર્ટમેન્ટમાં સૂઈ જવાથી ડર છે; કેટલાક રોમાંચક જોવા પછી દુઃસ્વપ્ન દ્વારા tormented છે; કોઈ અને આજ દિવસ પાણીથી ભયભીત છે. પ્રેમભર્યા ઑબ્જેક્ટ (બાળક, પતિ) ગુમાવવાનો ભય અમને ડૂબકી મારવા, ડરનું પાત્ર લઈ શકે છે. જો કે, મોટેભાગે આ ફાટી નીકળી જાય છે, પરિસ્થિતિ સ્થિર થવામાં તે યોગ્ય છે.

તેથી, મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, બાળક સાથે ડર ખૂબ જ દખલ કરતી નથી. પરંતુ હજી પણ તમે તેને ઝડપથી સામનો કરી શકો છો. ખાસ કરીને વડીલોની મદદની જરૂર છે, જો એલાર્મ ઉન્માદમાં જાય તો. પ્રથમ અને સૌથી મુશ્કેલ કાર્ય એ છે કે બાળક શું છે તેનાથી ડર છે. ક્યારેક આ સ્પષ્ટ થી દૂર છે. અન્ના કવાવત્સાનો કહે છે, "એક દિવસ મને એક છોકરી મળ્યા, જેને કહેવામાં આવ્યું કે તેણીને શ્વાનોનો ડર છે". - દરરોજ સવારમાં, તેની પુત્રીને નર્સમાં લઈ જવા માટે ઉતાવળે ડ્રેસિંગ, મારી માતાએ છોકરીની ચીસો સાંભળીને કહ્યું કે, "હું સ્વેટશિર્ટ પર મુકું જ નહીં!" કારણ કે કૂતરાને sweatshirt પર એમ્બ્રોઇડરી કરવામાં આવી હતી, મારી માતાએ એકવાર પૂછ્યું હતું: "શું તમે કૂતરાંથી ડર છો?" સંમત થયા અને તે સમયે જ્યારે કંઈક ખોટું થયું ત્યારે તે હંમેશાં ચીસો પાડતા હતા: "મને શ્વાનોથી ડર લાગે છે!" વાસ્તવમાં, તેણે વસ્ત્રને ના પાડી દીધી, કારણ કે તે જાણતી હતી: હવે મમ્મી ઝડપથી તેને નર્સમાં લઇ જઇ અને આખા દિવસ માટે અદૃશ્ય થઈ જશે. એક ખોટો માતાની અર્થઘટન એક ક્રૂર મજાક ભજવી હતી. "

બાળકને પૂછો તે શું ભય છે, તે પહેલાં તેને તમારે વિચારવું અને અવલોકન કરવું પડશે. ઘણી વાર, ભય શબ્દોમાં કોઈ પણ રીતે વ્યક્ત થતો નથી - ફક્ત શરીર "બોલે છે" 4 - કિન્ડરગાર્ટનમાં 5 વર્ષનો બાળક દરરોજ બીમાર થવાનું શરૂ કરે છે કારણ કે તે તેની માતા સાથે વિદાય થવાની ભય ધરાવે છે. પ્રથમ ગ્રિઅર ધારી શકતો નથી કે સ્કૂલના પહેલાં દરરોજ પેટમાં પેટનો દુખાવો સજાનો ભય છે, "ડ્યૂસ" ના ભય. આ જ અસ્વસ્થતા આળસની લાગણી દ્વારા પ્રગટ થઈ શકે છે: શાળાએ પોતાના પર પાઠ કરવા માટે ઇનકાર કર્યો હતો, ફક્ત તેમની માતા સાથે મળીને. હકીકતમાં, તે ફક્ત તેની સાથે જવાબદારી વહેંચવા માંગે છે. એવું બને છે કે માત્ર એક મનોવૈજ્ઞાનિક સાચા કારણ જાહેર કરી શકે છે. પરંતુ જો તે પહેલેથી જ મળી આવે, અથવા શરૂઆતથી જ સ્પષ્ટ હતું, તો પછી ભયનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ એક નાટક છે. "હેરી પોટર" માં એક એવી એપિસોડ છે જ્યાં જાદુઈ સ્કૂલ હોગવર્ટ્સના દરેક વિદ્યાર્થીઓ સૌથી મહત્વપૂર્ણ નાઇટમેર સાથે એક બૉક્સના હાથમાં આવ્યા હતા, અને તે હાસ્યાસ્પદ રીતે પ્રસ્તુત થવાની સાથે તે શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૌથી ભયંકર શિક્ષક એક છોકરો તેના દાદી ના ટોપી અને ડ્રેસ પહેર્યો.

તમે વાર્તાઓના ભય પર ડ્રો કરી શકો છો , તેમના વિશે રમૂજી કથાઓ, પરીકથાઓ, કવિતાઓ કંપોઝ કરો. પ્રથમ વર્ગમાં મારા મિત્રનો દીકરો તેના સહાધ્યાયીથી ઘણું ભયભીત હતો - એક મજબૂત, ઉચ્ચ વાંધાજનક છોકરી જે તમામ છોકરાઓને પ્રથમ ગ્રેડર હરાવ્યું. પિતા સાથે બનેલા ગીત દ્વારા તેમને મદદ કરવામાં આવી હતી, જેમાં છોકરી વિશે ઘણા હાસ્યાસ્પદ અપમાનજનક શબ્દો હતા. દર વખતે, એક ભયંકર સહાધ્યાયી દ્વારા પસાર થતાં, છોકરો શાંતિથી ગાયું, સ્મિત, અને ધીમે ધીમે તેના ભય અદ્રશ્ય થઇ ગયા.