પરંતુ આ બધી બાહ્ય પ્રભાવ નથી કે જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે. તે ધોવા અને ફુવારો પર ધ્યાન આપવાનું છે. મોટાભાગની ચામડી શુદ્ધિ માત્ર ધૂળ, ધૂળ અને અન્ય અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે બધા ચરબીઓ. શુષ્ક ચામડી માટે, આ અસ્વીકાર્ય છે, કારણ કે સ્નેચેસ ગ્રંથીઓ નજીવી નુકશાનને રોકવા માટે જરૂરી લિપિડને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ટૂંકા સમયમાં નહી કરી શકે છે. તટસ્થ પીએચ સાથે ક્લિનર્સ લાગુ કરવા જરૂરી છે: ખાસ ટોનિકીઓ, ફોમમ્સ અને અન્ય અવકાશી પ્રસાધનો. દારૂ ધરાવતા ડ્રગ્સ, અન્ય પ્રકારની ચામડી માટે અને ઊંડા સફાઇ માટેના હેતુ, અસ્વીકાર્ય છે. સ્ક્રબ્સના ઉપયોગ અત્યંત કઠણ અને અત્યંત કાળજીપૂર્વક કરવા જોઈએ, જેથી રક્ષણાત્મક ચામડીના મેન્ટલને નુકસાન ન થાય. તેલ સાથે ચહેરાની ચામડીને હળવી બનાવવાનો એક માર્ગ છે: એક અથવા ઘણા તેલ ચહેરા પર લાગુ થાય છે (ઓલિવ અને એરંડના ખૂબ અસરકારક મિશ્રણ), થોડાક મિનિટ પછી તેને હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ અથવા કાગળ ટુવાલ સાથે દૂર કરવામાં આવે છે. પરંતુ આ પ્રકારની પ્રક્રિયાઓ સાંજે વધુ યોગ્ય છે, અને સવારે તે ગરમ બાફેલી પાણી સાથે સરળ ધોવાણ કરવું વધુ સારું છે.
ચામડીના યોગ્ય સફાઇ પછી, તે સારી રીતે moistened હોવું જ જોઈએ. તમે પ્રકાશ ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, તેઓ તમને થોડા સમય માટે હાઇડ્રેશન અને સરળતા અનુભવવાની પરવાનગી આપશે, અને પછી વધુ શુષ્કતા તરફ દોરી જશે. ક્રીમ તેના સુસંગતતા દ્વારા નર્સરી (તે શુષ્કતા સાથે ખૂબ જ સારી રીતે કરે છે, તે તેને આપવા વર્થ છે) સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ. નૈસર્ગિકરણ એજન્ટનું કાર્ય એ એક ફિલ્મ સાથે ચામડીને કોટ છે જે ભેજને જાળવી રાખે છે અને પ્રતિકૂળ અસરોને અટકાવે છે. શુદ્ધિકરણ માટે, ઓલિવ, એવોકાડો, દ્રાક્ષ બીજ, જરદાળુ અને અન્ય: વનસ્પતિ તેલ moisturizing માટે ઉત્તમ છે. તેઓ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકે છે, જેનાથી તેમને સમૃદ્ધ કરી શકાય છે અને ઉપયોગી ગુણધર્મોને ગુણાકાર કરી શકે છે. શુષ્ક ચામડી માટે, આદર્શ: કેમોલી, પેચોલી, જાસ્મીન, ચંદન, ઝૂર અને ગુલાબ. આવશ્યક તેલને સામાન્ય ચહેરા ક્રીમમાં ઉમેરી શકાય છે, જે તેના અસરકારકતામાં મોટા પ્રમાણમાં સુધારો કરશે. ફક્ત પ્રથમ તમારે તે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે શું પસંદ કરેલી તેલ માટે એલર્જી છે અને ડોઝ પસંદ કરો, અન્યથા તમે ખૂબ જ અપ્રિય અસર મેળવી શકો છો.
ઠીક છે, ચામડી સાફ અને moistened છે, પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ અંદરથી પરિણામ ઠીક નથી. ચામડીના કોશિકાઓને ભેજથી સંતૃપ્ત કરવામાં આવે છે, પાણી પુષ્કળ (દિવસ દીઠ બે લીટર સુધી) પીવું જરૂરી છે. આ માત્ર ત્વચા પર, પણ સમગ્ર શરીર પર લાભદાયી અસર પડશે અને આ પાણી કુદરતી રીતે બનાવવા માટે, તમારે કેફીન ધરાવતી મજબૂત ચા, દારૂ અને પીણાંના વપરાશને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે. આ પ્રવાહીમાં રહેલા પદાર્થો શરીરના નિર્જલીકરણમાં ફાળો આપે છે. ફક્ત તમારા આહાર પર ખાસ ધ્યાન આપો, કારણ કે ચામડીની સમસ્યાઓ કોઈ પણ વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકોના અભાવ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આહારમાં વધુ શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ થવો જોઈએ, અને તેમાંના કેટલાકને માત્ર અંદર જ નહીં, પણ બાહ્ય રીતે - માસ્ક તરીકે વાપરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઝુચિિની, સફરજન, કાકડીઓ, લેટીસ, ટામેટાં, સ્ટ્રોબેરી. પરંતુ તેમના આ ફળો અને શાકભાજીને ચૂસવા માટે તેમના ચહેરા પર અરજી કરતા પહેલાં ખાટી ક્રીમ ઉમેરો.
પરંતુ જો ઉપર જણાવેલ તમામ પગલા લીધા પછી પણ ચામડી પીવે છે, તો મોટા ભાગે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. છેવટે, શરીરમાં આવા ઉલ્લંઘનથી વિટામિન્સની આપત્તિજનક અભાવ અને સંભવિત રોગ બંને થઈ શકે છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં, નિષ્ણાત ચામડીના રક્ષણાત્મક કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ બનાવી શકે છે, જે જીવનને મોટા પ્રમાણમાં સુગમ કરશે.