હની-મસ્ટર્ડ ચટણી સોસ તૈયાર કરવા માટે સરળ ઔષધો, તેમજ શેકેલા માંસ સાથે સલાડ માટે એક ઉત્તમ ઉમેરો થશે. આ ચટણીનો સ્વાદ ખૂબ જ અસામાન્ય છે: તે મીઠી અને તીક્ષ્ણ છે અને થોડું ખાટા છે. હની-રાઈના સોસની સરેરાશ કેલરી સામગ્રી હોય છે અને તેને ખોરાકથી સલામત રીતે ખાઈ શકાય છે. આવા ભરણ ખાસ કરીને વિટામિન્સ અને ખનિજોના અભાવથી પીડાતા લોકોને ઉપયોગી થશે.
ઘટકો:- હની 5 tbsp એલ.
- સરસવ 1 ટીસ્પૂન
- ઓલિવ તેલ 2 tbsp એલ.
- કોષ્ટક સરકો 1 tbsp. એલ.
- સોયા સોસ 2 tbsp. એલ.
- મરી કાળા જમીન 1 ચપટી
- પગલું 1 મસ્ટર્ડ સાથે મધના ચટણી બનાવવા માટે, અમને મધ, ઓલિવ તેલ, મસ્ટર્ડ, સફરજન સીડર સરકો, સોયા સોસ, કાળા મરીની જરૂર છે.
- પગલું 2 હની રાઈની સાથે સારી રીતે મિશ્રિત થાય છે.
- પગલું 3 ઓલિવ તેલ ઉમેરો
- પગલું 4 તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી ઉમેરો.
- પગલું 5 સોયા સોસ ઉમેરો. જગાડવો
- પગલું 6 આ ચટણી રેફ્રિજરેટરમાં કેટલાક દિવસ સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે.