પોતાના જીવજંતુની એક ગરીબ સમજ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ઘણા વિવાહિત યુગલો બિનઆયોજિત સગર્ભાવસ્થા પહેલાં સતત પેટર્નમાં રહે છે. અન્ય લોકો નાખુશ છે, કારણ કે, શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય અને એક મહાન ઇચ્છા હોવા છતાં, તેઓ બાળક માટે રાહ નથી કરી શકો છો કદાચ તેઓ બાળકને કલ્પના કરવા માટે ખોટા સમય પસંદ કરે.
કિશોરાવસ્થાથી શરૂ થતાં, એક માણસ પોતાના સમગ્ર જીવનમાં વિભાવના માટે સક્ષમ છે તે છે, પુરુષ પ્રજનન કાયમી છે.
સ્ત્રી તેના જીવનના સમયગાળાના 4% માટે ફળદ્રુપ છે. શું તે માનવું મુશ્કેલ છે? ચાલો ગણતરી કરીએ:
- તે કિશોરાવસ્થા પહેલાં (11-15 વર્ષ) પહેલા ગર્ભવતી નથી હોતી;
- સ્ત્રી મેનોપોઝની શરૂઆત પછી લગભગ ગર્ભસ્થ બનવાની તેની ક્ષમતા ગુમાવે છે (આશરે 50 વર્ષ પછી);
- ગર્ભધારણ વય દરમિયાન સ્ત્રી માત્ર એક મહિનામાં થોડા દિવસ બાળકને કલ્પના કરી શકે છે, માત્ર ત્યારે જ જ્યારે અંડાશયમાં એકવાર ઇંડા ઉકાળવામાં આવે છે ત્યારે અંડાશય બહાર આવે છે.
એક સ્ત્રી જ્યારે ફળદાયી હોય ત્યારે તે સમયે ચોક્કસપણે અદ્રશ્ય થવાની શક્યતા છે.
માસિક ચક્ર, ફળદાયીતાને સંબંધિત, ત્રણ તબક્કાઓમાં વહેંચાયેલું છે:
તબક્કો I - જ્યારે ઈંડું વધતું હોય ત્યારે સંબંધિત નરમાશ. તેની અવધિ અસ્થિર છે, અને કેટલીક સ્ત્રીઓમાં તે સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર છે (અત્યંત ટૂંકા માસિક ચક્ર ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં)
બીજા તબક્કા - ફળદાયીતા, જ્યારે ઇંડા તૈયાર હોય છે અને તે અંડાશયમાંથી બહાર આવે છે. ફક્ત આ સમયગાળામાં બાળકને કલ્પના કરવી શક્ય છે.
તબક્કો -3 - સંપૂર્ણ વંધ્યતા, ઇંડાના મૃત્યુ પછીના માસિક સ્રાવ સુધી.
માસિક સ્રાવમાં ફળદ્રુપ સમયગાળો ભૂલ વિના ઓળખી શકાય છે, અને વિભાવનાનું નિયમન કેવી રીતે કરવું તે શીખી શકાય છે. જોકે ઘણી વખત સ્ત્રીઓ કહે છે કે ovulation ની શરૂઆતનો સમય નક્કી કરવો અશક્ય છે. અલબત્ત, જો ઇંડાને ઘંટડી હોય અને અમને ફેલોપિયન ટ્યુબ દ્વારા મુસાફરી કરતી વખતે કૉલ કરે, તો આપણું જીવન ખૂબ જ શાંત રહે. પરંતુ શા માટે તેની ગેરહાજરીમાં, લક્ષ્યાંકો પાછળ ન ફળદ્રુપ સમયગાળાની લાક્ષણિકતાઓ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે.
1. અનુનાસિક લાળ
માસિક ચક્રની શરૂઆતમાં, ગરદન જાડા લાળના કૉર્ક સાથે બંધ થાય છે. જેમ oocyte થાય છે, રક્તમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધે છે. ગર્ભાશયની ગ્રંથીઓ આ હોર્મોન્સ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે અને, તેમના પ્રભાવ હેઠળ, તેઓ લાળ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. પ્રથમ સમયે લાળ કાદવવાળું અને ભેજવાળા હોય છે, પરંતુ ધીમે ધીમે તે પારદર્શક, લપસણો બને છે. તેની સંખ્યા પણ વધે છે. સ્ત્રી યોનિમાં ભેજ અનુભવે છે. અને જ્યારે લાળ કાચી ઇંડાની પ્રોટીન જેવું દેખાય છે - તેનો અર્થ એ છે કે ovulation આવી ગયું છે ઓવ્યુલેશન પછી, લાળનો જથ્થો ધીમે ધીમે ઘટતો જાય છે, તે ગાઢ, ગરબડભર્યા બને છે અને એક પાતળા પ્લગ બનાવે છે, જે ફરી ગરદનને બંધ કરે છે.
શુક્રાણુઓના અસ્તિત્વને જાળવી રાખવા માટે ઉદ્દીપક બળુણ જરૂરી છે. આ લાળમાં તેઓ ત્રણથી સાત દિવસ સુધી જીવી શકે છે. તે વિના, તેઓ ત્રણ કલાક પછી મૃત્યુ પામે છે. જો આપણે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ વિવિધ પ્રકારના સર્વાઇકલ લાળ પર વિચાર કરીએ છીએ, તો તે જોઈ શકાય છે કે ભેજવાળા અને ગંધકવાળા લાળમાં ગીચ વણાટ જાળીદાર દેખાવ છે, જે શુક્રાણુઓને તેના દ્વારા પ્રવેશવા માટે અશક્ય બનાવે છે. ફલપ્રદ, પારદર્શક, પ્રવાહી લાળમાં, તંતુઓ સીધો જ સીધી નોડો બનાવે છે અને જેના દ્વારા શુક્રાણુ ફલોપિયન ટ્યુબમાં તરી આવે છે.
2. ગરદનની સ્થિતિ.
ગર્ભાશયની લયનું બીજું સ્વરૂપ એ છે કે ગર્ભાશયની સ્થિતિમાં ફેરફાર. તે માત્ર સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની દ્વારા જ નક્કી કરી શકાય છે, પણ દરેક સ્ત્રી દ્વારા પોતાના દ્વારા, પણ તેની નરમાઈ અથવા કઠિનતા અને સર્વાઇકલ નહેરની ખુલ્લાપણાનું મૂલ્યાંકન કરીને. Ovulation પહેલા, ગરદન પેઢી, બંધ અને યોનિમાં ઘટાડો થાય છે. Ovulation દરમિયાન, ગરદન નરમ છે, ભીનું (ત્યાં લાળ હોય છે), નહેર સહેજ ખુલ્લું છે, અને ગરદન પોતે યોનિમાં ખેંચાય છે. ઓવ્યુલેશન પછી તરત જ, પ્રોજેસ્ટેરોનના પ્રભાવ હેઠળના ગર્ભાશયમાં ઝડપથી ફરી કઠણ બને છે, બંધ થાય છે અને પડે છે. આ તમામ ફેરફારો ઝડપથી ચોક્કસ અનુભવના સંપાદન પછી નક્કી કરવામાં આવે છે.
અવલોકન એક દિવસમાં કરવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય તે જ સમયે. બાથરૂમમાં અથવા બાથરૂમની ધાર પર એક પગ મૂકો, યોનિમાં એક અથવા બે આંગળીઓ શામેલ કરો (જો બધું સ્વચ્છ રીતે હાથથી કરવામાં આવે તો ચેપથી ડરશો નહીં). યોનિમાર્ગની નરમ દિવાલમાંથી ગર્ભાશયની સરળતાથી ઓળખી શકાય છે.
3. મૂળભૂત તાપમાન.
હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન, જે ઓવ્યુશન પછી તરત જ ઉત્પન્ન થાય છે, તે કહેવાતા બેઝલ બોડીના તાપમાનમાં વધારો કરે છે, જે પોસ્ટ-ઓવોલ્યુલેટરી વંધ્યત્વના તબક્કાને સ્થાપિત કરવાનું શક્ય બનાવે છે. તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો - એક જમ્પ, એનો અર્થ એ કે પ્રોજેસ્ટેરોનનો વિકાસ શરૂ થયો, જેનો અર્થ એ છે કે ovulation પહેલેથી જ સ્થાન લીધું છે
તાપમાન સવારે દરરોજ માપવા જોઈએ, તે જ સમયે, જાગૃત થયા બાદ તરત જ, બેડ વિના બહાર નીકળી રાત્રે જે કામ કરે છે તે સ્ત્રીઓ પથારીમાં આરામ કર્યા પછી 3-4 કલાક તાપમાનનું માપ લે છે. તાપમાનની માપવા ગુદામાર્ગમાં, યોનિમાં અથવા જીભ હેઠળ મોઢામાં થવો જોઈએ. પરંતુ માત્ર સંપૂર્ણ ચક્ર એક રીતે માપવા જોઈએ અને થર્મોમીટર એક હોવું જોઈએ.
ઓવ્યુલેશન પહેલાનો તાપમાન 0.1 - 0.2 ડિગ્રીથી ઘટી શકે છે અને પછી માસિક ચક્રના અંત સુધી તે અંડાશયના 0.2 ડિગ્રીથી વધે છે અને આ સ્તરે રહે છે. માસિક પહેલાં, તાપમાન ફરીથી ડ્રોપ્સ એક નિયમ તરીકે બિફેસિક તાપમાનનો અસાધારણ ઘટના તંદુરસ્ત મહિલાના દરેક માસિક ચક્રમાં થાય છે. જો થોડા મહિનાની અંદર તમારું શેડ્યૂલ સિંગલ-ફિઝ થવાનું બંધ થાય - આ એક ડૉકટરની સલાહ લેવાનું પ્રસંગ છે. સિંગલ-ફોર બેઝનલ તાપમાન ગ્રાફ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડ્સને સૂચવે છે. કલ્પના દિવસ નક્કી કરવાની આ પદ્ધતિ સરળ, સરળ, પીડારહિત અને સૌથી અગત્યનું સસ્તા છે. અલબત્ત, તમે એવા સ્ત્રીઓને મળો છો જે તાપમાનના દૈનિક માપદંડથી ખુશ નથી. તેઓ કહે છે કે તેઓ થર્મોમીટર દ્વારા કબજે કરવા માંગતા નથી. પરંતુ બધા પછી, બધા લોકો દરરોજ સવારે દાંત બ્રશ કરે છે, અને કોઈ પણ ટૂથબ્રશના જુલમ સામે વિરોધ કરે છે. તમે સરળતાથી દૈનિક તાપમાન માપ માટે ઉપયોગ કરી શકો છો. વધુમાં, તે ovulation માટે ખર્ચાળ પરીક્ષણો કરતાં ઘણી સસ્તી છે, જ્યારે તે ગર્ભવતી મેળવવાની સમસ્યા માટે આવે છે.
હવે ઈન્ટરનેટ પર ઘણા પ્રોગ્રામ છે જે આપમેળે ઓવ્યુશનને નિર્ધારિત કરે છે, તે ફક્ત તાપમાનને માપવા અને પરિણામોને રેકોર્ડ કરવા માટે છે.
4. અન્ય લક્ષણો છે કે જે ovulation સાથે સંબંધિત છે. કેટલાક કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે સામાન્ય છે, અને અન્ય લોકો માટે કેટલાક.
ઉદાહરણ તરીકે:
- સ્તનપાનના ગ્રંથીઓ, પીડા અને સ્તનના સંવેદનશીલતાના સંલગ્નતા;
- એક અથવા બીજી બાજુ નીચલા પેટમાં દુખાવો, જેને ઓવુલેટરી પીડા કહેવાય છે (સૌથી સામાન્ય લક્ષણ માટે);
ovulatory ફોલ્લીઓ (panties પર), ovulatory લાળ નાના રક્ત જથ્થો હાજરી કારણે.
કહેવું નકામું છે, શું મહત્વનું છે દરેક દંપતિને દર મહિને આ દિવસોમાં ઓળખી કાઢવાની તક છે, જ્યારે સંભવ છે કે લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બાળકની કલ્પના કરવામાં આવે છે, તેમજ અન્ય દિવસો જ્યારે ગર્ભાવસ્થા અશક્ય છે