"નેફ્રોડિસિએકસ" પણ આ પદાર્થો ધરાવે છે, પરંતુ ત્યાં વધુ છે ઍપોરોડિસિએકસમાં. તેથી પસંદગી હંમેશા હંમેશાં આપવામાં આવી હતી. સામાન્ય રીતે, તે વધુ વિગતવાર છે કે કઈ પ્રોડક્ટ્સ જાતીય ઇચ્છાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, સશક્તિકરણ અને સેક્સમાં સહનશક્તિ મજબૂત કરી શકે છે, અને જે આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવેલી આશા અથવા સારી ન હોવી જોઈએ. કયા ખોરાકમાં ઍફ્રોડિસાઇકસ હોય છે અને તે લૈંગિક ઇચ્છાને કેવી રીતે અસર કરે છે?
પલંગમાં બ્રેકફાસ્ટ
શું તમને યાદ છે કે મમ્મીએ બાળપણમાં દાળો કેમ ખાવ છો? ઉદાહરણ તરીકે, સ્ક્લેઝસ્કેયુ ગ્રે ઓટમિલ ... તમે હજુ પણ આ નાસ્તામાં કંપારી અને યાદ રાખો કે, ઉગાડ્યા પછી, પોર્રિઆમાંથી ઇનકાર કર્યો હતો. પરંતુ નિરર્થક. ફિલાડેલ્ફિયાની ડાયેટરી સેન્ટરના વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે, તે જ ઓટમૅલ જેમાંથી લગભગ તમામ બાળકો પુખ્ત વયના લોકો માટે રુદન કરે છે, તે ઓછી નથી, પણ વધુ ઉપયોગી છે. બધા કારણ કે તેણી જાતીય આકર્ષણનું નિયમન કરવા સક્ષમ છે, અને પુરુષો પણ શુક્રાણુ ઉત્પ્રેરક ધરાવે છે, લોહીમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે. યોગ્ય આહારનો ધ્યેય હોર્મોનલ સંતુલન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સારા સ્તરની સ્થિરતા છે, જે લૈંગિક ઇચ્છા માટે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં મળે છે. તેથી, સવારે રેશન ઓટમીલ પોરીજ અથવા ઓછામાં ઓછા ઓટ ફલેક્સમાં દાખલ કરો. પિત્તળ અળસીનું તેલ સાથે પીરસવામાં આવે છે, જે સમાન અસર ધરાવે છે. અને ટુકડાઓમાં કિસમિસ, તારીખો અને સમારેલી કેળા ઉમેરો. ઉપરોક્ત તમામ ફળો જાતીય આકર્ષણ, અને તારીખોમાં વધારો કરે છે - પૃથ્વી પરનો સૌથી મીઠો ફળ - તેના રચનામાં ફળોટીઝ, ગ્લુકોઝ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની મોટી સામગ્રીને કારણે જાતીય સહનશક્તિ વધે છે.
ચટણી હેઠળ પ્રેમ
કોઈપણ વાનગીની ગુણવત્તા ચટણી પર આધારિત છે. તેથી, યોગ્ય ધ્યાન સાથે તે યોગ્ય રીતે સારવાર કરો. સુવાદાણા, પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપયોગ રસોઈની વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે. વગાડવો અથવા સુવાનોછોડ સાથે મસાલેદાર અને મસાલેદાર ચટણીઓના તૈયાર, જે મજબૂત aphrodisiac મીઠી pastry માં, તજ અથવા આદુ ઉમેરો (તેઓ ગર્ભાશયની ટોન એકત્ર કરી શકે છે), અને માંસ - એલચી, લાંબા પ્રેમ પકવવાની પ્રક્રિયા તરીકે ગણવામાં આવે છે. જો કે, મસાલા વધુ સાવચેત હોવા જોઈએ મસાલાની વધુ માત્ર વાસણના સ્વાદને બગાડે નહીં અને બગાડે છે, પરંતુ તે ચયાપચય અને ગેસ્ટિક એસિડિટીને પણ ખલેલ પહોંચાડે છે.
ટેબલ પર બપોરના
સીફૂડની પસંદગી આપો દાખલા તરીકે, સૅલ્મનમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ હોય છે જે સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન નિયમન કરે છે અને જાતીય ઇચ્છામાં વધારો કરે છે, અને ટુનામાં સેલેનિયમ હોય છે, જે પુરુષોમાં શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરે છે. પરંતુ મધ્યયુગમાં સીફૂડમાં સૌથી વધુ શક્તિશાળી કામચલાઉ ખજાનો ઓયસ્ટર્સ હતા. સંશોધન પછી, ઇટાલિયન વૈજ્ઞાનિકોએ "છીપ ખોરાક" પર લૈંગિક ઇચ્છાના નિર્ભરતાને સમર્થન આપ્યું છે. આયર્ન, તેમાં સમાયેલ છે, વાસણો દ્વારા ઓક્સિજન પરિવહન પ્રોત્સાહન આપે છે, અને જસત મુખ્ય તત્વ છે જે ચયાપચય ઉત્તેજિત કરે છે અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સામગ્રીને વધારે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે કાસાનોવા એટલા પ્રેમાળ હતા કારણ કે તેમણે નાસ્તા માટે 5-6 કાચા ઓઇસ્ટર્સ ખાધો. પરંતુ તેઓ કાચા હોવું જરૂરી નથી. Oysters તેમની અસર ન ગુમાવશે, જો તમે, ઉદાહરણ તરીકે, પનીર સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તેમને સાલે બ્રે. બનાવવા. તે પછી પણ તેઓ તેમના તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મો જાળવી રાખશે.
મીઠી મીઠાઈ
અલબત્ત, એક સ્વાદિષ્ટ બપોરના અથવા ડિનર પછી, મીઠાઈ વિશે ભૂલી નથી. અને મીઠી સંભોગને જાગ્રત કરતું પ્રાણીઓ વચ્ચે, મધ અને ચોકલેટ કરતાં વધુ સારી કંઈ નથી. બાદમાં માત્ર મૂડ સુધારવા અને શરીરના ટોનને સુધારવા માટે સક્ષમ નથી. ચોકલેટ ડોપામાઇનના ઉત્પાદનમાં ફાળો આપે છે - એક ચેતાપ્રેષક દ્રવ્ય કે જે મહિલાને મજબૂત લૈંગિક આકર્ષણનો અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપે છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ચરબી, વિટામિન્સ અને હોર્મોન્સના ચયાપચયમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે અને કેટલાક ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે. બારોનનો ઉણપ નાબૂદી મૂડ સુધારે છે. જાતીય ઇચ્છા છે થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની અછતને ટાળવા માટે એ જ ઓઇસ્ટર્સ, તેમજ અન્ય કોઈપણ સીફૂડ, માછલી અને શેવાળને ખોરાકમાં દાખલ કરવા જોઇએ. એટલે કે, આયોડિન, જે કામવાસનાને પણ જવાબ આપે છે