બેરી રસ અને શરીર પર તેની અસર

પૂર્વીય યુરોપના દેશોમાં, બેરી રસ પરંપરાગત રીતે ખૂબ લોકપ્રિય છે. હવે તેઓ મોટાભાગે સ્ટોર્સમાં ખરીદી લે છે. પરંતુ પહેલાં, દરેક સ્વાભિમાની રખાત પોતાને સૌથી વધુ મૂલ્યવાન વિટામીન ઉત્પાદન એક ડઝન જાર વળેલું. જો કે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસનો ઉપયોગ કરવો તે સૌથી ઉપયોગી છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી રસ, એક નિયમ તરીકે, sourish - તે તરસ quenches. વધુમાં, તે ઉપયોગી છે. દરેક બેરી તેના પોતાના હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. ચાલો કેટલાક બેરી રસ અને શરીર પર તેની અસર વિશે વાત કરીએ.

તરબૂચ રસ

તડબૂચના રસના શરીર પર પ્રભાવ વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો પણ મુશ્કેલ છે. બધા પછી, તરબૂચ રસ શ્રેષ્ઠ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે. તે રક્તવાહિની તંત્ર પર પાચન અંગો, હેમટોપ્રીઓજીસ, અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓનું કાર્ય, પર સકારાત્મક અસર કરે છે. રસદાર તરબૂચમાં ઘણા વિટામિનો અને સરળતાથી સુપાચ્ય પદાર્થો શામેલ છે. અને તેમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, સોડિયમનો પણ સમાવેશ થાય છે.

ચેરી રસ

શરીરના ચેરીનો રસ પણ સ્વસ્થ અસર ધરાવે છે. તેઓ પાચન સુધારવા માટે દારૂ પીતા હોય છે, ઊંચા તાપમાને, એક antipyretic તરીકે. ચેરી રસ ભૂખ વધે છે. તે શ્વાસનળીનો સોજો અને અસ્થમા માટે અસરકારક કફની દવા છે. ચેરી રસમાં કાર્બનિક એસિડ, કાર્બોહાઈડ્રેટ, કલર અને નાઇટ્રોજનસ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે.

દ્રાક્ષનો રસ

દ્રાક્ષના રસમાં ઘણા વિવિધ વિટામિન્સ, ઘણા ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ટેનીન, ફ્રોટોઝ છે. આ બેરીનો રસ શરીરના યુરિક એસિડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે આલ્કલાઇન પાણી જેવા કાર્ય કરે છે. મૂત્રાશયમાં પત્થરોના વિઘટન માટે દ્રાક્ષનો રસ આગ્રહણીય છે, એનેમિયા અને સામાન્ય થાક સાથે મદદ કરે છે. અને ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, ક્રોનિક ફેરીંગિસિસ, અલ્સર રોગો સાથે પણ. દ્રાક્ષમાં ફોસ્ફરસ, સેલીલીકિન, સફરજન, એમ્બર, સાઇટ્રિક, ટાર્ટારિક અને અન્ય એસિડ હોય છે. પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ સાથે દ્રાક્ષનો રસ નશામાં નથી.

રાસ્પબેરી રસ

રાસબેરિનાં રસનું પલ્પ આયર્નમાં સમૃદ્ધ છે. તે ફોલિક અને એસકોર્બિક એસિડ્સ તેમજ અન્ય સક્રિય સંયોજનોનું પ્રભુત્વ છે. ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજ રસ ભૂખ અને સંપૂર્ણપણે ટોન excites. અને આંખના રોગો સાથે પણ મદદ કરે છે. જંગલી જંગલી રાસબેરિઝમાંથી બેરીનો રસનો સૌથી સમૃદ્ધ "લાભો"

ક્રેનબેરીનો રસ

ક્રેનબૅરી રસના શરીર પર સૌથી વધારે અસરકારક અસર શિયાળા દરમિયાન, સર્જની તીવ્રતામાં જોવા મળે છે. છેવટે, તેના પર રોગકારક ચેપ લાગ્યો છે. ઘણા રોગો સાથે વિટામિન સી એક વિશાળ જથ્થો ધરાવે છે, ક્રેનબૅરી રસ સલ્ફાલિલામાઇડ દવાઓ અને એન્ટિબાયોટિક્સની અસરને વધારે છે. તે કિડની રોગો સાથે મદદ કરે છે, શરીરને સંપૂર્ણપણે ટોન કરે છે.

બ્લેકબેરી રસ

બ્લાબેરી અને કિડનીના બળતરા માટે બ્લેકબેરીનો રસ ઉપયોગી છે. બ્લેકબેરી રસ સારો પુનઃસ્થાપન છે. ઊંચા તાપમાન પર, તે તરસ quenches. આ રસ એક મલ્ટીવિટામીન છે. બ્લેકબેરીનો રસ જઠરાંત્રિય માર્ગની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે.

બ્લુબેરી રસ

બ્બેરીનો રસ બેર્બરની માટે અસરકારક છે તે આપણા શરીર માટે ઉપયોગી ઘણા મૂલ્યવાન પદાર્થો ધરાવે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માં બ્લૂબૅરી ઉપલબ્ધ છે: ફાઇબર, કાર્બનિક એસિડ, ટેનીન અને ગ્લુકોઝ અને ફ્રોટોઝ પણ. તરબૂચનો રસ હૃદય, શ્વસન અંગો, પાચન અંગો, શરદી, એથરોસ્ક્લેરોસિસના રોગોમાં ઉપયોગી છે. આ રસ ઘણા વિવિધ ખનિજ, નાઇટ્રોજનયુક્ત પદાર્થો, તેમજ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવે છે.

બિસ્બેરીનો રસ

બ્લુબેરીનો રસ કેરોટિન ઘણો સમાવે છે, તેથી તે દ્રષ્ટિ અંગો માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. તેમાં પણ ઉપયોગી શર્કરા, ટેનીન, કાર્બનિક એસિડ હોય છે. બ્લાબેરીનો રસ સંધિવા, ગાંઠમાં અસરકારક છે, પેટ અને આંતરડાના વિકૃતિઓ સાથે, દ્રશ્ય ઉગ્રતા વધે છે.

ચોકલેટ રોવાન

ચોકબડામાંથી બનેલા જ્યૂસમાં પેક્ટીન અને ટેનીન, પી-સક્રિય પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે. Chokeberry ના બેરી પ્રતિ, તમે રસ 60% સ્વીઝ કરી શકો છો. હાયપરટેન્શનના સારવારમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં તે ઉપયોગી છે. મર્યાદિત માત્રામાં, લોહીમાં થતા લોકો માટે રસ લેવો જોઈએ. પેપ્ટીક અલ્સરથી પીડાતા લોકો માટે, આ રસ વિરોધી છે.

બ્લેક કિસમિસ

કાળા કિસમિસના રસમાં લોખંડ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ ક્ષાર, કેલ્શિયમ, મોટી સંખ્યામાં ટ્રેસ તત્વો, તેમજ વિટામીન બી અને ઇ હોય છે. આ રસને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડ્સમાં હકારાત્મક અસર છે, તે આંતરડાના અને પેટના અલ્સર માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે ઠંડીમાં મદદ કરે છે.

હોથોર્નથી જ્યૂસ

હોથોર્નનો રસ ભાગ્યે જ અજમાવી શકાય છે, કારણ કે દરેક મકાનમાલિકે તેના મૂલ્ય વિશે જાણે નથી. દરમિયાન, હોથોર્નનો રસ હૃદય રોગ અને હાયપરટેન્શન સાથે મદદ કરે છે. આ રસમાં ઓર્ગેનિક એસિડ, કેરોટિન, ફલેવોનોઈડ્સ, આવશ્યક તેલ, વિટામિન સી, સોર્બિટોલ, ફ્રોટોઝ, ટેનીનસનો સમાવેશ થાય છે.

બેરી રસના લાભદાયી ગુણધર્મોને કારણે, શરીર પરના તેમના પ્રભાવને અતિશયોક્તિયુક્ત કરી શકાતું નથી.