બ્રશ કોન્ટ્રાક્ચર, લોક પદ્ધતિઓ સાથે સારવાર

બ્રશનો કોન્ટ્રાક્ચર એ જો થાય છે જો વ્યક્તિ ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે. રક્ત ખોટી રીતે ખસેડવાનું શરૂ કરે છે, અને સ્નાયુઓ પણ કામ કરે છે. મેન આ રોગને વધુ વારંવાર કહે છે, કારણ કે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાયુ બનાવતી વખતે, તે સતત તણાયેલા હોય છે. સમય જતાં, સ્નાયુઓ બગડી શકે છે, ખરાબ રીતે વાગવું શરૂ કરી શકે છે આ માત્ર હાથ પર જ લાગુ પડે છે, પણ આંગળીઓને પણ. તમે આ બિમારીને ઓળખી શકો છો, હાથ અને સાંધાઓના અસામાન્ય સંવેદનામાં ધ્યાન આપી શકો છો: નિષ્ક્રિયતા, ખેંચાણ અથવા ઝણઝણાટ આ કિસ્સામાં, તબીબી ધ્યાન જરૂરી છે. જો તે બહાર આવ્યું કે તમારી પાસે કોન્ટ્રાક્ટ બ્રશ છે, લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ખૂબ અસરકારક અને સસ્તું હશે.

જો તમે અગાઉ આર્થ્રોસિસ અથવા સંધિવા ધરાવતા હતા, તો તમને જોખમ છે. અગાઉ આ રોગોમાં તબદીલ કર્યા પછી, મોટેભાગે એક કોન્ટ્રાકર થાય છે. જો તમારી પાસે સક્રિય જીવનશૈલી ન હોય અને ઘણી રમતો ન કરો તો તે પણ દેખાઈ શકે છે આ કિસ્સામાં, પીંછીઓ નબળા અને ગતિશીલતા ગુમાવે છે. સ્ટ્રોક અને અયોગ્ય રુધિર પુરવઠો આ અપ્રિય રોગના વિકાસમાં પરિણમી શકે છે. આવી બિમારીથી, સ્નાયુઓ ખૂબ જ ચુસ્ત થઈ જાય છે અને ગતિ વણસે છે.

આ રોગને રોકવા માટે, અમારા મુખ્ય ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો. તેઓ સાંધા અને સ્નાયુઓ સાથે સમસ્યા દૂર કરવા માટે મદદ કરશે.

• શરૂ કરવા માટે, યાદ રાખો કે હાથથી નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવા તમામ કાર્યો, માત્ર મોજાઓ કરવા માટે જરૂરી છે. જો વ્યક્તિને સમયાંતરે હાથ પર ભારે ભાર આપવામાં આવે છે, તો સ્નાયુઓ આરામ કરતા નથી અને વિકૃત નથી. આ કોન્ટ્રાક્ટ તરફ દોરી જાય છે
• સખત મહેનત કર્યા પછી, તમારા હાથને સંપૂર્ણપણે ધોવા અને તમારા સ્નાયુઓને આરામ આપવાનું ભૂલશો નહીં. નીચે ઉઠાવો, તમારા હાથમાં આરામ કરો અને નીચેની કાર્યવાહીમાંથી એક કરો. તમે તમારા હાથને મોઇસ્વાઇઝિંગ અને હીલીંગ ક્રીમ સાથે લોબ્રીકેટ કરી શકો છો, લોશન કરો, અથવા ફળો અને શાકભાજી માસ્ક બનાવો. આ ઓક્સિજન સાથે હાથની ચામડીને સંક્ષિપ્ત કરશે અને તે સાધારણ રીતે તેને moisturize કરશે.
• સમયાંતરે હાથ ઉષ્ણતામાન કરવું. કોઈ પણ વયના વ્યક્તિ માટે આ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે. નાના બાળકોને શાળામાં સમય આપવામાં આવે છે જેથી તેઓ પોતાની આંગળીઓ આરામ કરી શકે. સમયસર આરામ આરામ અને મોટા પ્રમાણમાં ઉત્પાદકતા વધે છે.

કોન્ટ્રાક્ટ: વૈકલ્પિક દવાઓની પદ્ધતિઓ દ્વારા સારવાર.

અને અહીં કરાર માટે સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી લોક પદ્ધતિઓ છે. બાથ સારવારનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે.

• બટાકા અને zucchini

પોટેટો અને છૂંદેલા બટાટા શ્રેષ્ઠ મદદ કરશે બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને તાજા બટેટા અથવા ઝુચિની ધોવાઇ અને જમીન ધોવા જોઇએ. પરિણામી થળો હાથ પર લાગુ થવો જોઈએ, અને ચામડી આ પ્રકારના પેરના બધા ઉપયોગી ગુણધર્મોને શોષી લેશે. બાફેલી બટાકાનીથી તે જ રીતે પ્યુરી બનાવી શકાય છે, માત્ર આ સ્લરીમાં તમારે થોડી દૂધ ઉમેરવાની જરૂર છે. અને તે તાજા બટાકાની કરતાં ઓછી અસરકારક રહેશે નહીં.

• બનાના, જરદાળુ, આલૂ

જો ચામડી વય સુધી શરૂ થાય અને તેની સ્થિતિસ્થાપકતા અને નમ્રતા ગુમાવે છે, તો તે વિવિધ ફળોમાંથી છૂંદેલા બટેટાં વગર નહી કરી શકે છે. પીચ અને જરદાળુ ચામડીને કાયાકલ્પ કરવા માટે મદદ કરશે, તે રીતે, તેઓ લાંબા સમયથી મહિલાઓની સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં બદલી ન શકાય તેવું બની શકે છે. કેળા, જરદાળુ અથવા પીચ એક રસો કરો, અને તમે ટચ સંપર્કમાં માટે ત્વચા નરમ અને સુખદ બની છે કેટલી નોટિસ આવશે. લાંબો સમયથી કંઇ માટે નહીં, ખૂબ જ નાજુક ચામડી શબ્દ સાથે વર્ણવવામાં આવે છે: "ચામડી નરમ છે, આલૂની જેમ." આવી સરખામણીમાં, યુવાન છોકરીઓ અથવા નાના બાળકોની ચામડી સામાન્ય રીતે આવે છે તેથી ખાતરી કરો કે, આ જેવી માસ્ક લાગુ કર્યા પછી, તમારી ત્વચા બાળકના ટેન્ડર તરીકે ટેન્ડર બની જશે.

• કેફિર

કોન્ટ્રાકટર લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે દહીંના લોશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કેફિરમાં ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી જગાવે છે જ્યારે કેફિર શોષિત થાય છે, ફરીથી ભેજવું. પ્રક્રિયા ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો, અને તમે જોશો કે હાથના સ્નાયુઓ હળવા છે, અને ચામડી તાજા અને સુંદર છે કાળજી લો કે કેફિર ખૂબ ઠંડુ કે હોટ નથી. તે તમારા હાથમાં લાભ નહીં કરે, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, નુકસાન પણ કરી શકે છે.

યાદ રાખો, સારવારમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ સ્નાયુમાં છૂટછાટ છે તમારા હાથને તે જ સમયે સારવાર આપો જ્યારે તમે સ્નાયુઓના આરામને મહત્તમ કરી શકો છો, અને લોશન પછી પ્રથમ થોડા કલાકોમાં પણ કોઈ પણ હાર્ડ કામ કરશે નહીં.

• કુંવાર

સારવારનો બીજો ઉપાય કુંવારનો રસ છે. કુંવાર પ્લાન્ટની ચકાસણી કરો અને મધ્યમ કદની એક રસદાર માંસલ પર્ણ પસંદ કરો. એક પૂરતી હશે નરમ સુંવાળી ચળવળ સાથે તમારા હાથની ચામડીમાં આ પ્લાન્ટનું માંસ ઘસવું. તે પછી, હાથ થોડો સમય આરામ લેવો જોઈએ, જ્યાં સુધી રસ સંપૂર્ણપણે સમાઈ ન થાય ત્યાં સુધી. એકવાર રસ શોષી જાય તે પછી, શ્રેષ્ઠ શક્ય ઉપચારાત્મક અસર હાંસલ કરવા માટે મધ્યમ તાપમાનના પાણીમાં સાબુ અને પાણી સાથે તમારા હાથને સંપૂર્ણપણે ધોવા. ખૂબ ઠંડા અથવા ગરમ પાણી વાપરો ઇચ્છનીય નથી.

• પાઈનની સોય.

બાથ માટે ઉકેલનું છેલ્લું સંસ્કરણ સોયનો ઉકાળો છે. સૂપ માટે, આશરે 100 ગ્રામ સોય લો, ઉકળતા પાણી રેડવું અને તેને થોડા સમય માટે યોજવું. આ ઉકાળો સાથે કપાસ swab સાફ કરો અને તે હાથ ઉપરના ભાગ પર મૂકો. સૂપ ત્વચામાં શોષી લેશે અને હાથ પર હકારાત્મક ઉપચારાત્મક અસર પડશે.

• વિસ્તૃતક

વિસ્તરણકારો પણ ધીમી અને કરારના વિકાસને અટકાવે છે. તે દિવસમાં લગભગ 10 વખત લે છે. દરેક વખતે, વિસ્તરણકર્તાની દસથી વીસ સંકોચનમાંથી. આવા જિમ્નેસ્ટિક્સની મદદથી, હાથ વધુ મજબૂત બનશે, લોહી યોગ્ય રીતે પ્રસારિત કરશે અને અસ્થિબંધન એક સારા રાજ્યમાં પાછા આવશે. અને, પરિણામે, તમારા હાથ કોન્ટ્રાકરના જોખમમાં રહેશે નહીં.

આ લેખમાં, લોક ઉપાયો સાથેના કોન્ટ્રેકટરના સારવારની સૌથી પ્રખ્યાત અને ઉપયોગી પદ્ધતિઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હતો.