આપણામાંના ઘણા લોકો ફેશનમાં જીવનમાં ખૂબ મહત્વનું સ્થાન આપે છે. તમારા પોતાના આરોગ્ય કરતાં પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ. અમે અમારા ચહેરા પર સ્મિત સાથે જઇએ છીએ, આંગળીઓમાં મજબૂત પીડા તરફ ધ્યાન આપતા નથી, નેટોપોટીસીને બોલાવતા નથી. પરિણામે, ઘરે અમે વ્રણના ઘા, જરૂરી મલમની સાથે સમીયરનો સામનો કરીએ છીએ, તેથી અમે આવા ચાંદાને સાજા કરવા માટે ઘરે અમારા બધા મફત સમય પસાર કરીએ છીએ. તેમ છતાં, સવારે આવે છે, અને જો કંઇ થયું ન હોય તો, અમે ફરીથી જૂતા જૂતા જૂઓ, ફેશનના પગલે ચાલો. નિષ્ણાતોના દૃષ્ટિકોણથી, ફેશનનું આ દ્રશ્ય બિનઆરોગ્યપ્રદ છે, વધુમાં, ભવિષ્યમાં પગની સમસ્યાઓ સંપૂર્ણપણે અમારા માટે પૂરી પાડવામાં આવે છે પગની આંગળીઓની વિકૃતિ, તેના કોઈપણ સ્વરૂપમાં સંધિવા, જેથી તમે અનંતની ગણતરી કરી શકો. શું આવા ભોગ બનેલા લોકોની ફેશનને મેચ કરવાની ઇચ્છા છે? ચાલો વિચાર કરીએ કે, આપેલ થીમ પર ચિંતા કરવા માટે ખરેખર ખરેખર જરૂરી છે અને તે વિવિધ પ્રકારનાં ફૂટવેરના આરોગ્ય પર અસર કરી શકે છે.
હાઇ હીલ
નિઃશંકપણે, આવા પગરખાં ક્લાસિક છે, આપણને રૂપાંતરિત કરે છે, પગની લંબાઈ પર ભાર મૂકે છે, વધુ જાતીયતા અને સુઘડતા આપે છે. તે સાત સેન્ટિમીટર અને ઉપરની ઊંચાઈ સાથે, કરોડરજજુ પર ખૂબ જ મજબૂત ભાર ધરાવે છે, પરંપરાગત પગરખાં જેટલું બમણું જેટલું વધારે હોય છે તેવું નોંધવું એ યોગ્ય છે.જેથી ઊંચી અપેક્ષા પર ચાલવું, આપણે અનુભવી શકીએ છીએ કે કેવી રીતે બેકબોન નીચલા ભાગમાં અસમાનતાને જાળવી રાખવામાં આવે છે. સંતુલન તે કહે છે, ઓછામાં ઓછું, ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર એક નોંધપાત્ર અસર, અને આ બદલામાં હર્નિઆ જેવા રોગ જેવા દેખાવ થઈ શકે છે.
વધુ ઊંચી હીલવાળા પગરખાંનો ઉપયોગ, માથા પર રુધિર પ્રવાહમાં બગાડ તરફ દોરી જાય છે. આ હકીકત એ છે કે ઊંચી હીલને લીધે, શરીર સતત તણાવમાં હોય છે, અને સાંધા પરનો ભાર, અને સ્નાયુઓ પર પણ યોગ્ય નથી. તેથી તે લોહીના પ્રવાહને અસર કરે છે. હાઈ હીલ જૂતામાં સંપૂર્ણ દિવસ વીતાવ્યા બાદ, મુખ્ય ભાર ટોને તબદીલ કરવામાં આવે છે. અને જો તમે કલ્પના કરો કે ઊંચી હીલ્સ ધરાવતી એક મહિલાને પણ ઉત્પાદનો સાથે ભારે બેગ છે, તો આવા વજનથી પગની વિકૃતિ થઈ શકે છે. આ રીતે આ રીતે થાય છે: મોટા ટો અડીને આવેલા પર વધે છે, તેથી પગ ખૂબ વિશાળ બની જાય છે. ઉપરાંત, પગના આગળના ભાગમાં તમામ પ્રકારના શંકુ દેખાય છે. થોડા સમય પછી, આ તમામ સંધિધાની ઉભી થઇ શકે છે, અને આર્થ્રોસિસ પણ બાકાત નથી.
પરંતુ તમે કેવી રીતે દરરોજ આકર્ષક દેખાવા માગો છો, ગ્રેસ અને સુંદરતા પર ભાર મૂકી શકો છો, તમારા પગને નુકસાન પહોંચાડ્યા વગર? અહીંનો જવાબ ફક્ત એક જ છે. હંમેશાં ઓછી હીલવાળા પગરખાંની જોડી પહેરો. તમે સ્પેશિયાલીટી ઇન્ટરડિજિટલ સુચનાઓ પણ ખરીદી શકો છો. આ પ્રકારના સંપાદનથી તમામ પ્રકારના નુકસાનથી પગ અને અંગૂઠાને રક્ષણ મળે છે. બજાર પર આવા પ્રૂફરીડર્સ પણ છે, જે સિલિકોન બેઝ પર બનાવવામાં આવે છે.આ પ્રકારની પ્રોડક્ટ્સ કોર્નના દેખાવ અને તમામ પ્રકારની વિરૂપતાને રોકવામાં મદદ કરશે અને ફ્લેટફુટને ટાળવા માટે પણ મદદ કરશે. તે હકીકત પર ધ્યાન આપવાનું મૂલ્યવાન છે કે વેચાણ પર વિશિષ્ટ ઇન્ડોલ્સ પણ છે. તે કહેવાતા થર્મોફોર્મીંગ શૂ છે, જે ઉપયોગના સમયે, શરીરનું તાપમાન પ્રતિ પ્રતિક્રિયા કરે છે, તે જ રીતે, સંપૂર્ણપણે પગનો આકાર લેવો. આવા insoles કોઈપણ ઇજાઓ વિશ્વસનીય અટકાવી શકે છે.
ફ્લેટ પગરખાં
અહીં તમે બેલે, ugg બુટ, વિવિધ sneakers અને ફ્લિપ ફ્લોપ્સનો સમાવેશ કરી શકો છો. હકીકત એ છે કે નેટકનો ફ્લેટ સોલ પણ હાનિકારક છે, એવું લાગે છે, વધુ પડતી ઊંચી હીલ પર જૂતા કરતાં તે વધુ ઉપયોગી બની શકે છે. કારણ કે આવા જૂતા આકારને જાળવી શકતા નથી, જેના કારણે તેમાં એક બાજુ "ઉપર પડવું" ની સુવિધા છે. આ પ્રક્રિયા ઉનાળામાં જોઇ શકાય છે, બેલે જૂતાની કન્યાઓને ધ્યાન આપીને અને શિયાળામાં પણ, ખૂણામાં છોકરીઓને એક બાજુ, એક નિયમ તરીકે, હંમેશા ખૂણિયા છે, કારણ કે પગ માટે કોઈ ટેકો નથી. આ બોલ પર કોઈ હીલ છે, અને એકમાત્ર એકદમ સપાટ છે કારણ કે, પગ સપાટ છે, જે સમાંતર ફ્લેટ પગ તરફ દોરી જાય છે.
આદર્શરૂપે જૂતાની નાની હીલ હોય છે, બે થી ચાર સેન્ટિમીટરનું કદ. આ કિસ્સામાં, તમે પગના રોગોને રોકવા માટે સક્ષમ હશો, જે ઉચ્ચ રાહ અને સપાટ શૂઝના પ્રેમીઓ માટે વિશિષ્ટ છે. યાદ રાખો, સૌંદર્યને સ્વાસ્થ્ય માટે ક્યારેય નુકશાન ન થવું જોઇએ.